Seluruh kebenaran tentang alkohol menyanggah mitos. Tentang manfaat alkohol: hasil penelitian baru dari ilmuwan Denmark Ilmuwan tentang manfaat vodka

Beberapa minuman beralkohol sangat bermanfaat bagi tubuh bahkan dapat digunakan sebagai obat dalam pengobatan penyakit. Rahasia seluruh manfaat alkohol adalah menggunakannya dalam jumlah kecil. Minum minuman beralkohol yang tidak terkontrol pasti berbahaya bagi kesehatan.

Pendapat dokter berdasarkan berbagai penelitian

Manfaat alkohol adalah topik yang masih belum kehilangan relevansinya. Anggur membantu menenangkan sistem saraf dan merupakan obat yang sangat baik untuk insomnia. Dokter Prancis percaya bahwa penggunaannya merangsang aktivitas sistem kardiovaskular. Sesuai dengan tradisi Prancis kuno, segelas anggur disajikan dengan makan malam hampir setiap hari.

Setelah melakukan penelitian dan menganalisis data statistik, para ilmuwan Amerika sampai pada kesimpulan bahwa pada orang tua yang suka memanjakan diri dengan minuman beralkohol, aktivitas otak tidak menurun. Pada saat yang sama, tren ini cukup menonjol di antara kontingen yang tidak minum. Faktanya adalah karena fakta bahwa setelah minum, fungsi kognitif otak diaktifkan.

Ilmuwan Belanda tidak ketinggalan di bidang ini. Sebagai hasil dari percobaan 40 tahun, mereka membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi alkohol setiap hari dalam dosis yang dapat diterima jauh lebih sehat dan harapan hidup mereka lebih lama.

Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa orang yang minum alkohol dalam jumlah sedang yang tidak menderita kecanduan memiliki penurunan risiko kematian sebesar 80% dan hampir menghilangkan kemungkinan serangan jantung, yang dalam keadaan normal dapat terjadi.

Para peneliti telah mengkonfirmasi bahwa beberapa anggur dan bir adalah antioksidan, membantu menurunkan kolesterol, mengencerkan darah, meningkatkan kesehatan pembuluh darah, dan mencegah pembentukan batu empedu.

Tetapi, menurut orang Amerika, orang yang minum alkohol memiliki terlalu banyak risiko menjadi kecanduan alkohol, di mana tidak ada pembicaraan tentang manfaat apa pun. Itulah sebabnya topik ini masih menjadi bahan kontroversi dan diskusi.

Dokter tidak berhak menasihati pasiennya untuk minum alkohol sebagai tindakan pencegahan. Wanita minum jauh lebih cepat daripada pria, jadi ketika memutuskan apakah akan minum alkohol untuk tujuan pemulihan, mereka harus lebih waspada.

Tentang bahaya alkohol

Perlu dicatat bahwa tubuh manusia secara bertahap terbiasa dengan alkohol, dan kebutuhan untuk meningkatkan jumlah alkohol yang dikonsumsi mengarah pada perkembangan alkoholisme. Semua minuman beralkohol mengandung etanol, yang menghancurkan sel-sel otak dan hati, menyebabkan penyakit gastrointestinal. Hasil dari minum minuman beralkohol secara teratur dalam jumlah besar adalah bisul, gastritis, gangguan sekresi dan masalah lain dengan sistem pencernaan.

Selain itu, alkoholisme menimbulkan ancaman sosial bagi masyarakat. Penyakit ini menyebabkan degradasi kepribadian.

Bahaya utama adalah bahwa alkohol bekerja pada seseorang secara perlahan. Banyak orang tidak memperhatikan bagaimana mereka mulai minum terlalu banyak, dan untuk waktu yang lama mereka percaya bahwa mereka tidak melampaui norma. Itu sebabnya alkohol tidak boleh disalahgunakan, jika tidak, alih-alih bermanfaat, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda.

Efek alkohol pada tubuh: faktor yang berguna

Tidak ada alkohol yang aman. Penggunaan dosis apa pun itu menyebabkan perubahan fungsional dalam sistem dan organ individu. Dalam kedokteran, ada yang namanya faktor kegunaan alkohol. Minum alkohol dalam jumlah sedang fitur yang bermanfaat menjadi dominan.

Alkohol melebarkan pembuluh darah, yang kemudian kembali normal. Dengan penggunaan minuman keras yang berlebihan, mereka menyempit. Minum alkohol dalam jumlah kecil memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otot jantung, sementara etanol berhasil diproses oleh hati dan memiliki waktu untuk dinetralkan.

Pada peminum moderat, jaringan otak tidak rusak, yaitu strukturnya tetap sama. Orang tidak terancam depresi dan gangguan jiwa, disertai halusinasi dan penyimpangan ingatan.

Sejumlah kecil alkohol dapat membebaskan seseorang. Ini tidak akan menyebabkan penghambatan di otak dan tidak akan mempengaruhi kecepatan persepsi informasi. Reaksinya adalah kebalikan dari apa yang terjadi dalam kasus penyalahgunaan alkohol.

Sebagian kecil anggur akan meningkatkan nafsu makan dan mempercepat pencernaan makanan. Perut akan mengatasi beban tambahan, dan keracunan tubuh tidak akan terjadi. Hati akan segera memproses semua senyawa berbahaya yang telah masuk ke aliran darah, termasuk etanol, dan membersihkan tubuh dari racun.

Konsumsi moderat minuman yang mengandung alkohol menurunkan kadar kolesterol darah, mencegah pembentukan bekuan darah, dan merangsang sirkulasi darah. Diketahui bahwa orang yang minum, bahkan setelah serangan jantung, memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama daripada orang yang minum alkohol. Tingkat kematian pada orang tua yang minum alkohol adalah 52% lebih rendah daripada mereka yang tidak minum sama sekali.

Minuman beralkohol adalah profilaksis untuk penyakit seperti:

• menekankan;
• dingin;
• penurunan aktivitas otak;
• penyakit jantung hipertensi;
• angina;
• tumor ganas;
• polip;
• diabetes mellitus jenis apa pun;
• patologi ginjal: tumor;
• osteoporosis.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa alkohol memperkuat tulang dan secara aktif berkontribusi pada penurunan berat badan. Dapat disimpulkan bahwa minuman beralkohol bermanfaat bagi jiwa.

Apa minuman beralkohol paling sehat?

Minuman beralkohol diklasifikasikan menurut tingkat kegunaannya.

Anggur

Minuman beralkohol yang paling berguna adalah anggur anggur merah.

Anggur itu kaya. Ini mengandung sejumlah besar vitamin, mineral, tanin, antioksidan dan asam organik. Anggur anggur digunakan untuk mencegah masuk angin, gangguan pencernaan, perkembangan kanker, anemia, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi minuman ini dalam jumlah sedang meningkatkan fungsi jantung dan memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem saraf.

Anggur merah memperlambat masuknya glukosa ke dalam aliran darah, akibatnya insulin dalam darah tidak naik. Minuman ini bermanfaat bagi penderita diabetes. Selama proses pembuatan, semua komponen yang berguna dipertahankan dalam komposisinya.

sampanye

Minuman beralkohol lain yang menurut para ilmuwan paling sehat adalah sampanye. Bahan baku pembuatannya adalah buah anggur.

