Cara mendapatkan tulang pipi yang indah dengan olahraga. Bagaimana cara mendapatkan tulang pipi yang indah: kosmetik, olahraga, operasi? Tulang pipi lega

Fesyen yang berubah-ubah menyulap cita-cita kecantikan, menggantikan satu sama lain, terkadang bertentangan secara diametral. Untungnya, hal ini tidak terjadi setiap musim, seperti tren pakaian, tetapi setiap beberapa dekade, atau bahkan berabad-abad, tetapi hal ini menguasai kesadaran manusia hampir di seluruh planet. Mode modern untuk model kurus telah menempatkan wajah terpahat dengan fitur dalam dan tulang pipi ekspresif di atas tumpuan. Mereka dikagumi, dicemburui, dan dicoba ditiru. Namun, berbeda dengan barang trendi, Anda tidak bisa membeli pipi cekung di toko. Gadis dengan tipe penampilan berbeda harus berusaha sebaik mungkin untuk mengikuti mode wajah.

Jika alam belum memberkati Anda dengan tulang pipi yang tinggi, namun Anda tetap ingin mencocokkan selera tersebut, Anda bisa mencoba membenahi penampilan Anda. Wajah bulat dan rahang bawah yang lebar, tentu saja, merupakan ciri bawaan dari struktur tengkorak, namun sangat mungkin untuk mengencangkan otot-otot wajah dan membuat pipi lebih kencang. Untuk memilih arah yang tepat dalam mengerjakan ekspresi wajah, pertama-tama kita tentukan jenis tulang pipi Anda.

Struktur tulang pipi: varietas
Metode koreksi tulang pipi
Wanita yang putus asa memutuskan untuk menjalani operasi plastik dan menghilangkan gigi gerahamnya untuk membuat pipinya berlubang dan tulang pipi di atasnya menjadi lebih menonjol. Namun sama sekali tidak perlu menjalani cara radikal seperti itu, karena Anda bisa mencoba membuat tulang pipi Anda lebih ekspresif dengan bantuan perawatan wajah dan riasan yang tepat. Berikut adalah teknik yang paling banyak tersedia:

1. Pemeliharaan berat badan. Perhatikan wajah beberapa aktris dan model fesyen: memiliki rahang bawah yang cukup lebar, mereka tetap bangga dengan pipi cekung dan tulang pipinya yang tinggi. Hal ini terutama disebabkan oleh kurangnya berat badan. Setelah berat badan turun, pipi kebanyakan orang terasa tenggelam, dan tulang pipi mulai menonjol, seperti yang terjadi, misalnya, pada Keira Knightley. Benar, penting untuk berhenti tepat waktu, karena wajah kurus terlihat kuyu, dan tulang pipi yang paling ekspresif pun tidak akan membuatnya menarik.
   
2. Diet. Terkait dengan saran sebelumnya, karena pemilihan produk yang rasional memiliki efek positif pada laju metabolisme, mengaktifkan tidak hanya penurunan berat badan, tetapi juga proses nutrisi dan pembaharuan kulit. Epidermis yang mengencang di pipi membuatnya lebih halus dan menjaga wajah tetap kencang. Selain itu, banyaknya menu sayur dan buah renyah membuat rahang bekerja secara intensif, melatih otot rahang dan otot wajah lainnya.
   
3. Senam untuk wajah. Ada banyak latihan yang ditujukan untuk memperbaiki berbagai ketidaksempurnaan penampilan, dan pilihannya terutama bergantung pada struktur individu wajah Anda. Latihan untuk mengangkat pipi dan membuat wajah lebih terpahat dianggap universal. Untuk membentuk fitur ekspresif pada diri Anda, tarik napas dalam-dalam setiap pagi dan sebelum tidur, tetapi jangan menelan udaranya, tetapi kembungkan pipi Anda semaksimal mungkin. Tanpa membuka bibir, tekan telapak tangan Anda dengan kuat ke wajah bulat Anda dan rasakan bagaimana otot menahan tekanan ini. Ulangi sampai Anda merasakan kelelahan otot.
   Lainnya latihan yang efektif Ini tidak hanya melibatkan pipi, tapi hampir seluruh wajah. Untuk melatihnya, bayangkan Anda mempunyai bola kecil di mulut Anda, seukuran bola tenis plastik. Anda perlu menggulungnya dari satu pipi ke pipi lainnya, melewati bawah bibir atas dan punggung. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menggunakan lidah Anda: tekan ke bagian dalam pipi Anda dan tekan, rasakan resistensi otot-otot wajah.
   Latihan artikulasi “pipa senyum” sudah tidak asing lagi bagi semua orang yang menghadiri studio teater saat kecil. Tersenyumlah selebar mungkin, regangkan pipi Anda dan rasakan ketegangannya. Lalu segera gerakkan bibir Anda ke depan, seolah ingin mencium. Ganti posisi ini sampai Anda merasakan kelelahan otot yang signifikan di pipi dan bibir.
   
4. Kosmetik dekoratif. Di tangan yang tepat, hal ini dapat menghasilkan keajaiban. Tentu saja, hal ini membuat setiap penggemar terpesona, tetapi hal ini memungkinkan untuk menciptakan kembali gambar yang diinginkan setiap saat, menjadikannya lebih atau kurang dramatis tergantung pada situasi dan waktu. Untuk membuat tulang pipi Anda lebih ekspresif dengan riasan, Anda memerlukan dua produk untuk koreksi wajah hitam-putih: gelap dan terang. Aplikasikan yang pertama di bawah bagian paling cembung tulang pipi agar intensitas tone lebih tinggi ke arah daun telinga dan berangsur-angsur menurun ke arah tengah wajah. Ratakan tepi korektor gelap dengan hati-hati dan aplikasikan concealer terang atau highlighter dengan sapuan tipis tepat di atas tulang pipi. Pastikan transisi antar warna mulus dan terlihat sealami mungkin. Untuk riasan malam hari gunakan produk berminyak, dan untuk riasan siang hari gunakan produk kering.
   

