Apa kebutuhan manusia? Kebutuhan, kebutuhan dan permintaan. Dalam kapasitas ini mereka bertindak

Seseorang memiliki sembilan kebutuhan dasar. Setiap orang mempunyai kebutuhan-kebutuhan ini, meskipun orang tersebut tidak merasakannya dalam dirinya.

Empat kebutuhan pertama adalah kebutuhan bertahan hidup:

1. kehangatan,

2.perlindungan,

3. makanan,

4.keamanan.

Memenuhi kebutuhan dasar ini mengembalikan kita ke keadaan nyaman dan tenang.

Lima kebutuhan lagi:

5. dalam rangsangan dan belaian;

6. cinta, menciptakan lingkaran orang-orang dekat, kasih sayang dan rasa memiliki pada kelompok sosial tertentu;

7. aktualisasi diri (realisasi kemampuan dan bakat seseorang, potensi kreatif, perwujudan “diri sendiri”);

8. rasa hormat dan pengakuan dalam komunitas penting melalui realisasi diri, yang sekaligus mendatangkan kesenangan bagi diri sendiri dan bermanfaat bagi orang lain;

9. dalam perkembangan spiritual.

Permasalahan kebutuhan yang tidak terpenuhi bermula dari kenyataan bahwa banyak orang tumbuh dalam keluarga yang hak-haknya ditindas. Dimana mereka dilarang ( dengan cara yang berbeda) menuntut semua yang Anda butuhkan untuk diri Anda sendiri. Dimana orang tua tidak tahu bagaimana mendidik anak mereka secara simultan disiplin, benar (melindungi dari bahaya dan perilaku destruktif sehubungan dengan tubuh mereka, masa depan mereka, orang lain dan dunia di sekitar mereka) pengendalian diri dan kepuasan kebutuhan mereka (termasuk penegasan hak-hak mereka). Pembatasan yang benar dirasakan oleh anak sebagai larangan untuk mengekspresikan diri secara umum (termasuk bertanya, membicarakan kebutuhan).
Selain itu, masing-masing dari kita mempunyai karakter dan karakter yang berbeda-beda posisi hidup keadaan ego. Perilaku dan kecenderungan beberapa negara ego mungkin bertentangan dengan perilaku dan kecenderungan negara ego lainnya. Jadi, dalam beberapa keadaan ego, kita merusak diri kita sendiri, sementara dalam keadaan ego yang lain kita takut akan kesehatan dan masa depan kita. Terlebih lagi, keadaan ego yang memiliki kebiasaan buruk sangat menolak kesadaran seseorang (bagian eksekutif dari kepribadian) akan kebutuhannya. Karena ini akan menimbulkan aturan baru dan keadaan ego ini harus tunduk pada disiplin baru. Perlawanan ini mempunyai banyak trik. Misalnya, sebagian orang berfilsafat bahwa semua kebiasaannya, bahkan yang buruk sekalipun, adalah individualitasnya, bahwa kebiasaan tersebut diperlukan karena alasan tertentu, dan jika seseorang melepaskannya, ia akan “kehilangan” dirinya sendiri.
Dalam hal ini, kita memerlukan keputusan independen – keputusan dari keadaan ego Dewasa.

Pertama, seseorang perlu memutuskan bahwa ia memiliki sembilan kebutuhan ini.

Kemudian buatlah rencana untuk memenuhi setiap kebutuhan. Keputusan orang dewasa yang kedua mengenai kebutuhan adalah memutuskan apa yang akan dilakukan seseorang untuk memenuhi setiap kebutuhannya. Dan laksanakan keputusan ini apapun keadaan internalnya.

1. Kebutuhan akan panas. Inilah kebutuhan akan kenyamanan termal tubuh. Anehnya, banyak orang dewasa tidak tahu cara berpakaian sesuai cuaca. Saya sering melihat orang-orang menyusut karena kedinginan, berjalan cepat, tegang, berusaha masuk ke dalam rumah secepat mungkin. Atau sebaliknya, berkeringat dan basah, sehingga berbau tidak sedap. Pada saat yang sama, mereka sendiri merasa tidak nyaman. Mereka membuat diri mereka tidak menyenangkan bagi orang lain, sehingga menyadari pengaturan naskah bawah sadar “Jangan dekat-dekat.” Orang-orang seperti itu perlu menyadari dan belajar bagaimana memenuhi kebutuhan akan kehangatan dengan benar. Itu. berpakaianlah sendiri agar tidak kehilangan kenyamanan.

2. Perlunya perlindungan. Kebutuhan di masa kanak-kanak ini dipenuhi oleh orang tua. Bagi orang dewasa, kebutuhan ini dipenuhi oleh undang-undang (konstitusi, hukum perdata, hukum perburuhan, hukum perumahan, dll.) dan negara (polisi, polisi, pengadilan, otoritas kota, otoritas kesehatan, dll.). Untuk memenuhi kebutuhan ini, orang dewasa harus mempelajari hukum dan mempelajari keberadaan dan fungsi badan pemerintah. Agar Anda tahu persis di mana dan masalah apa yang harus dihubungi. Tidaklah wajar jika orang dewasa menuntut perlindungan dari orang lain, misalnya dari suami, orang tua, dan lain-lain. Kita dapat meminta bantuan orang yang kita kasihi dalam situasi tertentu, namun kita tidak boleh “memaksakan” fungsi dan harapan orang tua pada orang yang kita kasihi.

3. Kebutuhan akan makanan. Untuk memenuhi kebutuhan ini, tidak cukup hanya makan seperti yang diajarkan di masa kanak-kanak. Anda perlu memperoleh informasi tentang kebutuhan tubuh akan zat tertentu, mendalami karakteristik tubuh Anda, mengembangkan aturan untuk diri sendiri makan sehat dan ikuti aturan ini.

4. Kebutuhan akan rasa aman. Orang tua dan naluri anak untuk mempertahankan diri bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan ini di masa kanak-kanak. Orang dewasa perlu mempertimbangkan kembali gaya hidup dan kebiasaannya (kebiasaan menyeberang jalan, mengendarai mobil, menggunakan benda tajam, peralatan listrik, dll.). Jika ada kebiasaan yang berpotensi menimbulkan bahaya, kerusakan, atau hilangnya kesehatan, Anda harus menghentikannya dan belajar melakukan hal yang sama secara berbeda.

5. Kebutuhan akan rangsangan dan belaian. Untuk mempertahankan neopsyche Anda (keadaan ego dewasa), mis. kemampuan untuk usaha sukarela dan kesadaran, dalam keadaan “bekerja”, seseorang perlu terus-menerus melatihnya. Pelatihan neopsikis terjadi ketika persepsi distimulasi. Stimulasi persepsi terjadi ketika seseorang berinteraksi dengan dunia sekitarnya dengan menggunakan inderanya. Secara total, seseorang memiliki lima alat indera: mata (organ penglihatan), telinga (organ pendengaran), hidung (organ penciuman), kulit (organ peraba), lidah (organ pengecap). Seseorang sangat membutuhkan insentif, jika tidak, jiwa barunya akan menurun.

