Jedną z kobiecych cech jest troska, ale tylko ucząc się dbać o siebie, możesz naprawdę zadbać o bliskich.
Kobieta jest tak zaaranżowana, że nie może nie opiekować się kimś.
Jeśli kobieta nie dba o coś lub o kogoś, jej energia staje się jak stojąca woda w jeziorze, która stopniowo zamienia się w bagno.
Energia ulega stagnacji, gdy nie ma wymiany energii, kobieta zaczyna chorować, załamuje się na subtelnej płaszczyźnie, przestaje pełnić w sobie kobiece funkcje.
Kobieta zdecydowanie potrzebuje opieki nad kimś, mężem, dziećmi, bliskimi, przyjaciółmi, własnym domem, zwierzętami, roślinami.
Pod swoją opieką musisz zawsze wyczuć i zrozumieć linię, od której zaczyna się opieka i gdzie przeradza się ona w kontrolę i opiekę, co niekorzystnie wpływa na bliskich i relacje z nimi.
Nic dziwnego, że mówią: „Droga do piekła jest wybrukowana dobrymi intencjami”.
Kobieta nie powinna być w ogóle nachalna i opiekuńcza.
Ludzie wokół ciebie powinni być zadowoleni z twojej opieki, twoja opieka nie powinna się dusić.
Opieka powinna pomóc człowiekowi, powinien czuć się lepiej pod Twoją opieką, nie powinna przerodzić się w kompletny koszmar, z którego nie wiesz, dokąd uciekać.
Nie trać swojej godności nawet podczas opieki nad kimś.
Nie każ człowiekowi męczyć się Twoją opieką, niekończącymi się pytaniami, instrukcjami, Twoją wiedzą, gdy zawsze wiesz, co jest najlepsze i z chęci dbania o Ciebie, po prostu narzucisz swoje zdanie i kontrolujesz każdy krok bliskich Ci osób.
Granica między opieką a kontrolą jest zbyt cienka i niektórzy nie zauważają, jak ją przekraczają.
Najważniejszym zadaniem kobiety jest to, aby najpierw nauczyła się dbać o siebie.
Dopiero gdy kobieta wie, jak i potrafi o siebie zadbać, może naprawdę dbać o innych, nie szkodząc sobie i związkom.
Dbanie o siebie to nie tylko dbanie o swój wygląd, o swoje ciało. Wiele kobiet bardzo dobrze rozumie tę część opieki.
A wielu nie. Ci, którzy nie są przyzwyczajeni do dbania o swój wygląd, dbania o siebie i swoje ciało, powinni zacząć od tego.
Ci, którzy bardzo dobrze wiedzą, jak dbać o siebie, dbać o ciało i wygląd, muszą przejść do kolejnego etapu pielęgnacji – duchowego, to dbanie o swój stan wewnętrzny, o to, jak się czujemy w środku.
Zawsze musisz czuć i rozumieć, co się z tobą dzieje.
Są dni, kiedy kobieta nie jest w najlepszym nastroju.
Pierwszą rzeczą, jaką zaczyna robić kobieta, jest uciekanie z tego stanu. Próbuje znaleźć wiele różnych dostępnych jej sposobów na poprawę nastroju.
Czasem to naprawdę pomaga, ale niestety nie na długo, wtedy ten stan znów do ciebie wraca i znów będziesz spędzał czas i wysiłek, aby sobie z tym poradzić.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest pozostawienie tego.
Jeśli wstaniesz zirytowany, po prostu powiedz sobie: tak, jestem zły i co z tego. Mam pełne prawo być złym. Bez względu na to, jak zły jestem, jestem jedyną osobą, która kocha i akceptuje siebie całkowicie. Kocham i akceptuję siebie w każdym stanie.
Pozwól sobie na ten nastrój.
Kiedy po prostu budzisz się rano, nie biegnij od razu do kuchni lub gdziekolwiek indziej, pamiętaj, aby poświęcić sobie 20 do 30 minut uwagi każdego ranka, zanim zaczniesz wchodzić w interakcje ze światem i innymi.
Wybierz swoje ulubione ćwiczenie, bez względu na to, jakie to będzie, lekkie ćwiczenia oddechowe lub coś innego, ale powinno ci się spodobać.
Może to będzie 15 minutowa medytacja albo po prostu wyjdziesz na balkon i popatrzysz na przejeżdżające samochody lub posłuchasz śpiewu ptaków, może to będzie ciepła kąpiel, cokolwiek, ale poświęć 30 minut wyłącznie dla siebie, na co lubisz.
Dopiero potem zacznij budzić dzieci i męża.