Tindakan komprehensif yang menggabungkan beberapa metode koreksi tulang pipi yang tercantum dapat membuat wajah lebih ekspresif dan cerah. Seiring bertambahnya usia sebagian besar wanita, pipi mereka menjadi lebih cekung dan tulang di atasnya menonjol secara alami, sehingga tipe penampilan aristokrat ini dapat muncul dengan sendirinya, dan Anda dapat mempercepat proses ini dengan bantuan tips kami. Jadilah cantik dan cintai diri Anda dengan tulang pipi dan fitur wajah apa pun!

Kurang dari setahun yang lalu, saya pertama kali mengenal contouring: kemudian saya meluruskan hidung tanpa operasi menggunakan asam hialuronat. Saya telah memimpikan profil yang ideal sepanjang hidup saya. Dan saya mengerti! Mengingat efek jangka pendek dari operasi hidung dengan filler ini, saya memutuskan untuk melakukan koreksi ulang dengan Radiesse. Apa yang bisa kuberitahukan padamu? Hasilnya sungguh wow! Saya menerima lusinan pesan berisi pujian dan pertanyaan tentang topik: bagaimana dan di mana saya melakukannya, berapa masa rehabilitasinya, layak atau tidak, berapa lama efeknya bertahan, dll. Setelah mengumpulkan semua pertanyaan, saya menulis materi yang saya bagikan pengalaman pribadi.

Hidung saya SEBELUM dan SETELAH operasi hidung tanpa operasi

Kemudian, dalam perbincangan dengan Dr. Pavel Denishchuk, ahli bedah plastik terkemuka di klinik ANA-Cosmo, kami menyinggung topik cara membuat tulang pipi tanpa operasi untuk memperbaiki bentuk oval wajah, memperjelas kontur, dan ekspresi pada fitur wajah. Sebelumnya saya mengira pembesaran tulang pipi hanya bisa dilakukan dengan bantuan operasi dan tentu saja saya bahkan tidak memikirkannya. Namun ternyata terdapat contouring pada tulang pipi, yang memungkinkan Anda dengan cepat dan tanpa operasi menambahkan volume yang dibutuhkan pada area ini untuk mendapatkan bentuk wajah “hati” yang paling serasi dan feminim, seperti para model papan atas ternama dan Instagram. bintang. Selain itu, pengisi tulang pipi menjamin efek pengangkatan yang nyata dan perbaikan kualitatif pada kulit, dan jika ada tanda-tanda lipatan nasolabial dan jaringan lunak yang terkulai, pembentukan tulang pipi adalah hal yang akan diresepkan oleh spesialis berkualifikasi mana pun untuk Anda.

Beginilah penampilan saya sekarang: foto 3 minggu setelah contouring

Seperti terakhir kali, saya mempercayakan wajah saya kepada Pavel Denishchuk, ahli bedah plastik terkemuka di klinik ANA-Cosmo, kandidat ilmu kedokteran, sekretaris nasional ISAPS di Ukraina, pakar di Merz Aesthetics. Ngomong-ngomong, Pavel Andreevich memimpinnya saluran Youtube, di mana dia menunjukkan banyak prosedur dan berbicara tentang tren operasi plastik dan menjawab pertanyaan. Saya sarankan berlangganan.
Tapi sekarang langsung pada intinya. Operasi plastik kontur tulang pipi dimulai dengan persiapan awal wajah: kulit di area tulang pipi dibersihkan dan dirawat dengan antiseptik, kemudian titik masuk kanula dengan filler ditunjukkan secara skematis. Dalam kasus saya, ada 2 titik masuk: di zona tengah wajah dan di pelipis.

Setelah menggambar skema koreksi tulang pipi, Pavel Andreevich memberikan beberapa suntikan anestesi yang akan menghilangkan rasa sakit selama prosedur. Ultracaine digunakan sebagai anestesi bagi saya dengan tes alergi awal. Apakah itu menyakitkan? Nah, ingat bagaimana di masa kecil ibu saya berkata “seperti nyamuk menggigit saya”? Ini adalah perasaan yang persis sama.

Kontur tulang pipi saya memiliki tujuan tertentu: membuat tulang pipi saya lebih berkontur dan tegas, dan juga menghilangkan kerutan nasolabial. Secara umum, ini adalah koreksi estetika dengan tujuan mencegah kendur dinamis pada jaringan lunak wajah, yang cepat atau lambat akan menimpa kita masing-masing.

“Bagaimana cara menjaga wajah awet muda hingga bertahun-tahun? Menciptakan volume di sepertiga bagian atas wajah! Hal inilah yang diberikan oleh kontur tulang pipi dengan memasukkan bahan pengisi ke area ini, mengisi kembali volume dan kejernihan yang hilang. Untuk prosedur ini, kami menggunakan obat berbahan dasar kalsium hidroksiopatit - Radiesse™. Berbeda dengan asam hialuronat, obat ini memberikan efek yang lebih jelas namun sekaligus alami, dan juga memperpanjangnya hingga 2 tahun. Setelah 40 tahun, kami merekomendasikan koreksi setiap satu setengah tahun sekali,” kata Pavel Andreevich.

Tulang pipi SEBELUM berkontur

Setelah 8-10 menit, ketika anestesi mulai bekerja, Pavel Andreevich mulai menyuntikkan filler.

Augmentasi tulang pipi: cara kerja prosedurnya

Sebelum memberikan obat, harus diperlihatkan kepada pasien: tunjukkan ketatnya kemasan, serta tanggal kadaluarsa. Mereka harus membuka paket dengan pengisi hanya di depan Anda! Ini akan melindungi Anda dari apa pun efek samping, serta spesialis yang tidak bermoral.

