Совместный сон с ребенком: когда и зачем он нужен. Совместный сон новорожденного (грудничка) с родителями Чем опасен совместный сон с ребенком

Существует миф о том, что дети и родители не должны спать в одной кровати.

Между тем, у данного момента есть как отрицательные, так и, безусловно, положительные стороны. При соблюдении мер безопасности сон с ребенком может оказаться идеальным выходом для семейной пары. Кроме того, совместный сон может облегчить процесс ухода за малышом: его проще кормить грудью или смесями, менять памперсы и наблюдать за его состоянием. К тому же, если родители работают, то подобный сон позволяет им проводить с ребенком больше времени.

Решение о совместном сне нужно принимать еще до выписки из роддома. К тому же, определенное влияние оказывает культурный аспект: например, в Индии принято, чтобы дети спали с родителями. Между тем, даже американцы - свободолюбивый и независимый народ, могут сделать выбор в пользу совместного сна.

По мнению некоторых ученых, с ребенком может быть небезопасен. Так, за несколько лет было зарегистрировано около 515 случаев непонятной смерти малышей до двух лет, и при этом ни один не был связан с синдромом неясной детской смерти (СВДС). В определенных случаях малыш погибал от удушения вследствие совместного сна с матерью, а также по причине сна на поверхности, которая не предназначалась для ребенка (например, водный матрас). Учитывая эти данные, ученые рекомендовали родителям не класть ребенка в одну кровать с собой, пока ему не исполнится хотя бы три месяца.

Если вы все-таки решили, что вам лучше оставить ребенка в своей кровати, вам стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• используйте обыкновенный матрас, не укладывайте малыша на кушетку или диван, откуда он может упасть; уберите подальше шторы и занавески, которые могут стать причиной удушения ребенка. Постарайтесь спать в одежде, которая не имеет длинных завязок или ленточек, поскольку малыш может в них запутаться;
• следите, чтобы ребенок спал на спине, а не животе - так легче избежать удушения.
• уберите подальше пушистое постельное белье и мягкие подушки. Отдайте предпочтение относительно жесткому матрасу и удобным одеялам. Не закутывайте ребенка, поскольку главным источником тепла будете вы сами;
• не кладите малыша между двумя взрослыми или на край кровати, с которой он может упасть. Край постели, на которой спит кроха, должен быть защищен перилами. Оптимальный вариант - специальные корзинки, которые можно прикрепить к кровати;
• не позволяйте другим (тем более взрослым) детям спать в одной постели с малышом. Они спят не очень чутко, поэтому риск травмы или удушения малыша возрастает;
• избегайте «провалов» на кровати и щелей между стеной и матрасом. Малыш может нечаянно попасть в это пространство и застрять там, получив травмы. Лучше всего использовать перила с сеткой, которая защитит ребенка от падений и травм;
• выбирайте просторную кровать. Двухместная постель не годится для крохи, поскольку она может оказаться тесновата. Может так случится, что взрослый придавит малыша или ударит его ногой.

Не стоит класть ребенка в одну постель, если:

вы страдаете лишним весом. По результатам исследования, женщины, чей вес более 80 кг, имеют все шансы случайно придавить малыша во сне;

вы курите или употребляете алкоголь. Действие алкогольных напитков и табачных средств может ослабить вашу реакцию, и вы не ощутите присутствие ребенка;

вы принимаете лекарства. Их действие также может привести к ухудшению реакции, и вы придавите малыша.

Существует еще один миф о том, что ребенок, который спит вместе с родителями, в будущем может иметь проблемы со сном.

На самом же деле, совместный сон не может стать причиной каких-то трудностей со сном у малыша. Конечно, ребенок ребенку рознь. Некоторые дети, привыкнув спать с мамой в одной кровати, уже не могут отучиться от этой привычки, и не хотят спать отдельно. Другие же малыши, наоборот, охотно идут в отдельную кроватку и засыпают там без особых сложностей. Есть также дети, которые приходят в кровать к родителям, даже не спросив разрешения, и спят только вместе с ними.

Необязательно, чтобы эти детки ранее спали с родителями. Просто, приходя к маме с папой, малыш ищет у них покоя и защиты, он чувствует себя в безопасности и легче засыпает, когда родители рядом. В некоторых случаях дети просто упрямы и хотят то, что им запрещают, а именно - спать в кровати родителей, несмотря на строгий запрет. К слову, некоторые взрослые тоже ведут себя непонятно: сначала они пускают малыша к себе, а потом заставляют ребенка идти в свою кровать. В этом случае кроха не осознает причины, по которым его отправили к себе, и с трудом привыкает к собственной кровати.

Чтобы не допускать крайностей, заранее договоритесь с малышом, когда ему можно спать в вашей кровати и можно ли вообще там находиться. Тогда в будущем проблем со сном ни у вас, ни у ребенка не возникнет.

Можно ли приучать младенца засыпать самостоятельно в его кроватке или желательно отдавать предпочтение совместному сну? Не существует ли опасности, что родители ночью могут случайно придушить ребёнка, если он будет всё время спать вместе с ними? Верно ли, что для него в первые месяцы очень важным является непосредственный контакт с родителями? О том, насколько правилен метод совместного сна, каковы все его «за» и «против», мы и поговорим в этой статье.

Совместный сон матери с ребенком имеет как положительные, так и отрицательные стороны.

Ещё когда мама носит своего будущего ребёнка в животике, родители совместными усилиями начинают подготавливать для нового члена семьи отдельное спальное место. Приобретаются кроватка и спальные принадлежности – матрасик, простынки и красочные игрушки. Все эти приготовления изначально не предполагают, что родители будут практиковать совместный сон с новорожденным – ведь у крохи есть свой собственный уголок. Но уже в первые дни после выписки мамы с младенцем из роддома в эти планы приходится вносить серьёзные коррективы.

Нет, сначала всё идет, как задумано. Наступает вечер, мама в очередной раз кормит своего кроху грудью, затем укачивает, укладывая спать. Скоро малыш послушно засыпает, и его переносят в кроватку. Но проходит некоторое время, порой даже не несколько часов, а всего несколько десятков минут, и дитя просыпается с плачем и криками. И перед родителями возникает серьёзная дилемма:

• или мучиться ночью с грудничком, пытаясь успокоить его и заставить уснуть в его кроватке, рискуя, что через некоторое время он проснётся вновь, и всё повторится;
• или перенести его к себе в постель и уснуть вместе, втроём, проспав, таким образом, до самого утра.

