Cara mengencangkan payudara dengan benar selama laktostasis di rumah (pengalaman pribadi). Seberapa pentingkah pemompaan yang benar ketika ASI mandek? Tidak mungkin untuk membebani laktostasis

Apa itu laktostasis dan bagaimana cara mengatasinya di rumah?

Apa itu laktostasis

Laktostasis disebut stagnasi ASI pada ibu menyusui. Hal ini terjadi pada hampir semua wanita, terutama mereka yang menyusui bayinya dalam jangka waktu lama. Kelenjar susu memiliki saluran atau saluran yang mengalirkan susu ke puting susu. Pada tahap tertentu, susu menumpuk dan menyumbat saluran sepenuhnya. Selama periode ini, ada sensasi nyeri, kemerahan dan benjolan keras.

Penyebab dan tanda laktostasis

Di antara alasan yang memicu laktostasis adalah sebagai berikut:

• Peningkatan jumlah ASI yang bayi tidak sempat konsumsi sepenuhnya.
• Nafsu makan anak buruk.
• Posisi tidak nyaman saat tidur malam atau berada dalam satu posisi dalam waktu lama.
• Pembuangan ASI berlebih yang tidak tepat.
• Kesenjangan yang besar antara waktu menyusui.
• bra ketat.
• Puting pecah-pecah.

Stagnasi susu dapat ditentukan dengan tanda-tanda berikut:

• Segel yang mudah dirasakan.
• Kemerahan pada kulit di area terjadinya laktostasis.
• Peningkatan suhu area kulit yang berhubungan dengan laktostasis atau seluruh tubuh tidak melebihi 37 derajat.
• Demam atau nyeri di sekujur tubuh.
• Kelemahan umum.
• Sakit kepala parah.
• Penurunan tajam dalam laktasi.

Beberapa gejala akan muncul atau semuanya sekaligus. Tergantung pada banyak faktor.

Haruskah menyusui dilanjutkan jika terjadi stagnasi ASI?

Tidak ada yang bisa membantu Anda mengeluarkan ASI lebih efektif daripada bayi. Jika Anda menderita laktostasis, disarankan untuk memberinya makan sesering mungkin. Lebih baik bila setiap jam. Kebetulan bayi tidak mau sering-sering minum ASI, maka perlu diperah.

Metode pemompaan payudara untuk laktostasis

Disarankan untuk memeras ASI tidak hanya ketika terjadi stagnasi, untuk tujuan pencegahan juga akan efektif. Juga untuk laktostasis perlu:

• Beri makan bayi setiap jam.
• Pemberian makan harus dilakukan sedemikian rupa sehingga anak dapat memijat area yang mengeras dengan rahang bawah.
• Sebelum menyusui, payudara harus dipersiapkan. Caranya, mandi air hangat, Anda bisa menggunakan baskom berisi air hangat untuk menurunkan payudara. Gunakan gerakan pijatan untuk meremas dada Anda.
• Setelah setiap pemberian makan, gunakan kubis rubah. Bisa diaplikasikan langsung ke dada. Ini meredakan panas, bengkak, kemerahan, dan membantu susu bergerak bebas melalui saluran.
• Saat bayi menyusu, gunakan buku jari Anda untuk memijat area yang bermasalah.
• Sesaat sebelum tidur malam, buatlah kompres minyak kapur barus. Lumasi saja bagian dada yang bermasalah dengan itu, tutupi dengan bahan yang padat dan kedap udara dan bungkus dengan hangat.

Untuk menghindari konsekuensi tidak menyenangkan dari laktostasis, persiapkan payudara Anda dengan benar.

Apa yang dilarang jika terjadi stagnasi susu?

Jika terjadi stagnasi ASI pada wanita, ingatlah apa yang tidak boleh dilakukan:

• Batasi frekuensi menyusui.
• Terlalu bersemangat untuk mengeluarkan ASI dari payudara.
• Batasi jumlah cairan.
• Oleskan kompres untuk jangka waktu yang lama.
• Gunakan zat yang berbau tajam.
• Gunakan cairan yang mengandung alkohol untuk menghilangkan masalah tersebut.
• Gunakan obat apa pun, termasuk No-shpu.

Anda juga harus menahan diri untuk tidak memanaskan area kulit yang bermasalah jika terjadi pembengkakan parah. Selain itu, membiarkan orang dewasa menghisap susu juga kurang tepat.

Tindakan pencegahan

Laktostasis dapat dicegah jika:

• Ubah posisi Anda saat tidur malam.
• Kenakan pakaian dalam yang nyaman.
• Seiring bertambahnya waktu antara waktu menyusui, lebih baik memeras ASI.
• Lakukan senam yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi ibu bersalin dan ibu menyusui.

Penting juga saat menyusui untuk mengubah posisi bayi agar darah, dan juga ASI, tidak mandek.
Banyak ibu yang takut dengan laktostasis. Pada tahap awal tidak berbahaya sampai muncul area keras. Mereka dapat berkembang menjadi mastopati jika tindakan tepat waktu tidak dilakukan untuk menghilangkan stagnasi susu.

Semua orang mengetahui manfaat ASI bagi tumbuh kembang bayi. Tidak mengherankan jika sebagian besar ibu muda mencoba memberi makan bayinya sendiri. Namun banyak wanita, terutama primigravida, menghadapi masalah seperti laktostasis. Ini adalah nama yang diberikan untuk penumpukan susu berlebih di bagian mana pun dari kelenjar susu. Dalam hal ini, kejang pada saluran susu atau kompresinya dapat terjadi. Bagaimana cara menyaring laktostasis di rumah?

Penyebab

Untuk memerangi laktostasis secara efektif, Anda perlu mengetahui alasan utama terjadinya laktostasis:

• Retak pada puting susu yang menyebabkan tersumbatnya saluran susu.
• Istirahat makan yang lama.
• Cara mengosongkan payudara yang monoton (biasanya saat memompa), menyebabkan pengosongan tidak seluruh bagian payudara.
• Stagnasi susu disebabkan oleh posisi tidur yang tidak nyaman atau berbaring miring dalam waktu lama.
• Pakaian dalam yang ketat.
• Cedera dada.
• Pengenalan makanan pendamping ASI menyebabkan berkurangnya ASI yang dihisap bayi.

Tanda-tanda

Terjadinya laktostasis pada kelenjar susu disertai dengan sejumlah tanda khas:

• Payudara menjadi bengkak dan bengkak.
• Sensasi nyeri terjadi saat memompa dan saat menyusui.
• Benjolan yang menyakitkan muncul di jaringan kelenjar.
• Terjadi pengerasan payudara yang hampir sempurna, dan pada palpasi, terasa bentuk lobulus, dan terkadang beberapa.
• Terkadang suhu naik, dan kulit di area yang bermasalah menjadi merah.
• Keluarnya ASI dari puting susu mungkin terjadi secara tidak merata: dari satu ujung mengalir, dan dari ujung lainnya berbentuk tetesan.