Pamiętaj, że Twój dzień zaczyna się dla wszystkich dopiero wtedy, gdy zostaniesz sam ze sobą. Przygotuj się na nadchodzący dzień.
Wieczorem, w ten sam sposób, jeśli czujesz, że jesteś zmęczony, przeznacz sobie te same 30 minut, bez względu na to, co robisz - 30 minut to wyłącznie twój czas. Przyzwyczaj ludzi wokół siebie do czasu, który poświęcasz dla siebie - to jest święty czas i nie powinieneś być w tym czasie niepokojony.
Kiedy wiesz, jak zadbać o swój stan wewnętrzny, wtedy Twoja troska o innych nie będzie nachalna i rzeczywiście będziesz w stanie pozytywnie wpłynąć na bliskich Ci ludzi.
Zadaniem kobiety jest przede wszystkim to, aby kobieta nauczyła się dbać o swój stan wewnętrzny, o siebie.
Tylko w tym przypadku związek przyniesie Ci radość, Ty i Twoje otoczenie również poczujesz się komfortowo obok Ciebie.
”, ponieważ wysłuchałem lekcji na ten sam temat… I chciałem uzupełnić mój poprzedni wpis.
Pisałam o tym, jak ważne jest nauczenie się dbania o siebie, aby zachować w sobie umiejętność cieszenia się życiem. I wiele kobiet myślało sobie: jak mogę cieszyć się życiem, kiedy jest tyle rzeczy do zrobienia? Jak mogę sobie pozwolić na odpoczynek, kiedy w pobliżu jest mąż, dzieci, sprzątanie, niespodziewane wydatki?
Wydaje się, że dbanie o siebie jest przestępstwem wobec bliskich. Że kobieta ma do tego prawo dopiero po stworzeniu trzech ekskluzywnych dań, idealnej czystości w domu i 8-godzinnym dniu pracy. W końcu obowiązki kobiet są najważniejsze…
Dlatego chcę Cię zapewnić, że jeśli o siebie zadbasz, to będzie opłacalny Twoi ukochani. A jeśli jest jakiś naprawdę ważny kobiecy obowiązek, to tylko troska kobiety o siebie. Dlaczego?
Wyobraź sobie typową sytuację: wieczorem mężczyzna wraca z pracy do domu... Zmęczony oczywiście. I coś niedokładnie się rozlewa, plami... Albo po prostu zostawia brudne ślady na korytarzu. Jak zareaguje kobieta? A jaka jest jej reakcja?
Reakcja kobiet zależy od wielu czynników. Krótko mówiąc, zależy to od stopnia jej zmęczenia. Od tego, jak bardzo kobieta czuje się szczęśliwa i harmonijna. Od tego, jaka jest przepełniona miłością... Od tego, czy dziś o siebie zadbała, czy potrafiła zregenerować wyczerpane siły, czy zdołała zaczerpnąć dość radości... Spokojna, szczęśliwa kobieta po prostu otrze zbrukane podłoga szmatą (trwa to 30 sekund - 40), ale zmęczona... Zmęczona zrobi skandal, kompletnie zrujnuje wieczór męża, unieszczęśliwi siebie i swoich bliskich.
Zdecydowana większość naszych konfliktów w rodzinie ma daleko idące przyczyny. To znaczy, przyczyna zmęczenia. I tylko wypoczęta kobieta może stworzyć harmonię w rodzinie, zamienić dom we własny mały raj... Tylko dbanie o siebie może być doskonałym zapobieganiem rodzinnym kłótniom, nieporozumieniom w domu, wzajemnym roszczeniom...
Dbanie o siebie nie jest tak łatwe, jak się wydaje. To cała sztuka: umieć napełnić się miłością, umieć się radować, cieszyć się, umieć odpocząć… Pisałam o tym w artykułach „” i „”. Wiele współczesnych kobiet katastrofalnie nie wie, jak się zrelaksować. Są tak pogrążeni w stresie, że nawet jeśli dasz im cały dzień wolnego, nie będą w stanie wymyślić niczego, co dałoby im radość. Po prostu zabiją czas. Oglądanie telewizji, surfowanie po Internecie i robienie rzeczy, które nie dają im siły, nie dają prawdziwej przyjemności.
Dlaczego jest korzystne dla mężczyzny, że kobieta nie pracuje?