Berikut kutipan Eric Berne tentang perlunya merangsang neo-psyche.
“….Kemampuan jiwa manusia untuk mempertahankan keadaan ego yang konsisten tampaknya bergantung pada perubahan aliran rangsangan sensorik. Pengamatan ini adalah dasar psikobiologis psikiatri sosial. Dirumuskan secara struktural, rangsangan sensorik diperlukan untuk menjamin integritas neopsyche dan archeopsyche. Jika alirannya terhambat atau menjadi monoton, jelaslah bahwa neopsike secara bertahap menjadi tidak terorganisir (“pemikiran seseorang memburuk”); itu memperlihatkan aktivitas arkaeopsikis yang mendasarinya ("dia menunjukkan reaksi emosional kekanak-kanakan"); akhirnya fungsi archaeopsychic juga menjadi tidak terorganisir (“dia menderita halusinasi”). Ini adalah deskripsi eksperimen perampasan sensorik.
Dapat ditunjukkan bahwa neopsikis mengalami penipisan cathexis ketika terjadi perampasan stimulus sosial dan struktural dengan membandingkan pasien di rumah sakit umum yang buruk dan yang baik. Pada dasarnya, telah terbukti bahwa akibat dari perampasan tersebut adalah sugestibilitas kuno, yang menjadikannya senjata terkuat di tangan para pemimpin yang kejam dalam memerangi individu-individu yang tidak dapat didamaikan….”

Seseorang menerima rangsangan paling “berkualitas tinggi” untuk melatih jiwa baru dalam proses komunikasi. Tidak ada permainan komputer (dan orang-orang memainkannya justru untuk menerima insentif) yang dapat dibandingkan dengan komunikasi. Komunikasi adalah simulator paling efektif untuk neopsikik. Oleh karena itu, orang yang tidak memiliki gangguan kepribadian merasakan haus akan rangsangan seperti haus akan komunikasi. Dalam isolasi, masyarakat merasa cemas dan tenang ketika mendapat “jaminan” komunikasi. Jaminan komunikasi adalah pengakuan kita oleh orang lain, perhatian orang lain terhadap kita. Unit perhatian dan pengenalan adalah membelai.
Melanjutkan. Kebutuhan akan rangsangan merupakan kebutuhan yang vital. Ini disebut keinginan stimulus. Orang yang tidak memiliki gangguan kepribadian merasakan keinginan akan rangsangan seperti keinginan untuk membelai.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang kebutuhan ini di buku:
1. Stewart Y., Bergabung dengan V. “Analisis transaksional modern.” jalur dari bahasa Inggris Petersburg, 1996, bab “Haus akan stimulus.”
2. Bern Eric “Analisis transaksional dan psikoterapi.” Terjemahan dari bahasa Inggris, St. Petersburg, penerbit<Братство>, 1992, bab VIII HUBUNGAN SOSIAL, bagian 1. Teori kontak sosial.

Saat ini saya sedang mengerjakan kelanjutan artikel tersebut.

Hormat kami, Irina Letova.

Semua hak untuk menyalin teks dilindungi undang-undang dan menjadi milik saya, Irina Letova.

Informasi dari seorang pengacara. Berdasarkan Hukum Federal Federasi Rusia“Tentang Hak Cipta dan Hak Terkait” (sebagaimana diubah dengan Undang-undang Federal tanggal 19 Juli 1995 N 110-FZ, tanggal 20 Juli 2004 N 72-FZ), menyalin, menyimpan ke hard drive atau cara lain untuk menyimpan karya yang diposting di ini bagian, dalam bentuk arsip sangat dilarang.

Teks-teks ini disajikan untuk tujuan informasi saja. Dengan menyalin dan menyimpan teks, Anda bertanggung jawab penuh sesuai dengan undang-undang Federasi Rusia saat ini.

Jika Anda menggunakan ide atau bahan dari artikel Irina Letova, Anda harus menunjukkan sumber informasinya - situs www.site

Kebutuhan manusia sebagai sumber aktivitasnya

Snezhana Ivanova

Kebutuhan manusia sendiri merupakan dasar terbentuknya motif, yang dalam psikologi dianggap sebagai “mesin” kepribadian...

Manusia, seperti makhluk hidup lainnya, diprogram oleh alam untuk bertahan hidup, dan untuk itu ia memerlukan kondisi dan sarana tertentu. Jika pada suatu saat kondisi dan sarana tersebut tidak ada, maka timbullah keadaan kebutuhan yang menyebabkan munculnya selektivitas dalam respon tubuh manusia. Selektivitas ini memastikan terjadinya respons terhadap rangsangan (atau faktor) yang saat ini paling penting untuk fungsi normal, pelestarian kehidupan, dan perkembangan lebih lanjut. Pengalaman subjek terhadap keadaan kebutuhan seperti itu dalam psikologi disebut kebutuhan.

Jadi, perwujudan aktivitas seseorang, dan karenanya aktivitas hidupnya serta aktivitas yang bertujuan, secara langsung bergantung pada adanya kebutuhan (atau kebutuhan) tertentu yang memerlukan kepuasan. Namun hanya sistem kebutuhan manusia tertentu yang akan menentukan tujuan kegiatannya, serta berkontribusi terhadap perkembangan kepribadiannya. Kebutuhan manusia sendiri merupakan dasar terbentuknya motif, yang dalam psikologi dianggap sebagai semacam “mesin” kepribadian. dan aktivitas manusia secara langsung bergantung pada kebutuhan organik dan budaya, dan pada gilirannya, menghasilkan, yang mengarahkan perhatian dan aktivitas individu ke berbagai objek dan objek dunia sekitarnya dengan tujuan pengetahuan dan penguasaan selanjutnya.

Kebutuhan manusia: definisi dan ciri-ciri

Kebutuhan yang menjadi sumber utama aktivitas seseorang dipahami sebagai perasaan internal (subjektif) khusus akan kebutuhan seseorang, yang menentukan ketergantungannya pada kondisi dan sarana penghidupan tertentu.

• Kegiatan itu sendiri yang ditujukan untuk memenuhi kebutuhan manusia dan diatur oleh suatu tujuan yang disadari disebut kegiatan. Sumber aktivitas kepribadian sebagai penggerak internal yang bertujuan untuk memenuhi berbagai kebutuhan adalah: organik dan material
• kebutuhan (makanan, sandang, perlindungan, dll); spiritual dan budaya

(kognitif, estetika, sosial).

Kebutuhan manusia tercermin dalam ketergantungan tubuh dan lingkungan yang paling persisten dan vital, dan sistem kebutuhan manusia terbentuk di bawah pengaruh faktor-faktor berikut: kondisi kehidupan sosial masyarakat, tingkat perkembangan produksi dan ilmu pengetahuan dan teknologi. kemajuan. Dalam psikologi, kebutuhan dipelajari dalam tiga aspek: sebagai objek, sebagai keadaan dan sebagai properti (penjelasan lebih rinci tentang makna-makna tersebut disajikan dalam tabel).