Aturan pemompaan

Untuk mengatasi laktostasis sendiri, Anda harus mengekspresikan diri dengan benar. Dalam hal ini, Anda harus bertindak sesuai dengan skema tertentu:

1. Empat jari tangan harus diletakkan di bawah kelenjar. Ibu jari dan jari telunjuk harus berada sedekat mungkin dengan tepi areola puting.
2. Mulailah berekspresi dengan ibu jari dan jari telunjuk diletakkan di tepi areola. Pada saat yang sama, posisi mereka harus terus-menerus diubah selama proses yang diperlukan untuk pelepasan susu dari seluruh kelenjar susu.

   Gerakan saat memompa harus berirama dan lambat.

   Tekanan pada dada harus diberikan pada bagian tengah dada, jauh ke dalam kelenjar. Hal ini dilakukan untuk memberikan tekanan utama pada sinus susu.

   Jika ASI berhenti keluar dari puting, tetapi masih ada benjolan yang nyeri, Anda perlu memijat kelenjar yang terkena. Perhatian terbesar harus diberikan pada tempat-tempat di mana stagnasi susu paling parah. Pemompaan di sana perlu dilakukan paling intensif.

3. Pijat payudara dengan kedua tangan, gerakkan dari pinggiran ke tengah puting. Pijatannya harus ringan, terdiri dari ketukan atau tekanan lembut pada segelnya. Maka pemompaan perlu dilanjutkan.
4. Jika memungkinkan, tempelkan pada payudara bayi.

Cara menghilangkan stagnasi susu

Prosedur berikut akan membantu Anda mengatasi laktostasis di rumah:

• Menerapkan kompres hangat. Mereka memicu refleks oksitosin, yang membantu ASI mengalir lebih baik. Untuk mengompres, serbet dibasahi dengan air hangat dan ditempelkan pada area kelenjar yang nyeri. Simpan di sana sampai dingin.
• Obat tradisional. Untuk memerangi laktostasis, oleskan kompres dari daun kubis ke area yang meradang (kocok terlebih dahulu sampai muncul sarinya) atau kue adonan dengan madu. Anda juga bisa menggunakan bawang bombay panggang (dipotong menjadi dua). Kompres yang terbuat dari minyak kapur barus dan larutan soda-garam memberikan hasil yang baik. Kompres es dapat digunakan dengan hati-hati, tetapi harus berhati-hati untuk menghindari radang dingin jaringan. Kompres alkohol tidak dapat digunakan selama laktostasis, karena menghambat oksitosin, yang pada akhirnya mempersulit pemompaan. Biasanya kompres diterapkan pada malam hari.
• Menggunakan pancuran. Proses pemerahan menjadi tidak terlalu menyakitkan, dan aliran ASI lebih deras jika dilakukan di bawah pancuran air hangat (Anda harus berhati-hati terhadap hipotermia).
• Menggunakan penghirup uap. Dekantasi laktostasis terjadi lebih cepat bila menggunakan inhaler uap.
• Pijat payudara. Sebelum Anda mulai memompa, Anda harus memijat payudara Anda. Anda perlu bergerak dengan gerakan memutar dari pangkal kelenjar ke pinggiran puting. Pijatannya harus lembut, Anda tidak boleh meremas payudara Anda secara aktif, sehingga benjolannya pecah. Anda sebaiknya tidak menggunakan jasa terapis pijat profesional, karena dapat melukai saluran susu sehingga menyebabkan laktostasis di lobus payudara lainnya.
• Pemompaan. Prosedur ini harus dilakukan sesuai dengan sejumlah aturan yang disebutkan di atas.
• Pompa payudara dapat membantu Anda memompa payudara Anda.
• Bantuan suami. Ada anggapan di kalangan wanita bahwa mengatasi benjolan dengan bantuan suami dapat membantu mengatasi laktostasis. Namun perlu diingat bahwa di dalam mulut orang dewasa terdapat banyak bakteri berbahaya yang dapat menembus ke dalam dada dan menyebabkan infeksi pada kelenjar dan rongga mulut bayi.
• Sebelum menyusui bayi, Anda perlu memeras 10-20 gram ASI dari payudara, yang akan membuat bayi menyusu lebih aktif.
• Sebelum menyusui, sebaiknya cuci payudara Anda dengan air panas.
• Ubah posisi makan Anda. Saat menempelkan bayi ke payudara, Anda perlu memposisikannya agar area yang bermasalah berada di bawah rahang bawah anak. Artinya, jika sudah terbentuk benjolan di lobus atas payudara, sebaiknya bayi berbaring dengan kaki menghadap ibu. Untuk mencapai posisi ini, bayi harus dibaringkan di tempat tidur, dan ibu harus mencondongkan tubuh ke arahnya agar payudara berada pada posisi yang diinginkan. Tentu saja, memberi makan dalam posisi ini tidak nyaman, tetapi ini akan membantu mengatasi laktostasis dengan cepat.
• Kurangi asupan cairan.
• Berikan bayi payudara lebih sering, dan payudara harus dioleskan pada kedua kelenjar secara sama seringnya.
• Cobalah untuk menghindari stres.

Durasi pengobatan

Pengobatan laktostasis, dimulai pada tahap awal, memberikan hasil dalam waktu sekitar 24 jam. Jika waktu hilang, pemulihan mungkin memerlukan waktu 2-3 hari.

Anda dapat berhenti mengejan setelah tiga hari jika ada kemajuan yang nyata. Dalam situasi ini, cukup sering-sering menempelkan bayi ke payudara.

Gejala terakhir yang hilang adalah kemerahan.

Pencegahan

Pencegahan laktostasis harus dimulai bahkan sebelum bayi lahir. Untuk melakukan ini, ibu hamil perlu mencuci dan menggosok kelenjar susunya. Penting untuk merawat puting Anda. Hasil yang baik diperoleh dengan menjahit potongan kain linen kasar ke bagian dalam bra.

Ibu menyusui harus mencuci payudaranya setiap habis menyusui dan memeras sisa ASI dengan tangan bersih (atau pompa payudara).