Champagne meningkatkan kualitas memori, merangsang aktivitas otak dan memiliki efek positif pada kondisi kulit. Minuman ini meremajakan tubuh dan merupakan alat yang sangat baik untuk pencegahan sistem kardiovaskular.

Halo pembaca yang budiman! Hari ini mari kita angkat topik sensitif yang dipedulikan banyak orang, tetapi kebenarannya sering ditutup-tutupi. Jadi, di bawah todongan senjata, alkohol yang terkenal adalah manfaat dan bahaya penggunaannya. Apakah menurut Anda alkohol sama berbahayanya bagi semua orang?

Bahwa seorang pecandu alkohol adalah orang yang menganggur dan terdegradasi? Bahwa minum secukupnya masih akan menjadi kecanduan? Bahwa statistik kematian akibat kecanduan alkohol adalah fiksi? Mari kita coba mencari tahu apakah ini benar!

Fitur persepsi

Para ilmuwan telah menemukan bahwa kerentanan terhadap alkohol dan toleransinya secara langsung bergantung pada kebangsaan peminumnya. Jadi, genotipe Eropa konsumen minuman beralkohol dalam proses minum mengalami gelombang kekuatan, euforia, dan konsekuensi merugikan dari persembahan semacam itu datang setelah bertahun-tahun.

Harus dipahami bahwa konsekuensi seperti itu tidak dapat dihindari dengan konsumsi aktif minuman beralkohol. Biasanya mereka memanifestasikan diri dalam pelanggaran kesehatan, dalam bentuk:

• sirosis hati;
• distrofi miokard;
• pankreatitis;
• radang perut;
• anemia hemolitik;
• polineuritis atau polineuropati;
• sindrom amnesia.

Tetapi genotipe Asia (Jepang, Cina) mengalami gejala keracunan dan keracunan setelah minum alkohol dalam dosis kecil. Dan semuanya harus disalahkan atas proses metabolisme yang dipercepat dan enzim alkohol dehidrogenase, yang pada orang Timur dengan cepat berubah menjadi asetaldehida.

Mungkin itu sebabnya negara-negara timur jarang ditemukan di peringkat paling alkoholik. Ingat perasaan mabuk mengerikan yang menyelimuti tubuh keesokan harinya setelah minum? Orang Timur mengalami sensasi yang sama bahkan saat minum alkohol! Itulah sebabnya perawatan kesehatan menempati dirinya lebih dari pikiran relaksasi.

Workaholic vs Alkoholik

Pendapat bahwa seorang pecandu alkohol adalah orang yang menganggur, membakar tanpa tujuan telah disangkal baru-baru ini. Stereotip itu dibantah oleh statistik yang keras, yang menurutnya seseorang yang terlibat dalam proses kerja dari 50 jam seminggu, yang sedikit lebih dari satu hari kerja standar atau 6 hari kerja seminggu, lebih sering menderita kecanduan alkohol daripada yang lain. .

Penelitian dilakukan oleh para ilmuwan Selandia Baru selama 30 tahun pada sekelompok penggemar kelahiran 1977. Kesimpulannya sederhana, semakin intensif seseorang terlibat di tempat kerja, semakin sering ia perlu bersantai. Dan apa, tidak peduli seberapa efektif alkohol dalam hal ini!

Ilmuwan Rusia melakukan penelitian serupa, yang hasilnya tidak menggembirakan. Stres terus-menerus, ritme kota-kota besar yang panik, dan beban kerja membuat orang mengonsumsi minuman beralkohol secara teratur. Apalagi, paparan bongkar muat tersebut tercatat lebih sering terjadi pada usia 25 hingga 45 tahun.

Kecanduan berasal dari masa kanak-kanak

Di Rusia, semuanya agak berbeda. Alkoholisme di negara ini telah menjadi jauh lebih muda, yang menimbulkan kekhawatiran dan banyak kontroversi di kalangan ilmiah. Mempelajari fenomena mabuk yang merajalela, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa kecanduan alkohol dapat terbentuk bahkan di masa kanak-kanak.

Dan ini bukan tentang teori genetik asal-usulnya. Kebiasaan makan yang harus disalahkan. Jadi dalam makanan tradisional bayi yang diberi susu formula, kefir selalu ada, mengandung alkaloid dalam dosis kecil (alkaloid salsolinol adalah salah satu penyebab ketergantungan alkohol).

Kvass juga tidak lebih dari produk alami fermentasi dan mengandung dosis kecil etanol. Konsumsi minuman ini tidak mungkin menyebabkan kecanduan, tidak ada bukti untuk ini, tetapi mampu mengembangkan kebiasaan makan.

Budaya minum

Alkoholisme sendiri bukanlah diagnosis kuno, meskipun sejarah minuman beralkohol kembali ke zaman kuno. Jika kita menganggapnya sebagai racun, maka perlu diingat bahwa racun dalam dosis kecil hanya bermanfaat bagi kesehatan. Konsumsi produk alkohol dalam jumlah sedang:

• melatih pembuluh darah;
• berkontribusi pada penghambatan proses penuaan;
• meningkatkan konsentrasi dan laju reaksi;
• mencegah masuk angin.

Kita berbicara tentang minuman beralkohol berkualitas, terutama anggur dan vodka. Selain etanol dan alkaloid, minuman beralkohol mengandung antioksidan alami yang bermanfaat bagi kesehatan.

Alkoholisme penyebab kematian

Dalam arti langsung, alkoholisme dapat membunuh bertahun-tahun setelah keputusan untuk mengambil bagian dalam maraton alkohol. Mengapa propaganda terus mengatakan bahwa tingkat kematian akibat alkohol meningkat setiap tahun? Alasan untuk ini adalah penggunaan yang berlebihan.

1. Keracunan oleh alkohol dan pengganti.
2. Pembunuhan dan kejahatan.
3. Kecelakaan dan kecelakaan.
4. Stroke dan serangan jantung.
5. Bunuh diri.

Menurut WHO, alkohol mengirimkan lebih dari 2,5 juta orang ke dunia setiap tahun! Hanya karena keracunan alkohol, Rusia setiap tahun melepaskan 0,5 juta warganya dalam perjalanan terakhir mereka.

Sedikit tentang manfaatnya

Dicap oleh obat-obatan dan diangkat ke status kejahatan pada skala universal, alkohol, pada kenyataannya, bisa sangat berguna.

Vodka murni adalah antioksidan yang sangat baik, dan juga menghilangkan racun dari paru-paru orang yang bekerja di pabrik yang udaranya tercemar. Ini memiliki efek menguntungkan pada pencernaan, membatasi kadar kolesterol. Ini sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, yang juga bermanfaat bagi kesehatan.

Dalam kombinasi dengan garam, ia mengatasi gangguan pencernaan dengan baik, dengan bawang putih membersihkan pembuluh darah dan meningkatkan nada, dan dengan cabai menjadi profilaksis terhadap infeksi saluran pernapasan akut. Selain itu, banyak tincture herbal dibuat berdasarkan alkohol, tetapi pada saat yang sama hanya bermanfaat bagi kesehatan!

Hasil

Kesimpulannya, saya ingin berbicara tentang pengamatan pribadi. Tubuh saya sangat rentan terhadap produk alkohol, dan mengetahui fitur ini, saya tidak menyalahgunakan asupannya. Tetapi saya tidak dapat menyangkal kesenangan saya menikmati segelas cognac atau anggur asam, atau minum vodka sesekali.