Совместный сон с ребенком вызывает нешуточные опасения. Во-первых, малыш быстро привыкнет к такому способу сна рядом с мамой и будет настойчиво требовать его соблюдения на протяжении последующих месяцев и даже лет. Во-вторых, двое взрослых в кровати ночью могут ворочаться во сне, не ощущая, что между ними спит грудничок – как бы беды какой не было.

К сожалению, следует признать, что утверждение, будто бы дети обязательно должны спать в своих постельках, является не более чем распространённым стереотипом, которому, к сожалению, привержены до сих пор многие педиатры. В результате мама, стремясь поступать так, как с её точки зрения «правильно», какое-то время пытается придерживаться требования обязательно укладывать малыша на ночь в его кроватку, мучается из-за этого с ним по ночам и наконец «сдаётся». В итоге совместный сон с ребенком начинает преобладать:

• сначала по утрам, когда мама, покормив малыша, спит вместе с ним в своей кровати до полного совместного пробуждения, отдыхая после ночных бдений;
• затем и всю ночь, приняв меры, чтобы крохе ничего не угрожало в родительской постели.

Вред от совместного сна матери с ребенком сильно преувеличен и является не более чем устоявшимся стереотипом.

Что говорят психологи

Сегодня отношение к этому вопросу стало более гибким. Исходить нужно из индивидуальных особенностей вашего ребёнка, и каждый способ имеет право на существование. Но какого бы варианта вы в итоге ни стали придерживаться, изначально примите, как должное, что выбранный вами метод останется надолго и переучить малыша на другой способ вряд ли будет просто. Решайте этот вопрос в своей семье так, как считаете нужным, исключив какую бы то ни было «обязаловку». Главное, чтобы от вашего решения была явная польза всем.

Рассуждая над вопросом «совместный сон с ребенком за и против», следует, пожалуй, начать с пользы, которую даёт этот вариант, а затем рассмотреть и минусы, определив заодно, как свести их к минимуму.

Положительные стороны

Некоторые психологи настаивают, что детям можно позволить спать рядом с родителями до тех пор, пока они сами не захотят уединения. Только в этом случае им уже предоставляется собственная кровать. В итоге:

• у крохи с младенчества вырабатывается глубоко положительное отношение ко сну;
• формируется ощущение абсолютной безопасности, поскольку потребность в присутствии мамы полностью удовлетворяется;
• привязанность к родителям становится глубже;
• нет нужды перед сном обязательно носить дитя на руках и укачивать – лёжа рядом со своей мамой, малыш засыпает и так;
• исключается такая неприятная вещь, как неуважительное отношение к собственному ребёнку – заставляя того засыпать самостоятельно, родители будут какое-то время вынуждены игнорировать его горе и плач, ломая психику по своему разумению;
• высыпаются за ночь все – и родители, и их малыш. В итоге и биоритмы маленького человечка постепенно подстраиваются под мамины, благодаря чему он перестаёт путать день и ночь, и лактация у мамы становится куда лучше;
• кормить малыша и менять ему подгузники в таком положении куда проще и быстрее, если, конечно всё заранее приготовлено и находится под рукой.

Совместный сон удобен для родителей и приятен для ребенка.

В конечном счёте основное предназначение сна состоит в том, чтобы семья отдохнула и выспалась. Коли во время совместного сна с малышом папе и маме удаётся нормально выспаться, и все иные члены семьи (бабушки и дедушки, другие дети) также чувствуют себя отдохнувшими, то никаких противопоказаний к этому нет и быть не может.

Негативные последствия

Тут в первую очередь следует упомянуть вот о чем.

Есть риск, что в результате у ребёнка постепенно будет выработана вредная привычка, что в дальнейшем способно привести к нарушениям сна у детей, даже если они уже и привыкнут спать отдельно. Конечно, данная привычка будет всё же приобретённой, а значит, можно надеяться, что ребёнок от неё так же со временем и отвыкнет.

Опасения во сне придавить своего малыша вполне могут со временем перерасти у кого-то из родителей в своеобразную фобию. В итоге они или сами начнут страдать бессонницей, или же сон у них станет чересчур чувствительным, и просыпаться такой человек начнёт от малейшего шума. Посоветовать в таких случаях можно следующее — класть малыша не по центру между родителями, а с той стороны кровати, где спит мама. Уж мамин-то сон куда какой чуткий, но это вовсе не идёт ей во вред.

Не стоит сбрасывать со счетов и сексуальную составляющую семейной жизни – ведь влечение родителей друг к другу может значительно ослабнуть, когда их малыш спит не только в одной кровати с ними, но даже в одной комнате. В таких случаях психологи советуют папе с мамой не ограничивать свои сексуальные стремления одной лишь супружеской постелью, а вспомнить, что для этого есть масса других, не менее «завлекательных» мест – на кухне, в ванной или в другой комнате, причём не обязательно ночью, но и днём, когда ребёночек крепко спит или гуляет с бабушкой.

Сон рядом с мамой в редких случаях может вызвать травму ребенка и нарушить сексуальную жизнь супругов.

Стремиться ли укладывать кроху спать отдельно

Хуже всего, если промучившись с совместным сном, родители решают переучить своего кроху спать отдельно. В этом случае ребёнку наносится травма, он начинает думать, что его отвергли, что его стали меньше любить – происходит крах привычного и безопасного мира.

Своим плачем малыш вынуждает родителей вернуться, взять его снова на руки. В итоге не вы будете воспитывать своего ребёнка, а он начинает воспитывать вас. Но это ещё не самое страшное.

Скажем сразу: если хорошенько постараться и помучить всех в семье, малыша можно постепенно приучить к тому, чтобы он спал отдельно от родителей, пусть даже и в той же комнате. Он не начнёт получать от этого удовольствие, вы просто сломаете ему психику, убедив, что плакать бесполезно, что мама на помощь не придёт. В итоге:

• кроха будет оставаться один в кровати, видя по бокам одну лишь высокую решётку или сетку;
• лучшим другом для него станет не мама, а плюшевый медвежонок, которому он будет доверять все свои горести и печали, и с кого будет вынужден обнимать, пытаясь справиться со своими страхами.

Вы и вправду считаете, что оно того стоит?

Приучить ребенка спать в кроватке несложно, но это не является единственно правильным решением.

Как соблюсти «золотую середину»

Идеальный вариант – позволить крохе спать вместе с папой и мамой, пока он в этом остро нуждается, а начинать приучать его к самостоятельному сну лишь после того, как ему исполнится два или даже три годика.