Anda perlu memberi makan bayi Anda sesuai permintaan, dan Anda perlu memastikan bahwa ia menyusu dengan benar. Perlu diperhatikan bahwa bayi menghisap lebih banyak ASI dari bagian kelenjar yang menekan dagunya. Oleh karena itu, perlu dilakukan perubahan posisi bayi saat menyusu. Anda sebaiknya tidak memegang payudara itu sendiri, karena dapat menyebabkan aliran darah terjepit. Jika menghalangi bayi untuk makan, kelenjar tersebut harus dipegang dengan sangat hati-hati agar tidak menekan salurannya.

Seorang wanita menyusui harus merawat payudaranya dengan sangat hati-hati, menghindari cedera apa pun, karena memar kecil pun dapat menyebabkan laktostasis. Bra harus berukuran sesuai, karena model ukuran yang salah juga dapat menyebabkan saluran terjepit. Untuk alasan yang sama, sebaiknya ibu menyusui menghindari tidur tengkurap. Dan tentunya harus diingat bahwa setiap pengalaman stres memiliki dampak yang sangat negatif terhadap kondisi kelenjar susu.

Mengatasi laktostasis sangat mungkin dilakukan di rumah. Namun setiap ibu menyusui harus ingat bahwa tindakan untuk menghilangkan kondisi ini harus segera dilakukan (disarankan untuk mengatasinya dalam 12 jam pertama). Laktostasis sendiri tidak dapat disembuhkan, jadi perjuangan melawannya harus dimulai segera setelah tanda pertama muncul. Jika tidak, laktostasis bisa berkembang menjadi penyakit yang tidak menyenangkan seperti mastitis. Jauh lebih sulit untuk disembuhkan dan, selain itu, mastitis berbahaya karena komplikasinya.

ASI tidak langsung keluar setelah melahirkan, biasanya setelah 36 jam. Selama ini kolostrum dikeluarkan dari puting susu, produk yang sangat berharga yang mentransfer antibodi ke bayi. Oleh karena itu, pada hari pertama Anda perlu mengoleskannya ke dada sesering mungkin. Hari ini mereka keluar dari rumah sakit dengan cukup cepat. Bila tidak ada komplikasi, maka pada hari kedua atau ketiga sudah diperbolehkan pulang. Ini berarti bahwa seorang ibu muda mungkin menghadapi fenomena seperti laktostasis dan, karena kurangnya pengalaman, tidak dapat menahan diri. Hari ini kita akan berbicara tentang cara memompa payudara Anda. Informasi ini bisa menjadi sangat penting bagi mereka yang sedang mempersiapkan kelahiran bayi, terutama jika ini baru pertama kali terjadi.

Gejala pertama

Jika Anda melihat tanda-tanda peringatan dan tidak tahu harus berbuat apa, hubungi klinik antenatal. Jika sudah malam dan rasa sakit tidak membuat Anda bisa tidur, maka Anda dapat menghubungi konsultan yang bertugas di ambulans. Rekomendasinya akan meyakinkan Anda dan memberi Anda informasi penting tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya, bagaimana cara memompa payudara Anda.

Namun, kami sedikit lebih maju. Gejalanya bisa sangat parah dan sangat tidak menyenangkan. Ini adalah rasa sakit, terkadang benjolan dan kemerahan, serta demam dan menggigil. Seorang ibu dalam kondisi ini sangat membutuhkan dukungan yang kompeten dan, yang terpenting, kepastian bahwa pemberian ASI perlu dilanjutkan. Anda hanya perlu tahu cara mengencangkan payudara Anda. Seringkali, ketika melihat gejala serupa, wanita mengacaukan mastitis dan laktostasis, jadi mari kita bedakan kedua konsep ini.

Apa bedanya

Kedua patologi ini mirip satu sama lain. Namun, laktostasis adalah lesi non-infeksi pada kelenjar susu akibat penyumbatan saluran susu. Artinya, susu tidak punya tempat untuk pergi, dan terjadi pemadatan. Di satu sisi, ini adalah protein alami tubuh, tetapi jika tetap berada di saluran untuk waktu yang lama, maka terjadi penolakan. Peningkatan suhu tubuh adalah konsekuensinya.

Sekarang mari kita lihat lebih jauh. Jika ibu tidak tahu cara mengeringkan payudaranya dan tidak mengambil tindakan, maka akibat laktostasis lanjut, mastitis yang tidak terinfeksi berkembang dalam 3-4 hari. Jaringan yang bengkak menjadi meradang. 2-3 hari lagi akan berlalu, dan bakteri akan mulai berkembang biak di lingkungan ini. Kini mastitis berubah menjadi abses.

Kapan harus memompa

Sampai saat ini, dokter menganjurkan untuk melakukan hal ini terus-menerus. Memberi makan bayi harus dilakukan secara ketat sesuai jam, dan setelah setiap menyusui perlu memeras setiap tetes ASI terakhir. Saat ini, para ahli mengatakan bahwa hal ini harus dilakukan hanya dalam kasus-kasus tertentu:

• Ketika setelah kolostrum sejumlah besar ASI keluar sekaligus, dan bayi tidak dapat menyusu pada payudara yang terlalu penuh. Namun dalam hal ini, Anda perlu mengetahui cara memerah payudara yang benar agar tidak menimbulkan hiperlaktasi.
• Setelah menyusui, perasaan berat terus berlanjut.
• Jika perlu, tinggalkan “cadangan” kecil di rumah jika ibu harus pergi.
• Dan tentunya jika Anda merasakan gejala laktostasis (kemerahan, berat, suhu tinggi).

Persiapan

Jika ASI perah dimaksudkan untuk diberikan kepada bayi, maka semuanya harus steril: tangan, payudara, dan botol. Jika tidak, Anda cukup mencuci tangan. Mandi air hangat dan kompres berupa handuk hangat akan mempermudah proses ini. Jika pemompaan dilakukan untuk meredakan gejala laktostasis, maka Anda bisa meminum tablet No-shpy, karena sensasinya jauh dari kata menyenangkan. Namun, jika Anda tidak mengikuti prosedur sesuai dengan semua aturan, situasinya hanya akan bertambah buruk, jadi Anda harus memulainya.

Jangan hentikan pemberian makan bayi Anda

Jika seorang anak dilahirkan lemah dan saluran susu tersumbat, maka ia tidak akan memiliki cukup kekuatan untuk memompa payudaranya. Oleh karena itu, ibu harus membantunya dan mengembangkan kelenjarnya sendiri. Tapi Anda tidak boleh menolak makan, meski sakit. Berikan kompres hangat, pijat, lalu letakkan bayi Anda kembali di payudara Anda. Setelah ia tertidur, Anda dapat melanjutkan prosedur tersebut hingga kondisinya membaik.