Dlatego często piszę, że gospodyni domowa jest świetna dla całej rodziny. Oczywiście nie we wszystkich przypadkach. I w tych, w których kobieta wie, jak o siebie zadbać. Kiedy kobieta może z pożytkiem spędzić cały dzień w domu: spokojnie przerobić wszystkie podstawowe prace domowe, zadbać o siebie i pracować z dziećmi, znaleźć czas na swoje hobby i przygotować się na przybycie męża. Wtedy w domu prawie nie będzie konfliktów, mężczyzna będzie mógł spokojnie pracować i spokojnie odpoczywać, nie doświadczając dodatkowego stresu ze strony zmęczonej żony. To poprawia jakość życia, a nie pieniądze, które ospała, wyczerpana żona mogłaby przynieść do domu.
Oczywiście są kobiety, które lepiej pracują. To nieszczęsne kobiety, które nie wiedzą, jak sprawić sobie przyjemność i właściwie zorganizować swój dzień. A także kobiety, które mają szczególne powołanie, którego nie da się przełożyć na zwykłe hobby. Tak, a sytuacje finansowe w rodzinie są różne… Ale w każdym razie nauka dbania o siebie jest obowiązkiem każdej żony i matki. Tylko w ten sposób możemy wnieść szczęście do naszego domu.
Jakie są cechy męskiej psychologii? Jak poprawnie zrozumieć swojego mężczyznę? Co pomoże się dogadać, aby oboje czuli się dobrze?
Nie ma siły, która sprawiłaby, że mężczyzna pokochałby bardziej. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna w równym stopniu chcą być kochani za to, kim są, doceniani i otoczeni opieką.
Klimat psychologiczny w rodzinie jest całkowicie determinowany przez kobietę. Przyjmując rolę lidera w tworzeniu relacji, nie należy liczyć na „zapłatę” tylko za swoją obecność w życiu mężczyzny. Dla inteligentnej kobiety to przyjemność poświęcać energię na budowanie relacji z partnerem. Nie musisz mieć nadziei na uwagę i prezenty i cierpieć bez ich otrzymania. Musisz po prostu dać mu prawo do opieki nad tobą, delikatnie prowadząc cię we właściwym kierunku.
Troska o zdrowie i dobro duchowe bliskiej osoby stanie się podstawą niezbędnej miłości i troski o Ciebie. Siła, jaką ma kobieta, może zainspirować mężczyznę do stania się najlepszą wersją samego siebie. Twoje zachowanie pomoże mu poczuć, jak musi się zmienić.
Wszyscy chcielibyśmy czuć się komfortowo i żyć bez wpływu czynników drażniących i przytłaczających. Dlatego oboje powinni dążyć do takiego komfortu. Kobieta nie powinna wymagać od męża, aby pracował tam, gdzie nie chce, robił to, co mu się nie podoba, kontaktu z nieprzyjemnymi dla niego ludźmi. Wtedy wszystko w rodzinie będzie spokojne i dobre.
Właściwości genetyczne człowieka
Człowiek został obdarzony przez naturę pragnieniem samorealizacji, pragnieniem zaistnienia i odniesienia sukcesu. Mężczyzna musi zostać zwycięzcą i być pierwszym. Im więcej obszarów mu się uda, tym lepiej dla niego i jego dziewczyny.
Ale nie zdarza się, że wszyscy są najlepsi. Obok zwycięzców powinni być przegrani. Mężczyźni muszą nauczyć się z tym żyć, a kobiety muszą to zrozumieć. Aby prowadzić normalne, pełnoprawne życie, mężczyzna musi stać się, a przynajmniej czuć się człowiekiem sukcesu. A kobieta, patrząc na niego, powinna go tak po prostu zobaczyć i pokazać swoją postawą, że uważa go za udanego.
Bez osiągnięcia statusu silnego i lepszego oraz bez poczucia się jak samiec numer jeden i alfa mężczyzna nie odczuje stanu wewnętrznej satysfakcji. Ponieważ wszystkie instynkty i cele człowieka mają na celu zostanie zwycięzcą. Zdając sobie sprawę z tych naturalnych postaw, mężczyzna musi chronić, wspierać i opiekować się kobietą, aby z jej pomocą zapewnić kontynuację swego rodzaju.
Prawidłowe zachowanie kobiety
Prawdziwe kobiety, kobiece i mądre, znające specyfikę męskiej psychologii, wykorzystują tę wiedzę na swoją korzyść. Obdarzają swojego wybrańca tymi cechami, których nie ma, ale chce mieć, a co najważniejsze - może jeśli bardzo się postara. Rozważ w nim króla zwierząt - a stanie się lwem! Okazuje się, że gdy kobieta obdarzy ukochanego upragnione przez siebie cechy, on może je nabyć, kierując się ich wspólnymi intencjami. I jego stosunek do kobiety - jeśli jest mu droga i kochana.