Если вы хотите, чтобы ваш подросший малыш без проблем засыпал в собственной кроватке, вам нужно создать для него такие условия, чтобы он чувствовал себя в такой же безопасности, как и с вами или у вас на руках.

Самый простой способ – снимите с детской кроватки боковую стеночку и вечером переставьте кроватку вплотную к кровати родителей. Если мама будет спать на краю, её малыш окажется практически вплотную к ней. Детей такой вариант обычно вполне устраивает – ведь они спят и рядом с родным человеком, и в то же время отдельно.

Чтобы кроха благополучно засыпал один, нужно удовлетворить все его физиологические потребности. Надо, чтобы он был сыт, не испытывал жажды, был выкупан и, самое главное, переполнен общением с близкими.

Лучший вариант для родителей — совмещать оба варианта сна младенца.

До какого возраста малышу желательно спать с мамой

В период маминой беременности малыш и мама были связаны в единое целое. После рождения кроха оказывается отдельно, а потому всеми силами стремится быть к маме как можно ближе. Поэтому, как минимум, до шестимесячного возраста малыша не только можно, но даже желательно класть спать рядом.

Как следует поступить в более старшем возрасте, месяцев в 7 – 9, зависит от ваших предпочтений и индивидуальных свойств вашего малыша. Можете попробовать приучать его к детской кроватке, если подросший малыш стал мешать вам высыпаться, или же оставить всё так, как есть. Важно только, чтобы детские биоритмы к этому времени уже устоялись, и кроха не путал день и ночь.

Но когда ребёнку исполнится уже пару лет, стоит начинать приучать его к самостоятельности:

• поощрять, если он проспал всю ночь сам;
• ни в коем случае не ругать, если ночью он всё же перебирался спать вместе с родителями.

Учтите также, что к полутора годам у многих детей начинает вырабатываться страх темноты или боязнь «монстра» под кроватью. В этом случае после полутора лет дети вновь начинают стремиться спать вместе с родителями, хотя до этого самостоятельность их вполне устраивала. Такой период может длиться до двух лет и даже более. Вот почему приучать кроху спать отдельно стоит всё же попозже, когда ему уже исполнится два или даже три года – в таком случае подобные фобии ему грозить не будут.

Приучать ребенка к сну в своей постели можно начиная с 7-месячного срока.

В какой позе малышу лучше спать совместно с мамой

Какой-то одной идеальной позы в данном случае не существует, любая поза должна служить для удобства обоих. Малышу нужно предоставить возможность спать без опаски, а маме — кормить его лёжа по требованию в первое время и следить за его дыханием.

Лучшими считаются позы:

• на спине (но с повёрнутой на бок головкой);
• на боку.

В этом случае ребёнку не будет угрожать такая опасность, как срыгивание после обильной пищи. Если малыш будет спать строго на спине, рвотные массы могут попасть ему в дыхательные пути.

Малыш должен располагаться рядом с родителями строго на спине или на боку.

Если ребенку уже 5 лет или больше

Начнём с того, что это вовсе не патология и уж тем более не извращение, как считают некоторые родители. Главный минус – ребёнок не приучается к самостоятельности, вы растите некое тепличное растение, которому трудно придётся в жизни. Он уже будет оканчивать школу, а вам придется водить его повсюду за руку. А может, вы даже отправитесь с ним в отдел кадров, когда он будет устраиваться на работу?

Иногда такую ситуацию мама использует просто как ширму, если ей нужно избегать выяснения отношений с мужем.

Из этого следует, что таким родителям пора начать приучать своих подросших деток к большей самостоятельности, используя весь положительный опыт, который накопило человечество.

Резюме

Совместный сон младенца вместе с мамой является острой необходимостью, особенно в первые месяцы его жизни. Мама в таком случае меньше будет тревожиться за его безопасность, малыш спит куда спокойнее, ощущая даже во сне близкое присутствие самого родного для него существа.

Для деток чуть постарше тоже не следует форсировать обязательный сон отдельно. Лучше всего постараться так организовать совместный отдых, чтобы соблюсти некую золотую середину, например, передвинув детскую кроватку вплотную к маминой постели и сняв с неё боковую сторону.

Не стоит волноваться, если ваш малыш будет спать рядом с вами до двух лет и более. Таким образом вам удастся избавить его от многих распространённых детских страхов – боязни темноты или «страшилищ» в шкафу.

Менять ли привычки сна в одной кровати? 6 вопросов для родителей

Малыш подрос, ему исполнился год. Он научился ходить и есть что-то кроме молока из груди, он понимает и говорит уже первые слова — это уже не младенец, а ребенок, человечек. Меняется ли что-то по отношению к совместному сну на втором году жизни ребенка?

Способность сознательно протестовать

Эта замечательная, такая необходимая в жизни, но очень неудобная для родителей способность формируется у ребенка примерно в то время, когда он начинает ходить, то есть около года. И теперь, если что-то ребенку не по нраву, он обязательно донесет это до старших. Криком. Ведь слов для выражения желаний и не-желаний у него пока еще очень мало. Их почти нет.

Кроме того малыш, не так давно научившийся ходить и даже убегать, периодически очень сильно протестует против любого, ничтожного с точки зрения взрослого разделения с мамой. Даже выйти в другую комнату на пару минут не всегда удается без боя. А уж разделение в момент, предшествующий засыпанию, и вовсе будет связано с затяжными боями и протестами.

И далеко не у каждых мамы и папы хватит уверенности и силы воли, чтобы подобное сопротивление преодолеть. За первый год жизни родители настолько привыкают идти навстречу желаниям малыша, что поменять стратегию может быть весьма непросто.

Особенно много протестов может возникнуть, если родители станут менять привычные для ребенка способы укладывания. Но это не значит, что менять ничего нельзя. Просто сопротивление ребенка переменам — явление абсолютно нормальное и на втором, и на третьем году его жизни. И родителям полезно представлять себе, в каких случаях его можно ожидать и как с ним справиться.

Если мама, решив что-либо связанное со сном ребенка изменить, испугается первого, самого сильного его протестного вопля, то возникнет патовая ситуация, условия и длительность которой будет диктовать годовалый малыш.

Если вам такая картина и подобный расклад сил кажутся логичными — проблем нет.

Но далеко не все родители согласны с тем, что главными в семье должны быть маленькие дети. Прежде всего, для этого у них нет способности предвидеть последствия своего выбора.