Berbicara tentang cara mengeringkan payudara dengan benar selama laktostasis, perlu dicatat bahwa prosedur ini setidaknya tidak menyenangkan. Sayangnya, tidak ada pil atau suntikan yang bisa menghilangkan benjolan tersebut. Oleh karena itu, mulailah dengan pijatan halus dan lembut sambil mempersiapkan payudara dengan gerakan memutar. Semakin lama semakin baik. Lalu mulailah memompa, dengan pijatan terus menerus dari atas ke bawah menuju puting. Dalam hal ini, Anda tidak boleh menekan puting atau areola, menekan dengan keras, atau mengerahkan kekuatan fisik kuat lainnya. Jika tidak, Anda dapat menyebabkan penyumbatan saluran. Saat payudara mengalami stagnasi, Anda perlu memompanya dengan sangat hati-hati. Biasanya fenomena ini tidak berlangsung lama. Hanya beberapa hari setelah ASI muncul, Anda perlu memberikan perhatian maksimal pada payudara Anda. Maka aliran keluar ASI akan membaik, dan tidak akan ada masalah di kemudian hari.

Menggunakan pompa payudara

Mengekspresikan payudara setelah melahirkan bisa jadi sangat menyakitkan. Jika seorang wanita merasa tidak nyaman, dia mungkin berhenti melakukan prosedur ini. Namun akibatnya bisa sangat parah, jadi jika Anda berkesempatan mengunjungi rumah sakit, lebih baik percayakan pada profesional, ahli mammologi atau ginekolog. Biasanya terdapat pompa ASI di ruang perawatan, yang bekerja jauh lebih efisien daripada pemerasan manual. Seorang wanita tidak perlu memikirkan bagaimana cara memompa payudaranya setelah melahirkan, cukup menekan pompa silikon dengan erat ke payudaranya. Karena kelenjar yang terlalu penuh, sensasinya akan menyakitkan, tetapi lain kali semuanya akan berjalan lebih cepat dan mudah.

Berapa lama waktu yang Anda butuhkan

Tidak mungkin untuk menghilangkan stagnasi ASI di payudara sekaligus, tetapi pengosongan ASI yang berkualitas tinggi dapat sangat memudahkan perawatan lebih lanjut. Sekarang tempelkan bayi pada payudara yang sakit sesering mungkin. Setelah dia puas, lanjutkan dengan pijatan lembut dan pemompaan. Ketika laktostasis terjadi, beberapa orang berhasil menghilangkan stagnasi dalam satu hari, bagi yang lain dibutuhkan setidaknya tiga hari. Namun bagaimanapun juga, jika empat hari telah berlalu dan Anda masih merasakan benjolan yang nyeri, maka Anda tidak dapat lagi menyelesaikan masalahnya sendiri, konsultasikan dengan dokter, dan jika suhu tubuh Anda tinggi, hubungi ambulans. Satu-satunya cara untuk membantu diri Anda sendiri adalah dengan memijat diri sendiri berulang kali.

Tidak ada tempat tanpa teknologi

Teknik pemijatan akan sangat bermanfaat bagi Anda yang ingin mengetahui cara memompa payudara saat laktostasis. Pertama, kelenjar susu dibelai searah jarum jam dengan telapak tangan, kemudian dilakukan tamparan ringan. Sekarang yang paling penting adalah menggerakkan buku-buku jari Anda dengan paksa di sepanjang dada dari pangkal ke areola di sepanjang lingkar, dengan memberikan perhatian khusus pada area penyumbatan. Manipulasi seperti itu wajib dilakukan sebelum setiap pemberian makan dan pemompaan. Penting untuk melakukannya di sela-sela menyusui bayi. Ini adalah saat prosedur akan efektif dan rasa sakit akan hilang dengan cepat.

Selama menyusui, juga sangat berguna untuk memijat bagian yang padat dengan buku-buku jari Anda. Anak tidak selalu bisa membantu ibu mengosongkan payudara, apalagi jika terjadi penyumbatan saluran. Mengisap dalam waktu lama melelahkan baginya, dan akibatnya ia hanya dapat memperoleh sedikit ASI.

Trik tambahan

• Sebelum menyusui atau memompa, Anda perlu merendam payudara Anda dalam semangkuk air hangat, ini membuat prosedurnya lebih mudah.
• Perhatikan pola makan Anda, sangat penting untuk mengonsumsi ikan berlemak dan minyak nabati.
• Alam sendiri datang membantu para ibu. Oleskan daun kubis ke bagian yang sakit selama 15-20 menit. Itu perlu dikocok sampai jus muncul.
• Namun pada malam hari sangat bermanfaat untuk membuat kompres hangat. Untuk melakukan ini, payudara perlu diolesi dengan minyak kapur barus hangat dan dibungkus dengan sesuatu yang hangat.

Yang terpenting adalah mencegah laktostasis berubah menjadi mastitis. Oleh karena itu, jika Anda merasa tidak mampu mengatasinya sendiri, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pencegahan

Lebih mudah mencegah penyakit apa pun daripada mengobatinya nanti. Oleh karena itu, berhati-hatilah agar Anda tidak menderita di kemudian hari saat mengejan benjolan tersebut. Sangat penting untuk mengubah posisi tidur Anda dan mengenakan bra yang sesuai agar tidak ada yang terjepit di mana pun. Sejak Anda melahirkan, sebaiknya Anda mulai melakukan olahraga untuk memastikan sirkulasi ASI yang baik. Ini adalah ayunan sederhana lengan Anda dalam lingkaran ke depan dan ke belakang. Jika interval antara menyusui bertambah, maka sangat penting untuk memeras payudara Anda setidaknya setengahnya. Terakhir, ubah posisi Anda setiap kali memberi makan. Anda bisa menyusui sambil duduk atau berbaring, tergantung di atas bayi. Bantal bersalin dapat membantu dalam hal ini karena memungkinkan Anda memilih berbagai posisi menyusui yang nyaman.

Alih-alih sebuah kesimpulan

Ketika seorang ibu muda mengalami stagnasi ASI, biasanya ia merasa takut. Karena dia tidak memiliki informasi betapa berbahayanya itu. Seperti yang telah kita ketahui, hal terpenting adalah tidak membuang waktu dan mulai menerapkan rekomendasi di atas tepat waktu. Kemudian segel akan cepat larut dan bantuan yang telah lama ditunggu-tunggu akan datang. Jika sebelumnya perempuan tinggal di rumah sakit bersalin hingga dua minggu dan sempat mendapat nasehat yang kompeten atau bantuan profesional, kini mereka dihadapkan pada hot flashes saat sudah berada di rumah. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara membantu diri sendiri agar kondisinya tidak bertambah parah.