• Detil penting: Kontur tulang pipi tidak dilakukan dengan Radiesse™ murni, karena teksturnya merupakan filler yang cukup padat dan khusus untuk area ini harus diencerkan dengan larutan garam (0,2), serta ultracaine (0,1 ml) secukupnya. Hal ini memungkinkan Anda untuk bekerja dengan jaringan lunak. Operasi hidung dilakukan dengan filler 100%.

Ketika semua persiapan sudah selesai, obat dimasukkan ke dalam jarum suntik, dokter mulai menyuntikkannya secara perlahan dan hati-hati ke dalam jaringan menggunakan kanula melalui titik masuk yang telah ditentukan sebelumnya. Kanula adalah jarum tipis dan fleksibel dengan ujung tumpul; kanula memungkinkan injeksi obat yang sangat tepat di bawah kulit ke lapisan subdermal dengan trauma minimal.

Obat ini disuntikkan secara vektor, tepatnya mengikuti garis yang telah ditentukan sebelumnya: ini menciptakan efek pengangkatan dan mengoreksi area tulang pipi. Selama penyuntikan dan implantasi Radiesse™, saya tidak merasakan apa pun: baik rasa sakit maupun ketidaknyamanan. Prosedurnya bahkan tidak terlalu menyakitkan dibandingkan operasi hidung dengan suntikan!

Efeknya langsung terlihat: volume bertambah, tulang pipi menjadi lebih menonjol dan estetis. Lipatan nasolabial di sisi kanan menjadi kurang terlihat. Kulit menjadi halus dan kencang. Namun bukan itu saja: efek pengangkatan akan meningkat dan menguat selama enam bulan.

Dokter melakukan manipulasi yang persis sama dengan tulang pipi kiri. Fakta yang menarik: di sisi ini saya masih merasakan sedikit ketidaknyamanan, sedikit sakit. Untuk pertanyaan “Mengapa?” Pavel Andreevich menjawab:

“Biasanya bagian kiri wajah wanita lebih sensitif. Ini disebut "perempuan". Yang benar, seperti yang Anda duga, lebih tahan terhadap rasa sakit dan dianggap “laki-laki”. Berbeda dengan wanita, pria akan merasakan sakit di sisi kanan."

Kontur tulang pipiku sudah selesai. Seluruh prosedur memakan waktu sekitar 20 menit. Untuk memperbesar tulang pipi saya, dalam kasus saya, saya memerlukan jarum suntik Radiesse™ 1,5 ml.

Dalam kasus saya, pembesaran tulang pipi tanpa operasi dilakukan dengan menggunakan obat pengangkat untuk kontur Radiesse™, yang dibuat berdasarkan kalsium hidroksiapatit. Ini adalah komponen utama jaringan tulang kita. Pengisi dengan bahan ini memberikan pengangkatan wajah non-bedah, koreksi bentuk hidung, dan pemulihan volume pada tulang pipi dan pipi. Dengan Radiesse™ Anda dapat mengatasi banyak masalah berulang seperti lipatan nasolabial, garis marionette, kulit kendur dan bahkan meremajakan tangan Anda.

Berada di bawah kulit, Radiesse™ menciptakan volume di satu atau beberapa area wajah atau sekadar mengembalikannya jika terjadi perubahan terkait usia. Efeknya langsung muncul: kerutan dihaluskan, bentuk hidung diperbaiki, tulang pipi digariskan, dan kontur wajah tampak jelas. Setelah 2-3 bulan, gel diserap sepenuhnya oleh makrofag sel, dan mikrosfer kalsium yang terkandung dalam sediaan mulai bekerja. Kolagen Anda sendiri distimulasi, sehingga matriks dermal baru (baca: “kerangka”) seluler dibangun, yang menjamin efek stabil jangka panjang - sekitar 2 tahun.

Mengapa tidak asam hialuronat? Karena hanya Radiesse™ yang memungkinkan pembentukan kontur paling alami: pasien merasa seperti dilahirkan dengan tulang pipi ini. Obat ini memungkinkan Anda memodelkan garis dan kontur dengan sangat jelas, bekerja pada rahang atas dan rahang bawah (saat kendur), yang tidak dapat diatasi oleh asam hialuronat.

Tulang pipi tanpa operasi: efek setelah prosedur

Segera setelah pembuatan kontur, terjadi sedikit pembengkakan jaringan, dan zona masuknya kanula juga divisualisasikan. Sedikit asimetri juga dapat diamati: secara visual tampak satu sisi sedikit lebih besar dari sisi lainnya. Namun jangan khawatir: ini semua hanya sementara. Setelah 3-4 hari, semuanya menjadi rata, tidak ada bekas pembengkakan yang tersisa, dan hematoma kecil juga teratasi.

Seminggu kemudian, saya sudah mengagumi wajah saya yang bersih tanpa memar akibat suntikan dan simetri alami. Volume yang kami tambahkan pada area tulang pipi sangat serasi sehingga tidak terpikir oleh siapa pun bahwa saya telah melakukan contouring! Dan saya sengaja bungkam sebelum publikasi materi ini: ini adalah satu-satunya cara untuk mengevaluasi sepenuhnya efek SEBELUM dan SETELAH.

Tulang pipi tanpa operasi: SEBELUM dan SETELAH

SEBELUM dan SETELAH kontur tulang pipi

Beginilah penampilanku sekarang, 3 minggu setelah kontur tulang pipi

Efek koreksi tulang pipi tanpa operasi setelah 3 minggu. Foto: Anna Suvorova

Apa yang saya lihat: fitur wajah menjadi lebih ekspresif, tulang pipi menjadi serasi dan bervolume, lipatan nasolabial menjadi lebih lurus, dan bentuk wajah menjadi “hati” yang diinginkan. Yang terpenting efeknya hanya akan bertambah dan merata! Ini sangat menyenangkan: Saya senang dengan hasilnya dan dengan yakin dapat merekomendasikan koreksi kontur tulang pipi.