Трудности выхода из реальности совместного сна

Для малыша первый год его жизни — это вся жизнь. И привычка спать с мамой, возможно, — спутник всей его жизни. Не важно, что мы создали ее своими руками, думая, что это — абсолютно благо. Важно, что подобного рода привычки очень сложно менять. Сложно менять то, что было всегда.

Психика ребенка второго года жизни устроена таким образом, что ему очень сложно нарушать традиции и стереотипы, привычный порядок событий, к которым он приспособился. Эта черта называется "возрастной ригидностью" и уходит после 3,5 лет. Для большинства детей между годом и двумя нарушение привычного хода событий чревато поведенческим сбоем. А все, что связано со сном, очень важно для малыша и сильно влияет на его состояние.

Менять ли стиль укладывания, засыпания?

Думаю, ключевыми факторами при ответе на это вопрос могут быть состояние мамы и качество сна ребенка.

Родители. Если мама (или папа) совсем "доходят" от каких-либо нюансов совместного сна с малышом, то это нельзя игнорировать, и стоит что-то менять. Ведь родители, которым систематически нехорошо, которые злятся, бесконечно укладывая любимого малыша, будут иметь меньше сил для того, чтобы удовлетворять другие его потребности.

Кроме того, утомительное и долгое укладывание ребенка может сформировать общее отношение к нему как к сверхтребовательному и не улучшить, а ухудшить психологический контакт с ним.

Ребенок. Если малыш просыпается каждый час, чтобы пососать, хотя днем отлично кушает не только грудь, если он периодически просыпается и желает держать маму за руку, грудь или волосы, значит, сон его прерывист, и он высыпается хуже, чем средний ребенок его возраста.

К сожалению, феномен "засасывания", то есть бесконечного требования груди перехитрить достаточно сложно, пока вы кормите грудью и спите вместе с ребенком. "Засасывание" утомительно, но это утверждение не означает что автор против того, чтобы кормить ребенка до двух лет. Просто от кормления (как и от любых других вещей, связанных с выращиванием малыша) никто не должен страдать систематически.

Привычки, которые сложно менять

Период для изменения привычек, связанных с засыпанием, непростой, и как же решить — какое из двух зол меньшее?

Возможно, вам окажется полезным задать себе и супругу примерно такие вопросы:

Мешает ли нам как паре то, что малыш по-прежнему спит в нашей постели?

Трудно ли лично мне что-либо в совместном сне с ребенком?

Могу ли я представить себе, что может быть для моего партнера сложного в совместном сне?

Есть ли что-то для меня особенно приятное в том, что мы спим с малышом вместе?

Согласна ли я с этой "приятностью"?

Нахожусь ли я (супруг) под влиянием каких-либо идей о том, как "правильно" спать, когда в семье маленькие дети? Действительно ли я согласна с этими идеями?

Этот список можно сократить или продолжить, главное, чтобы вопросы подобного рода помогли вам построить и сформулировать собственную позицию относительно совместного сна с растущим ребенком.

На годовалом ребенке, особенно первенце, часто свет сходится клином в глазах матери. И чьи-либо иные интересы и потребности для нее просто не в фокусе. Она их не чувствует, не замечает, потому что очень сосредоточена на малыше. Если второму родителю категорически не нравится спать вместе с малышом — то это серьезный повод, чтобы что-то менять.

Миф о совместном сне

Начиная с того времени, когда книги Уильяма и Марты Серз стали популярны у русскоязычного читателя, мысли о совместном сне с малышом стали не просто легализованы, но и завладели умами.

Есть замечательная русская пословица о дураке, которого научили молиться. Да, молодым родителям свойственно любую идею доводить до апогея. Такая же история произошла и с совместным сном. Миф о том, что только при совместном сне возможен настоящий, крепкий контакт с ребенком, испортил жизнь не одной семье. Но многим оказался полезен.

Вопрос — подходит ли это именно вам.

Помните, что мысль о том, что с ребенком нужно спать вместе, — не истина в последней инстанции, а одна из идей о воспитании, не первая и не последняя. Я знаю семьи, которым совместный сон действительно оказался удобен и полезен. Но мне известно не меньше случаев, когда этот стиль укладывания абсолютно не подходил семье, но под влиянием данного мифа они долгое время мучили себя и ребенка. А как у вас? Совместный сон может быть и благом и злом. Попробуйте оценить, как это для вашей семьи.

О тех, кто проводит много времени вне дома

Совместный сон на втором году жизни может быть важен, если мама вышла работать или учиться, обстоятельства бывают разные. Вообще-то весь второй год жизни и особенно первая его половина — время, неблагоприятное для занятости с полной нагрузкой. Но если эта ситуация есть в вашей семье, и ребенок действительно не очень много видит маму во время бодрствования, то совместный сон с ним — хотя бы какой-то, но далеко не лучший способ "добрать" тот контакт, которого не хватает днем.

Лучше такую ситуацию не создавать и контактировать с малышом днем, а не ночью. Но если вы не влияете на обстоятельства, то в этом случае я бы считала совместный сон временным выходом.

Но после трех лет спать с ребенком на одной кровати действительно вредно! Это может неправильно повлиять на темп и стиль формирования его психосексуальной идентичности (об этом — отдельный разговор).

Феномен "папа на коврике"

По моему опыту, нарушение супружеского взаимодействия чаще посещает пары, которые практикуют совместный сон с ребенком не только в первые месяцы его жизни, но и значительно дольше.

Далеко не все отцы готовы делить фактические неудобства совместного сна, не надеясь на контакт с собственной женой. И когда становится понятно, что молодой маме ни до чего, так она увлечена выкармливанием, — папа тихо или громко отползает на коврик к компьютеру, на диванчик в кухне или гостиной.

Полезно ли это для супругов? Выиграет ли ребенок, спавший долгое время у мамы под бочком, если в отношениях родителей станет меньше нежности и любви?

Как известно, чем больше мужчина чувствует удовлетворенность всеми составляющими супружеской жизни, тем активнее он готов участвовать в воспитании малыша. И если первый год жизни, пока ребенок еще не ходит, любой личностно зрелый папа готов потерпеть разного рода лишения, то именно на втором году жизни малыша недовольство отношениями с женой и жизнью в семье вообще накапливается у мужчин в геометрической прогрессии.

Бесконечно укладывая ребенка собственным присутствием, мама может — сама того не понимая — подтачивать фундамент отношений. Мало кто в здравом уме и твердой памяти захочет рубить "сук, на котором сидит".