Komfort psychiczny w rodzinie pomaga kreować opisane w bajkach zachowania żony: wieczorem spotykać się, pić, karmić i kłaść do łóżka. A rano zapytaj i rozwiąż sprawę. Kobieta nie może postawić się wyżej - na poziomie silnej i odpowiedzialnej za wszystko - to zniszczy rodzinę. Kobieca atrakcyjność oznacza dla mężczyzny, że jest za nią odpowiedzialny, chroni, opiekuje się i pielęgnuje. To jest naturalna potrzeba mężczyzny. Dlatego każdy szanujący się mężczyzna chce prowadzić swojego towarzysza - mądrego i wyrozumiałego, pewnego siebie i interesującego, asystenta w biznesie i planach.
Dla mężczyzny ton wypowiedzi jest niezwykle ważny.. „Idź i zrób” tak i "szybki", prowokuje protest. ALE "Czy mógłbyś mi pomóc' będzie miał pozytywną reakcję. I najprawdopodobniej mąż porzuci swoje sprawy, aby spełnić prośbę. Nie trzeba go zmuszać, po prostu trzeba dać mu szansę, by okazać swoją troskę o ciebie.
Mężczyzna jest zachwycony wybrańcem, który rozumie męską naturę. To właśnie takiej kobiecie jest w stanie powierzyć swoją rodzinę, dzieci, uczucia i swoją przyszłość. Ufa jej mądrości i umiejętności budowania silnych relacji. To nie człowiek potrzebuje poprawy, ale związek. A wielkim błędem byłoby myśleć inaczej. Sama dokonałeś wyboru, co oznacza, że zanim mąż spełnił Twoje wymagania. Wszystko jest teraz tylko w Twoich rękach!
Moje drogie dziewczyny, dziewczyny, kobiety! Ile różnych listów przychodzi na naszą pocztę i do służby opiekuńczej. I wielu narzeka, że nie ma normalnych ludzi, że wokół są kozy i inne zwierzęta, że mężczyźni zniknęli. A ktoś próbuje udowodnić, że kobiety zawsze były uciskane, a teraz są uciskane i ogólnie ...
W każdym z tych listów wołanie duszy. Jedni są oburzeni, inni zmiażdżeni, inni okazują ból lub urazę... Ale ten temat nie pozostawia nikogo obojętnym. W naszych czasach kobiety są bezbronne. Nikt nie chce nas chronić, a wręcz przeciwnie, atakują nas. Tu i tam. Teraz same kobiety, potem mężczyźni – co jest jeszcze gorsze. A jeśli na niebie pojawi się jakaś dziwaczna kombinacja - co zdarza się dość często, wtedy światła na ogół gasną. Ludzie wyrywają się jak z łańcuchów i zaczynają się nawzajem torturować.
Dziewczyny, czego chcemy? Czy to uczciwe? Kiedy krzyczymy i tupiemy nogami? Kiedy unikamy bólu lub strachu? Kiedy komuś coś udowodnimy? Kiedy staramy się być niezależni i niezależni? Czego tak naprawdę chcemy?
bezpieczeństwo. Abyś mógł się gdzieś przed tym wszystkim schować i wydychać. Zrelaksować się. Uspokoić się. Duch tłumaczy. Pamiętaj, kim jestem.
Od kogo tego oczekujemy? Od mężczyzn. Chcemy, żeby nas chronili. Dlatego od czasu do czasu zaczynamy testować ich siłę naszymi zachciankami i wyrzutami. Uderzyć pięścią w stół - i pokazać mi, że jestem chroniony. Nawet od siebie. A tym bardziej ze świata zewnętrznego.
Ale jak tego oczekujemy?
Dlaczego zamiast prosić o ochronę, domagamy się jej? Ponieważ jest bardziej niezawodny? Na pewno się nie obraziłeś? Czy nie ma prawa odmówić?
Dlaczego zamiast otwierać nasze serca, robimy pranie mózgu naszym mężczyznom za pomocą neurastenii? Bo otwieranie serca jest przerażające i trudne?
Dlaczego zamiast im ufać i stwarzać w ten sposób zachętę do ich rozwoju, dążymy do niezależności? Aby móc bez nich, jeśli w ogóle?
Dlaczego czekamy, aż odgadną, jak telepaci, o naszych problemach i je rozwiążą?
Dlaczego przestajemy na to czekać i mieć na to nadzieję? Dlaczego odpisujemy je z góry, że na pewno nie pomogą?