Arti kebutuhan dalam psikologi Dalam psikologi, masalah kebutuhan telah diperhatikan oleh banyak ilmuwan, sehingga saat ini cukup banyak teori berbeda yang memahami kebutuhan sebagai kebutuhan, keadaan, dan proses kepuasan. Jadi, misalnya, K.K. Platonov melihat kebutuhan, pertama-tama, suatu kebutuhan (lebih tepatnya, fenomena mental yang mencerminkan kebutuhan suatu organisme atau kepribadian), dan D.A.Leontyev memandang kebutuhan melalui prisma aktivitas di mana ia menemukan realisasinya (kepuasan). Psikolog terkenal abad terakhir dipahami sebagai kebutuhan, pertama-tama, suatu keadaan dinamis yang timbul dalam diri seseorang pada saat ia melakukan suatu tindakan atau niat.

Analisis terhadap berbagai pendekatan dan teori dalam mengkaji masalah ini menunjukkan bahwa dalam psikologi kebutuhan dipertimbangkan dalam aspek-aspek berikut:

• sebagai kebutuhan (L.I. Bozhovich, V.I. Kovalev, S.L. Rubinstein);
• sebagai objek untuk memuaskan suatu kebutuhan (A.N. Leontyev);
• sebagai kebutuhan (B.I. Dodonov, V.A. Vasilenko);
• sebagai tidak adanya kebaikan (V.S. Magun);
• sebagai sikap (D.A. Leontiev, M.S. Kagan);
• sebagai pelanggaran stabilitas (D.A. McClelland, V.L. Ossovsky);
• sebagai negara (K. Levin);
• sebagai reaksi sistemik individu (E.P. Ilyin).

Kebutuhan manusia dalam psikologi dipahami sebagai keadaan individu yang aktif secara dinamis, yang menjadi dasar bidang motivasinya. Dan karena dalam proses aktivitas manusia tidak hanya terjadi perkembangan kepribadian, tetapi juga perubahan lingkungan, maka kebutuhan berperan sebagai penggerak perkembangannya dan di sini kandungan substantifnya menjadi sangat penting, yaitu volume materi dan budaya spiritual umat manusia yang mempengaruhi pembentukan kebutuhan manusia dan kepuasannya.

Untuk memahami hakikat kebutuhan sebagai kekuatan pendorong, perlu diperhatikan beberapa hal poin penting, dialokasikan E.P. Ilyin. Mereka adalah sebagai berikut:

• kebutuhan tubuh manusia harus dipisahkan dari kebutuhan individu (dalam hal ini kebutuhan, yaitu kebutuhan tubuh, dapat tidak disadari atau disadari, tetapi kebutuhan individu selalu disadari);
• kebutuhan selalu dikaitkan dengan kebutuhan, yang dengannya kita harus memahami bukan kekurangan sesuatu, tetapi keinginan atau kebutuhan;
• dari kebutuhan pribadi tidak mungkin mengecualikan keadaan kebutuhan, yang merupakan sinyal untuk memilih cara untuk memuaskan kebutuhan;
• Munculnya suatu kebutuhan adalah suatu mekanisme yang mencakup aktivitas manusia yang bertujuan untuk menemukan suatu tujuan dan mencapainya sebagai suatu kebutuhan untuk memuaskan kebutuhan yang muncul.

Kebutuhan dicirikan oleh sifat pasif-aktif, yaitu di satu sisi ditentukan oleh sifat biologis seseorang dan kurangnya kondisi tertentu, serta sarana keberadaannya, dan di sisi lain, oleh kebutuhan. mereka menentukan aktivitas subjek untuk mengatasi kekurangan yang diakibatkannya. Aspek penting dari kebutuhan manusia adalah karakter sosial dan pribadinya, yang terwujud dalam motif, motivasi, dan, karenanya, dalam seluruh orientasi individu. Terlepas dari jenis kebutuhan dan fokusnya, semuanya memiliki karakteristik sebagai berikut:

• mempunyai subjek sendiri dan sadar akan kebutuhan;
• isi kebutuhan terutama bergantung pada kondisi dan metode pemuasannya;
• mereka mampu bereproduksi.

Kebutuhan yang membentuk perilaku dan aktivitas manusia, serta motif, minat, aspirasi, keinginan, dorongan, dan orientasi nilai yang dihasilkannya, merupakan dasar dari perilaku individu.

Jenis kebutuhan manusia

Setiap kebutuhan manusia pada awalnya merupakan jalinan organik dari proses biologis, fisiologis dan psikologis, yang menentukan adanya berbagai jenis kebutuhan, yang dicirikan oleh kekuatan, frekuensi kemunculannya, dan cara untuk memuaskannya.

Paling sering dalam psikologi, jenis kebutuhan manusia berikut dibedakan:

• tergantung pada asalnya mereka dibedakan alami(atau organik) dan kebutuhan budaya;
• dibedakan berdasarkan arahnya kebutuhan materi dan rohani;
• tergantung pada bidang apa mereka (bidang kegiatan), mereka membedakan kebutuhan komunikasi, pekerjaan, istirahat dan kognisi (atau kebutuhan pendidikan);
• berdasarkan objek, kebutuhan dapat bersifat biologis, material dan spiritual (mereka juga membedakannya kebutuhan sosial seseorang);
• berdasarkan asalnya, kebutuhan bisa endogen(terjadi karena pengaruh faktor internal) dan eksogen (disebabkan oleh rangsangan dari luar).

Dalam literatur psikologi juga terdapat kebutuhan dasar, fundamental (atau primer) dan sekunder.

Perhatian terbesar dalam psikologi diberikan pada tiga jenis kebutuhan utama - material, spiritual dan sosial (atau kebutuhan sosial), yang dijelaskan pada tabel di bawah ini.

Jenis kebutuhan dasar manusia

Kebutuhan materi seseorang adalah yang utama, karena merekalah yang menjadi landasan kehidupannya. Memang, agar seseorang dapat hidup, ia membutuhkan pangan, sandang, dan papan, dan kebutuhan tersebut terbentuk dalam proses filogenesis. Kebutuhan Rohani(atau cita-cita) adalah murni manusiawi, karena pada dasarnya mencerminkan tingkat perkembangan pribadi. Ini termasuk kebutuhan estetika, etika dan kognitif.

Perlu diketahui bahwa baik kebutuhan organik maupun kebutuhan spiritual bersifat dinamis dan saling berinteraksi, oleh karena itu untuk pembentukan dan perkembangan kebutuhan spiritual perlu dipenuhi kebutuhan materi (misalnya jika seseorang tidak terpuaskan). untuk makan, ia akan mengalami kelelahan, lesu, apatis dan mengantuk, yang tidak dapat menyebabkan munculnya kebutuhan kognitif).

Secara terpisah harus dipertimbangkan kebutuhan sosial(atau sosial), yang terbentuk dan berkembang di bawah pengaruh masyarakat dan merupakan cerminan dari sifat sosial manusia. Pemenuhan kebutuhan ini mutlak diperlukan bagi setiap orang sebagai makhluk sosial dan oleh karena itu sebagai individu.