Bagi ibu menyusui yang dihadapkan pada masalah laktostasis, pertanyaan bagaimana cara mengatasi stagnasi ASI menjadi relevan. Saluran susu yang tersumbat mengganggu pergerakan susu, mengakibatkan rasa sakit yang berhubungan dengan laktostasis - ini adalah istilah medis untuk stagnasi susu di sebagian atau seluruh kelenjar susu. Masalahnya harus diselesaikan tepat waktu.

Penting untuk menyaring laktostasis bukan hanya karena ketidaknyamanan, tetapi juga untuk mencegah peradangan pada jaringan kelenjar - mastitis. Tentu saja, ibu-ibu yang berpengalaman selalu siap memberikan nasehat mengenai topik ini, namun diperlukan algoritma tindakan yang jelas dan dapat dipahami untuk menghilangkan penyumbatan saluran susu.

Cara untuk memecahkan masalah

Masalah laktostasis bisa diatasi di rumah. Jika semua rekomendasi dipatuhi dengan cermat, ASI akan dikeluarkan setelah melahirkan tanpa ketidaknyamanan. Gumpalan susu yang tergenang itulah yang menjadi penyebab sulitnya mengeluarkan ASI yang tergenang.

Namun, terlepas dari kesulitan dan ketidaknyamanan yang muncul, sebaiknya Anda mengetahui cara mengeringkan payudara yang mengeras dengan benar dan menghilangkan rasa tidak nyaman yang timbul saat ASI mandek.

Setelah beberapa waktu berlatih aktif, prosesnya menjadi sederhana dan mudah dipahami, dan pertanyaan tentang bagaimana cara memeras ASI tidak lagi muncul.

Memerah susu harus menjadi prosedur yang teratur dan wajib.

Berikut adalah beberapa alasan paling umum untuk mulai memompa:

1. Lahir prematur. Bayi prematur tidak dapat menyusu pada payudaranya saat menyusu. Dalam hal ini, kelebihan ASI terbentuk, payudara benar-benar dipenuhi cairan dan membengkak. Penting untuk mencegah terbentuknya gumpalan dan gumpalan susu.
2. Keluarnya ASI yang melimpah segera setelah melahirkan merupakan fenomena alami dan tidak dapat dihindari.
3. Bayi tidak menyusu atau menyusu dengan enggan, sehingga menyebabkan kelebihan ASI di payudara.
4. Adanya puting pecah-pecah membuat proses menyusui menjadi sulit.
5. Ketidakmampuan menyusui karena terlalu lama berpisah antara ibu dan bayinya.
6. Penyakit yang membuat pemberian ASI tidak mungkin dilakukan.

Apa pun alasannya, konsekuensinya tetap sama. Terlalu banyak ASI yang menumpuk, seolah-olah menyumbat saluran susu sehingga menyebabkan penyumbatan. Lambat laun, gumpalan susu mengeras dan berubah menjadi gumpalan. Hal ini tidak boleh dibiarkan dalam keadaan apa pun, karena pengerasan gumpalan itulah timbul rasa sakit, jadi Anda harus terus-menerus meregangkan payudara Anda. Jika payudara diperas, rasa sakitnya hilang.

Wanita sering kali menahan diri untuk tidak memerah tangan karena proses yang menyakitkan. Ini benar, dan rasa sakitnya bisa sangat parah. Anda harus bersabar sedikit, setelah pemompaan pertama Anda akan melihat perbaikan, dan setelah beberapa hari stagnasi ASI akan hilang dan tidak lagi mengganggu Anda. Jika kesembuhan tidak terjadi, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Teknik dekantasi

Urutan tindakan saat memompa harus sebagai berikut:

1. Tutupi dada Anda dengan telapak tangan sehingga ibu jari berada di atas dan sisanya menopang dari bawah. Penting untuk memantau posisi ibu jari dan jari telunjuk dan menempatkannya dalam radius lingkaran cahaya.
2. Perlahan, perhatikan ritmenya, tekan sedikit jari ke dada, lakukan gerakan halus ke arah tengah dada.
3. Saring ke seluruh permukaan dada, terutama dengan hati-hati pada tempat pemadatan.
4. Ubah posisi jari Anda secara berkala, peras susu dengan hati-hati. Mengubah posisi diperlukan untuk mengaktifkan saluran susu yang berbeda.
5. Lakukan pijatan lembut, lakukan gerakan memutar tanpa menekan payudara, jika ASI sudah berhenti dikeluarkan.
6. Ulangi semua langkah sebelumnya untuk akhirnya menghilangkan stagnasi.
7. Saat Anda berhenti memompa, tetapi terlihat jelas ada benjolan, pijat kembali payudara Anda. Pijat dan pemompaan secara bergantian secara efektif membantu menghilangkan rasa sakit akibat stagnasi ASI. Arah gerakan memutar selama pemijatan harus diubah.

Gerakan tiba-tiba selama pemompaan tidak termasuk, Anda tidak boleh menghilangkan gumpalan di payudara dengan kekuatan, gerakan pijatan lembut ke arah yang berbeda dan pemulihan aliran susu secara bertahap adalah prinsip tindakan yang benar untuk laktostasis untuk menghindari komplikasi dari masalah tersebut.

Nasihat terpenting dari ibu-ibu yang berpengalaman: jika terjadi stagnasi ASI, sebaiknya Anda lebih sering menyusui bayi Anda. Saat dihisap, gumpalan susu yang dihasilkan larut, membebaskan saluran susu. Menyusui adalah cara paling alami dan termudah untuk menghilangkan payudara tersumbat. Menyusui memperkuat ikatan antara ibu dan anak, yang juga penting.

Untuk pemompaan yang benar dan tidak menimbulkan rasa sakit, Anda harus mengikuti aturan sederhana.

Terlepas dari kesederhanaan sarannya, jika Anda mengikutinya, Anda dapat menghindari ketidaknyamanan yang terkait dengan laktostasis:

• pijat payudara saat mandi air hangat sebelum menyusui akan mempersiapkan kelenjar susu untuk pemompaan;
• bayi harus dibaringkan di dada sehingga segelnya berada di bawah dagu;
• setelah menyusui, Anda harus memeras payudara Anda sampai habis, tidak diinginkan membiarkan sisa ASI di payudara tidak diperas, karena ada risiko pembentukan gumpalan baru;
• setelah memompa, kompres daun kubis selama setengah jam akan membantu meredakan ketegangan dan mengurangi rasa sakit; ini adalah obat paling umum yang tersedia untuk semua orang di rumah;
• kepatuhan terhadap diet khusus, makanan harus mencakup ikan berlemak, zaitun atau minyak nabati lainnya, tidak termasuk asin, goreng, tepung; diet selama menyusui tidak bisa dihindari dan wajib, selain itu nutrisi ibu yang tepat akan menyelamatkan bayi dari masalah perut;
• kompres hangat dengan minyak kamper di malam hari akan memberikan kelegaan, penting untuk mempertimbangkan bahwa prosedur pemanasan apa pun hanya mungkin dilakukan pada suhu tubuh normal;
• penggunaan pakaian dalam khusus yang mencegah lecetnya puting dan bantalan untuk menyerap kelebihan susu, kebersihan dan kekeringan tidak akan menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi mikroba;
• Agar tidak mengiritasi kulit payudara yang halus dan terluka, disarankan untuk menggunakan tisu lembut sekali pakai setelah pemompaan.