В тех парах, где малыш прочно угнездился у мамы под боком, а папа давно "съехал" на отдельную кровать, в отношениях между супругами может накапливаться холодность и дистантность. Эта атмосфера может вторичным образом затруднять ребенку отселение с большой кровати. Обычно чем старше становится малыш, тем сложнее что-то поменять, если между папой и мамой все по-прежнему.

Совместный сон на втором году жизни — что это для ребенка?

Для малыша это продолжающийся период симбиоза с мамой. Хорошо ли это? Судите сами, ситуация каждой семьи и взросление каждого ребенка — своя история, и с этой точки зрения родителям, определенно, видней.

С точки зрения общих знаний детской психологии, одна из основных линий развития ребенка второго года жизни — как раз преодоление эмоционального симбиоза. Длится это преодоление, "вылупление из яйца " весь второй год жизни ребенка. И его не надо ни торопить, ни замедлять — это может помешать малышу развиваться в уникальном, свойственном только ему темпе.

И если учитывать важность тесных связей с мамой, но уже не только симбиотических, а вариативных (когда малышу комфортно и хорошо не только около мамы, но и отдельно от нее), то замечательно, если ребенок умеет засыпать и с мамой, и без мамы.

Это очень удобно, так как дает матери некоторую свободу (например, сходить в кино или на лекцию, или задержаться вечером у подруги), но и создает возможность восстановить контакт, когда возникнет в этом потребность.

А для папы возможность уложить ребенка — великолепная тренировка их с малышом личного контакта и умения договариваться, что на втором году жизни очень важно. Ведь если отец даже не представляет, как подступиться к укладыванию, и уверен, что справиться с этим может только мама, и вообще это ее дело, вряд ли он сможет чувствовать себя компетентным и включенным.

Способность и возможность договариваться с папой, в частности, по поводу засыпания — одна из самых развивающих и для мальчиков, и для девочек на втором году жизни. Если же папа полностью в стороне — то это способствует возникновению неправильного, задержавшегося симбиоза.

Совместный сон с двумя детьми

Если в семье рождается второй малыш, а старший по-прежнему умеет засыпать лишь в родительской кровати, родителям может быть непросто. Прежде всего, не в каждом доме есть кровать, на которой могут нормально выспаться 4 человека, даже если два из них совсем невелики. И если кто-то и уходит, то, как правило, это папа. И ситуация возвращается к описанной выше — "папа на коврике".

Действительно, жена, с двух сторон обложенная сопящими малышами, — объект малодоступный. Но из временной "я немного посплю на диване, пока дети такие маленькие" эта ситуация тяготеет к постоянной, когда супруги абсолютно разучились засыпать на одной кровати. С точки зрения семейной психологии, это — фактор риска.

И попадают в подобную ловушку люди незаметно для себя, просто фокус у них на детях, и кажется, что именно учитывание детских потребностей в первую очередь — лучший способ жить. Тактически это возможно и так (хотя лично у меня масса сомнений), но вот стратегически — точно семье не на пользу.

Принимаем решение

Ну и что, так и спать — до окончания кормления грудью?

Возможно, это именно ваш вариант.

А может быть, для вас время поменять привычки сна и засыпания уже настало, потому что вы не можете больше не высыпаться и все время кормить.

Если совместный сон с ребенком легок и приятен для всех — замечательно. Но если с ним связано длительное укладывание, когда грустный и одинокий папа сидит на кухне, зная, что жена скорее всего заснет и с ним не поговорит, — то это совсем другое явление.

Совместный сон — не догма, а способ сэкономить силы и улучшить "высыпаемость" и малыша, и родителей. Можно вовремя отбросить то, что стало обременительным.

Но вероятно, вам потребуется еще время, чтобы осознать и сформулировать собственную позицию. В серьезных вопросах — а именно таким является совместный сон с ребенком — не стоит торопиться.

Будущие родители вряд ли задумываются о том, чтобы спать вместе с ребенком. Но когда он рождается, молодой мамочке приходится вставать каждые два часа, кормить, качать кроху. Не всегда получается уложить спящего младенца в кроватку, так чтобы он не вздрогнул, и не проснулся. Поэтому легче положить его рядом с собой – у груди. Правильно ли это, и в чем недостатки совместного сна?

ЗА совместный сон с малышом

Опытные мамочки считают, что сон с ребенком очень удобен, так как в нем есть много положительных моментов, и не видят в этом никаких проблем. Вставать посреди ночи, подходить к кроватке, носить малыша не нужно, так как он прекрасно дремлет у груди, и когда нужно, прикладывается к ней. Зато, полноценно выспавшись, утром мама встает бодрая и полная сил.

Кроме этого:

• рядышком с мамой ребенок находится в тепле, что очень важно при неустоявшемся процессе теплообмена. Он чувствует себя в безопасности, а это благотворно сказывается на развитии нервной системы;
• всегда можно вовремя поправить одеяло, пеленку, сползший с головы чепчик у младенца;
• рядом со спокойным дыханием родителей новорожденный будет крепче спать, и его дыхание будет регулироваться природным образом;
• совместный сон влияет на поверхностную фазу сна грудничка, которая преобладает над глубокой. Это способствует предотвращению внезапной остановки дыхания у новорожденных;
• мозг грудничка развивается в поверхностной фазе. Родители, считающие, что младенец должен спать самостоятельно, лишают его естественной возможности быстрей развиваться;
• малыш, засыпая в кровати родителей, меньше плачет. Если он начинает просыпаться, капризничать, мама может сразу его успокоить, не дожидаясь, отчаянного плача;
• мама меньше беспокоится, когда грудничок находится рядом с ней, а не спит самостоятельно;
• сон с ребенком способствует выработке гормонов, отвечающих за лактацию.

Причины против совместного сна

Противники совместного сна с ребенком утверждают, что мама сразу после родов должна приучать новорожденного спать самостоятельно:

• здоровая интимная жизнь родителей ставится под угрозу из-за находящегося в их постели младенца;
• неопытная мама, провалившись в глубокий сон, рискует придавить ребенка собственным телом;
• возрастает излишняя привязанность к маме, что может вызвать психологические расстройства в будущем.

Как правильно засыпать вместе с ребенком

Польза совместного сна – тема щепетильная, и подлежащая спорам даже среди опытных медиков. Если родители решили спать вместе с ребенком, необходимо позаботиться о безопасности. В любом случае, у маленького человечка должно быть свое личное место, где он будет самостоятельно отдыхать днем.

