Multivitamin apa yang terbaik untuk anak usia 9 tahun? Multivitamin kompleks terbaik untuk anak-anak - apakah akan membantu menyeimbangkan pola makan anak? Anak-anak diberi resep suplemen vitamin

Sistem kekebalan tubuh anak berkembang jauh sebelum lahir. Nutrisi dan antibodi ditransfer ke bayi melalui darah di dalam rahim. Setelah kelahirannya, melalui menyusui, ibu memberikan tambahan antitoksin dan imunoglobulin kepada anak, sehingga melindunginya dari faktor lingkungan yang berbahaya. Oleh karena itu, selama enam bulan pertama kehidupannya, anak terlindungi secara maksimal dari berbagai penyakit dan penyakit lainnya.

Namun kemudian, persediaan imunoglobulin habis dan anak menjadi lebih rentan terhadap kemungkinan infeksi, faktor ini terutama terlihat saat masuk taman kanak-kanak. Oleh karena itu, orang tua menggunakan bantuan vitamin kompleks, berusaha mengisi kembali pasokan nutrisi yang hilang. Pada artikel ini, kami memilih vitamin terbaik untuk anak-anak: peringkat TOP 7, pro dan kontra, ulasan, harga, serta deskripsi keseluruhan rangkaian di bawah ini.

Untuk apa vitamin?

Vitamin sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan semua orang, terutama anak kecil. Asupan obat-obatan ini dalam jumlah yang cukup ke dalam tubuh anak memungkinkan otak dan sumsum tulang belakang berkembang dan berfungsi penuh, serta meningkatkan aktivitas sistem endokrin. Dengan partisipasi langsungnya, banyak hormon yang disintesis, dan kekurangan hormon dapat menjadi salah satu faktor penyebab gangguan endokrin.

Misalnya, vitamin B2 terlibat dalam sintesis hormon tiroid. Vitamin A mengaktifkan kelenjar tiroid, dan hipervitaminosisnya dapat menyebabkan gangguan metabolisme yang diatur oleh hormon tiroid. Tapi vitamin B1 dan P mengurangi aktivitas fungsionalnya. Riboflavin (B6) menekan hormon stres dengan mengatur sintesis kortisol. Peran kecukupan vitamin D dalam regulasi hormonal metabolisme kalsium telah diketahui.

Apa yang harus menjadi komposisinya

Obat anak yang berkualitas sebaiknya mengandung komposisi sebagai berikut:

• vitamin A. Mengontrol pertumbuhan jaringan dan pembelahan sel, menyembuhkan kulit yang rusak. Berpartisipasi dalam proses fotokimia penglihatan dan penguatan sistem kekebalan tubuh.
• Vitamin D. Mempengaruhi kondisi tulang dan gigi, berperan dalam metabolisme dan pembentukan kalsium.
• Vitamin E. Mencegah penyakit inflamasi, mengurangi pembentukan bekuan darah, mempengaruhi produksi hormon, dan mendukung kesehatan hati dan ginjal.
• Vitamin K. Berpartisipasi dalam proses pembekuan darah, serta dalam meningkatkan respirasi sel dan metabolisme protein.
• Vitamin B1. Berpartisipasi dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Mempengaruhi fungsi sistem saraf.
• PADA 2. Meningkatkan fungsi pencernaan, berpartisipasi dalam respirasi sel dan reaksi oksidatif.
• RR. Melebarkan pembuluh darah, memperbaiki fungsi lambung, kondisi kulit dan fungsi otot, mengatur fungsi hati.
• PADA 5. Berpartisipasi dalam biosintesis hormon dan mengaktifkan proses pertumbuhan.
• PADA 6. Mempengaruhi fungsi sistem saraf.
• PADA 12. Penting dalam hematopoiesis dan aktivasi asam folat, meningkatkan metabolisme protein dan asam nukleat.
• DENGAN. Membantu penyerapan zat besi di usus, membentuk hemoglobin, dan menghasilkan hormon kortikosteroid.
• N. Mempengaruhi metabolisme energi dan proses pertumbuhan, menjaga kesehatan rambut, kuku dan kulit.
• PADA jam 9. Meningkatkan nafsu makan, mencegah berkembangnya anemia.