Jika kami menganggap alkohol semata-mata dari sudut pandang manfaatnya, Anda perlu memahami dengan jelas pada titik mana pembuluh darah Anda melebar, Anda menerima muatan positif dan berhenti. Cobalah memasukkan minuman beralkohol ke dalam makanan Anda, karena telah lama disebut segelas alkohol sebelum makan. Itu tidak hanya membangkitkan nafsu makan, tetapi juga menyiapkan perut untuk makanan!

Anda akan terkejut mengetahui bahwa peminum moderat jauh lebih rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan daripada peminum yang jujur. Dan hati panjang Kaukasus sejak remaja menggunakan anggur alami yang terbuat dari varietas anggur lokal.

Segera saya akan menulis artikel tentang asupan alkohol harian yang bermanfaat. Saya yakin itu akan menarik. Berlangganan pembaruan blog saya, bagikan informasi bermanfaat di jejaring sosial dan jangan lupa untuk meninggalkan komentar !!

Sampai jumpa lagi, Pavel Dorofeev.

terima kasih

Situs ini menyediakan informasi referensi untuk tujuan informasi saja. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Saran ahli diperlukan!

Konsumsi di dunia

Menurut perhitungan Organisasi Kesehatan Dunia, Uganda diakui sebagai negara peminum terbanyak di dunia. Ini disebabkan oleh fakta bahwa di Afrika banyak minuman berdasarkan fermentasi bahan tanaman dikonsumsi, yang juga dianggap alkohol.
Luksemburg di tempat kedua, Irlandia di tempat ketiga, diikuti oleh Hongaria dan Moldova. Untuk kredit Rusia, harus dikatakan bahwa itu hanya menempati tempat ke-22 di peringkat negara-negara yang paling banyak minum, dan Ukraina menempati posisi ke-61. Dalam perhitungan, semuanya adil. Konsumsi alkohol murni per kapita dihitung, termasuk bayi dan orang tua.

Klasifikasi

Parameter utama dalam klasifikasi adalah kekuatan minuman.
Karena itu, indikator semua minuman dibagi menjadi:

• Kuat. Sertakan lebih dari 38% vol. alkohol. Ini adalah cognac, vodka, wiski,
• Sedang. Sertakan alkohol dari 20 hingga 38% vol. - minuman keras, minuman keras, tincture,
• Lemah. Sertakan alkohol tidak lebih dari 20% vol. - bir anggur.

Alkohol kuat

Perbedaan utama dalam minuman beralkohol yang kuat adalah bahan baku dari mana mereka dibuat.
Jika di negara-negara selatan Eropa bahan baku ini adalah anggur, maka di garis lintang yang lebih utara adalah kentang atau biji-bijian. Misalnya, di Irlandia dan Skotlandia adalah wiski, di Prancis dan Spanyol - brendi, di Rusia dan Polandia - vodka, di negara-negara Skandinavia mereka menyiapkan aquavit dari kentang.
Di Karibia, tebu adalah bahan dasar alkohol. Karena itu, di Amerika Latin, rum dibuat darinya.
Kelimpahan agave di Meksiko telah memunculkan pembuatan tequila, yang dulu disebut wiski agave.
Di Amerika Utara, sejarah minuman beralkohol dimulai dengan rum tebu. Namun, setelah beberapa waktu, pemukim dari Eropa utara menemukan bahwa alih-alih jelai biasa, jagung, atau gandum hitam dapat digunakan di utara negara itu. Oleh karena itu, wiski Kanada dan Amerika terbuat dari gandum hitam dan jagung.

Parameter lain untuk klasifikasi adalah eksposur. Seiring waktu, orang telah mengembangkan teknologi roh yang menua. Wiski Kanada atau Amerika, misalnya, harus berusia setidaknya dua tahun, cognac setidaknya selama dua setengah tahun, dan wiski Scotch harus berusia setidaknya tiga tahun.
Tidak semua minuman beralkohol tahan. Vodka, grappa dan gin tidak berumur. Oleh karena itu, minuman ini tidak memiliki warna dan benar-benar transparan.
Pada saat yang sama, ada minuman, misalnya, tequila, rum, brendi dan aquavita, yang produksinya melibatkan jenis tua dan tidak tua.

Dalam perdagangan, klasifikasi alkohol disederhanakan: semua minuman keras dibagi menjadi putih dan coklat.

Sebagian besar dari semua orang di dunia mengkonsumsi minuman beralkohol kuat berikut ini:

• Vodka,
• Wiski,
• Brendi,
• Gin.

Anda dapat mengklasifikasikan alkohol dan kompleksitas produksi. Maka akan menjadi:
1. Roh murni disiapkan tanpa perbaikan dari bahan mentah apa pun ( vodka, grappa, wiski),
2. Spirit rasa dari berbagai bahan baku ( aquavit, gin),
3. Minuman berbasis alkohol dengan banyak berbagai aditif, termasuk gula ( tincture, minuman keras, krim).

kalori

Rekor kalori tidak diragukan lagi dikalahkan oleh minuman keras. Kandungan kalori 100 ml produk lebih dari 300 kkal.
Ada sedikit lebih dari 280 kkal dalam 100 ml vodka.
Minuman keras anggur dan wiski mengandung sekitar 220 kkal per 100 ml.
Makanan penutup dan anggur yang diperkaya mengandung 150 hingga 170 kkal per 100 ml.
Vermouth - sekitar 120 kkal.
Anggur manis dan sampanye manis sekitar 100 kkal.
Anggur semi-manis 80 - 90 kkal.
Anggur kering - 60 - 70 kkal.
Bir 35 - 50 kkal.
Bir non-alkohol - 33 kkal.

Derajat dan kandungan alkohol dalam darah

Tanpa ragu, semakin tinggi jumlah minuman yang dikonsumsi, semakin besar "derajat" akan memasuki aliran darah.
Tetapi tidak hanya jumlahnya yang mempengaruhi kadar alkohol dalam darah.

1. Benteng alkohol. Semakin kuat minumannya, semakin banyak alkohol dalam darah. Tetapi karena fakta bahwa minuman dengan kekuatan 40% mengiritasi mukosa gastrointestinal, kerja katup pilorus terhambat. Oleh karena itu, isi lambung tidak masuk ke usus begitu cepat dan dengan demikian menunda aliran alkohol ke dalam darah. Minuman dengan kekuatan 15 - 20% menembus darah paling cepat. Karena fakta bahwa ada cukup banyak air dalam bir, alkohol darinya juga tidak segera memasuki aliran darah. Tetapi minuman beralkohol, dengan kekuatan 15 - 20%, menembus darah paling cepat, itulah sebabnya mereka meningkatkan nafsu makan, menyebabkan percepatan sirkulasi darah. Gas hadir dalam sampanye dan air mineral ( mereka digunakan untuk membuat koktail) mempercepat penetrasi alkohol ke dalam darah.

2. Kecepatan penggunaan. Jika Anda minum dengan cepat dan banyak, kadar alkohol dalam darah akan lebih tinggi daripada jika Anda minum dalam jumlah yang sama, tetapi perlahan, sedikit demi sedikit. Selama bagian lain dari alkohol memasuki darah, hati mengatur untuk memproses bagian dari apa yang telah tiba. Hati memproses alkohol dalam 25 ml vodka atau 250 ml bir dalam satu jam. Karena itu, jika Anda minum dengan kecepatan ini, kadar alkohol dalam darah akan konstan.