Klasifikasi kebutuhan

Sejak psikologi menjadi cabang ilmu pengetahuan yang terpisah, banyak ilmuwan telah melakukan banyak upaya untuk mengklasifikasikan kebutuhan. Semua klasifikasi ini sangat beragam dan pada dasarnya hanya mencerminkan satu sisi permasalahan. Itu sebabnya, hari ini sistem terpadu kebutuhan manusia, yang akan memenuhi semua kebutuhan dan kepentingan para peneliti dari berbagai aliran dan jurusan psikologi, belum tersaji di hadapan komunitas ilmiah.

• keinginan manusia yang alami dan perlu (tidak mungkin hidup tanpanya);
• keinginan alami, tetapi tidak perlu (jika tidak ada kemungkinan untuk memuaskannya, maka ini tidak akan menyebabkan kematian seseorang yang tak terhindarkan);
• keinginan yang tidak perlu dan tidak wajar (misalnya, keinginan akan ketenaran).

Penulis informasi P.V. Simonov kebutuhan dibagi menjadi biologis, sosial dan ideal, yang pada gilirannya dapat berupa kebutuhan (atau konservasi) dan pertumbuhan (atau pembangunan). Kebutuhan sosial dan ideal manusia, menurut P. Simonov, terbagi menjadi kebutuhan “untuk diri sendiri” dan “untuk orang lain”.

Yang cukup menarik adalah klasifikasi kebutuhan yang dikemukakan oleh Erich Fromm. Psikoanalis terkenal mengidentifikasi kebutuhan sosial spesifik seseorang sebagai berikut:

• kebutuhan manusia akan koneksi (keanggotaan kelompok);
• kebutuhan akan penegasan diri (perasaan penting);
• kebutuhan akan kasih sayang (kebutuhan akan perasaan hangat dan timbal balik);
• kebutuhan akan kesadaran diri (self individuality);
• perlunya sistem orientasi dan objek ibadah (milik suatu budaya, bangsa, golongan, agama, dan lain-lain).

Namun yang paling populer di antara semua klasifikasi yang ada adalah sistem unik kebutuhan manusia oleh psikolog Amerika Abraham Maslow (lebih dikenal dengan sebutan hierarki kebutuhan atau piramida kebutuhan). Perwakilan aliran humanistik dalam psikologi mendasarkan klasifikasinya pada prinsip pengelompokan kebutuhan berdasarkan kesamaan dalam urutan hierarki - dari kebutuhan yang lebih rendah ke kebutuhan yang lebih tinggi. A. Hierarki kebutuhan Maslow disajikan dalam bentuk tabel untuk memudahkan persepsi.

Hirarki kebutuhan menurut A. Maslow

Setelah mengusulkan klasifikasi kebutuhan saya, A.Maslow menjelaskan bahwa seseorang tidak dapat mempunyai kebutuhan yang lebih tinggi (kognitif, estetika dan kebutuhan pengembangan diri) jika kebutuhan dasar (organik) belum terpenuhi.

Pembentukan kebutuhan manusia

Perkembangan kebutuhan manusia dapat dianalisis dalam konteks perkembangan sosio-historis umat manusia dan dari sudut pandang entogenesis. Namun perlu dicatat bahwa baik dalam kasus pertama dan kedua, kebutuhan materi adalah yang pertama. Hal ini disebabkan karena mereka merupakan sumber utama aktivitas setiap individu, mendorongnya untuk berinteraksi secara maksimal dengan lingkungan (baik alam maupun sosial).

Atas dasar kebutuhan material, kebutuhan spiritual manusia berkembang dan bertransformasi, misalnya kebutuhan akan ilmu pengetahuan didasarkan pada pemenuhan kebutuhan pangan, sandang, dan papan. Adapun kebutuhan estetika juga terbentuk berkat perkembangan dan peningkatan proses produksi dan berbagai sarana kehidupan, yang diperlukan untuk memberikan kondisi yang lebih nyaman bagi kehidupan manusia. Dengan demikian, pembentukan kebutuhan manusia ditentukan oleh perkembangan sosio-historis, dalam perjalanannya semua kebutuhan manusia dikembangkan dan dibedakan.

Adapun perkembangan kebutuhan dalam perjalanan hidup seseorang (yakni dalam entogenesis), di sini pun segala sesuatunya diawali dengan terpenuhinya kebutuhan-kebutuhan alami (organik) yang menjamin terjalinnya hubungan antara anak dan orang dewasa. Dalam proses pemenuhan kebutuhan dasar, anak mengembangkan kebutuhan komunikasi dan kognisi, yang menjadi dasar munculnya kebutuhan sosial lainnya. Proses pengasuhan mempunyai pengaruh penting terhadap perkembangan dan pembentukan kebutuhan pada masa kanak-kanak, sehingga dilakukan koreksi dan penggantian kebutuhan destruktif.

Perkembangan dan pembentukan kebutuhan manusia menurut A.G. Kovaleva harus mematuhi aturan berikut:

• kebutuhan muncul dan diperkuat melalui praktik dan konsumsi sistematis (yaitu pembentukan kebiasaan);
• perkembangan kebutuhan dimungkinkan dalam kondisi reproduksi yang diperluas dengan adanya berbagai cara dan metode untuk memuaskannya (munculnya kebutuhan dalam proses kegiatan);
• pembentukan kebutuhan terjadi lebih nyaman jika aktivitas yang diperlukan tidak melelahkan anak (kemudahan, kesederhanaan dan sikap emosional positif);
• perkembangan kebutuhan sangat dipengaruhi oleh peralihan dari aktivitas reproduktif ke aktivitas kreatif;
• kebutuhan tersebut akan semakin menguat jika anak melihat signifikansinya, baik secara pribadi maupun sosial (penilaian dan dorongan).

Dalam menyikapi persoalan pembentukan kebutuhan manusia, perlu kembali pada hierarki kebutuhan A. Maslow yang berpendapat bahwa segala kebutuhan manusia diberikan kepadanya dalam suatu organisasi hierarkis pada tingkatan tertentu. Dengan demikian, setiap orang sejak lahirnya dalam proses tumbuh kembang kepribadiannya akan secara konsisten mewujudkan tujuh golongan kebutuhan (tentu saja ideal), dimulai dari kebutuhan yang paling primitif (fisiologis) dan diakhiri dengan kebutuhan. untuk aktualisasi diri (keinginan untuk realisasi maksimal kepribadian dari segala potensinya, kehidupan seutuhnya), dan beberapa aspek kebutuhan ini mulai muncul tidak lebih awal dari masa remaja.

Menurut A. Maslow, kehidupan seseorang pada tingkat kebutuhan yang lebih tinggi memberinya efisiensi biologis terbesar dan, karenanya, umur yang lebih panjang, kesehatan yang lebih baik, tidur dan nafsu makan yang lebih baik. Dengan demikian, tujuan pemuasan kebutuhan dasar – keinginan akan munculnya kebutuhan yang lebih tinggi dalam diri seseorang (akan pengetahuan, pengembangan diri dan aktualisasi diri).