Dlaczego mieliby chcieć chronić ciotki, które zaciekle z nimi walczą? Dlaczego, aby ją chronić, musisz najpierw przeżyć jej bicie i krzyki? Czy naprawdę chcesz chronić taką damę? Czy możesz nawet nazwać ją damą?
Czy ilość miłości na świecie wzrasta, jeśli walczymy z mężczyznami, udowadniamy im coś? Chociaż chcemy tylko ochrony. Ochronę, którą mogą nam dać. Aby to zrobić, musisz odłożyć broń, przestać machać pięściami i nauczyć się ufać. Ufać bez podpisywania traktatów pokojowych to ufać jak biała flaga.
Kiedy atakujemy i kłócimy się, czy w ich sercach wzrasta pragnienie, by nas chronić? Kiedy robimy wszystko sami, czy oni chcą ingerować? Zwłaszcza, że oczywiście zrobią wszystko źle? Kiedy nie uważamy ich za godnych i mądrych, czy chcą nas wziąć pod swoją opiekę? A jak chronić kogoś, kto jest przeciwko wszystkim, a nawet przed obroną samego siebie?
Bardzo często kobiety atakują jako pierwsze. Dla każdego mężczyzny - męża, sąsiada, przechodnia, cudzego męża, szefa. Ktoś atakuje kłótniami, ktoś podbiega natychmiast i bardzo agresywnie, ktoś dokucza i podżega żrącymi komentarzami. Motywy każdego są inne. Ale widok jest taki. Jakby Iwan Carewicz pił herbatę na werandzie, a tutaj pod oknem Wasylisa krzyczy: „Wyjdź na bitwę wojskową!”. Jeśli nie wychodzisz, nie jesteś mężczyzną, jeśli wychodzisz, nie jesteś mężczyzną (przeciwko kobiecie), jeśli cię uderzysz, nie jesteś mężczyzną, jeśli wygrasz, nie jesteś mężczyzną, jeśli przegrasz, nie jesteś mężczyzną…. Gdzie zatem jest szczęście?
Dziewczyny, nauczmy się być dziewczynami. Nauczmy się akceptować opiekę i ochronę. Pomóżmy mężczyznom - we współczesnym świecie nie jest to dla nich łatwe.
Większość mężczyzn była wychowywana tylko przez matki. I inne kobiety z różnych instytucji. Nie wiedzą, jak to jest być mężczyzną. Nikt ich nie uczył - tak jak my. Ale jeśli przynajmniej dużo rozmawialiśmy z innymi starszymi kobietami, to wielu chłopców w życiu mężczyzn nie miało w swojej klasie.
Jak mogli dorosnąć, aby być prawdziwymi?
mężczyźni, jeśli większość kobiet uważa mężczyzn za kozy. Wszyscy mężczyźni. Syn, który dorasta z taką matką, również automatycznie staje się kozą. Przynajmniej w ich uczuciach.
Nikt im nie tłumaczył, jak komunikować się z kobietą, co można zrobić, a czego nie. Opierają się na dziwnych filmach i książkach, artykułach z czasopism (które często są idiotyczne), co usłyszeli od znajomych. Wiedzą jeszcze mniej od nas, bo związki nie są dla mężczyzny najmocniejszym miejscem.
Chcieliby stać się prawdziwymi mężczyznami, ale nie ma ich kto uczyć. Chcieliby być dla nas lepszymi mężami, ale najczęściej muszą z nami walczyć o to prawo. Chcieliby inaczej wychowywać swoje dzieci, ale po prostu nie wiedzą jak. I często dzieci odsłaniają nagie przewody swoich dusz. Mężczyźni nie wiedzą, jak radzić sobie z bólem serca. Zwłaszcza jeśli kobieta obok niego nie pomaga mu, a jedynie powoduje ten ból.
Pomóżmy mężczyznom być mężczyznami! Bądźmy tym, którym chcesz się zająć. O kogo się troszczyć jest łatwe i radosne. Kiedy otrzymujesz wdzięczność, rozumiesz, że jesteś doceniany. Kiedy nie jesteś piłowany i nie rozprzestrzeniasz zgnilizny. Kiedy jesteś szanowany. Zaakceptować. Doceniać.
W takich warunkach każdy mężczyzna może w końcu stać się prawdziwym superbohaterem (jeśli chce). To jak szklarnia, w której można uprawiać nawet zamorskie owoce.
A te warunki tworzycie wy i ja, kobiety. Twoja wiara w mężczyzn. Z twoją miłością. Z twoim zaufaniem. Ufając im, że będą się chronić. Dbaj o siebie.