Memberi makan untuk laktostasis

Biasanya, tidak ada yang bisa menghindari stagnasi ASI selama menyusui. Ini adalah masalah alami yang dapat diatasi dengan cara alami yang sama. Proses laktasi segera setelah melahirkan terjadi karena pola makan yang belum ditetapkan. Jumlah susu mungkin jauh melebihi konsumsinya, sehingga menyebabkan terbentuknya gumpalan, penyumbatan saluran, dan nyeri.

Jika masalah laktostasis diabaikan, mastitis bisa menjadi komplikasi yang mungkin terjadi. Pengobatan mastitis melibatkan penggunaan antibiotik, yang sama sekali tidak diinginkan bagi wanita menyusui. Solusi tepat waktu terhadap masalah stagnasi ASI akan menghilangkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dan berbahaya bagi anak dan ibu.

Dengan laktostasis, suhu tubuh mungkin sedikit meningkat, hingga kurang lebih 37˚C, hal ini tidak mempengaruhi kualitas susu, sehingga tidak ada alasan untuk tidak memberi makan. Bayi harus disusui secara bergantian dengan payudara kanan dan kiri. Semakin sering bayi menempel pada payudara, maka akan semakin cepat pula terjadi perbaikan. Perawat menjelaskan dan mendemonstrasikan dengan jelas cara memberi makan anak yang benar.

Jumlah alat mekanis tambahan yang membantu memeras payudara semakin meningkat setiap tahunnya. Menggunakan pompa payudara mungkin saja dilakukan, tetapi akan lebih fisiologis jika memeras ASI dengan tangan.

Stres merupakan salah satu faktor penyebab stagnasi ASI

Fisiologi terjadinya kemacetan pada saluran kelenjar susu sudah jelas. Masalahnya adalah laktostasis tidak hanya disebabkan oleh alasan fisiologis. Berbagai faktor dapat memicu stagnasi ASI. Salah satunya adalah psikologis. Kesadaran akan besarnya tanggung jawab terhadap kesehatan dan kehidupan seorang anak menjadi tekanan yang sangat besar bagi para orang tua, terutama anak-anak. Akibatnya, timbul masalah laktostasis.

Poin penting baik saat menyusui maupun saat memompa adalah keadaan psikologis wanita.

Pemompaan harus dilakukan dalam suasana hati yang tenang dan baik, sifat lekas marah dan stres tidak dapat diterima. Tidak ada metode, tip, atau solusi yang akan berhasil jika kondisi mental Anda tidak memuaskan selama pemompaan. Seorang wanita harus santai, puas dan bahagia.

Tidur nyenyak dan nyenyak adalah suatu keharusan. Sebaiknya usahakan tidur telentang agar dada tidak tertekan. Jika lebih nyaman dan terbiasa tidur miring, sebaiknya gunakan bantal.

Pijat payudara yang lembut dan lembut sebelum memompa, sedikit pemanasan (hanya diperbolehkan pada suhu tubuh normal), mandi air panas, minum teh - tindakan sederhana ini akan membantu Anda menenangkan diri dan menyesuaikan dengan gelombang yang diinginkan. Semua ini memastikan aliran ASI ke payudara melalui saluran susu.

Yang terpenting adalah aliran ASI. Hormon oksitosin bertanggung jawab atas proses ini. Suasana hati membantu mempercepat dan meningkatkan pelepasannya. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan, tentang bayi, tarik napas dalam-dalam beberapa kali, atau bahkan latihan pernapasan lengkap.

Saat menghadapi masalah sulitnya pumping, jangan pernah mengabaikannya. Dalam kebanyakan kasus, laktostasis hilang bahkan tanpa mencari bantuan, tetapi hanya dengan mengikuti aturan yang sesuai.

Hal ini sangat jarang terjadi, namun masih ada wanita menyusui yang mengalami stagnasi ASI karena alasan fisiologis - mereka memiliki saluran susu yang sempit. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan seorang spesialis.

Apa pun alasannya, masalah stagnasi ASI muncul, Anda perlu mencoba menyelesaikannya sesegera mungkin, karena mengabaikan masalah tersebut akan menyebabkan konsekuensi serius yang tidak dapat dihilangkan tanpa intervensi obat (dalam kasus lanjut, bedah). Agar situasi tidak menimbulkan konsekuensi yang tidak dapat diubah, sangat penting untuk memerangi laktostasis. Jika tidak ada perbaikan setelah mengikuti semua rekomendasi, Anda harus memberi tahu dokter Anda.

Video

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang teknik memerah ASI di video kami.

Hanya sedikit wanita menyusui yang berhasil menghindari kondisi tidak menyenangkan seperti laktostasis. Istilah ini mengacu pada stagnasi susu, yang dimanifestasikan oleh sensasi nyeri, area menebal dan kemerahan pada kulit kelenjar susu.

Bahaya utama dari fenomena ini adalah kemungkinan berkembangnya menjadi masalah yang lebih serius - radang kelenjar susu. Dan dalam situasi seperti ini, pengobatan dengan obat-obatan dan bahkan pembedahan tidak dapat dikesampingkan. Itu sebabnya tidak ada salahnya mengetahui bagaimana laktostasis memanifestasikan dirinya pada ibu menyusui dan cara menyembuhkannya di rumah.

Hanya setelah kelahiran seorang anak barulah ibu baru mulai memahami apa itu laktostasis, setelah menemukan benjolan yang sangat menyakitkan di kelenjar susu dan merasakannya. Namun, ini bukan satu-satunya gejala dari fenomena tersebut.

Tentu saja, lebih tepat bila ibu menyusui, ketika pertama kali mengalami masalah pada payudaranya, mencari bantuan dari dokter spesialis. Namun sebelum itu, penting untuk “mengidentifikasi” tanda-tanda laktostasis, antara lain:

Jika suhu ibu menyusui naik hingga 39,5 °C, dapat diasumsikan bahwa beberapa jenis infeksi telah bergabung dengan pembengkakan dan proses inflamasi telah dimulai. Dalam situasi seperti ini, konsultasi dokter adalah suatu keharusan.