Cara dan sarana dasar untuk memenuhi kebutuhan

Tercukupinya kebutuhan seseorang merupakan syarat penting tidak hanya bagi kenyamanan keberadaannya, tetapi juga bagi kelangsungan hidupnya, karena jika kebutuhan organik tidak terpuaskan maka seseorang akan mati dalam arti biologis, dan jika kebutuhan spiritual tidak terpuaskan maka orang tersebut meninggal. sebagai pribadi. pendidikan sosial. Orang-orang, yang memenuhi kebutuhan yang berbeda, belajar cara yang berbeda dan memperoleh berbagai cara untuk mencapai tujuan ini. Oleh karena itu, tergantung pada lingkungan, kondisi dan individu itu sendiri, tujuan pemuasan kebutuhan dan cara mencapainya akan berbeda-beda.

Dalam psikologi, cara dan sarana pemuasan kebutuhan yang paling populer adalah:

• dalam mekanisme pembentukan cara-cara individu untuk memuaskan kebutuhannya(dalam proses belajar, terbentuknya berbagai hubungan antar rangsangan dan analogi selanjutnya);
• dalam proses individualisasi cara dan sarana untuk memenuhi kebutuhan dasar, yang bertindak sebagai mekanisme untuk pengembangan dan pembentukan kebutuhan baru (metode pemuasan kebutuhan itu sendiri dapat berubah, yaitu, kebutuhan baru muncul);
• dalam menentukan cara dan sarana untuk memenuhi kebutuhan(satu atau beberapa metode digabungkan, yang dengannya kebutuhan manusia terpenuhi);
• dalam proses mentalisasi kebutuhan(kesadaran akan isi atau beberapa aspek kebutuhan);
• dalam sosialisasi cara dan sarana pemuasan kebutuhan(terjadi subordinasi terhadap nilai-nilai budaya dan norma masyarakat).

Jadi, dalam setiap aktivitas dan aktivitas manusia selalu terdapat suatu kebutuhan, yang wujudnya dalam bentuk motif, dan kebutuhan itulah yang menjadi daya penggerak yang mendorong seseorang untuk bergerak dan berkembang.

Halo teman teman. Hari ini kita akan berbicara tentang kebutuhan manusia. Oh, betapa banyak hal yang kita inginkan sekaligus! Selain itu, terkadang keinginan berubah dengan kecepatan cahaya (terutama bagi separuh umat manusia).

Namun ada beberapa kebutuhan dasar yang hampir setiap orang berusaha untuk dipenuhi sepanjang hidup. Mari kita lihat lebih detail.

Kebutuhan untuk bertahan hidup. Naluri bertahan hidup adalah naluri manusia yang paling kuat. Setiap orang ingin menyelamatkan nyawanya, melindungi keluarga, teman, dan rekan senegaranya dari bahaya. Baru setelah mendapat jaminan kelangsungan hidup barulah seseorang mulai berpikir untuk memenuhi kebutuhan lainnya.

Kebutuhan akan rasa aman. Begitu seseorang menerima jaminan kelangsungan hidup, ia mulai memikirkan keselamatan setiap aspek kehidupannya:

• Keamanan finansial– setiap orang takut akan kemiskinan dan kerugian materi dan berusaha untuk mengatasinya. Hal itu diwujudkan dalam keinginan untuk menabung dan menambah kekayaan.
• Keamanan emosional diperlukan agar seseorang merasa nyaman.
• Keamanan Fisik– setiap orang, sampai tingkat tertentu, membutuhkan makanan, kehangatan, tempat tinggal dan pakaian.

Kebutuhan akan rasa aman bukan berarti seseorang membutuhkan pintu lapis baja. Dia mungkin ingin membeli wallpaper berkualitas tinggi yang akan berguna baginya untuk waktu yang lama.

Kebutuhan akan kenyamanan. Begitu seseorang mencapai tingkat keamanan dan keselamatan minimum, ia mulai mengupayakan kenyamanan. Dia menginvestasikan banyak waktu dan uang untuk menciptakan lingkungan rumah yang nyaman dan berupaya menciptakan kondisi nyaman di tempat kerja. Untuk melakukan ini, ia memilih produk yang nyaman dan mudah digunakan.

Kebutuhan waktu luang. Orang ingin bersantai sebanyak mungkin dan mencari kesempatan untuk berhenti bekerja dan bersantai. Fokus kebanyakan orang adalah malam hari, akhir pekan, dan hari libur. Aktivitas waktu senggang memainkan peran sentral dalam perilaku dan pengambilan keputusan manusia.

Kebutuhan akan cinta. Masyarakat mempunyai kebutuhan mendesak untuk membangun dan memelihara hubungan cinta. Segala sesuatu yang dilakukan seseorang ditujukan untuk mencapai cinta, atau untuk mengimbangi kurangnya cinta. Kepribadian orang dewasa terbentuk dalam kondisi cinta yang diterima atau tidak diterima di masa kanak-kanak. Keinginan untuk menciptakan kondisi cinta yang dapat diandalkan adalah alasan utama perilaku manusia.

Kebutuhan akan rasa hormat. Seseorang berusaha untuk mendapatkan rasa hormat dari orang lain. Sebagian besar aktivitas manusia ditujukan untuk hal ini. Hilangnya rasa hormat dapat menjadi penyebab utama ketidakpuasan, dan memperoleh posisi berpangkat tinggi dapat menjadi insentif yang lebih besar dibandingkan gaji yang tinggi.

Kebutuhan akan realisasi diri. Keinginan tertinggi seseorang sepanjang hidupnya adalah terwujudnya potensi kreatif individu, bakat dan kemampuannya. Motivasi seseorang ditujukan untuk mencapai apa yang mampu dicapainya. Kebutuhan akan realisasi diri mungkin lebih kuat dari semua motivasi lainnya.

Meskipun manusia mempunyai banyak kebutuhan dan keinginan, namun mereka dapat dibagi menjadi kelompok-kelompok tertentu. Psikolog Amerika Abraham Harold Maslow menyusun semua kebutuhan manusia ke dalam sebuah struktur, atau piramida kebutuhan, yang merupakan penyajian ide-idenya yang disederhanakan.

Klasifikasi kebutuhan Maslow mencerminkan salah satu teori motivasi paling terkenal saat ini - teori hierarki kebutuhan. Maslow menganalisis seluruh kebutuhan manusia dan menyusunnya dalam bentuk piramida.

Maslow percaya bahwa seseorang tidak dapat mengalami kebutuhan tingkat yang lebih tinggi jika ia kekurangan hal-hal yang lebih sederhana. Misalnya, seseorang yang tidak punya apa-apa untuk dimakan tidak memerlukan pengakuan dan persetujuan. Namun ketika rasa lapar terpuaskan, muncullah kebutuhan-kebutuhan tingkat tinggi.

Piramida Maslow yang Diperluas (7 langkah)

Kebutuhan yang sama memanifestasikan dirinya secara berbeda pada orang yang berbeda, karena setiap orang memiliki motif, kemampuan, pengalaman hidup, dan tujuan masing-masing. Misalnya, kebutuhan seseorang akan rasa hormat dan pengakuan mungkin tercermin dalam keinginannya untuk menjadi ilmuwan hebat, sedangkan bagi orang lain, rasa hormat dari teman dan orang tuanya saja sudah cukup. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kebutuhan apa pun, bahkan tentang makanan - seseorang bahagia jika dia memiliki roti, yang lain membutuhkan makanan lezat untuk kebahagiaan yang utuh.