3. Kehadiran makanan di perut. Jika tidak ada makanan padat di perut atau usus, alkohol dengan cepat menembus dinding dan masuk ke dalam darah. Jika seseorang makan makanan berlemak, alkohol diserap 6 kali lebih lambat daripada saat perut kosong. Karena itu, sebelum gelas pertama, lebih baik makan makanan padat, berlemak, dan hangat.

4. Massa tubuh . Semakin "besar" seseorang, semakin banyak cairan yang dibuat tubuhnya. Dengan demikian, orang yang tinggi akan memiliki tingkat alkohol darah yang lebih rendah, ceteris paribus, daripada yang rendah. Karena ada lebih sedikit air dalam sel lemak, tubuh orang gemuk akan meningkatkan kadar alkohol lebih cepat daripada orang kurus yang mengonsumsi jumlah yang sama. Bagaimanapun, wanita memiliki lebih sedikit air dalam tubuh daripada pria. Karena itu, mereka lebih cepat mabuk.

Mitos tentang bahaya alkohol

Mitos 1. Alkohol adalah makanan
Fakta bahwa alkohol adalah racun narkotika, para ilmuwan tahu pada awal abad kedua puluh. Dan pada pertengahan 70-an, Organisasi Kesehatan Dunia secara resmi mengakui alkohol sebagai obat yang merusak kesehatan penduduk. Hingga saat ini, tidak ada ilmuwan yang dapat dengan andal menyangkal pernyataan ini.

Mitos 2. Jika Anda minum sedikit - tidak akan ada salahnya
Sanggahan ini adalah bahwa semua pecandu alkohol mulai minum sedikit demi sedikit. Tapi seperti obat lain, alkohol membuat ketagihan. Dosis hanya dapat ditingkatkan. Bahkan sejumlah kecil alkohol menyebabkan seseorang mengalami perasaan euforia, seringkali sangat berbahaya.
Menurut penelitian akademis Pavlova, refleks setelah minum alkohol dalam dosis kecil menghilang dan menjadi normal hanya setelah 7-11 hari. Menurut data modern, bahkan pada orang yang minum cukup setelah 4 tahun, kemungkinan penyusutan otak adalah 85%. Semakin kompleks kerja otak, semakin parah konsekuensi dari minuman beralkohol dosis kecil. Keinginan seseorang untuk bekerja menghilang. Alkohol dosis kecil meracuni hati, serta sel-sel otak dan sistem reproduksi. Bahkan dosis kecil meningkatkan kemungkinan diabetes dan kanker, serta hipertensi.

Mitos 3. Alkohol membantu mencegah pilek dan membuat Anda tetap hangat
Minuman beralkohol sebenarnya adalah sumber kalori, yang berarti secara teoritis dapat menghangatkan Anda. Tetapi pemrosesannya oleh tubuh lebih sulit daripada jenis energi lainnya ( gula atau lemak), dan kerusakan yang dilakukan pada tubuh lebih tinggi. Sensasi imajiner kehangatan muncul dari fakta bahwa di bawah pengaruh alkohol kelumpuhan pembuluh kulit terjadi, mereka menjadi lebih lebar dan aliran darah ke kulit meningkat. Jumlah panas yang dikeluarkan oleh tubuh meningkat, jadi tidak ada manfaat dari "kehangatan" ini.
Jumlah maksimum alkohol kuat yang benar-benar dapat "membubarkan darah" sedikit adalah 50 gram. Jumlah besar hanya berdampak negatif.
Menurut Akademi Ilmu Pengetahuan Prancis, alkohol tidak mempengaruhi virus influenza dengan cara apa pun. Oleh karena itu, tidak ada gunanya menggunakannya untuk penyakit saluran pernapasan akut (ISPA). Bahkan berbahaya, karena, masuk ke dalam tubuh, alkohol melemahkannya. Orang yang minum lebih rentan terhadap infeksi, ini terbukti pada abad kesembilan belas. 100 gram anggur merah yang baik dalam bentuk panas dapat merangsang sistem kekebalan tubuh sedikit, tetapi Anda tidak boleh minum lebih banyak.

Mitos 4. Alkohol menenangkan dan menghibur
Penggunaan alkohol dalam dosis kecil sebenarnya mengurangi pengekangan dan membebaskan orang. Tetapi alasannya adalah kelumpuhan sel-sel korteks serebral. Dalam hal ini, orang mabuk mengendalikan tindakan dan kata-kata mereka lebih buruk. Kesenangan seperti itu adalah hasil dari narkoba. Setelah beberapa saat, seseorang kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi, menjadi tidak bijaksana, tindakannya sering mengganggu orang lain.
Asupan alkohol juga tidak boleh digunakan untuk menghilangkan stres. Lagi pula, efek alkohol pada tubuh mirip dengan efek stres itu sendiri. Efek narkotik alkohol adalah mengurangi rasa lelah dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Namun, setelah alkohol dikeluarkan dari tubuh, semua perasaan ini akan membanjiri dengan dendam.
Dalam kasus yang paling ekstrem, jika tidak ada metode lain untuk mengalihkan perhatian, Anda dapat minum tidak lebih dari 30 gram minuman keras atau 40 gram. kesalahan.

Mitos 5. Alkohol meningkatkan nafsu makan
Ketika alkohol memasuki saluran pencernaan, kelenjar mulai memproduksi jus pencernaan secara intensif. Ini adalah perasaan lapar yang salah. Secara bertahap, kelenjar atrofi dan fungsi pencernaan memburuk, dinding perut runtuh dan muncul tukak.
Jika jumlah alkohol yang dikonsumsi tidak begitu besar, keinginan seseorang untuk makan meningkat, berat badan meningkat, dan fungsi usus terganggu. Ternyata rasa nafsu makan yang meningkat itu hanyalah hoax. Faktanya, alkohol mengganggu fungsi kelenjar sistem pencernaan, merusak fungsi mekanisme perlindungan.
Mereka yang dengan keras kepala mencoba merangsang nafsu makan dengan alkohol dapat disarankan untuk minum tidak lebih dari 20 gram minuman beralkohol yang kuat. Tindakannya akan terlihat setelah 15 menit, tetapi minum seperti itu dengan perut kosong memerlukan komplikasi yang dijelaskan di atas.

Mitos 6. Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan
Menurut penelitian, sebagian besar zat bermanfaat yang ditemukan dalam anggur diproses atau dihancurkan selama proses pembuatan anggur.

Mitos 7. Alkohol meningkatkan kinerja
Menurut banyak orang, dalam keadaan mabuk ringan, lebih mudah bekerja. Dalam kasus apa pun tidak berarti tingkat keracunan rata-rata. Menurut peneliti Australia, tingkat reaksi pada orang yang sedikit mabuk sebenarnya sedikit lebih tinggi. Namun, reaksi mereka tidak selalu benar. Tetapi kemampuan untuk berkonsentrasi dan aktivitas mental tidak diragukan lagi jatuh. Ternyata bahkan jika semuanya berjalan lebih cepat, akan ada kesalahan dalam pekerjaan.