Pomóżmy mężczyznom! Niech w domu nie czekają na nich furie, ale piękności. Niech obok nich nie będą ryjówki, ale muzy. I nie jakieś idealne nimfy, których idealność już jest obrzydliwa, ale żyjące i kochające kobiety z całego serca.
Aby uzyskać naszą ochronę, musimy zadbać o tych, którzy nas ochronią. Pomóżmy mężczyznom być mężczyznami! Aby to zrobić, wystarczy być kobietą!
W swojej praktyce niejednokrotnie zauważyłem, że ludzie mylą miłość do siebie, troskę o siebie z egoizmem. Ale czy słuszne jest nazywanie egoizmem, że chcemy cieszyć się życiem, móc robić to, co chcemy, stawiać sobie cele, dążyć do realizacji upragnionych marzeń, czerpać z tego prawdziwą przyjemność i doświadczać uczucia głębokiej satysfakcji, wewnętrznego komfortu?
A oto ciekawy wzór, który udało mi się wydedukować: ludzie, którzy uważają miłość do siebie za samolubną, często doświadczają przesadnego poczucia winy z tego czy innego powodu. Jedną z najczęstszych przyczyn jest niska samoocena. Po zagłębieniu się w badanie tego problemu udało mi się odkryć, że jedni obwiniają się świadomie, inni - na poziomie nieświadomym. Są zakłopotani, jak można cieszyć się życiem, osiągnąć swój cel, cieszyć się życiem, podczas gdy bliska (lub nawet nie bardzo bliska) osoba cierpi w pobliżu. Nie każdy potrafi zrozumieć tak subtelne rzeczy, jak:
Współczucie dla ukochanej osoby nie oznacza potrzeby „szerzenia zgnilizny” siebie za to, że cierpi, a nie ty razem. Empatyzując, nie trzeba pogrążać się w tym samym stanie, ponieważ naprawdę w twojej mocy jest jakoś pomóc osobie. Poświęcając się, myślisz, że go ratujesz, ale w rzeczywistości tak nie jest.
Często cierpienie i chęć wzbudzenia litości u innych jest dobrowolnym wyborem osoby. Na przykład ma niską samoocenę, dlatego po prostu musi „płakać w kącie” lub odwrotnie, przyciągnąć kogoś innego do swojego cierpienia, aby choć trochę się zabezpieczyć swoim kosztem.
Być może nie bez powodu żyjesz według stereotypu wyrażonego w tytule mojego artykułu. Być może dawno temu lub niedawno ktoś wyrzucił ci wyrzuty sumienia, że kochasz siebie, a to jest złe. I w tym momencie poczułeś się tak niekomfortowo i niekomfortowo, że boisz się ponownie znaleźć się w podobnej sytuacji.
Jak nauczyć się kochać siebie „doskonale”? W tym kontekście słowem „nienagannie” chciałem podkreślić, że trzeba nauczyć się kochać siebie „bez wyrzutów”, bez obwiniania się o zaangażowanie w „solidny egoizm”. Myśl za siebie. Woda nie wypłynie z pustego dzbanka. Czy zatem możesz kogoś uszczęśliwić, a przynajmniej nie unieszczęśliwić, jeśli sam „wyrzekasz się” tego stanu, próbując przyzwyczaić się do roli „nie jestem egoistą, bo siebie nie kocham”?
Sam stań się szczęśliwym człowiekiem, nie opieraj się kochaniu siebie i cieszeniu się życiem. I na pewno zauważysz, z jaką łatwością będziesz w stanie podzielić się tym stanem z najbliższymi i bliskimi. Oczywiście pod warunkiem, że będą chcieli do ciebie dołączyć. A jeśli nie, to z szacunkiem zaakceptuj ich wybór, ponieważ inni ludzie mają prawo wybrać własną ścieżkę. Ale jeśli wszystko powinno być po twojej myśli i tylko ty masz zawsze rację, to naprawdę emanuje egoizmem.
I tu dochodzimy do drugiej, nie mniej ważnej części artykułu. Czym jest egoizm i dlaczego „nie jest zjadany”? Bycie samolubnym oznacza zmuszanie innych do postępowania lub życia tak, jak chcesz, narzucanie im swoich poglądów na to, co jest dobre, a co złe, co jest dobre, a co złe. Taka osoba zawsze dąży do podejmowania decyzji za innych ludzi, do bezkompromisowego prowadzenia nie tylko we własnym, ale i w swoim życiu. Egoizm zaprzecza istnieniu pragnień, potrzeb, celów innych ludzi, ale bardzo wita arogancję, arogancję, zawyżoną samoocenę.