Maslow mengambil tesis sebagai dasar klasifikasi kebutuhannya bahwa perilaku manusia ditentukan oleh kebutuhan-kebutuhan dasar, yang dapat disusun dalam bentuk langkah-langkah, tergantung pada signifikansi dan kebutuhan untuk memuaskannya bagi seseorang. Mari kita lihat, mulai dari yang pertama.

Kebutuhan primer (bawaan) manusia

Tingkat pertama adalah kebutuhan fisiologis(haus, lapar, istirahat, aktivitas motorik, reproduksi, pernafasan, pakaian, perumahan). Ini adalah kelompok kebutuhan manusia yang paling menonjol. Orang miskin, menurut Maslow, pertama-tama mengalami kebutuhan fisiologis. Jika dihadapkan pada pilihan antara memuaskan rasa lapar dan persetujuan sosial, kebanyakan orang akan memilih makanan.

Tingkat kedua adalah kebutuhan akan rasa aman(keamanan hidup, kenyamanan, keamanan kerja, asuransi kecelakaan, keyakinan akan masa depan). Orang yang sehat dan cukup makan merasakan kebutuhan akan rasa aman dan ingin memastikan ketertiban, struktur, dan prediktabilitas lingkungannya yang wajar. Misalnya, dia ingin mendapat jaminan sosial tertentu selama bekerja.

Kebutuhan manusia yang sekunder (diperoleh).

Tingkat ketiga – kebutuhan sosial(hubungan sosial, komunikasi, kasih sayang, kepedulian terhadap orang lain, perhatian pada diri sendiri, partisipasi dalam kegiatan bersama). Setelah memenuhi kebutuhan fisiologis dan menjamin keamanan, seseorang ingin menerima kehangatan hubungan persahabatan, kekeluargaan atau cinta. Ia mencari kelompok sosial yang dapat memenuhi kebutuhan tersebut dan menghilangkan rasa kesepian. Secara khusus, berbagai organisasi, kelompok, kalangan, dan kelompok kepentingan memainkan peran tersebut.

Tingkat empat – kebutuhan bergengsi(harga diri, rasa hormat dari orang lain, pengakuan dari masyarakat, pencapaian kesuksesan dan penghargaan, pertumbuhan karir). Setiap orang membutuhkan masyarakat untuk mengevaluasi prestasi dan prestasinya. Tapi dia mulai percaya pada dirinya sendiri dan kekuatannya hanya setelah mencapai sesuatu dalam hidup dan mendapatkan pengakuan dan reputasi untuk dirinya sendiri.

Tingkat kelima – kebutuhan spiritual(realisasi diri, penegasan diri, ekspresi diri, pengembangan diri melalui kreativitas). Menurut teori Maslow, seseorang merasakan kebutuhan akan ekspresi diri hanya setelah memenuhi semua kebutuhan tingkat yang lebih rendah.

Teori hierarki kebutuhan Maslow menyatakan bahwa seseorang pertama-tama harus memenuhi kebutuhan yang terletak di bagian bawah piramida, dan baru kemudian menyadari bahwa ia ingin memenuhi kebutuhan yang terletak di tingkat berikutnya. Artinya, susunan kebutuhan dasar yang berurutan dalam hierarki ini merupakan hal mendasar dalam pengorganisasian motivasi manusia.

Kebanyakan orang melakukan hal ini, namun ada pengecualian terhadap teori ini. Misalnya, para ilmuwan dan seni dapat berkembang dan mengaktualisasikan diri, meskipun mengalami kelaparan, penyakit, dan masalah sosial. Bagi sebagian orang, nilai-nilai dan cita-cita mereka begitu penting sehingga mereka lebih memilih menanggung kesulitan apa pun daripada menyerah.

Selain itu, orang terkadang dapat membuat hierarki kebutuhannya sendiri dan mengutamakan nilai-nilai lain, seperti rasa hormat dan pertumbuhan karier, daripada keluarga dan anak-anak.

Kebutuhan seseorang juga bergantung pada usia. Misalnya, kepuasan kebutuhan fisiologis dan kebutuhan akan rasa aman lebih banyak terjadi pada anak-anak, kebutuhan akan rasa memiliki dan cinta - pada remaja, kebutuhan akan ekspresi diri - pada orang yang berusia di atas 40 tahun.

Maslow menyatakan bahwa rata-rata orang memenuhi kebutuhannya dengan cara sebagai berikut:

• 85% fisiologis
• 70% keamanan dan perlindungan
• 50% cinta dan kepemilikan
• 40% harga diri
• 10% realisasi diri

Selain itu, tidak masalah pada tingkat piramida kebutuhan apa yang dimiliki seseorang saat ini. Jika timbul kesulitan dalam memenuhi kebutuhan tingkat yang lebih rendah, orang tersebut akan kembali ke sana dan tetap tinggal sampai kebutuhan tersebut cukup terpuaskan.

Tapi ini semua hanya teori. Mari berlatih sedikit. Apakah Anda tahu kebutuhan Anda? Sudahkah Anda mengkategorikan kebutuhan Anda? Jika belum, ayo lakukan sekarang juga.

Pikirkan apa yang lebih penting bagi Anda – membelikan permen atau mainan untuk anak Anda, persetujuan pasangan Anda, atau bonus? Apa pun yang Anda pilih, penting untuk mengetahui tujuan hidup Anda dan, tanpa menyimpang darinya, maju terus.

Saya berharap Anda, para pembaca yang budiman, mencapai kepuasan atas semua kebutuhan Anda.

Kebutuhan manusia.

Kurangnya motivasi adalah tragedi spiritual terbesar yang menghancurkan seluruh landasan kehidupan. G.Sely.

Membutuhkan- ini adalah suatu kebutuhan, perlunya sesuatu bagi kehidupan manusia.

Manifestasi kebutuhan pada hewan dikaitkan dengan kompleks refleks tak terkondisi yang sesuai, yang disebut naluri (makanan, seksual, orientasi, perlindungan).

Contoh paling mencolok dari kebutuhan manusia adalah kognitif. Seseorang berusaha untuk mengenal dunia tidak hanya di lingkungan terdekatnya, tetapi juga di wilayah ruang dan waktu yang jauh, untuk memahami hubungan sebab akibat dari fenomena. Ia berupaya mengeksplorasi fenomena dan fakta, menembus mikro dan makrokosmos. Dalam perkembangan usia seseorang, kebutuhan kognitif melalui tahapan sebagai berikut:

Orientasi,

Keingintahuan,

Minat terarah

Kecenderungan

Pendidikan mandiri secara sadar,

Pencarian kreatif.

Kebutuhan adalah keadaan makhluk hidup, yang menyatakan ketergantungannya pada kondisi keberadaannya.