Perawatan wajah setelah contouring tulang pipi

• Jangan merias wajah Anda selama 12 jam setelah melakukan contouring. Setelah prosedur, sebaiknya jangan menggunakan perawatan wajah, pada hari ini gunakan hanya Traumeel S.
• Setelah melakukan contouring, sebaiknya jangan mencuci muka dengan air mengalir yang panas atau dingin. Selama satu atau dua minggu, hindari mandi air panas dan mandi.
• Selama minggu ke-2 prosedur, dilarang melakukan prosedur kosmetik aktif apa pun sampai sensitivitas di titik masuk kanula pulih kembali.
• Selama 2 minggu setelah operasi plastik kontur, dilarang berada di bawah garis lurus. sinar matahari, kunjungi solarium, serta pemandian dan sauna.
• Anda tidak boleh berolahraga selama 2-3 hari setelah prosedur.
• Dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit (Nimesil atau Dexalgina), serta penggunaan lokal Traumeel S, Lyoton atau Bruise off.Ini akan dengan cepat menghilangkan pembengkakan, hematoma dan memar, serta meredakan peradangan.

Harga operasi plastik kontur saya di ANA-Cosmo: 9500 UAH.

Bagaimana kontur tulang pipi saya: video prosedurnya

Wajah kencang dengan kontur yang jelas dan fitur yang dipahat terlihat cantik, anggun dan berkesan. Dengan memahami cara membentuk tulang pipi di wajah dengan latihan dan cara sederhana, Anda tidak hanya bisa membuat wajah lebih menarik tanpa operasi, tetapi juga membuat Anda terlihat beberapa tahun lebih muda.

Ada banyak penyebab yang menyebabkan hilangnya bentuk tulang pipi.

Ini termasuk:

• perubahan alami terkait usia yang terkait dengan jumlah kolagen dan elastin yang tidak mencukupi di otot dan kulit.
• kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang menyebabkan kulit kendur di bagian bawah wajah dan munculnya dagu ganda;
• ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan peningkatan lapisan lemak subkutan yang tidak terkendali;
• makan makanan yang buruk dan minum terlalu banyak cairan;
• kecenderungan turun temurun;
• penyalahgunaan penyamakan alami dan buatan, seperti sinar ultraviolet menyebabkan hilangnya kekencangan dan elastisitas kulit;
• kosmetik dan wewangian berkualitas rendah yang tidak memberikan perawatan kulit secara menyeluruh.

Mengapa Anda membutuhkan senam wajah?

Ada banyak otot di wajah manusia yang bertanggung jawab atas ekspresi wajah, penutupan dan pembukaan mata dan mulut. Agar mereka dapat bekerja secara aktif, mereka perlu dilatih, seperti halnya otot-otot tubuh. Latihan khusus digunakan untuk melatih otot-otot wajah.

Setelah kelas, perubahan positif berikut muncul:

Sebelum mulai menguasai senam wajah, kenali kontraindikasi dan aturan pelaksanaannya. Tindakan yang benar akan memungkinkan Anda mencapai efek maksimal dari latihan.

Kontraindikasi absolut senam wajah antara lain:

• adanya Botox dan filler subkutan;
• masalah pada fungsi saraf wajah;
• masa rehabilitasi setelahnya operasi plastik(konsultasi awal dengan ahli bedah plastik diperlukan);
• adanya tumor ganas.

Lakukan latihan dengan hati-hati dalam kasus berikut:

Aturan umum dalam melakukan senam wajah adalah sebagai berikut:

1. Penting untuk membersihkan kulit wajah, leher dan tangan secara menyeluruh. Peningkatan aliran darah membantu memperluas pori-pori dan menjenuhkan kulit dengan oksigen. Untuk memastikan proses ini, wajah dan leher dibersihkan dari kotoran dan kosmetik dekoratif (jika memungkinkan, riasan mata dihilangkan). Beberapa latihan memerlukan sentuhan jari pada mukosa mulut, sehingga tangan Anda harus bersih (Anda dapat mengobatinya dengan larutan disinfektan).
2. Untuk menghindari peregangan kulit yang tidak diinginkan, kulit harus dilembabkan selama latihan dengan air biasa. Area sekitar mata dilapisi dengan krim kental.
3. Pelatihan harus dilakukan secara teratur, secara bertahap menambah beban. Hal ini menyebabkan peningkatan jumlah elastin di jaringan otot, sehingga memberikan elastisitas.
4. Olah raga bisa dilakukan kapan saja sepanjang hari, namun yang paling efektif adalah olah raga malam hari, yang dilakukan 2-2,5 jam sebelum tidur. Saat ini, Anda dapat membersihkan kulit sepenuhnya dan menyelesaikan kompleksnya tanpa tergesa-gesa.
5. Setelah selesai senam, bilas wajah Anda dengan air dingin yang bersih, oleskan masker yang menutrisi, lalu pelembab.

Cara menghilangkan pipi dengan olahraga

Latihan sederhana akan membantu Anda membentuk wajah oval yang cantik dan mengecilkan pipi.

Diantaranya adalah:

Cara membentuk tulang pipi

Cara membuat tulang pipi di wajah: latihan untuk pemula adalah sebagai berikut:

Cara mengangkat tulang pipi

Cara membuat tulang pipi di wajah: latihan membesarkan tulang pipi, bertujuan untuk mengaktifkan kerja otot zygomatik:

Latihan untuk pipi dan tulang pipi dari Evgenia Baglyk

Evgenia Baglyk adalah penulis metode melakukan senam wajah, berdasarkan praktik dan studi bertahun-tahun tentang anatomi otot dan tengkorak manusia. Kursus penulis dari seorang pelatih terkenal terdiri dari serangkaian latihan seimbang untuk berbagai kelompok otot wajah.