Mitos 8. Alkohol menurunkan tekanan darah
Kebanyakan orang yang menderita tekanan darah tinggi yakin bahwa alkohol meningkatkan lumen pembuluh darah dan dengan demikian mengurangi tekanan. Ini tidak sepenuhnya salah paham. Memang, dalam jumlah kecil, alkohol melemaskan ketegangan dinding pembuluh darah. Tapi itu segera meningkatkan detak jantung. Dan volume darah yang dilewatkan oleh jantung mempengaruhi besarnya tekanan. Jadi, saat detak jantung meningkat, lebih banyak darah yang terdorong keluar dan tekanan meningkat. Selain itu, bahan aktif hadir dalam minuman beralkohol, yang paling sering mempengaruhi indikator tekanan secara negatif.

Mitos 9. Alkohol berkualitas tidak berbahaya
Padahal, alkohol yang paling mahal dan berkualitas tinggi pun merupakan racun racun bagi tubuh. Ini disebabkan oleh fakta bahwa selama penguraian etil alkohol dalam tubuh, asetaldehida, zat beracun, dilepaskan. Pada saat yang sama, tentu saja, alkohol berkualitas rendah bahkan lebih berbahaya, karena pada awalnya mengandung minyak fusel berbahaya yang memperburuk efek asetaldehida.

Apakah ada manfaatnya?

Manfaat alkohol dosis kecil telah dibicarakan sejak lama dan di banyak negara di dunia.
Apakah klaim ini berdasarkan bukti ilmiah, atau hanya tipuan oleh produsen minuman keras?
Lagi pula, jika semua orang dengan suara bulat menolak minuman beralkohol, mengakuinya sebagai obat lunak, ini akan menyebabkan kerugian besar baik bagi produsen maupun bagi negara itu sendiri, yang menerima keuntungan besar dari pajak alkohol. Karena itu, setiap orang memilih jawaban untuk pertanyaan ini untuk dirinya sendiri.

Sementara itu, ada pendapat bahwa:

• Penggunaan alkohol dosis kecil mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit jantung koroner, karena mencegah pembentukan plak aterosklerotik dan meningkatkan jumlah "kolesterol baik" dalam darah,
• Minum secukupnya mengurangi risiko radang sendi
• Di bawah pengaruh alkohol dosis kecil, area otak yang tidak aktif dalam keadaan sadar diaktifkan,
• Peminum moderat cenderung tidak menderita neoplasma ginjal, klaudikasio intermiten, pilek, angina pektoris, limfoma, osteoporosis, dan diabetes tipe 2.
• Peminum moderat beberapa kali lebih kecil kemungkinannya meninggal karena serangan jantung mendadak,
• Peminum moderat dibayar 20% lebih banyak daripada peminum alkohol,
• Bahkan dalam Perjanjian Lama di 191 tempat dikatakan tentang manfaat anggur ( harus diingat bahwa pada masa itu mereka hanya minum anggur anggur alami, dan bahkan diencerkan dengan air).

Sebagian besar peneliti yang terlibat dalam topik ini percaya bahwa manfaat minum alkohol dalam dosis kecil pun sangat kecil sehingga Anda tidak boleh menganggap serius semua argumen di atas. Dan setiap dosis alkohol membawa banyak kerusakan pada tubuh. Media hanya mencoba membenarkan kebiasaan buruk masyarakat dengan cara yang agak tidak bertanggung jawab.

Perawatan alkohol

Dalam tradisi pengobatan banyak negara ada penggunaan minuman beralkohol. Jadi, di Rusia, vodka digunakan untuk menggosok, mengobati batuk, dan radang telinga tengah. Dan di negara-negara selatan, anggur digunakan untuk pengobatan diare, batuk, anemia, dan kelemahan. Bagaimanapun, sebelum memulai perawatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Alkohol dan vodka sendiri tidak memiliki nilai obat. Namun, mereka sangat baik dalam mengekstraksi zat bermanfaat dari tumbuh-tumbuhan. Vodka dan alkohol secara historis telah digunakan untuk membuat berbagai tincture.

organ THT

• Untuk pengobatan sakit tenggorokan, bronkitis, pilek, Anda perlu mengairi tenggorokan dan mulut dengan campuran tingtur alkohol kayu putih atau calendula dan air dalam proporsi: 200 ml air 1 sdt. tincture.
• Dengan angina folikular, tenggorokan dan mulut harus diirigasi dengan 10% tingtur Kalanchoe dalam vodka.
• Dengan SARS, flu, akan berguna untuk minum minuman hangat sebelum tidur: 50 ml anggur merah kering, 50 ml air mineral, 1 sendok teh. sayang, sedikit kayu manis.
• Untuk pneumonia, ini akan berguna: panaskan 200 ml anggur merah, 1 sdm. madu, sedikit lemon balm dan thyme. Minumlah dalam tegukan kecil dan segera bungkus diri Anda dengan selimut.
• Untuk mengurangi suhu di ARVI: 200 ml anggur putih kering, 1 sdm. jeruk nipis madu, sedikit pala, 1 sdm. jus lemon. Biarkan selama 60 menit agar meresap. Ambil satu sendok teh 4 kali sehari
• Untuk kedinginan: 200 ml anggur, 1 sdm. madu, perasan 12 lemon dan 3 siung hangat di atas api, biarkan tertutup selama 30 menit, minum sedikit demi sedikit,
• Untuk pengobatan rinitis: 1 sdm. alkohol tingtur propolis diencerkan dengan 2 sdm. jus bit. Teteskan 4 kali sehari, 3 tetes di setiap saluran hidung,
• Untuk pengobatan batuk, bronkitis: 1 sdm. minyak zaitun, cognac, madu, hangatkan sedikit dan konsumsi segera sebelum tidur,
• Untuk memperkuat tubuh dengan pilek, gabungkan Cahor, madu, jus lidah buaya dalam jumlah yang sama. Minum 1 sdm. 30 menit sebelum makan 3 kali sehari.

Jantung dan pembuluh darah

• 100 gram anggur merah kering, 8 ml tingtur kayu manis, 6 ml tingtur lemon balm, 30 ml madu. Ambil satu sendok makan 3 kali sehari
• Pada gagal jantung kronis: 500 ml anggur merah kering, 2 genggam kelopak mawar, berdiri di tempat yang hangat dan gelap selama 15 hari. Minum 50 ml sekali sehari setelah makan,
• Dengan peningkatan tekanan: 300 gr. anggur merah kering, 150 gr. madu, 100 gram. daun lidah buaya yang dihancurkan. Tahan selama 24 jam untuk meresap. Gunakan satu sendok makan 3 kali sehari sebelum makan selama 6 minggu,
• Dengan peningkatan tekanan: 250 ml vodka, 250 gr. madu, jus lemon, 300 ml jus cranberry. Gunakan 1 sdm. 3 kali sehari di antara waktu makan
• Dengan distonia vegetatif-vaskular, Anda harus minum segelas anggur merah yang baik setiap hari.

Pembuluh mekar

• Campur bunga akasia dengan 150 ml vodka. Tutup botol dan biarkan dalam gelap selama sepuluh hari. Gunakan untuk menggosok daerah yang terkena,
• Potong 6 chestnut, tambahkan 500 ml vodka. Simpan di tempat gelap selama 14 hari. Lewati kain kasa dan minum 30 tetes 3 kali sehari dengan perut kosong. Durasi terapi adalah 4 minggu,
• Dari wasir 50 gr. bunga kastanye tuangkan 500 ml vodka, biarkan selama 14 hari. Ambil 40 tetes 3 kali sehari setelah makan.