Peringkat TOP 7 vitamin terbaik untuk anak

Pasar modern dilengkapi dengan banyak obat serupa untuk anak-anak, tetapi mana yang paling efektif dan berkualitas tinggi, Anda akan belajar dari artikel kami, yang berisi vitamin terbaik yang memiliki efek positif pada kesehatan anak. Daftar ini mencakup produk-produk berikut:

• Alfabet Bayi kami;
• Bayi multi-tab;
• Vitamin C Intensif yang menjadi beruang;
• Beruang AKTIF yang patuh;
• VitaBears IMMUNO+;
• Anak Univit;
• Anak Supradin.

Mari kita lihat lebih dekat kisaran yang disajikan di atas.

Alfabet Bayi kita

Vitamin kompleks ini dibedakan dari yang lain dengan satu kualitas positif: komposisinya dikembangkan menggunakan teknologi modern, sesuai dengan rekomendasi ilmiah. Pendekatan yang disajikan secara signifikan mengurangi risiko alergi, karena komposisinya tidak mengandung pewarna, perasa dan berbagai bahan pengawet. Hasilnya, anak Anda mendapatkan tidur yang nyenyak, kekebalan yang diperkuat, nafsu makan yang meningkat, serta pertumbuhan dan perkembangan yang terstimulasi.

vitamin Alfabet Bayi kita

pro

• hipoalergenik;
• membantu dalam pengembangan pertumbuhan;
• meningkatkan tidur dan nafsu makan.

Minus

• tidak ditemukan.

Vitamin yang luar biasa, anak itu bahkan tidak menolak meminumnya. Pabrikan berbicara tentang peningkatan kualitas tidur dan nafsu makan, saya tidak tahu apakah ini benar atau tidak, tetapi anak saya benar-benar mulai makan lebih banyak dan tidak berubah-ubah. Saya berharap kualitasnya tidak menurun di masa depan dan saya akan melihat hasil yang diinginkan. Terima kasih.

Multi-tab Sayang

Sejumlah penelitian klinis mengkonfirmasi kualitas vitamin yang disajikan. Mereka adalah sarana yang diperlukan untuk pembentukan dan pengembangan yang benar dari sistem muskuloskeletal dan sistem organ yang menjamin pertumbuhan anak, serta untuk perkembangan neuropsikik anak yang benar. Membantu mengatasi ketidakseimbangan atau malnutrisi.

Harga: dari 429 hingga 560 gosok.

vitamin Multi-tab Bayi

pro

• tidak mengandung pewarna, pengawet dan gluten;
• mengembangkan kecerdasan dan kekebalan anak;
• hipoalergenik.

Minus

• tidak ditemukan.

Vitaminnya cukup baik, kami sudah meminumnya hampir enam bulan, dan selama ini kami tidak menderita satu penyakit pun. Musim dingin terutama di taman kanak-kanak paling rentan terkena flu dan pilek, tapi bayi saya 100% terlindungi, saya senang terima kasih.

Pastinya setiap anak menyukai vitamin yang dibuat dalam bentuk pektin beruang, karena tidak hanya bentuknya yang menarik, tapi juga rasanya yang enak. Konsentrasi vitamin C yang tinggi meningkatkan nafsu makan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Meskipun biayanya relatif tinggi dibandingkan analog, obat yang disajikan sangat ekonomis, mengingat asupan harian yang diperlukan untuk penggunaan hanya satu potong, dan toples berisi sekitar 90 anak lezat.

vitamin Be-be-bears Vitamin C Intensif

pro

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• meningkatkan nafsu makan;
• memiliki bentuk yang tidak biasa untuk vitamin biasa (bentuk beruang).

Minus

• tidak ditemukan.

Produsen mengambil cara yang licik dan membuat vitamin dalam bentuk beruang. Anak saya, misalnya, sebelumnya dengan tegas menolak menggunakan kompleks apa pun yang dibuat dalam tablet sampai saya menunjukkan kepadanya be-be-bear. Saya memakannya dengan senang hati dan mengucapkan terima kasih. Dan saya mengucapkan terima kasih kepada produsen, penemuan yang luar biasa dan berguna.

Complivit beruang AKTIF

Produk ini merupakan vitamin lezat dalam bentuk gummy bear untuk aktif tumbuh kembang anak. Setiap komponen diperlukan untuk jalannya normal semua reaksi metabolisme, termasuk proses hematopoiesis. Vitamin kompleks mendukung fungsi sistem kekebalan dan saraf, meningkatkan ketahanan fisik, meningkatkan aktivitas mental dan pengembangan logika.