Если брать новорожденного в постель планируется с середины ночи, то маме необходим свободный доступ к детской кроватке. Желательно подумать о том, чтобы ребенок лежал не посередине между папой и мамой, а с краю. Это означает, что край кровати нужно чем-то огородить, дабы кроха не упал. Это может быть спинка кресла, плотная подушка, свернутое одеяло. Проще снять бортик детской кроватки и придвинуть ее к родительской постели.

Для деток постарше приобретают полуторную кровать, в которой засыпает кто-то из взрослых. Есть некоторые условия для нормального совместного сна с ребенком, которые необходимо соблюдать:

• родители не должны курить (о вреде курения при ГВ), употреблять алкоголь или наркотики;
• нельзя пить снотворное, и спать рядом с хрупким младенцем. Если это необходимо, маленького ребенка лучше оставить спать самостоятельно;
• если кто-то из взрослых болен, лучше ложиться отдельно;
• малыш должен быть здоровым и доношенным;
• нельзя пеленать и укутывать малютку, чтобы избежать перегревания. Лучше одевать на него легкую пижаму;
• температура в комнате не должна быть выше 24 С, а влажность более 70% — подробная статья про оптимальную температуру для новорожденных ;
• если планируется сон с ребенком, не стоит пользоваться антиперспирантами, духами, туалетной водой с резким ароматом. Они могут повлиять на сон ребенка, смешавшись с естественным материнским запахом, и помешать нормальному процессу дыхания грудничка;
• в кровать, где спит новорожденный, нельзя допускать домашних питомцев;
• нельзя укладывать маленького ребенка вместе со старшими детьми, которые не осознают, что его можно легко травмировать;
• если родители страдают ожирением – стоит задуматься о целесообразности совместного сна;
• малыша нельзя оставлять одного в родительской постели. Он должен всегда находиться под наблюдением.

Мамочке нельзя забывать и о себе. Ее положение в постели должно быть удобным для кормления и полноценного отдыха.

Оптимальная поза: голова на локте или подушке, мама лежит полубоком, ребенок у груди со слегка отодвинутой головой, чтобы носик его не упирался в грудь.

После кормления кроху укладывают на спину, а мама занимает удобное положение: либо на спине, либо на боку. Главное, чтобы ширина кровати позволяла это сделать.

В каком возрасте начинать спать отдельно

Заметки, помогающие понять, когда нужно прекращать совместный сон:

• ребенок уже отлучен от груди – см. как отучить ребенка от груди ;
• ночной сон его длится без перерыва 5-6 часов — когда ребенок начинает спать всю ночь ;
• днем кроха все реже находится на маминых руках;
• если он просыпается ночью, то не плачет;
• у ребенка появился инстинкт собственника, когда идет четкое разделение на «это мое, а это твое»;
• ребенок может находиться самостоятельно в комнате 15-20 минут.

Отсрочить переходный момент взросления малыша необходимо когда:

• ребенок перенес родовую травму;
• у него высокое внутричерепное давление;
• наблюдаются признаки отставания в развитии и задержки речи;
• малыш раздражителен, гиперактивен, беспокоен.

Такие детки больше всего нуждаются в мамином присутствии. Также не рекомендуется «выселять» ребенка при прорезывании зубов, после перенесенной болезни или когда только началось посещение детского сада. Эти события итак волнительны, и вызвали стресс. Для ранимой психики подобные перемены станут настоящим испытанием.

В каком возрасте нужно отлучать малыша от привычки спать с мамой решают только родители. Приучать ребенка к самостоятельному сну – сложная задача, но выполнимая. Главное, терпение и выдержка взрослых. Стоит учесть, что поначалу он часто будет просыпаться ночью и бежать в уютную родительскую постель. Постепенно малыш перестанет это делать.

Отучаем ребенка от совместного сна

Сон с ребенком нужно прекращать рано или поздно. За долгое время мамочка уже привыкла спать в такой компании и ей самой сложно переживать этот момент. Поэтому здесь важна готовность обеих сторон. Действовать придется уверенно, и не поддаваться на капризы и манипуляции малыша.

Если малыш спал в своей кроватке, придвинутой к дивану родителей без бортика – отлучение пройдет намного спокойней и быстрее. Необходимо понемногу отодвигать кроватку подальше, от родительской, вплоть до переезда в свою комнату.

Если предстоит переселение на свою территорию, малышу ставят кроватку и объясняют, что это его собственность, он может лежать в ней как захочет, только без мамы. Взрослые и большие детки не спят вместе. На 2-3 летних детей этот метод действует превосходно.

В первое время можно включать ночник, чтобы малыш не боялся спать самостоятельно.

Процесс отхода ко сну нужно превратить в некий ритуал: сначала водные процедуры, чистка зубов, переодевание в любимую пижамку, сказка-колыбельная, затем сон. Ребенок быстро привыкнет к такой последовательности, и вопрос о том, как отдельно уложить его спать больше не возникнет.

Если запланирован второй ребенок, старшего нужно приучить ко сну в своей постели еще до родов. Хотя сон с ребенком и беременность совместимы, нужно учесть, что потом будет трудно объяснить крохе, у которого появился соперник, почему его «выгнали», а другой малыш спит на его законном любимом месте.

Можно приурочить событие к какой-нибудь дате.

Если предстоит покупка новой кровати для ребенка, можно взять его с собой и позволить сделать выбор. Обычно детей легко подтолкнуть к правильному выбору так, чтобы они подумали, что это их самостоятельное решение. Это поможет малышу преодолеть внутренние страхи и привычки, и он будет с удовольствием спать в своей собственной кроватке, выбранной им лично.

Красивая кроватка или люлька – приданое, которое родители спешат купить незадолго до рождения малыша. Они выглядят славно, сулят новорожденному уют и сладкие сны. Убаюкав кроху на руках, мама заботливо перекладывает его в свою колыбельку, где он спит, пока не проголодается. До определенного момента ей и в голову не приходит, что когда-то придется практиковать совместный сон с ребенком.

Сладкий сон ребенка в его собственной кроватке – мечта каждой мамы

Постепенно у новоиспеченной мамы накапливается усталость. Ночные недосыпы, кормление по требованию или режиму, бытовые хлопоты, забота о семье отнимает силы. Она решет попробовать оставить малыша на своей кровати после второго кормления (около 2-3 часов утра), а после и вовсе кладет на всю ночь, не желая прерывать отдых и вставать к колыбели. Насколько это полезно для малыша? Стоит ли укладывать его на ночь с собой в кровать?