Gangguan pencernaan

• Untuk gastritis dengan produksi asam berkurang: selama 21 hari setiap hari, minum 75 ml anggur merah kering dua kali sehari. Minum 30 menit sebelum makan
• Untuk diare: 1 liter anggur merah, 30 gr. campuran herbal dalam jumlah yang sama ( kulit kayu ek, bagian bawah tanah lengkuas, marshmallow), dikonsumsi hangat, 1 sdt. sekali setiap 60 menit.

Cholagogue dan gangguan diuretik

• 500 ml alkohol dan 25 gr. tunas birch tahan 14 hari dalam gelap. Gunakan 1 sdt. 3 kali sehari setelah makan
• Dengan atonia kandung empedu, ambil 2 sendok makan per 100 ml vodka. daun barberry. Tahan 15 hari. Ambil 30 tetes dalam sedikit air 3 kali sehari selama 14 hari,
• Dengan sakit maag : 200 gr. vodka dan 50 gr. jamur dayung. Tahan 15 hari di tempat yang dingin. Gunakan 1 sdm. 3 kali sehari setelah makan.

Penyakit sendi

• Dari bengkak dan nyeri: campur vodka dan madu dalam proporsi yang sama. Buat lotion di malam hari dengan komposisi hangat,
• Sebelum sarapan, minum 200 ml susu dengan sendok pencuci mulut alkohol,
• 20 gram ramuan pahit dan 500 ml alkohol berdiri di dapur selama 14 hari. Minum 1 sendok pencuci mulut 3 kali sehari setelah makan.

Encok
Giling satu bohlam immortelle dan tambahkan 5 bagian alkohol. Tahan 14 hari di pantry, rawat sendi yang sakit.

Osteomielitis
100 gram propolis dicampur dengan 500 ml alkohol. Simpan di gudang selama tiga hari. Gunakan di dalam, encerkan 1 sdt. tingtur dalam 100 ml air 3 kali sehari.

Kegemukan dan alkohol

Kecanduan alkohol yang berlebihan adalah salah satu penyebab pertama kelebihan berat badan. Pertama-tama, alkohol apa pun memiliki banyak kalori. Selain itu, alkohol menembus ke dalam darah dalam hitungan menit dan cepat diserap oleh tubuh. Begitu berada di perut, alkohol mengaktifkan produksi jus lambung, mempercepat pencernaan makanan dan dengan demikian meningkatkan nafsu makan.

Bahkan sejumlah kecil alkohol mengurangi kemampuan untuk melacak jumlah yang dimakan. Jika Anda minum cukup sering, Anda bisa menambah berat badan dalam waktu singkat. Kebanyakan dari semua itu menyangkut bir. Ini bukan untuk mengatakan bahwa ada banyak kalori dalam minuman beralkohol ini, tetapi Anda bisa makan banyak makanan berkalori tinggi dengan bir. Hal yang sama berlaku untuk minuman beralkohol. Jadi, jika ada alkohol di meja, lebih banyak yang akan dimakan. Pada saat yang sama, makanan berkalori lebih tinggi juga dipilih sebagai camilan.

Mereka yang ingin memantau berat badan mereka harus memperhatikan anggur merah. Yang dalam jumlah kecil mempercepat proses metabolisme, pergerakan darah melalui pembuluh, dan menyebabkan dinding pembuluh mengembang. Pembentukan pertumbuhan aterosklerotik berkurang, nada jantung dan pembuluh darah meningkat. Anggur kering putih juga berguna dalam jumlah kecil, memperbaiki kondisi saluran pencernaan.

Jantung, pembuluh darah, dan alkohol

Menurut beberapa laporan di Amerika Serikat dilakukan penelitian tentang pengaruh alkohol terhadap keadaan sistem kardiovaskular. Ternyata alkohol dalam jumlah kecil mempengaruhi organ-organ ini. Dengan demikian, kemungkinan mengembangkan pikun, stroke, dan serangan jantung berkurang.

Dokter dari American Heart Association menghabiskan 3,5 tahun melakukan penelitian di mana lebih dari 2000 sukarelawan yang menderita penyakit pembuluh darah dan jantung berpartisipasi.

Setelah akhir percobaan, para ilmuwan menguraikan saran mereka kepada pasien. Menurut mereka, 2-3 porsi minuman beralkohol per hari meningkatkan kesehatan. Jadi, seks yang adil dianjurkan untuk minum 200 ml anggur merah per hari, dan perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat - masing-masing 400 ml. Para ilmuwan percaya bahwa tidak minum sama sekali lebih buruk daripada minum sedikit. Pernyataan yang agak aneh dari sudut pandang sebagian besar ilmuwan, bagaimanapun, kata-kata tidak dapat dibuang dari sebuah lagu.

Para ilmuwan percaya bahwa orang yang minum alkohol dalam jumlah kecil dari waktu ke waktu memiliki seperempat lebih kecil kemungkinannya untuk terkena serangan jantung, seperlima lebih kecil kemungkinannya untuk terkena stroke. Dinding pembuluh diperkuat, dan sirkulasi darah otak meningkat, oleh karena itu demensia pikun dapat dicegah.
Sampai saat ini, alkohol dosis kecil, dari sudut pandang dokter dari Asosiasi Ahli Jantung, adalah salah satu rahasia kesejahteraan dan kesehatan. Mereka segera memperingatkan bahwa meningkatkan dosis harian menjadi 5-6 porsi kadang-kadang meningkatkan kemungkinan kematian akibat serangan jantung. Para ilmuwan juga memperingatkan orang yang minum alkohol agar tidak segera mulai minum alkohol "untuk kesehatan", mengingat ini tindakan yang tidak perlu.

Bir

Sehubungan dengan kegemaran bir, tidak mungkin untuk tidak memikirkan minuman ini secara terpisah.
Bir adalah minuman rendah alkohol yang diproduksi dengan memfermentasi malt dengan penambahan ragi bir dan hop.
Bir biasa mengandung 3 sampai 6% vol.
Dalam varietas kuat dari 8 hingga 14% vol.
Ini adalah minuman yang sangat umum, setidaknya ada seribu jenisnya. Itu sudah diketahui orang 10 ribu tahun yang lalu! Dan sejumlah ilmuwan percaya bahwa orang mulai bercocok tanam hanya demi mendapatkan bahan baku untuk minuman berbusa.
Kualitas bir hanya ditentukan oleh rasanya. Adalah salah untuk berasumsi bahwa semakin tinggi busa, semakin baik bir. Ketinggian tutup busa hanya tergantung pada bagaimana minuman dituangkan ke dalam gelas.
Tempat pertama dalam hal konsumsi bir per kapita ditempati oleh Republik Ceko, diikuti oleh Jerman dan Austria.

Bahaya bir
1. Hati paling menderita dari penyalahgunaan bir. Dokter menyebut gangguan ini "jantung banteng." Rongga jantung menjadi lebih tebal, dindingnya menebal, dan ada banyak jaringan nekrosis di miokardium. Perubahan serupa di jantung muncul di bawah pengaruh kobalt, elemen yang ditambahkan ke bir untuk menstabilkan busa. Ada 10 kali lebih banyak kobalt di otot jantung peminum bir daripada yang seharusnya. Cobalt juga menghancurkan lapisan lambung dan kerongkongan. Buruk bagi jantung adalah adanya sejumlah besar karbon dioksida dalam bir, serta sejumlah besar cairan yang dikonsumsi oleh pecinta bir. Menembus ke dalam tubuh, bir segera menyebabkan aliran darah di pembuluh darah, yang cepat atau lambat menyebabkan varises, serta peningkatan volume jantung. Jantung yang sakit seperti itu berukuran besar, tetapi fungsinya sangat lemah.