Daftar Harga: dari 275 hingga 350 rubel.

vitamin Complivit beruang AKTIF

pro

• mengembangkan sistem kekebalan dan saraf;
• membantu dalam pengembangan memori;
• mempromosikan aktivitas mental;
• dibuat dalam bentuk beruang.

Minus

• tidak ada gula dalam selai jeruk.

Kompleksnya bagus, tapi sama sekali tidak manis. Anak itu makan, tapi meringis. Secara umum tidak ada keluhan, selama anak saya menggunakannya, terjadi perubahan nafsu makan dan tidur. Dia tidur nyenyak dan nyenyak, dan mulai makan lebih banyak. Saya berharap fitur-fitur kompleks yang dinyatakan oleh pabrikan bukanlah kata-kata kosong.

VitaBears IMMUNO+

Obat ini seluruhnya terdiri dari bahan-bahan yang berasal dari alam. Bahkan pewarnanya merupakan bahan alami yaitu sari buah-buahan dan beri. Komposisi VitaMishka Immuno unik. Eksipien yang dikandungnya adalah sirup gula, sukrosa, gelatin, asam sitrat, pewarna alami, lilin lebah dan minyak kelapa. Membantu menghilangkan stres emosional, meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan rasa lelah pada mata, dan meningkatkan kebugaran jasmani.

Harga: dari 425 hingga 550 rubel.

vitamin VitaMishki IMMUNO+

pro

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• tidak adanya bahan-bahan buatan;
• hipoalergenik.

Minus

• tidak ditemukan.

Vitaminnya bagus, anak memakannya dengan senang hati dan tidak berubah-ubah. Saya tidak menemukan kekurangan apa pun, kecuali beruang yang direkatkan, sangat tidak nyaman untuk memisahkannya. Secara umum, produk ini membantu anak saya mengatasi semua kuman yang didapatnya dari taman kanak-kanak. Efeknya terlihat jelas, dan ini yang utama.

Anak Univit

Sosok dinosaurus dan lumba-lumba semakin meningkatkan minat anak-anak, sehingga mengonsumsi vitamin menjadi mudah dan enak. Produk yang disajikan bertindak sebagai tambahan pada makanan utama dan dirancang untuk memperkuat kekebalan anak, serta meningkatkan daya ingat dan kemampuan mentalnya. Rasanya yang enak dan manis serta tidak menimbulkan emosi negatif pada anak, dan komposisi alaminya membantu meningkatkan pertumbuhan dan memperkuat kebugaran jasmani.

Harga: dari 419 hingga 600 rubel.

vitamin Univit Anak

pro

• rasa raspberry dan stroberi yang menyenangkan;
• desain yang menarik (lumba-lumba dan dinosaurus);
• memperkuat kekebalan dan memori.

Minus

• diabetes melitus, obesitas merupakan kontraindikasi.

Kami sangat senang dengan kompleks ini, mulai dari bentuk hingga efektivitasnya. Selama 3 bulan musim dingin, kami tidak pernah sakit, meskipun kami bermain bola salju sepanjang hari dan membuat manusia salju. Hasilnya benar-benar nyata dan terlihat setelah sebulan. Kami puas, terima kasih.

Anak Supradin

Kompleks multivitamin anak-anak dirancang untuk mengisi kekurangan unsur mikro dan makro yang bermanfaat, serta vitamin selama periode pertumbuhan aktif dan perkembangan tubuh rapuh anak. Dalam jangka waktu singkat penggunaan suplemen makanan ini, terjadi peningkatan kesejahteraan dan penguatan tubuh anak, faktor ini terutama terlihat di musim dingin. Mempromosikan pengembangan kemampuan mental dan fisik.

Daftar terbaik

Selain bermacam-macam yang disajikan di atas, kami sarankan untuk melihat TOP lain, yang berbeda dari analog dalam karakteristiknya. Peringkat ini meliputi:

• Untuk anak di bawah 3 tahun.
• Dari 3 hingga 6 tahun.
• Untuk anak usia sekolah.

Mari kita lihat lebih dekat daftar yang disajikan.

Pangexavit – untuk anak di bawah 3 tahun

Ini tersedia dalam bentuk tablet, tetapi sangat baik untuk anak di bawah usia tiga tahun yang menderita penurunan ketajaman penglihatan atau penyakit kulit. Ini juga digunakan untuk kekurangan vitamin umum.