Penyebab

Sebelum kita mulai menjelaskan alasan yang memicu pembentukan “sumbat” di kelenjar susu, perlu diperhatikan proses perkembangan laktostasis pada wanita menyusui.

Di salah satu area payudara, aliran ASI terhenti dan muncul pembengkakan. Makanya sensasi tidak enak saat disentuh. Suhu tubuh ibu mulai meningkat karena protein susu yang terkumpul di saluran dianggap oleh sel-sel sistem kekebalan tubuh sebagai benda asing. Tubuh hanya melawan “musuh”.

Apa yang menyebabkan sesak di dada? Beberapa faktor dapat memicunya.

• Perubahan postur yang jarang terjadi selama menyusui. Jika orang tua menyusui bayinya dalam satu posisi dalam waktu lama, hanya area payudara tertentu yang akan bebas. Selebihnya, sekresi susu mulai mandek, sehingga terjadi pemadatan.
• Alasan ini biasa terjadi pada wanita yang suka tertidur dalam satu posisi - paling sering miring ke kiri atau ke kanan. Dalam hal ini, sekresi susu menumpuk di bagian bawah payudara, yang terletak lebih dekat ke ketiak.
• Pakaian dalam yang ketat. Beberapa ibu, yang takut kelenjar susunya kendur akibat masuknya ASI atau ingin mencegah kebocoran ASI, membeli bra yang terlalu ketat. Pakaian dalam seperti itu menekan saluran susu dan menghambat aliran susu.
• Asupan cairan tidak mencukupi. Akibat pola minum yang tidak teratur, kekurangan cairan dalam tubuh, dan konsumsi kacang-kacangan yang berlebihan, kekentalan sekresi susu meningkat. Bayi tidak dapat mengosongkan payudara dengan cukup, sehingga menyebabkan stagnasi ASI.
• Penggunaan pengganti payudara. Bayi baru lahir yang karena alasan tertentu terpaksa menghisap dot atau botol mengalami pelekatan yang salah pada payudara. Karena itu, ia menjadi lebih buruk dan tidak aktif menyedot susu.
• Pemompaan. Dengan pemberian ASI yang terorganisir secara normal, pemompaan adalah prosedur opsional. Namun, beberapa ibu, yang ingin meningkatkan laktasi, terus memompa, dan ini menyebabkan aliran ASI berlebihan. Bayi baru lahir tidak dapat menyerap seluruh volume produk, sehingga sisa-sisa sekresi tetap berada di saluran susu, secara bertahap menyumbatnya.

Selain itu, trauma pada kelenjar susu dapat menyebabkan laktostasis. Jika seorang wanita membenturkan dadanya ke benda keras, akan terjadi pembengkakan jaringan dan akibatnya saluran susu tersumbat.

Apa yang harus kita lakukan?

Pengobatan laktostasis adalah proses yang cukup cepat jika Anda melakukan pendekatan dengan bijak. Ibu menyusui dapat menghilangkan benjolan dan meredakan gejala tidak menyenangkan lainnya di rumah.

Pada tanda-tanda pertama penyumbatan saluran susu, Anda harus mencari bantuan dari “dokter” terbaik - anak Anda. Menyusui dianggap sebagai cara terbaik untuk menghilangkan laktostasis. Dokter populer Komarovsky juga membicarakan hal ini.

Dan agar menyusui membuahkan hasil, penting untuk mematuhi aturan tertentu.

Biasanya, pemberian makan bayi yang sering dan tepat menyebabkan hilangnya “sumbat” susu dengan cepat. Jika pengobatan dengan "anak" tidak membantu, Anda perlu menggunakan algoritma berikut:

1. Kompres hangat
2. Lembut
3. Pemompaan
4. Kompres dingin

Perawatan laktostasis di rumah melibatkan penggunaan metode ini secara konsisten. Yang tersisa hanyalah memahami, menerapkan kompres dan...

Untuk benjolan yang jelas dan nyeri di kelenjar susu, kompres akan membantu melarutkan “sumbat” tersebut. Bantalan hangat mengendurkan otot-otot dada dan meningkatkan aliran ASI, sedangkan bantalan dingin meredakan pembengkakan dengan sempurna.

Prosedur paling sederhana namun efektif adalah dengan membasahi serbet dengan air hangat dan mengoleskannya ke area yang mengeras. Kompres seperti itu perlu dilakukan sebelum menyusui atau memeras ASI. Jika suhu tubuh tinggi, pembalut hangat dibatalkan.

Namun, suhu tinggi bukan merupakan kontraindikasi mutlak untuk penggunaan kompres. Para ahli menyusui merekomendasikan pengobatan laktostasis dengan menggunakan lapisan berikut:

Bagi ibu menyusui, kompres dingin juga bermanfaat, efektif untuk mengatasi pembengkakan parah. Caranya sangat mudah - cukup tempelkan kain dingin selama beberapa menit setelah memompa atau menyusui bayi.

Tidak perlu mengoleskan kompres yang direndam dalam alkohol atau kapur barus ke dada. Zat-zat ini menghalangi pelepasan oksitosin, akibatnya aliran ASI semakin memburuk, dan pembengkakan kelenjar susu semakin meningkat.

Dengan benjolan yang parah, pemijatan kelenjar susu menjadi prosedur wajib bagi wanita. Namun perlu dipahami bahwa tugas utama pemijatan bukanlah memecahkan benjolan, melainkan merilekskan payudara semaksimal mungkin. Ini akan membantu pergerakan aktif sekresi susu di saluran dan aliran keluarnya.

Saat menyusui, ibu harus memijat dengan sangat hati-hati, dengan mengikuti aturan sederhana berikut:

• Tujuan utama pemijatan bukan untuk menghilangkan kemacetan pada wanita, melainkan untuk merelaksasi payudaranya. Pengobatan laktostasis dengan pemijatan harus dilakukan tanpa tekanan atau pengaruh kuat lainnya, yang hanya akan menambah rasa sakit.
• Meregangkan kelenjar susu jika terjadi stagnasi susu hanya berarti merugikan diri sendiri. Ibu menyusui harus memiliki aturan "emas" - payudara dibelai dan digosok dengan lembut, tetapi tidak diremas. Saat menyusui, pemanasan dan relaksasi kelenjar susu saja sudah cukup.
• Gerakan pemijatan melingkar perlu dilakukan ke arah tengah dada.
• Jika ibu mengalami nyeri hebat saat memijat kelenjar susu, acaranya dialihkan ke mandi air hangat. Air yang tidak terlalu panas membuat dada rileks dan mengurangi intensitas nyeri. Suhu pancuran optimal adalah 36-38 °C.