Keadaan membutuhkan sesuatu menimbulkan ketidaknyamanan, perasaan tidak puas secara psikologis. Ketegangan ini memaksa seseorang untuk aktif, melakukan sesuatu untuk meredakan ketegangan tersebut.

Hanya kebutuhan yang tidak terpuaskan yang mempunyai kekuatan motivasi.

Memuaskan kebutuhan- proses mengembalikan tubuh ke keadaan seimbang.

Anda dapat memilih tiga jenis kebutuhan:

Kebutuhan alami, atau fisiologis, atau organik yang mencerminkan kebutuhan tubuh kita.

Materi, atau secara obyektif - materi,

Spiritual - dihasilkan oleh kehidupan di masyarakat, terkait dengan perkembangan kepribadian, dengan keinginan untuk mengekspresikan melalui aktivitas kreatif segala sesuatu yang mampu dilakukan seseorang.

Orang pertama yang mengembangkan dan memahami struktur kebutuhan, mengidentifikasi peran dan signifikansinya, adalah psikolog Amerika Abraham Maslow. Ajarannya disebut “teori kebutuhan hierarkis”. A. Maslow menyusun kebutuhan dalam urutan menaik, dari yang terendah - biologis, hingga yang tertinggi - spiritual.

Skema ini disebut "Piramida Kebutuhan" atau "Piramida Maslow"

1. Kebutuhan fisiologis - makanan, pernapasan, tidur, dll.
2. Kebutuhan akan rasa aman merupakan keinginan untuk melindungi kehidupan seseorang.
3. Kebutuhan sosial - persahabatan, cinta, komunikasi.
4. kebutuhan bergengsi - rasa hormat, pengakuan dari anggota masyarakat.
5. Kebutuhan spiritual - ekspresi diri, realisasi diri, aktualisasi diri, realisasi diri.

Ada berbagai klasifikasi kebutuhan manusia. Salah satunya dikembangkan oleh psikolog sosial Amerika A. Maslow. Ini adalah hierarki dan mencakup dua kelompok kebutuhan:

kebutuhan primer (bawaan) - khususnya, kebutuhan fisiologis, kebutuhan akan rasa aman, kebutuhan sekunder (diperoleh)-sosial, bergengsi, spiritual. Dari sudut pandang Maslow, kebutuhan pada tingkat yang lebih tinggi hanya dapat muncul jika kebutuhan yang terletak pada tingkat hierarki yang lebih rendah terpenuhi. Baru setelah terpenuhinya kebutuhan tingkat pertama (yang paling luas isi dan maknanya), seseorang mengembangkan kebutuhan tingkat kedua.

Kebutuhan hanyalah salah satu motif aktivitas. Ada juga:

1. Sikap sosial.
2. Keyakinan.
3. Minat.

Di bawah kepentingan Merupakan kebiasaan untuk memahami sikap terhadap suatu objek yang menciptakan kecenderungan untuk memberikan perhatian utama padanya.
Jika dikatakan seseorang mempunyai ketertarikan terhadap sinema, artinya ia berusaha sesering mungkin untuk menonton film, membaca buku dan majalah khusus, mendiskusikan karya-karya sinema yang pernah ia tonton, dan lain-lain. kecenderungan. Minat mengungkapkan fokus pada hal tertentu barang, dan kecenderungan - untuk tertentu aktivitas. Minat tidak selalu digabungkan dengan kecenderungan (banyak tergantung pada tingkat aksesibilitas suatu kegiatan tertentu). Misalnya, minat terhadap sinema tidak serta merta berarti peluang untuk bekerja sebagai sutradara, aktor, atau sinematografer.
Minat dan kecenderungan seseorang diungkapkan fokus kepribadiannya, yang sangat menentukan jalan hidupnya, sifat aktivitasnya, dll.

Keyakinan- pandangan yang stabil tentang dunia, cita-cita dan prinsip-prinsip, serta keinginan untuk mewujudkannya melalui tindakan dan perbuatan seseorang

Ilmuwan Jerman Max Weber mencatat bahwa perbedaan tindakan bergantung pada kekayaan atau kemiskinan pengalaman pribadi, pendidikan dan pengasuhan, orisinalitas susunan spiritual individu.

Banyak orang pernah mendengar istilah “kebutuhan fisiologis”. Tapi tidak semua orang bisa menjelaskan apa itu. Artikel ini akan membantu Anda lebih memahami apa yang dimaksud dengan konsep yang tampaknya sederhana ini, perbedaan kebutuhan orang dewasa dan anak-anak, dan bagaimana mencegah kebutuhan tersebut menjadi kecanduan.

Apa yang dimaksud dengan kebutuhan fisiologis

Kebutuhan fisiologis manusia adalah pendorong perilaku yang paling penting baik bagi individu maupun seluruh bangsa. Kita tahu dari sejarah bagaimana, untuk menghindari kelaparan, suku-suku di tanah tandus berperang melawan tetangga mereka, merebut kembali ladang dan ternak mereka. Rasa haus orang-orang yang tersesat di gurun dapat mendorong mereka untuk membunuh jika ada orang lain yang berdiri di antara mereka dan air. Oleh karena itu, tidak ada seorang pun yang akan memperdebatkan pentingnya kebutuhan manusia tersebut. Namun, untungnya, masyarakat tidak hanya hidup darinya. Kalau tidak, tidak ada apa pun yang membedakan kita dari hewan yang hidup berdasarkan naluri. Selain makanan dan air, apa yang dibutuhkan seseorang? Mari kita lihat di bawah.

Kebutuhan apa yang dimiliki seseorang selain kebutuhan fisiologis? Piramida Maslow

Konsep ini ditafsirkan secara berbeda di banyak cabang ilmu pengetahuan. Psikolog Amerika terkenal A. Maslow bahkan menciptakan apa yang disebut “piramida kebutuhan”. Ini adalah model motivasi manusia yang unik. Piramida ini telah mendapatkan popularitas yang luar biasa; piramida ini benar-benar diambil alih oleh para pemasar, psikolog dan psikiater, pencipta periklanan, dan tokoh-tokoh manajemen. Namun, sang profesor sendiri tidak pernah menggunakannya untuk menjelaskan teorinya. Dia menganggap kebutuhan fisiologis seseorang menjadi yang terdepan hanya ketika kebutuhan tersebut tidak terpuaskan secara patologis. Sederhananya, makanan menjadi hal utama bagi seseorang selama (mungkin lama) ketidakhadirannya. Jika individu sudah kenyang, maka kebutuhan itu digantikan oleh kebutuhan yang lebih tinggi dan lebih berharga.

Inti diagram kita melihat kebutuhan fisiologis manusia, seperti rasa lapar dan haus, serta naluri seksual utama (atau libidinal, sebagaimana disebut oleh Freud yang hebat).

Keamanan adalah prioritas kedua. Konsepnya agak kabur, mencakup konsep terkenal tentang kenyamanan, kesenangan, stabilitas habitat (rumah), perlindungan dari faktor eksternal dan kemungkinan musuh. Dan yang ketiga adalah kebutuhan sosial, yaitu seseorang akan memikirkan kepuasannya setelah kenyang dan merasa nyaman. Artinya, kebutuhan fisiologis adalah kuncinya. Setelah sosial (komunikasi, kepedulian, urusan umum), diagram tingkat keempat menggambarkan apa yang disebut “prestise”, atau kebutuhan akan prestise, yaitu rasa hormat dan harga diri (terlepas dari apakah konsep-konsep ini terkait atau tidak, kami akan membiarkan psikolog mencari tahu). Mahkota piramida adalah kebutuhan spiritual.