Cara membuat tulang pipi di wajah: latihan dari Evgenia Baglyk:

Setelah setiap latihan, regangkan dan rilekskan otot-otot yang terlibat, sambil menggembungkan pipi beberapa kali.

Senam di Maggio

Carol DiMaggio adalah pengembang serangkaian senam wajah populer yang disebut “Aerobik untuk kulit dan otot wajah”. Sebagai hasil dari latihan harian, oval wajah menjadi kencang, jumlah kerutan halus berkurang, dan kondisi kulit membaik.

Teknik ini tidak dirancang untuk memberikan efek yang cepat hasil pertama baru akan muncul setelah 6 bulan. Namun hasil yang dicapai akan berkelanjutan.

Kompleks senam wajah seorang ahli kosmetik Amerika mencakup tiga kursus:

1. Kursus dasar ditujukan untuk pemula. Latihannya mengaktifkan otot-otot wajah yang kurang terlibat Kehidupan sehari-hari. Ini mencakup 14 latihan, yang efeknya ditujukan pada berbagai area wajah.
2. Hidangan utama, terdiri dari 9 latihan, memperkuat dan memompa otot-otot wajah yang sudah mendapat tekanan. Beberapa latihan mengulangi latihan tingkat awal, tetapi memiliki metode pelaksanaan yang lebih kompleks.
3. Serangkaian latihan yang disesuaikan dirancang untuk aktivitas luar ruangan yang tidak memerlukan persiapan matang.

Cara membuat tulang pipi di wajah: latihan menggunakan metode Carol DiMaggio:

Pijat

Efektivitas senam wajah ditingkatkan dengan sesi pijat.

Ini memiliki efek berikut pada wajah:

• melemaskan otot-otot wajah;
• menghilangkan kelebihan cairan;
• mengangkat tulang pipi;
• memodelkan wajah oval.

Cara membuat tulang pipi di wajah menggunakan gerakan pijatan khusus yang melengkapi latihan:

Penting! Anda tidak boleh memijat tulang pipi Anda dalam kasus berikut:

• kesehatan fisik yang buruk;
• ruam kulit;
• gangguan pada fungsi saraf wajah.

Diet khusus untuk wajah

Olahraga mungkin tidak membantu membentuk tulang pipi di wajah, karena otot paling sering tersembunyi di bawah lapisan lemak subkutan dan bengkak. Untuk menghilangkannya, Anda perlu meninjau pola makan harian Anda.

Prinsip dasar pembentukannya adalah sebagai berikut:

• mengurangi asupan garam;
• pengaturan fungsi ginjal;
• adanya makanan yang mengandung kalsium dalam makanan;
• penolakan terhadap jajanan pinggir jalan dan makanan olahan;
• setengah dari jumlah makanan yang dimakan per hari harus berupa buah-buahan dan sayuran.

Selama menjalani diet yang bertujuan menurunkan berat badan, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan berikut ini:

• makanan cepat saji;
• makanan yang dipanggang dengan ragi;
• minuman manis berkarbonasi;
• produk setengah jadi;
• Sosis.

Cara menonjolkan tulang pipi dengan riasan

Anda dapat dengan cepat menambahkan tulang pipi ke wajah Anda menggunakan riasan yang mempertimbangkan jenis wajah Anda dan fitur individualnya. Dengan menggunakan metode sculpting, dengan bantuan berbagai warna alas bedak, mereka menarik perhatian pada kelebihan dan menutupi ketidaksempurnaan wajah.

Wajah bulat

Wanita gemuk perlu menggelapkan area berikut:

• titik ekstrem rahang bawah;
• wiski;
• bagian lateral pipi dan tulang pipi.

Gunakan produk berwarna terang untuk menonjolkan tulang pipi, aplikasikan produk dalam bentuk segitiga lancip dengan simpul di pelipis, sudut bibir dan dagu. Mereka juga menyoroti zona-T. Bibir ditutupi dengan lipstik warna netral atau gloss transparan.

wajah oval

Tulang pipi pada wajah berbentuk oval ditonjolkan sebagai berikut:

1. Gunakan alas bedak berwarna gelap untuk menggelapkan area di sepanjang garis rambut dan bagian bawah dagu
2. Dengan menggunakan perona pipi, sorot tulang pipi, arsir dari area bibir hingga pelipis.
3. Nuansa terang menonjolkan area dahi, bagian atas hidung, dan dagu.

Wajah segitiga

Pada wanita dengan tipe wajah segitiga, tulang pipi awalnya sangat menonjol sehingga perlu dilembutkan.

Ini dilakukan sebagai berikut:

• menggelapkan area dari sisi dahi hingga titik ekstrem tulang pipi, mengarsir produk dari atas ke bawah;
• bagian dagu yang menonjol disorot dengan nada yang sama;
• produk ringan diaplikasikan pada bagian tengah wajah dan tengah dagu;
• perona pipi yang serasi dengan warnanya diarsir di sepanjang garis atas tulang pipi;
• Lipstik berwarna cerah diaplikasikan pada bibir.

Wajah persegi

Tulang pipi cukup menonjol pada tipe wajah persegi. Riasan yang tepat dengan aksen cerah pada mata akan membantu menonjolkannya.

Sebelum riasan mata, pembentukan wajah dilakukan:

1. Alas bedak berwarna gelap diaplikasikan pada titik-titik menonjol di tulang pipi, garis samping dahi dan pelipis.
2. Perona pipi berbentuk segitiga memanjang diarsir ke arah pelipis.
3. Mencerahkan T-zone.

Untuk mendapatkan riasan berkualitas tinggi dan tahan lama, gunakan produk yang sesuai untuk jenis kulit dan waktu tertentu.