Совместный сон мамы и ребенка

Несколько лет назад совместный сон с ребенком не был в почете. Считалось, что грудничок должен привыкнуть спать отдельно, в своей кроватке (рекомендуем прочитать: ). Уставшей матери тоже нужно было поспать, не тревожась, что во время отдыха она сможет нанести малышу какой-нибудь вред. В наше время перинатальные психологи имеют противоположное мнение, активно пропагандируют отдых младенца в кровати родителей.

Во многих семьях решение о том, где будет спать ребенок, принимается по ситуации. Когда малыш беспокоен и засыпает только рядом с мамой, ей приходится считаться этим и укладывать его рядом. Вопрос ночного отдыха вместе с ребенком одинаково интересен и опытным родителям. Иногда традиции ночного отдыха меняются с появлением в семье старших детей.

Если малыш не может заснуть иначе, маме приходится переходить на совместный сон

Совместный сон на первом году жизни

Практиковать совместный ночной отдых с младенцем советуют не только мамам, которые кормят по требованию. Считается, что он необходим младенцу для формирования чувства защищенности, безопасности в еще незнакомом мире. Дети, которые спят рядом с матерями, обладают большим потенциалом для развития. Когда они отдыхают отдельно, развивается длительный глубокий сон, возникающий, как стрессовая ситуация на отсутствие рядом близкого человека.

Даже если у мамы масса других забот, она все равно не должна уходить из комнаты, пока малыш не уснул. Можно полежать рядом, спеть колыбельную или предложить это сделать папе.

У новорожденных иногда случаются остановки дыхания во сне, но близость родного человека активно стимулирует работу дыхательного центра малыша. Доказано, что синдром внезапной детской смертности встречается реже у детей, которые спят с мамой.

Совместный сон в возрасте 0-3 месяца

В первые послеродовые недели маме и малышу физически необходимо быть вместе. Связь, которая между ними была 9 месяцев, еще очень сильна. Мамочке и младенцу важно чувствовать тепло и близость друг друга. Однако совместный сон быстро входит в привычку, от которой сложно отступить в дальнейшем.

• Из плюсов отдыха малыша рядом с мамой в первые месяцы после родов: спокойствие родительницы и малыша, отсутствие необходимости вставать ночью, чтобы его покормить.
• Из минусов: риск, что ночной отдых в кровати с родителями войдет в привычку. Избежать этого можно, если укладывать кроху днем в отдельную кроватку или люльку.

В первый период после родов ребенку необходимо находиться вместе с мамой все время Младенец 3-6 месяцев: укладывать ли спать отдельно?

В этот период малыш становится подвижным, учится перекатываться, пробует ползать. Оставлять его одного на взрослой кровати опасно. Если же мама приручила детку к рукам или «отдыху под бочком», на переучивание потребуется время. Днем может не оказаться времени для отдыха вместе, поэтому следует укладывать кроху в свою люльку. У ночного отдыха с родителями минусов нет, так как малыш по-прежнему кушает мамино молочко.

• Преимущества отдыха рядом с мамой в этот период: удобство во время ночных кормлений, способность быстро успокоить грудничка.
• Минусы: когда малыш начинает ползать, следует позаботиться о безопасности (родители могут спать, а он в это время попытается слезть вниз). Папы нередко против малыша в кровати, поскольку это влияет на супружескую жизнь.

Совместный сон с малышом возраста 6-12 месяцев

Малыш 6-12 месяцев развивается, становится все более активным, пробует вставать на четвереньки, учится ходить. В этот период ребенок просыпается часто, чтобы взять грудь только потому, что так привык (а не из чувства голода). Маме никак не объяснить ребенку, который получает грудь по требованию, что слишком часто этого делать уже не нужно. Отдых вместе в этот период становится неудобным.

Подросший малыш становится чрезмерно активным и постоянно просит грудь

• Из плюсов в этом периоде можно отметить: хороший ночной сон мамы (ей не нужно отвлекаться на приготовление бутылочки и вставать к малышу), а также возможность поддерживать грудное вскармливание. Днем родительница может куда-то отлучаться, а младенец получает положенный прикорм. Зато ночью его ждет мамино молочко.
• Из минусов: малыш может долго играть перед сном, часто просыпаться и тянуться к груди.

Объективные плюсы и минусы совместного сна

Ранее педиатры рекомендовали укладывать малышей отдельно от родителей. Во многом этому способствовал успех книги Спока «Ребенок и уход за ним», где автор утверждал, что до полугода кроха должен спать в своей кровати в комнате родителей, а далее – в отдельной детской. Аргументировалось это возможностью придавить ребенка во сне, негигиеничностью, формированию привычки у ребенка спать с родителями, помехам в интимной жизни.

Ныне доказано, что «приспать» малыша взрослые могут только в состоянии опьянения или случайно (если вес взрослого более 150 кг). Носик малыша курнос, поэтому задохнуться во сне невозможно. Что касается случайного травмирования младенца – мама спит чутко, если малыш будет располагаться с ее стороны, неприятностей не случится.

Переучить ребенка отдыхать самостоятельно возможно уже в годовалом возрасте, а для супружеского секса подходит не только кровать.

Раньше педиатры уверяли, что спать с родителями ребенку категорически не следует, разве что в отдельной прикроватной люльке Аргументы за совместный сон

Сегодня многие аргументы против совместного сна уже «не работают». Появляется все больше супружеских пар, которые практикуют его организацию, аргументируя тем, что так заложено природой, и регламент не нужно нарушать. Среди доводов в пользу совместного сна младенца с родителями:

• у мамы поддерживается лактация;
• снижение риска внезапной детской смерти (рекомендуем прочитать: );
• единство биоритмов мамы и крохи;
• возможность выспаться, не прерываясь на укладывание ребенка в кроватку;
• малыши легче переносят колики, прорезывание зубов, они менее тревожны, редко жалуются в будущем на плохие сны.

Аргументы против совместного сна

Раньше малыши часто спали с родителями из-за того что не было возможности предоставить каждому члену семьи отдельное место. Ничего плохого в этом не было, но все же есть люди, которые пытаются отыскать недостатки:

• риск перекармливания младенца, который кушает по требованию;
• невозможность родителей полностью расслабиться, что сказывается на продуктивности работы, вызывает раздражительность;
• некоторые психиатры всерьез считают, что отдых ребенка в одной кровати с взрослыми развивает инфантильность, задержку в психическом развитии;
• страх причинить вред ребенку;
• препятствие супружеской близости;
• риск заразить ребенка ОРВИ (если родители болеют).