Co mogę tutaj doradzić? Wszystkie takie same!
Najpierw naucz się szanować swoje pragnienia.
Po drugie, nie wahaj się robić tego, co sprawia ci przyjemność, bojąc się, że zostaniesz napiętnowany jako egoista. Nawet jeśli Twój partner nie chce brać w tym udziału, możesz dzisiaj stać się trochę szczęśliwszy, dać szczęście swoim bliskim i jednocześnie za sobą tęsknić: Kobiety, cóż, on nie chce iść na zakupy Ciebie, zwłaszcza, że dziś transmitują ważny mecz piłki nożnej, w którym gra jego ulubiona drużyna! Panowie, zrozumcie, że dzisiaj jest w złym humorze, jest zmęczona, chce się zrelaksować i dobrze się bawić, a nie spędzać następnego dnia na gotowaniu i sprzątaniu. A co zrobić z osobą, która dobrowolnie wybiera cierpienie? Być może w ten sposób próbuje przyciągnąć twoją uwagę.
Pomyśl, może powodem jest to, że ta osoba nie otrzymuje od ciebie wystarczającej opieki, miłości, uczucia. A żeby poczuć się potrzebnym i kochanym, sztucznie wchodzi w rolę ofiary. I pokazujesz „cierpiącemu” swoim przykładem, że poprzez przyjemność i szczęście możesz również osiągnąć pożądany efekt. Mam nadzieję, że nie będziesz już mylił miłości własnej z egoizmem. Nie bój się kochać siebie! Cóż, jeśli nagle nie możesz sobie pozwolić przede wszystkim na zadbanie o siebie, nie zapomnij o ukochanej, a potem pomyśl o innych, ogarnia cię poczucie winy lub wstyd. Albo wręcz przeciwnie, troszczysz się tylko o siebie i trudno ci zacząć opiekować się innymi, to uniemożliwia ci życie i budowanie relacji. Mimo to polecam skontaktować się ze specjalistą, aby poradzić sobie z tym problemem i go zmienić.
Abyś zachował równowagę między opieką a dbaniem o siebie ze strony innych.Jak to często bywa, sposób, w jaki traktujemy siebie jest taki sam, jak traktuje nas świat. Sposób, w jaki traktujemy innych, jest tym, jak inni traktują nas. Podobne przyciąga podobne. A jeśli na swojej drodze spotkasz egoistów, to powtarza się to w twoim systemie, więc powinieneś zwrócić na to uwagę. Albo nie możesz sobie pozwolić, aby się tobą zaopiekowano, wtedy konsumenci przychodzą i wykorzystują cię. Albo sam zachowujesz się w jakiś sposób, a wtedy świat, poprzez tych samych ludzi, którzy przychodzą do twojego życia, wskazuje na ciebie. To nie jest złe ani dobre, tak jest. Często zdarza się, że dziecko nie otrzymywało miłości w dzieciństwie, a w wieku dorosłym stara się to zrekompensować. Wszystko to można zmienić, rozpoczynając pracę ze sobą poprzez sesje terapeutyczne. I wszystko w twoim życiu się poprawi, zaczną przychodzić troskliwi ludzie i możesz zacząć budować relacje.
- TO JEST OPIS CHARAKTERU OSOBY „NIESZCZĘŚLIWEJ”
Jego 2 główne problemy: 1) chroniczne niezadowolenie z potrzeb, 2) niemożność skierowania gniewu na zewnątrz, powstrzymywania go, a wraz z nim wszelkich ciepłych uczuć, z każdym rokiem sprawia, że staje się coraz bardziej zdesperowany: nieważne co robi, nie jest lepiej, wręcz przeciwnie, tylko gorzej. Powodem jest to, że robi dużo, ale nie to.Jeśli nic nie zostanie zrobione, z czasem albo osoba „wypali się w pracy”, ładuje się coraz bardziej - aż do całkowitego wyczerpania; lub jego własne Ja zostanie opróżnione i zubożone, pojawi się nieznośna nienawiść do samego siebie, odmowa dbania o siebie, na dłuższą metę - nawet samohigieny. Człowiek staje się jak dom, z którego komornicy wyjmowali meble. tło beznadziejności, rozpaczy i wyczerpania, energia nawet do myślenia.Całkowita utrata zdolności kochania. Chce żyć, ale zaczyna umierać: sen jest zaburzony, metabolizm jest zaburzony… Trudno zrozumieć, czego mu brakuje właśnie dlatego, że nie mówimy o pozbawieniu kogoś lub czegoś posiadania.