Harga: dari 250 hingga 340 gosok.

vitamin Pangexavit

FORMULA BAYI BERUANG Tenang – dari 3 hingga 6 tahun

Permen kunyah lezat dengan glisin, mint, lemon balm, magnesium, vitamin B6 untuk anak usia 3 tahun. Meningkatkan pertumbuhan, aktivitas, tidur nyenyak, dan nafsu makan bayi. Dilengkapi dengan aroma yang menyenangkan dan rasa buah-buahan.

Daftar Harga: dari 238 hingga 400 gosok.

vitamin FORMULA BAYI BERUANG Tenang

MULTI-TABS JUNIOR – untuk anak usia sekolah

Produk yang ditujukan untuk anak usia 4 hingga 11 tahun ini tidak mengandung bahan tambahan berbahaya. Para ahli mencatat bahwa mengonsumsi vitamin adalah pencegahan yang sangat baik dari kekurangan nutrisi, yang sering terjadi pada peningkatan stres, baik mental maupun fisik.

vitamin MULTI-TABS JUNIOR

Pertumbuhan tubuh anak usia 3 tahun membutuhkan vitamin, yang sebaiknya diperoleh dari makanan atau dalam bentuk obat kompleks. Mengapa vitamin penting untuk anak seusia ini dan suplemen apa yang ditawarkan oleh produsen terkenal yang paling umum dan efektif?

Tubuh anak harus menerima 13 vitamin setiap hari, beberapa di antaranya sangat penting sehingga tanpa vitamin tersebut pertumbuhan normal dan perkembangan normal bayi tidak mungkin terjadi.

Ciri-ciri pengaruh vitamin terhadap tubuh anak usia tiga tahun dan kebutuhan anak usia tersebut disajikan dalam tabel:

Indikasi

Keputusan untuk mengonsumsi suplemen vitamin harus dibuat berdasarkan kasus per kasus untuk setiap anak. Paling sering, persiapan vitamin direkomendasikan untuk:

• Pola makan yang tidak seimbang.
• Kelelahan umum, sering bertingkah, masalah tidur dan nafsu makan.
• Stres fisik atau mental yang signifikan.
• Sering masuk angin dan infeksi virus saluran pernafasan akut.
• Kekurangan vitamin musiman.
• Pemulihan setelah sakit atau operasi.

Kontraindikasi

Suplemen vitamin tidak boleh diberikan kepada anak usia 3 tahun jika:

• hipervitaminosis.
• Intoleransi individu.
• Penyakit ginjal.

Haruskah itu digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh?

Pada usia 3 tahun banyak anak mulai masuk taman kanak-kanak, dan aktivitas fisik anak meningkat, sehingga sistem kekebalan tubuh anak usia tiga tahun harus menghadapi peningkatan beban. Untuk memudahkan si kecil melawan serangan bakteri dan virus, serta pulih lebih cepat jika terkena flu atau infeksi, dokter anak menyarankan vitamin kompleks khusus. Dalam kompleks seperti itu, perhatian khusus diberikan pada vitamin yang mempengaruhi pertahanan tubuh - A, C, D dan E.

Formulir rilis

Vitamin untuk anak usia tiga tahun disajikan dalam pilihan berikut:

• Sirup.
• Gel.
• Tablet keras.
• Permen kunyah.

Mengapa vitamin bergetah populer?

Vitamin kompleks dalam bentuk tablet hisap dan tablet kunyah sangat digemari oleh anak usia 3 tahun karena warnanya yang cerah dan enak, serta biasanya disajikan dalam bentuk yang menarik, misalnya dalam bentuk anak beruang atau figur binatang lainnya. . Vitamin ini tidak perlu ditelan dengan air, dan mengunyah tablet bergetah atau kunyah yang lezat cukup sederhana.

Vitamin mana yang terbaik untuk diberikan: ikhtisar vitamin yang populer

Penyesuaian nutrisi sebagai alternatif

Banyak orang tua yang percaya bahwa suplemen vitamin farmasi tidak diperlukan sama sekali, dan semua vitamin dapat diperoleh dari makanan biasa. Hal ini benar, namun penting untuk memastikan bahwa makanan yang diterima anak usia tiga tahun bervariasi dan kaya vitamin, serta berkualitas tinggi dan segar.

Baca lebih lanjut mengenai menu anak usia 3 tahun di artikel lainnya.

Anda bisa mendapatkan vitamin penting untuk kesehatan anak Anda dari makanan berikut:

pendapat Komarovsky

Dokter anak terkenal tidak meragukan nilai vitamin untuk pertumbuhan tubuh anak berusia 3 tahun, namun ia berbicara dengan menahan diri mengenai kompleks farmasi. Menurutnya, anak-anak yang mengalami gizi buruk sebaiknya mengonsumsi suplemen vitamin buatan.