Pemodelan gaya rambut

Gaya rambut yang dipilih dengan benar tidak hanya dapat menonjolkan tulang pipi, tetapi juga secara visual mengurangi volume wajah. Anda sebaiknya memilih gaya rambut atau potongan rambut yang sesuai dengan bantuan spesialis berpengalaman yang akan membantu Anda menghindari kesalahan. Karena bentuk potongan rambut atau panjang poni yang salah dapat menonjolkan ketidaksempurnaan wajah.

Untuk pemilik rambut panjang dan untuk volume ekstra pada wajah, potongan rambut cascade dengan poni panjang cocok.

Untuk menonjolkan tulang pipi, rambut dibelah tengah, membiarkan poni memanjang tergerai bebas di kedua sisi wajah. Sisa rambut dikumpulkan dalam sanggul di bagian belakang atau cukup dijepit dengan peniti di bagian belakang kepala.

Operasi

Anda bisa menekankan tulang pipi Anda menggunakan metode tata rias modern.

Ini termasuk:

Metode bedah pembesaran tulang pipi memiliki sejumlah kontraindikasi:

• penyakit darah, terutama pembekuan darah yang buruk;
• kehamilan dan menyusui;
• penyakit menular dan virus yang disertai dengan suhu tinggi;
• diabetes;
• jamur pada kulit.

Cara membuat tulang pipi pria

Tulang pipi yang indah dan kencang tidak hanya menarik perhatian wanita, tetapi juga pria.

Anda dapat membuat tulang pipi Anda lebih menonjol dengan beberapa cara:

1. Permen karet yang digunakan setiap hari untuk menyegarkan nafas, membantu meningkatkan elastisitas kulit dan otot pipi serta menguatkan bentuk oval wajah.
2. Senyuman Hollywood tidak hanya meluluhkan hati wanita, tapi juga membantu mengencangkan banyak otot wajah. Untuk tersenyum dengan benar, Anda perlu mengatupkan gigi dengan erat dan meregangkan bibir saat tersenyum lebar. Posisi ini harus ditahan selama beberapa detik dan kemudian otot-otot menjadi rileks. Lakukan 10-15 repetisi setiap hari 3 kali sehari.
3. Menguap lebar-lebar juga memperkuat otot-otot di sekitar tulang pipi. Untuk melakukan latihan ini, Anda perlu duduk, angkat kepala sedikit dan gerakkan rahang bawah ke bawah serendah mungkin. Selama gerakan ini, suara berderak pelan mungkin terdengar, diikuti dengan tidak adanya rasa sakit. Untuk mencapai hasil yang berkelanjutan, Anda perlu melakukan 25-30 repetisi setiap hari.

Ada banyak cara membuat tulang pipi di wajah untuk pria dan wanita. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan latihan, pijat, dan berbagai prosedur kosmetik. Kombinasi keduanya berkontribusi pada pencapaian hasil yang positif dan berkelanjutan.

Format artikel: Oksana Grivina

Video cara menghilangkan tulang pipi di wajah

Pelatih facebuilding Evgenia Baglyk berbicara tentang cara membentuk tulang pipi dan mengencangkan pipi:

Setiap wanita ingin memiliki tulang pipi yang indah dan tegas. Ditambah dengan kontur wajah yang jelas, inilah kunci daya tarik tersendiri. Sayangnya, alam tidak memberikan semua orang keindahan dan tulang pipi di sekitarnya.

Kebanyakan wanita lebih mudah menerima hal ini dan lebih menekankan pada bagian wajah lain yang terlihat lebih ekspresif. Dan hanya persentase tertentu dari mereka yang mencari cara untuk membuat tulang pipi sendiri dengan bantuan latihan atau prosedur. Jika Anda berpikir bahwa ini tidak mungkin dan tidak ada senam yang dapat memperbaiki sesuatu yang tidak muncul secara alami, maka Anda salah besar.

Bagaimana cara melakukan senam menghilangkan pipi dan menonjolkan area tulang pipi dalam waktu singkat? Yang harus Anda lakukan adalah lebih gigih dan mencari waktu luang dalam jadwal harian Anda untuk melakukan latihan sederhana tersebut.

Standar kecantikan modern

Beberapa standar kecantikan dapat dijelaskan dengan lebih sederhana dibandingkan standar lainnya. Wajah yang simetris misalnya, akan dianggap menarik oleh semua orang. Namun ada ciri-ciri khusus lainnya dalam penampilan yang karena alasan tertentu dianggap penting dan terutama indah.

Semua orang menyukai tulang pipi yang tinggi dan menonjol. Bahkan dalam film Maleficent, aktris luar biasa Angelina Jolie membuatnya sedikit menakutkan, tapi sama cantiknya. Tapi apa istimewanya tulang pipi? Mungkin ini hanya instruksi dari agensi dan majalah fashion?

Faktanya, apa yang menarik perhatian orang adalah apa yang menarik banyak minat para ilmuwan. Mereka mencoba menjelaskan dari sudut pandang ilmiah mengapa tulang pipi tinggi pada anak perempuan bisa disebut cantik.

Latihan untuk pipi dan tulang pipi

Latihan seperti itu akan membantu Anda mendapatkan wajah modis dengan tulang pipi. Bagaimana cara melakukan senam?

Agar latihan benar-benar memberikan efek, ulangi rangkaian ini selama 14 hari ke depan. Jika wajah Anda tidak terlalu montok, Anda bisa mendapatkan efek tulang pipi yang menonjol setelah tujuh hari.

Pijat wajah drainase limfatik

Pada kasus ini Pijat wajah sederhana akan membantu:

Jika Anda tidak dapat melakukan prosedur ini setiap hari, Anda dapat melakukannya 2-3 kali seminggu - ini juga akan membawa efek positif.