Jika pemijatan dilakukan sesuai dengan semua aturan, ini menjadi persiapan yang baik bagi kelenjar susu untuk mengeluarkan ASI melalui pemompaan atau menyusui bayi.

Aturan untuk pemompaan yang sukses

Beberapa ibu baru berhenti memompa payudaranya karena rasa sakit. Namun, jika stagnasi susu disaring sesuai aturan, maka sensasi nyeri akan hilang setelah prosedur pertama, dan laktostasis akan hilang sama sekali dalam satu atau dua hari.

Saat menyusui, ibu harus memompa sesuai aturan tertentu.

• Ibu jari harus diletakkan di atas dada, sisanya harus memegang kelenjar dari bawah. Dalam hal ini, telunjuk dan ibu jari diposisikan sedekat mungkin dengan tepi isola.
• Kemudian jari-jari secara bertahap berpindah ke tengah dada. Pada saat yang sama, penting bagi wanita untuk belajar melakukan gerakan yang lambat dan berirama.
• Anda harus benar-benar mengencangkan seluruh lobus toraks, memusatkan perhatian khusus pada area yang padat.
• Setelah itu, Anda perlu meletakkan dua jari di tepi isola dan menekan kelenjarnya. Dalam hal ini, Anda perlu terus-menerus mengubah posisi jari-jari Anda agar sekresi susu keluar dari semua sisi.
• Jika keputihan sudah berhenti, Anda perlu memijat payudara Anda sedikit, mengikuti anjuran yang dijelaskan di atas. Setelah prosedur, mereka kembali melanjutkan pemompaan.
• Jika benjolan di payudara masih ada dan ASI berhenti mengalir, mereka kembali dipijat lagi. Selama menyusui, pemijatan mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aliran ASI. Gerakannya harus melingkar dan diarahkan ke puting susu.

Saat memompa payudara, penting bagi wanita untuk tidak memecah benjolan, karena seperti halnya pijatan, hal ini biasanya menyebabkan sensasi nyeri yang semakin parah.

Sebelum prosedur, Anda perlu mencuci tangan dengan bersih agar tidak menimbulkan bakteri dan mengubah stagnasi susu menjadi radang kelenjar susu. Tidak perlu mencuci payudara dengan air sabun! Jika tidak, pengobatan seperti itu akan berakhir bagi para ibu.

Selama menyusui, secara aktif digunakan untuk memeras ASI. Perangkat tersebut dapat dibeli di toko khusus mana pun. Mereka bisa listrik atau mekanik.

Meskipun membebaskan ibu dari pemerasan manual, lebih baik tidak menggunakan pompa payudara untuk laktostasis. Pertama, memerah dengan tangan lebih aman, dan kedua, jauh lebih murah. Tetap saja, harganya tidak semurah itu.

Ibu menyusui dapat menggabungkan pengobatan di rumah dengan cara yang tidak konvensional dengan penggunaan obat-obatan. Salep dan infus obat yang diperbolehkan selama menyusui akan bermanfaat.

Sebelum menggunakannya, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi tahu Anda cara mengobati laktostasis dengan benar. Dibolehkan menggunakan cara-cara berikut:

• Digunakan untuk mengurangi keparahan nyeri pada ibu menyusui. Oleskan produk ke area yang padat beberapa kali sehari di antara waktu menyusui.
• Ramuan Malavit. Tingtur diencerkan dengan air (dengan perbandingan 1 banding 1), kapas dibasahi dan dioleskan ke area yang mengeras. Anda perlu menahan kompres sampai bayi menyusui berikutnya.

Pengobatan laktostasis pada wanita dengan produk medis yang dimaksudkan untuk menghilangkan edema dan hematoma dilarang! Belum diketahui secara spesifik pengaruhnya terhadap tubuh anak selama menyusui.

Jika nyeri semakin parah atau payudara mengeras terus menerus, solusi terbaik bagi ibu menyusui adalah berkonsultasi dengan dokter. Dalam situasi seperti itu, fisioterapi diresepkan, yang dilakukan di luar rumah, tetapi secara efektif mengatasi stagnasi ASI.

• Prosedur USG. Mereka akan membantu Anda menghilangkan kemacetan dalam satu acara. Namun, tubuh wanita bereaksi berbeda terhadap USG. Jika setelah dua prosedur segel masih ada, metode ini ditinggalkan.
• Terapi magnet, UHF. Mereka juga menunjukkan hasil yang baik hanya setelah satu atau dua sesi.

Perawatan dengan prosedur fisioterapi biasanya dikombinasikan dengan penggunaan salep dan resep tradisional. Metode-metode ini saja tidak terlalu efektif.

Pencegahan

Pada wanita menyusui, laktostasis terjadi tidak merata. Beberapa orang tua baru tidak pernah mengalaminya sama sekali, sementara yang lain sering mengalami “kemacetan” susu. Inilah sebabnya mengapa mencegah stagnasi sangat penting.

Tindakan pencegahan sebaiknya dimulai sebelum bayi lahir. Untuk itu, ibu hamil sebaiknya rutin mencuci dengan air hangat dan menggosok payudaranya dengan lembut. Setelah melahirkan, rekomendasi berikut harus diikuti.

Dan tentunya sikap ramah para anggota rumah tangga, kedekatan emosional dengan buah hati, dan kegembiraan menjadi ibu akan menjadi pencegah terbaik terjadinya kemacetan di dada.

Sumbat susu cukup umum terjadi pada ibu baru. Bagaimana cara mengobati laktostasis jika pada menyusui berikutnya seorang wanita merasakan pengerasan yang tidak menyenangkan di payudaranya? Pertama-tama, tidak perlu panik. Jika Anda memanggil anak Anda untuk meminta bantuan, memijat dan memeras payudara Anda secara teratur, Anda dapat mengatasi masalahnya sendiri dalam satu atau dua hari.

Halo, saya Nadezhda Plotnikova. Setelah berhasil menyelesaikan studinya di SUSU sebagai psikolog spesialis, ia mengabdikan beberapa tahun untuk menangani anak-anak dengan masalah perkembangan dan berkonsultasi dengan orang tua mengenai masalah membesarkan anak. Pengalaman yang diperoleh antara lain saya gunakan dalam membuat artikel yang bersifat psikologis. Tentu saja, saya sama sekali tidak mengklaim kebenaran hakiki, tetapi saya berharap artikel saya akan membantu pembaca yang budiman mengatasi kesulitan apa pun.