2. Bir mengandung zat yang mengubah proses metabolisme dalam tubuh. Misalnya, dalam tubuh seks yang lebih kuat, di bawah pengaruh bir, produksi hormon seks pria menurun. Pria seperti itu dapat dikenali dari peningkatan jumlah lemak di bagian samping dan paha, pembesaran kelenjar susu, dan peningkatan volume panggul. Bir menekan minat seksual. Menurut dokter, 15-20 tahun konsumsi bir berat menyebabkan impotensi. Wanita yang sering minum bir berisiko lebih besar terkena kanker, mereka mungkin memiliki suara yang lebih rendah dan kumis.

Sebagian besar ilmuwan modern menganggap bir sebagai obat pertama yang dilegalkan. Menurut para ahli, bir menyebabkan salah satu bentuk paling kejam dari alkoholisme. Sampai saat ini, setiap siswa kelas dua sudah mencicipi bir. Jumlah konsumsi minuman ini telah meningkat 12 kali lipat selama 10 tahun terakhir. Tak satu pun dari sumber resmi menyebutkan bahwa tidak ada minyak fusel, aldehida, ester dan metanol dalam bir daripada di nabati dan sepuluh kali lebih banyak dari batas yang diizinkan dalam vodka.

Secara resmi diakui bahwa peminum bir lebih mungkin mengembangkan ketergantungan alkohol daripada peminum anggur atau vodka.
Organisasi Kesehatan Dunia memperingatkan bahwa orang yang sering minum bir dalam jumlah besar meningkatkan risiko terkena kanker usus besar.

Bir mengandung zat yang mendorong relaksasi. Inilah yang membuatnya sangat berbahaya dalam hal kecanduan. Lambat laun, istirahat sudah tidak mungkin dibayangkan tanpa beberapa botol bir. Situasi ini diperparah oleh opini publik yang tidak menganggap bir sebagai alkohol. Alkoholisme bir muncul dan berkembang perlahan dan tidak terlihat. Lagi pula, keinginan untuk minum bir tidak menimbulkan kecemasan pada siapa pun. Ini bukan vodka! Namun, setelah berkembang, ia menghasilkan lebih parah daripada alkoholisme vodka. Karena kenyataan bahwa bir dalam jumlah besar adalah racun seluler, pada pecandu bir itulah organ-organ internal paling parah terpengaruh: jantung, hati, di samping itu, penurunan harga diri dan demensia biasanya berkembang. Ya, dan lebih sulit untuk pulih dari alkoholisme ini.

Sayangnya, benar-benar pulih dari alkoholisme bir ( sama seperti yang lain) mustahil. Bahkan upaya untuk mengontrol dosis pada pecandu alkohol menyebabkan pesta yang tak terhindarkan. Tidak peduli berapa tahun telah berlalu sejak bir terakhir diminum, semuanya bisa dimulai dari awal lagi.
Bahkan bir non-alkohol pun berbahaya, karena mengandung alkohol dalam dosis minimum. Oleh karena itu, bagi banyak pecandu alkohol, pesta dimulai dengan sebotol bir non-alkohol.

Manfaat bir
1. Pijat tubuh menggunakan minuman ini membuat kulit halus dan lembut,
2. Minum 1-2 porsi bir sehari mencegah penuaan dini pada tubuh,
3. Bir menghilangkan garam dari logam aluminium beracun dari sel,
4. Menurut ilmuwan Jepang, minuman ini mengurangi kemungkinan terkena kanker hingga setengahnya.
5. Kehadiran kepahitan dalam minuman mengaktifkan saluran pencernaan,
6. Hop memiliki efek sedatif, yang ditularkan ke minuman berbusa,
7. Bagi mereka yang menderita peningkatan keringat, mandi akan membantu: tuangkan sebotol bir ke dalam bak air hangat dan berbaring selama 15-20 menit,
8. Untuk pilek: segelas bir hangat dan satu sendok makan madu, tambahkan sedikit kayu manis, cengkeh, dan satu telur mentah ke dalam secangkir bir hangat, Anda bisa menambahkan kulit lemon sebagai pengganti telur,
9. Merawat rambut dengan sempurna, membuatnya patuh dan bergizi,
10. Menurut ilmuwan Amerika, minum segelas bir sehari mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung hingga setengahnya.

Absinth

Minuman ini dilarang di sebagian besar negara Eropa. Di wilayah ruang pasca-Soviet, secara resmi diizinkan untuk dijual dan digunakan. Mengacu pada minuman keras, mengandung 68 hingga 72% vol, dan varietas Swiss hingga 80% vol.

Bagi yang tertarik dengan khasiat positif dari minuman beralkohol, artikel ini memberikan fakta menarik tentang manfaat berbagai alkohol dan tips cara menggunakannya dengan benar.

Hari ini ada propaganda aktif di dunia gaya hidup sehat kehidupan yang menyerukan pantang total dari alkohol. Keputusan seperti itu cukup rasional, karena konsumsi minuman panas yang berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi negatif dan perubahan yang tidak dapat diubah. Tapi apakah itu berbahaya bagi tubuh manusia seperti yang dikatakan lawannya? Mengapa alkohol dibutuhkan dalam dosis kecil untuk seseorang, apa efek positifnya, bagaimana tubuh atlet bereaksi terhadapnya, dan kapan dan minuman apa yang harus diminum untuk membantu tubuh Anda, baca di bawah ini.

Fakta bahwa alkohol sangat berguna telah dikatakan sejak zaman dokter hebat Avicenna, dan pada abad ke-18 secara resmi dibuktikan oleh beberapa eksperimen mengapa alkohol dibutuhkan. Dua kelompok berpartisipasi dalam proses: "peminum mabuk" dan mereka yang masing-masing mengonsumsi 20 ml alkohol murni (jumlah seperti itu terkandung dalam segelas anggur merah kering). Kelompok kedua mengalami penurunan yang nyata dalam frekuensi penyakit menular, dan kematian mereka 6% lebih rendah daripada bukan peminum.

Berdasarkan hasil percobaan, dapat dikatakan bahwa alkohol baik untuk tubuh manusia, tetapi hanya jika konsumsi hariannya tidak melebihi 20 ml alkohol murni. Setelah berhenti menggunakan dosis seperti itu setiap hari, tidak akan ada konsekuensi negatif, karena. jumlah ini biasanya ditoleransi oleh tubuh.

Apa efek positif yang diamati pada mereka yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang wajar setiap hari? Perlu dicatat:

• pengurangan stres;
• efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular;
• mengurangi risiko serangan jantung, stroke;
• menghaluskan efek negatif hipertensi dan angina pektoris;
• pencegahan diabetes insipidus (tipe 2);
• pengurangan bengkak;
• peningkatan sistem saraf;
• efek positif pada fungsi otak;
• gelombang kekuatan kreatif;
• pencegahan limfoma;
• memperkuat kekebalan, mengurangi jumlah penyakit menular;
• setelah berhenti menggunakan alkohol dengan benar, tidak akan ada efek negatif.