Selain itu, dokter populer ini menekankan perlunya penggunaan sediaan vitamin jika seorang anak didiagnosis kekurangan vitamin apa pun.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai hal ini, lihat program Dr. Komarovsky.

• Pilih vitamin kompleks dari produsen dengan reputasi baik. Bandingkan obat-obatan yang ditawarkan kepada anak usia 3 tahun, dan baca juga ulasan dari orang tua. Selain itu, lebih baik membeli kompleks di jaringan apotek.
• Sebelum memberikan vitamin pada si kecil, bacalah petunjuk penggunaan dan pastikan obat tersebut benar-benar disetujui untuk anak usia tiga tahun. Baca juga bagian kontraindikasi dan rekomendasi dosis dari produsen.
• Jika bayi Anda memiliki alergi, Anda harus sangat berhati-hati saat memilih vitamin, karena hampir semua vitamin kompleks mengandung pewarna, perasa, dan bahan tambahan lain yang mungkin tidak cocok untuk anak yang alergi.
• Kebanyakan vitamin memiliki efek tonik pada sistem saraf, jadi dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kompleks di pagi hari.
• Jika Anda membeli vitamin-mineral kompleks, perhatikan keberadaan dan dosis senyawa mineral seperti yodium, zat besi, kalsium, tembaga dan seng.
• Simpan vitamin anak di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak sendiri.

Dalam menjaga kesehatan anak, orang tua memperhatikan gizi bayi, namun tidak selalu bisa memberi makan bayi sesuai menu yang seimbang dan rasional. Nutrisi tidak selalu mampu memberikan bayi semua vitamin. Dalam kasus seperti itu, suplemen vitamin akan membantu.

Tergantung pada usia, mereka akan memiliki bentuk pelepasan yang berbeda, kombinasi vitamin yang berbeda dan dosis yang berbeda. Mari kita lihat nuansa apa saja yang harus Anda perhatikan saat memilih vitamin untuk anak di atas 1 tahun.

Vitamin memainkan peran penting bagi perkembangan dan pertumbuhan anak, dan kekurangan vitamin apa pun mengancam bayi dengan masalah kesehatan dan kesejahteraan. Hingga satu tahun, bayi biasanya sudah cukup mengonsumsi vitamin yang terkandung dalam ASI atau susu formula, dan setelah 1 tahun kebutuhannya meningkat.

Pada usia satu tahun, penting untuk memperhatikan kecukupan asupan vitamin berikut ini ke dalam tubuh remah-remah:

Indikasi dan Kontraindikasi

Suplemen vitamin diberikan kepada bayi di atas satu tahun jika:

• Anak makan makanan yang tidak seimbang dan tidak mencukupi.
• Bayi mengalami stres fisik dan neuropsikik yang tinggi.
• Para orang tua ingin secara preventif meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap penyakit menular dan pilek.
• Anak itu sedang dalam masa pemulihan dari penyakit akut.
• Bayi menderita penyakit yang menghambat penyerapan nutrisi dari makanan.

Vitamin kompleks tidak boleh diberikan kepada anak usia satu tahun jika anak menderita hipervitaminosis, intoleransi terhadap salah satu vitamin, atau menderita penyakit ginjal.

Anak usia 1-2 tahun sebaiknya tidak diberikan obat yang mengandung vitamin K, karena mengonsumsi obat kompleks tersebut berdampak buruk pada sistem kekebalan tubuh dan dapat menyebabkan pendarahan.

Formulir rilis

Vitamin yang diresepkan untuk anak usia 12 bulan biasanya disajikan dalam bentuk:

• Sirup manis.
• Bubuk untuk dicampur dengan minuman atau makanan.
• Tablet kunyah.
• Gelya.

Paling sering, anak di atas satu tahun disarankan untuk memberikan vitamin kompleks cair, karena lebih mudah ditelan. Dalam kebanyakan kasus, produk tersebut memiliki rasa yang enak, namun karena adanya perasa dan pewarna dapat menyebabkan alergi.