Bagaimana hasil pijatan:

• Lumasi tangan Anda dengan krim khusus;
• Kami menempelkan telapak tangan ke permukaan wajah untuk meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, mulai dari tengah, lalu bergerak menuju area pelipis;
• Usap wajah Anda dengan ujung jari, gambar garis dari belakang hidung ke pelipis, lalu turun ke leher - totalnya lima kali;
• Di bawah mata, gerakkan dengan hati-hati dari sudut luar ke sudut dalam;
• Dari sayap hidung, gerakkan sepanjang tulang pipi ke area atas telinga, lalu turunkan ke leher, ulangi lima kali;
• Jalankan jari Anda dari sudut mulut ke tengah telinga, lalu dari tengah dagu ke daun telinga. Pukulan tersebut diulang sebanyak lima kali.

Anda dapat menghilangkan pipi menggunakan:

Pengulangan pijatan ini secara teratur akan membantu menghentikan atau membalikkan proses penuaan kulit wajah.

Cara membuat tulang pipi dalam waktu singkat

Dalam waktu singkat, gaya rambut yang dipilih dengan benar akan membantu kita menonjolkan tulang pipi kita, yang akan membantu menciptakan efek yang diinginkan tanpa menggunakan kosmetik.

Gaya rambut apa yang bisa digunakan:

• Garis potong, yang harus dimulai dari tengah pipi;
• Poni lurus terletak di bawah area alis;
• Gaya rambut ekor kuda, dengan beberapa helai rambut dilepaskan ke wajah;
• Ujung rambut yang melengkung, yang secara visual akan membantu memanjangkan wajah dan secara ekspresif menekankan tulang pipi kecil.

Penggunaan kontur

Ahli kosmetik menawarkan pasiennya untuk melakukan contouring menggunakan metode termudah dan teraman, dengan memperkenalkan produk asam hialuronat dalam komposisi. Prosedur ini dilakukan di salon dan berlangsung total sekitar satu jam. Saat ini, pasien mungkin merasakan sensasi terbakar, mungkin terjadi pembengkakan, namun semua gejala tersebut hilang dalam waktu seminggu, dan pasien akan terus menikmati hasilnya selama tiga tahun.

Pijat yang bermanfaat

Pijat tulang pipi adalah cara lain untuk memberikan definisi tambahan pada wajah Anda. Pertama ada senam yang diakhiri dengan pijatan khusus.

Lipofilling tulang pipi

Dalam hal ini, jaringan lemak Anda sendiri berpindah ke tempat yang hilang. Jaringan lemak utama akan menuju ke tulang pipi. Cara ini tidak menimbulkan efek negatif dan dapat ditoleransi dengan baik. Cara ini juga mengangkat kontur wajah.

Cara membuat tulang pipi pria

Pria mana pun juga tidak akan menolak tulang pipi indah di wajahnya, yang akan memberinya lebih banyak kejantanan dan kekuatan. Pria seringkali juga menggunakan cara yang sama seperti wanita. Tapi ada yang paling banyak metode yang efektif- Ini senam pria. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengatupkan gigi dan memainkan bintil-bintil Anda. Setelah itu, tulang pipi akan menjadi lebih besar dan lebih menonjol.

Koreksi tulang pipi menggunakan kosmetik

Tulang pipi yang ditonjolkan dengan riasan akan membuat wajah Anda semakin ekspresif. Proses pembentukan wajah adalah hal yang umum di kalangan perempuan, dan hal ini tidak luput dari perhatian merek kosmetik, sehingga pasar kosmetik berisi banyak sekali produk yang akan membantu menciptakan kelegaan ideal pada wajah Anda. Cara termudah untuk menonjolkan tulang pipi Anda adalah dengan concealer coklat tua - kering atau krem. Hasil yang lebih alami dapat dicapai dengan menggunakan bronzer. Lebih sedikit cara yang efektif untuk mendapatkan efek tulang pipi, gunakan eye shadow dan blush on dalam dua warna sekaligus.

Cara paling alami untuk memberikan tampilan wajah yang tegas dan lebih segar serta sehat adalah dengan menggunakan perona pipi. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil warna terang dan gelap dengan skema warna yang sama. Misalnya warna merah berdebu dan pink.

Terlepas dari kenyataan bahwa selama pembuatan ini, efek bayangan tidak muncul, namun wajah masih terlihat lebih tirus, dan tulang pipi terlihat menonjol.

Koreksi dengan bronzer

Soroti tulang pipi Anda dan pada saat yang sama berikan tampilan wajah yang tenang penampilan Anda dapat dengan mudah dan sederhana dengan bantuan korektor seperti bronzer.

• Aplikasikan pada permukaan wajah, gerakkan kuas dari area tulang pipi (dekat daun telinga) hingga ke sudut mulut. Anda tidak perlu menjangkau bibir Anda. Hentikan kuas pada jarak yang mencapai ketebalan dua jari.
• Untuk mencegah koreksi bibir menjadi terlalu cerah, sangat penting untuk menambahkan bronzer ke zona T, tempat penyamakan muncul paling cepat: di dahi, di sepanjang garis rambut, pelipis, area wajah, tengah hidung, dan dagu.

Pada akhirnya, Anda akan memiliki kulit alami dan organik. Hal ini dapat dengan mudah dicapai dengan menggunakan sikat alami dengan bulu lembut. Ini mendistribusikan produk kosmetik di sekeliling wajah semudah mungkin.

Koreksi dengan bayangan dan bedak

Jika Anda tidak memiliki perona pipi, korektor khusus, atau bahkan bronzer, dan Anda membutuhkan tulang pipi yang sempurna saat ini, gunakan eye shadow berwarna gelap dan bedak wajah. Yang terbaik adalah mengambil bayangan dengan tekstur lebih matte dan warna dasar dingin - keabu-abuan, sedikit berdebu, dan coklat kehijauan.