Ряд психологов считает, что сон с родителями ставит интересы ребенка во главу угла, тогда как пара вынуждена подстраиваться под него

Принимать решение, где спать младенцу, родителям важно сообща. В каждой семье свой уклад, но если оба супруга не против, что малыш будет спать вместе с ними, важно организовать спальное место, позаботиться о комфорте во время сна.

Как организовать совместный сон?

Наладить совместный сон с грудничком непросто, на это уходит от 2-х недель до 1,5 месяцев. Прежде всего, мать должна уметь кормить лежа, научиться отдыхать, когда малыш рядом. У новорожденного привыкание к совместному сну проходит быстрее. Если планируется спать вместе с малышом постарше, нужно быть готовым к тому, что он сначала будет активно ворочаться и толкаться.

Безопасность зависит от того, умеет ли мама прикладывать малыша в позе лежа, формы и размера груди. Если она больше 4-го размера, важно получить консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, научиться правильно кормить, попрактиковать совместный дневной сон и только потом решаться делать то же ночью.

Сон с малышом требует добровольного согласия обоих родителей. Большое значение для него имеет правильная организация:

• матрас должен быть ортопедическим, не проваливаться под весом ребенка;
• регулярная смена постельного белья (малыша лучше укладывать в своем «спальном мешке») (рекомендуем прочитать: );
• класть младенца следует между мамой и стеной (или защитным бортиком), но не между родителями;
• малышу следует спать без подушки, даже если родители ее используют (под головку можно постелить пеленку);
• подушки и раздельные одеяла родителей должны находиться подальше от головки ребенка;
• секс следует перенести на другую территорию.

Ребенок должен спать исключительно со стороны мамы, но не между парой (см. также: ) Правила безопасности

Когда отдыхать с малышом тесно или неудобно, стоит задуматься о приобретении спального места, которое приставляется к взрослой кровати или придвигать к себе кроватку младенца. Для безопасного дневного отдыха идеальна собственная кроватка ребенка (там он спит один) или люлька. Преодолеть сомнения по поводу совместного сна помогут правила безопасности:

• в состоянии алкогольного опьянения и после приема успокоительных препаратов не следует укладывать малыша в постель к взрослым;
• угроза малышу – подушки, валики, водяные матрасы, куда он может зарыться с головой, в постели этого быть не должно;
• важно, чтобы малыш спал на боку;
• если мама не может полноценно отдохнуть и ей тяжело кормить ребенка лежа, стоит задуматься о том, что спать вместе нецелесообразно;
• когда кто-то из родителей болеет (инфекции ЛОР органов, кожи), младенца нужно укладывать отдельно.

Основываясь на многолетнем опыте, доктор Евгений Олегович Комаровский (известный педиатр и помощник родителей в воспитании здоровых детей) утверждает, что в вопросах совместного сна с младенцем не может быть четких правил. Каждая семья решает этот вопрос в индивидуальном порядке. Если соблюдена безопасность для малыша, и родителей устраивает подобный режим сна, подобная практика допустима.

Однако доктор подчеркивает, что немало семей разрушается по причине того, что после родов женщина полностью занята ребенком и не горит желанием отвлечься на мужа. Для супруга указания «войти в положение жены» обычно не работают. Единственное место, где он «царит» – это совместная постель. Если отнять у мужа и ее, увеличивается риск развода.

Еще один интересный факт, который отметил Комаровский, касается эмоционального состояния мамы и младенца. Круглосуточное пребывание вместе для них абсолютно естественно, но оно вносит существенные ограничения в образ жизни матери. Однако не доказано, что инстинкт быть вместе влияет на физическое и душевное здоровье младенцев.

К отсутствию матери он привыкает быстро, когда накормлен, переодет и тепло укутан. Если не класть его в родительскую кровать сразу после роддома, то на 2-3 сутки он привыкнет к изолированному сну. Обратная ситуация: ко сну с мамой младенец привыкает быстро. Наивно думать, что с возрастом он захочет отделиться. На отлучение потребуется немало времени, терпения и нервов.

По личному мнению Комаровского, отдых малышей в одной кровати с взрослыми имеет больше минусов, чем пользы. Он приживается в семьях, где у родителей отдельные спальни, мать воспитывает ребенка одна или изолирует папу, поскольку его храп мешает спать. В любом случае, доктор советует принять во внимание интересы всех членов семьи, исходя из этого готовить спальное место младенцу.

Возраст, до которого малышу можно делить постель с родителями

Младенцу позволено спать с родителями, пока продолжается кормление грудью. Важно отучить до полутора лет, поскольку в этом возрасте остро проявляется страх потери мамы, и перевод в собственную кроватку пройдет болезненно. Не исключено, что малыш будет плакать, проситься назад, что негативно скажется на настроении всех домочадцев.

Если же не отучить ребенка вовремя, у ребенка возникнет привязанность. Сон в отдельной кровати будет восприниматься им как наказание, малыш будет считать, что его бросили. Важно осуществить перевод плавно, чтобы не нанести крохе психологическую травму. Если в жизни малыша намечаются перемены, с переводом в отдельную кроватку следует повременить. Маме важно быть рядом во время ночного сна, если происходят такие события:

• громкий семейный праздник;
• начало посещения сада, развивающего центра;
• рождение второго ребенка;
• развод родителей;
• переезд;
• ссора взрослых, при которой находился малыш;
• в иных подобных ситуациях.

Практиковать совместный сон разрешено в период болезни ребенка, обострения аллергии, хронических заболеваний, прорезывания зубов. Важно дать почувствовать ему родительскую любовь, а не изолировать один на один со своей болью. Во время перевода в отдельную кроватку нельзя пугать кроху бабайками, темнотой. Важно объяснить, что он уже большой, отдельно отдыхать ему будет гораздо удобней.

Когда ребенок перестает кушать грудное молочко, он уже не так зависим от мамы и может спать отдельно Маме на заметку

Комфорт, который дает совместный сон с новорожденным, может быть совсем не актуален в годовалом возрасте ребенка. Ощущение, что мама рядом, важно в первые недели жизни. После 3-х месяцев тесный контакт с родительницей не так необходим. Малыш исследует мир, а задача мамы – разнообразить время бодрствования, занять малыша пальчиковыми играми, потешками, прослушиванием музыки.

В этот период некоторым мамам бывает сложно меняться в темпе ребенка. Он подрастает стремительными темпами, и совместный сон вскоре становится далеко не решающим фактором комфорта и благополучия. Маме нужно уметь успокоить малыша не только грудью. Следует учиться общаться с ним, предлагать игры по возрасту, тогда развитие будет гармоничным и полноценным.