Wręcz przeciwnie, jest w posiadaniu deprywacji i nie jest w stanie zrozumieć tego, czego jest pozbawiony. Utracone jest jego własne ja. Jest to dla niego nieznośnie bolesne i puste: i nie potrafi tego nawet wyrazić słowami. To jest depresja neurotyczna.. Wszystkim można zapobiec, a nie doprowadzić do takiego rezultatu.Jeśli rozpoznajesz siebie w opisie i chcesz coś zmienić, musisz pilnie nauczyć się dwóch rzeczy: 1. Naucz się na pamięć poniższego tekstu i powtarzaj go cały czas, aż będziesz mógł wykorzystać rezultaty tych nowych przekonań:
- Mam prawo do potrzeb. Jestem i jestem sobą.
- Mam prawo potrzebować i zaspokajać potrzeby.
- Mam prawo prosić o satysfakcję, prawo do tego, czego potrzebuję.
- Mam prawo pragnąć miłości i kochać innych.
- Mam prawo do przyzwoitej organizacji życia.
- Mam prawo wyrazić niezadowolenie.
- Mam prawo do żalu i współczucia.
- ... z urodzenia.
- Mogę zostać odrzucony. Mogę być sam.
- I tak zajmę się sobą.
Chcę zwrócić uwagę czytelników, że zadanie „nauczenia się tekstu” nie jest celem samym w sobie. Samo szkolenie automatyczne nie przyniesie żadnych trwałych rezultatów. Ważne jest, aby przeżyć każdą frazę, poczuć ją, znaleźć jej potwierdzenie w życiu. Ważne jest, aby człowiek chciał wierzyć, że świat można ułożyć jakoś inaczej, a nie tylko tak, jak sobie to wyobrażał. Że to od niego, od jego wyobrażeń o świecie io sobie na tym świecie, zależy, jak przeżyje to życie. A te frazy to tylko okazja do refleksji, refleksji i poszukiwania własnych, nowych „prawd”.
2. Naucz się kierować agresję do tego, do kogo jest faktycznie skierowana.
…wtedy będzie można doświadczać i wyrażać ludziom ciepłe uczucia. Uświadom sobie, że gniew nie jest destrukcyjny i może być prezentowany.
CHCESZ WIEDZIEĆ, CO NIE WYSTARCZY, ABY CZŁOWIEK BYŁ SZCZĘŚLIWY?
MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA KONSULTACJE Z TEGO LINKU:
WIDELEC KAŻDA „NEGATYWNA EMOCJA” JEST POTRZEBĄ LUB PRAGNIENIEM, KTÓRA ZADOWOLENIE JEST KLUCZEM DO ZMIANY W ŻYCIU…
ABY POSZUKIWAĆ TYCH SKARBÓW ZAPRASZAM NA MOJE KONSULTACJE:
MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA KONSULTACJE Z TEGO LINKU:
Choroby psychosomatyczne (będzie bardziej poprawne) to te zaburzenia w naszym ciele, które mają podłoże psychologiczne. Przyczyny psychologiczne to nasze reakcje na traumatyczne (trudne) wydarzenia życiowe, nasze myśli, uczucia, emocje, które nie znajdują odpowiedniego dla konkretnej osoby wyrażenia na czas.
Obrona psychiczna działa, zapominamy o tym zdarzeniu po chwili, a czasem natychmiast, ale ciało i nieświadoma część psychiki pamiętają wszystko i wysyłają nam sygnały w postaci zaburzeń i chorób
Czasami wezwaniem może być reakcja na jakieś wydarzenia z przeszłości, wydobycie „pogrzebanych” uczuć, albo symptom po prostu symbolizuje to, czego sobie zabraniamy.
MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA KONSULTACJE Z TEGO LINKU:
Negatywny wpływ stresu na organizm człowieka, a zwłaszcza cierpienia, jest ogromny. Stres i prawdopodobieństwo rozwoju chorób są ze sobą ściśle powiązane. Dość powiedzieć, że stres może obniżyć odporność o około 70%. Oczywiście taki spadek odporności może skutkować wszystkim. I dobrze, jeśli to tylko przeziębienie, ale co jeśli to rak lub astma, których leczenie jest już niezwykle trudne?
- TO JEST OPIS CHARAKTERU OSOBY „NIESZCZĘŚLIWEJ”
JEŚLI NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ ROZWIĄZANIA NA SWOJĄ SYTUACJĘ Z POMOCĄ TEGO ARTYKUŁU, ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ, A WSPÓLNIE ZNAJDZIEMY ROZWIĄZANIE