Cara ini bisa disebut paling lama karena tingginya pigmentasi pada kain. Dengan koreksi ini Anda dapat menggambar fitur wajah yang benar-benar baru. Dalam foto dan video, riasan seperti itu akan terlihat mengesankan, tetapi dalam hidup Anda bisa berlebihan dengan kosmetik seperti itu, jadi Anda tidak perlu terlalu terbawa suasana dan memantau proses pengaplikasian riasan.

Ingat pahlawan wanita Angelina Jolie - penyihir cantik Maleficent? Banyak yang tidak bisa menyampaikan plot filmnya dengan begitu jelas, namun mereka pasti akan mengingat penampilan memukau sang pahlawan wanita. Bagaimana cara membuat tulang pipi Anda ekspresif, seperti milik Maleficent, tanpa menggunakan bantuan penata rias Hollywood? Mari kita beralih ke saran para profesional.

Cara membuat tulang pipi Anda ekspresif: olahraga

Hari demi hari, kulit kita terpapar dingin, panas, dan kondisi lingkungan yang kurang mendukung. Oleh karena itu, ia kehilangan kelembapan yang menyebabkan penurunan elastisitas dan perubahan kontur wajah. Anda dapat menghindari masalah seperti itu dengan bantuan prosedur mahal di salon. Namun seringkali tidak ada waktu dan uang untuk ini. Kami menawarkan beberapa metode yang efektif, yang akan membantu memperbaiki kondisi kulit dan memberi ekspresi pada tulang pipi di rumah.

Senam wajah akan bermanfaat jika Anda melakukan senam secara rutin. Ini tidak hanya akan membantu "memahat" tulang pipi Anda, tetapi juga menghilangkan kerutan kecil akibat usia dan ekspresi, mengencangkan kontur wajah, dan menghilangkan tanda-tanda kelelahan.

Penting untuk mengetahui cara melakukan senam penurunan berat badan pada wajah agar lebih efektif.

1. Gembungkan pipimu. Tutupi bibirmu. Tekan tangan Anda ke pipi bengkak Anda. Sehingga jari-jari Anda menyentuh telinga Anda. Tekan telapak tangan ke pipi selama lima detik. Lakukan ini sepuluh kali.
2. Kerjakan lidah dan pipi Anda. Buka bibir berbentuk huruf “O”, tekan lidah ke pipi, dan tekan pipi ke lidah. Gerakkan lidah Anda dari pipi ke pipi. Lakukan 20 kali untuk setiap sisi.
3. Lakukan gerakan memutar dengan lidah Anda. Putar lidah Anda membentuk lingkaran di dalam mulut Anda: dari bibir atas ke pipi, lalu dari pipi ke bibir bawah, seolah-olah Anda sedang menggulung karamel atau bola di mulut Anda.
4. Buka mulut Anda dan tarik kembali bibir Anda sehingga berada sedekat mungkin di belakang gigi Anda. Letakkan telapak tangan Anda di tulang pipi, pegang sisi wajah Anda. Regangkan lengan Anda ke atas, kencangkan kulit. Lakukan ini sampai Anda merasakan ketegangan pada otot wajah Anda.
5. Dorong itu ibu jari di bagian paling bawah pipi, tarik ke belakang. Dengan menggunakan kekuatan otot, tekan kembali pipi Anda ke arah gigi. Ulangi langkah ini tiga hingga empat kali pada kedua pipi.
6. "Ketakterbatasan". Tempatkan bibir Anda di sekitar pena dan tarik udara dengannya. Cetak angka delapan, tanda tak terhingga dan tanda lainnya.
7. Ucapkan huruf vokal dengan bibir terangkat.

Namun, stylist juga bisa memberikan beberapa saran bagaimana cara menonjolkan fitur wajah yang kita inginkan.

Cara membuat tulang pipi lebih ekspresif: pijat, gaya rambut

Ahli kosmetik sering berbicara tentang pembentukan wajah - pemodelan wajah menggunakan pijatan. Berikut beberapa latihan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah:

1. Kepalkan tangan Anda dan tekan ke tulang pipi Anda. Pada saat yang sama, cobalah untuk tersenyum selebar mungkin, mengatasi penolakan.
2. Gerakkan rahang Anda maju mundur, miringkan kepala Anda. Rasakan otot leher Anda tegang.
3. Gembungkan pipi secara bergantian hingga otot Anda lelah.
4. Buka mulut lebar-lebar, turunkan kepala sedikit ke depan dan berkedip cepat. Latihan yang menyenangkan untuk membantu mengencangkan kulit Anda dan bersenang-senang di depan cermin.

Ada cara hebat lainnya untuk menonjolkan tulang pipi Anda. Gaya rambut atau gaya yang tepat akan membantu Anda dalam hal ini:

1. Potongan rambut cascade yang dimulai dari tengah pipi secara visual dapat memanjangkan wajah.
2. Poni lurus. Poni satu jari di atas alis menonjolkan tulang pipi dan membuat wajah montok pun tampak lebih tirus. Hanya saja, jangan mencoba memotong poni Anda sendiri! Hubungi spesialis. Penata rambut akan melakukan segalanya sesuai kebutuhan.
3. Belah lurus dan ujungnya melengkung. Ingat gambar Brigitte Bardot yang tak tertandingi? Poni memanjang jatuh bergelombang tipis ke wajah, dibelah lurus dan rambut disanggul sembarangan. Dan wajahmu cantik usaha minimal. Ini sangat bagus jika Anda tidak ingin berpisah dengan rambut atau poni Anda tidak terlalu cocok untuk Anda.

Lakukan latihan sederhana dan pijat hanya 10-15 menit sehari. Mereka bekerja paling efektif di pagi hari. Jangan lupa: gaya rambut yang dipilih dengan benar juga akan membuat tulang pipi Anda lebih ekspresif. Hasilnya tidak akan lama lagi!