Banyak yang melihat efek positif lainnya juga. Misalnya, pasien dengan anemia atau anemia mengklaim bahwa setelah minum setengah gelas anggur merah secara teratur sebelum tidur, jumlah pusing dan migrain berkurang, dan tekanan darah meningkat, yang biasanya sangat rendah. Itu terlihat bermanfaat bagi wanita yang minum setengah gelas sehari - banyak dari yang disurvei memperbaiki siklus menstruasi dan memperbaiki kondisi kulit. Ini semua karena meningkatnya kandungan antioksidan dan vitamin dalam anggur.

Apa manfaat minuman?

Untuk meningkatkan kesehatan Anda sendiri, Anda tidak hanya perlu mengetahui kapan dan berapa banyak alkohol yang harus diminum. Manfaat setiap minuman beralkohol untuk tubuh manusia berbeda, jadi mengetahui ciri-cirinya hanya dapat memiliki konsekuensi positif.

Anggur

Anggur adalah alkohol yang benar-benar mulia, yang sejak Yunani kuno telah disamakan dengan darah para Dewa. Sebelumnya, minuman ini dianggap sebagai obat mujarab bagi tubuh, karena mereka yang meminumnya setiap hari jauh lebih sedikit menderita penyakit jantung, tetap awet muda dan cantik lebih lama. Itu diberikan bahkan kepada tentara yang terluka untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat pembekuan darah.

Efek positif anggur berasal dari antioksidan anggur, yang disimpan dan terkonsentrasi ketika buah difermentasi untuk membuat minuman panas. Saat memilih anggur untuk penyembuhan, penting untuk memperhatikan komposisinya, yang tidak boleh mengandung berbagai bubuk atau bahan pemanis.

Manfaat anggur bagi seseorang sangat besar, karena melindungi jantung dan pembuluh darah dari keausan, mengurangi risiko pengendapan plak, meningkatkan aliran darah ke otak, mempercepat kerjanya. Hal ini dikarenakan fruktosa, antioksidan, vitamin B dan K yang terkandung dalam minuman tersebut.

Bir

Setiap pendukung aktif nutrisi yang tepat akan berpendapat bahwa bir adalah produk yang tidak berguna dan berbahaya. Tapi ini pada dasarnya salah mengenai dosis minuman yang masuk akal! Lagi pula, bir asli hanya mengandung bahan-bahan alami: hop dan malt dari gandum atau jelai. Bahan pertama membantu mengembalikan latar belakang hormonal untuk anak perempuan, karena kerucut hop mengandung fitohormon yang mirip dengan estrogen wanita. Malt terbentuk ketika jelai atau gandum berkecambah. Gula kuman ini mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang diserap dalam tubuh.

Banyak yang terlalu menyukai bir selama pesta, minum beberapa liter. Tapi dosis harian yang normal adalah 300 ml minuman per hari. Juga, Anda tidak bisa memakannya dengan makanan ringan, kacang-kacangan, keripik atau ikan asin, karena mengandung lemak kosong berbahaya yang meracuni seseorang. Ganti dengan kacang mentah tawar atau buah kering.

Mereka yang minum sedikit bir dengan buah-buahan kering dan madu beberapa kali seminggu dapat melupakan iskemia jantung, gangguan hormonal dan penyakit ginjal.

Vodka dan cognac

Anda dapat menggunakan vodka atau cognac dalam bentuk herbal, buah, sayuran atau tincture berry untuk melawan penyakit menular! Cukup minum 1 suntikan sebelum tidur, lalu tidur di bawah beberapa selimut. Keesokan paginya, kondisinya akan membaik secara nyata. Tetapi perawatan seperti itu tidak dapat digunakan untuk anak di bawah 14 tahun, dan untuk orang dewasa, durasinya tidak lebih dari seminggu, agar tidak membahayakan hati.

Tubuh atlet dan alkohol

Banyak yang berpendapat bahwa orang yang berolahraga tidak boleh minum alkohol sama sekali, tetapi apakah ini benar? Bagaimana tubuh atlet bereaksi terhadap alkohol, apa konsekuensi positifnya bagi mereka dan minuman apa yang bisa Anda minum?

Misalnya, bir mengandung banyak gula sederhana, yang diperlukan bagi mereka yang mencoba menambah massa di gym. Setelah latihan, Anda tidak perlu meminumnya dalam liter, cukup minum 250 ml bir hitam berkualitas tinggi, lalu ada pengisian cepat dan pemulihan otot.

Atlet dapat membeli setengah gelas anggur merah beberapa kali seminggu, karena jantung mereka bekerja secara aktif selama latihan yang berkepanjangan, jadi untuk menghaluskan efek stres, Anda perlu mendapatkan dosis antioksidan, yang kaya akan anggur.

Alkohol baik untuk atlet, tetapi hanya untuk mereka yang meminumnya dalam jumlah yang wajar. Dosis harian untuk orang-orang seperti itu dibelah dua, yaitu, Anda dapat mengonsumsi tidak lebih dari 10 ml alkohol murni per hari.

Alkohol tidak hanya berbahaya, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh manusia, yang utama adalah memantau kualitasnya, dan juga memperhitungkan dosis harian Anda, yang tidak boleh melebihi 20 ml. alkohol murni per hari (ini adalah setengah gelas vodka atau cognac, segelas anggur merah).

Ilmuwan Denmark melakukan penelitian pada pasien Alzheimer yang terkait dengan konsumsi alkohol dan menyimpulkan bahwa minum anggur secukupnya (1 gelas per hari per 1 orang) bersama teman-teman mengurangi risiko kematian akibat pikun sebesar 77%, khususnya penyakit Alzheimer.

Penelitian ini melibatkan 321 pasien. Semua pasien didiagnosis dengan penyakit Alzheimer dini. Selama 12 bulan, mereka diamati dan dicatat jumlah alkohol yang mereka konsumsi. Satu dari sepuluh tidak minum alkohol sama sekali, satu dari dua puluh mengonsumsi alkohol melebihi norma - lebih dari 3 minuman per hari. Sekitar 17% mengkonsumsi 2-3 dosis alkohol - setara dengan satu gelas besar anggur.

Hasil penelitian tentang pengaruh alkohol terhadap kondisi penderita penyakit Alzheimer:

Mereka yang mengonsumsi banyak alkohol atau tidak minum sama sekali memiliki peluang yang sama untuk meninggal akibat penyakit Alzheimer.

Mereka yang mengonsumsi satu gelas alkohol sehari memiliki risiko 77% lebih rendah meninggal akibat penyakit Alzheimer.

Satu dari kemungkinan penyebab Hasil penelitian ini disebut juga sosialisasi dan komunikasi dengan teman, karena pasien mengkonsumsi alkohol dan sekaligus berkomunikasi dengan teman. Artinya, pengurangan risiko kematian akibat penyakit Alzheimer mungkin lebih dipengaruhi oleh komunikasi dengan teman, daripada konsumsi alkohol.

Studi ini sangat menarik karena selalu diyakini bahwa alkohol menghancurkan sel-sel otak. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa alkohol dalam jumlah sedang dapat memiliki efek perlindungan pada otak.

Namun, untuk kesimpulan akhir tentang hal ini, diperlukan studi tambahan, yang akan dilakukan di masa depan.