Mengapa kebutuhan fisiologis perlu dipenuhi?

Pemuasan kebutuhan menurut Maslow datangnya dari bawah ke atas. Artinya, hanya dengan kepuasan paling lengkap dari tingkat yang lebih rendah, transisi ke tingkat yang tertinggi dapat dilakukan. Perkembangan spiritual dan sosial seseorang itu penting, tetapi dalam cengkeraman kelaparan dia tidak akan punya waktu untuk itu. Skema ini digunakan oleh para tiran dan jenderal di negara-negara kuno bahkan sebelum zaman kita. Orang yang lapar lebih mudah diatur dibandingkan orang yang cukup makan. Kebutuhan fisiologis tubuh manusia yang tidak terpuaskan menghalanginya untuk berpikir, apalagi berjuang untuk kebebasan atau kemandirian. Untungnya, tirani dan sistem perbudakan hampir diberantas saat ini, namun para pemasar dan pencipta (pencipta iklan) telah menguasai piramida rahasia yang benar-benar ajaib. Mereka membangun teks-teks mereka dengan mengacu pada naluri rendah manusia.

Kebutuhan fisiologis anak

Mengapa kita diberikan kebutuhan fisiologis? Jawabannya sederhana - untuk bertahan hidup. Tanpa kebutuhan ini, kita tidak akan mampu bertahan dan hidup. Seseorang sudah dilahirkan dengan kebutuhan tersebut. Hal ini terlihat jelas pada contoh bayi baru lahir. Makan makanan untuk bayi biasanya disebabkan oleh tangisan yang menuntut dan keras. Dan hal ini dapat dimaklumi, anak tidak dapat mengatakan atau menuntut apa yang diperlukan dengan cara lain. Kebutuhan utama bayi adalah makanan, kehangatan ibu (yang menggantikan beberapa kebutuhan piramida kita sekaligus: keamanan dan kontak sosial), tidur yang cukup, dan kesejahteraan normal. Bila kebutuhan anak tersebut terpenuhi, kita akan mendapatkan anak yang tenang, tersenyum, ingin bermain dan melihat sesuatu yang menarik; ketika tidak puas - benjolan yang terus-menerus menjerit dan menangis, mengingatkan pada binatang yang terluka.

Kebutuhan fisiologis orang dewasa

Kebutuhan orang dewasa mengulangi kebutuhan anak dalam segala hal, hanya satu naluri penting yang ditambahkan padanya - reproduksi (seksual, libidinal). “Naluri dasar” ini, jika tidak dipenuhi, dapat mengubah seseorang menjadi agresor sejati. Dengan memadai latar belakang hormonal, Tentu. Saat ini, karena pencemaran lingkungan, gizi buruk dan faktor lainnya, kebutuhan ini tidak lagi diperlukan bagi banyak orang. Namun, ada pula masyarakat yang merasa kebutuhannya melebihi kebutuhan lainnya sehingga mendorong mereka melakukan kejahatan. Untungnya, hanya ada sedikit dari mereka, dan kemungkinan besar mereka memiliki riwayat patologi kejiwaan.

Sedangkan bagi orang sehat, di mana kebutuhan fisiologis ini berada pada tempatnya, patut dikatakan bahwa meremehkan pentingnya dan melebih-lebihkannya adalah salah. Yang terakhir ini merupakan ciri khas bintang film dan pop, yang penampilan dan kreativitasnya sesuai dengan naluri kuno ini. Sikap yang sehat dan pantas sangat penting di sini. Hubungan intim memang penting bagi seseorang, tetapi ini tidak berarti Anda harus memanjakannya di setiap kesempatan. Pilihan ideal adalah pernikahan atau hubungan stabil dengan orang yang dicintai.

Makanan. Bagaimana mencegah suatu kebutuhan menjadi kecanduan

Kelaparan dan kehausan, seperti yang kami katakan di atas, bahkan menjadi penyebab peperangan dan kehidupan nomaden nenek moyang kita. Untungnya, di negara-negara beradab, konsep kelaparan hanya diketahui dari buku-buku sejarah. Dalam budaya populer, ekstrem lain dipromosikan - penurunan berat badan terus-menerus, pil pengurang nafsu makan, puasa peningkatan kesehatan telah menjadi hal yang modis dan populer. Namun orang-orang yang didorong oleh periklanan sering kali tidak menyadari bahwa melanggar landasan yang ditetapkan oleh alam akan menimbulkan konsekuensi bagi kesehatan fisik dan psikologis. Dengan latar belakang pengejaran massal untuk mendapatkan tubuh ideal, kasus klinis bulimia (gangguan mental atau fisiologis yang ditandai dengan keinginan terus-menerus untuk makan) dan anoreksia (penolakan makan karena gangguan kepribadian psikologis) semakin banyak bermunculan. Perlu diingat bahwa kebutuhan tubuh yang tidak terpuaskan dapat berubah menjadi kecanduan dan mania.

Tidur yang sehat sebagai kebutuhan terpenting

Tidur setara dengan kebutuhan makan dan air, kepuasan naluri seksual dan pernapasan. Namun, banyak orang yang meremehkan pentingnya hal ini, sehingga dilakukan dengan sia-sia. Contoh Napoleon yang tidur beberapa jam sehari akan memudar jika kita mengingat ketidakstabilan jiwa dan serangan panik tokoh sejarah ini. Apakah Anda ingin merasakan sendiri “kegembiraan” ini? Hampir tidak. Kurang tidur menghilangkan kenyamanan psikologis kita, menurunkan ambang rasa sakit (membuat kita lebih sensitif terhadap rasa sakit), dan berdampak negatif pada kinerja. Kebutuhan tidur fisiologis yang tidak terpuaskan bahkan dapat menyebabkan halusinasi visual dan pendengaran. Terlebih lagi, orang yang kurang tidur yang bekerja dengan mesin atau transportasi dapat berakibat fatal bagi orang di sekitarnya dalam fase microsleep (fenomena ketika seseorang yang belum mengetahui istirahat dan tidur waktu yang lama otak manusia “mati” selama sepersekian detik).

Kesimpulannya

Kebutuhan fisiologis, termasuk kebutuhan akan makanan dan air, tidur yang sehat, dan naluri keintiman, tentu penting bagi manusia. Hanya dengan memenuhi kebutuhan dasar ini dia dapat melanjutkan ke tujuan spiritual yang lebih tinggi. Tidak perlu menuruti kecanduan yang berlebihan, misalnya pada makanan, tetapi juga tidak masuk akal untuk melawan naluri yang melekat pada alam. Anda tidak akan keluar dari perjuangan ini tanpa kerugian. Rahasianya adalah hidup bahagia dalam harmoni dan mean emas.