Ulasan yang terbaik

Suplemen vitamin yang paling populer dan umum untuk anak di atas satu tahun adalah sebagai berikut:

• Perbedaan utama antara suplemen vitamin untuk anak-anak adalah dosis optimal komponennya untuk usia anak tertentu, sehingga memberikan vitamin kepada anak di atas satu tahun yang ditujukan untuk balita berusia 2-3 tahun dan anak yang lebih besar tidak dapat diterima.
• Jika seorang anak memiliki penyakit apa pun, vitamin sebaiknya diberikan hanya sesuai petunjuk dokter. Tetapi bahkan sebelum membeli vitamin kompleks, bayi yang sehat harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk mengklarifikasi kemungkinan kontraindikasi terapi vitamin pada anak Anda. Dokter akan menilai kesehatan bayi dan memberi tahu Anda kompleks mana yang terbaik.
• Banyak suplemen vitamin kompleks yang dilengkapi dengan mineral dan zat bermanfaat lainnya. Perhatikan dosisnya.
• Berhati-hatilah saat memilih suplemen vitamin untuk bayi yang alergi. Banyak obat yang mengandung pewarna dan senyawa kimia lainnya yang berbahaya bagi anak tersebut. Berikan preferensi pada bahan tambahan bubuk, karena mengandung lebih sedikit bahan pengisi.

Alternatif yang sangat baik – dalam nutrisi

Banyak orang tua percaya bahwa persiapan vitamin farmasi untuk anak tidak diperlukan, karena semua vitamin yang diperlukan ada dalam makanan. Dengan pendekatan ini, penting untuk memperhatikan keseimbangan pola makan bayi. Anak harus menyiapkan berbagai hidangan dari produk segar dan berkualitas tinggi. Baca tentang menu anak usia 1 tahun di artikel lainnya.

Makanan bayi harus mencakup hidangan sayur, produk susu, daging dan ikan, bubur dan jus dari buah-buahan dan beri, minyak sayur, sereal dan roti, rempah segar dan banyak produk lainnya. Penting juga untuk diingat tentang produksi vitamin D pada kulit anak saat terkena sinar matahari, sehingga pada hari yang cerah dan hangat (terutama di musim dingin dan awal musim semi), anak harus terkena sinar matahari selama beberapa waktu.

Pendapat E. Komarovsky

Seorang dokter populer menganggap vitamin sebagai zat penting dan bermanfaat, tetapi merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen vitamin hanya jika dipastikan ada kekurangan vitamin tertentu. Komarovsky menyebut suplemen vitamin multikomponen hanya sebagai sarana untuk memperkaya perusahaan farmasi.

Sebelum membeli vitamin untuk anak Anda, dokter anak ternama menyarankan untuk memastikan anak mengonsumsi makanan yang bervariasi. Jika bayi mendapat makanan dari kelompok seperti biji-bijian, daging, buah-buahan, produk susu dan sayuran (minimal 1 produk dari setiap kelompok), nutrisi tersebut, menurut Komarovsky, cukup bervariasi. Dokter anak tidak mendukung gagasan “mengonsumsi vitamin untuk berjaga-jaga”, terutama jika menyangkut anak-anak.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai hal ini, lihat program Dr. Komarovsky.

Banyak orang tua yang beranggapan bahwa jika seorang anak telah mencapai usia sepuluh tahun, ia tidak memerlukan perawatan dan perhatian yang sama seperti balita. Namun pendapat ini salah. Orang tua harus menjaga tidak hanya kesejahteraan materi anak, perkembangannya secara menyeluruh, tetapi juga kesehatannya. Memilih vitamin untuk anak usia 10 tahun memang cukup sulit. Penting untuk mengetahui unsur apa saja yang harus terkandung di dalamnya. Setelah mempelajari informasi dan berkonsultasi dengan dokter anak Anda, Anda dapat dengan aman membeli produk yang ditawarkan di apotek.

Mengapa anak usia 10 tahun membutuhkan vitamin?

Pertama-tama, vitamin untuk anak usia 10 tahun diperlukan agar tubuhnya dapat tumbuh dan berkembang secara normal. Anak-anak pada usia ini mengalami tekanan fisik dan mental yang besar, karena selain bersekolah, mereka juga mengikuti seksi, pelatihan, dan kegiatan ekstrakurikuler. Jika seorang anak memiliki pola makan yang tidak seimbang, tidak mengikuti rutinitas sehari-hari, dan tinggal di daerah yang lingkungannya tercemar, kita dapat dengan aman membicarakan kemungkinan perkembangan hipovitaminosis.

Obat-obatan dan penyesuaian pola makan diperlukan dalam kasus berikut:

• dengan sering sakit;
• untuk gangguan tidur;
• dengan penurunan pendengaran, penglihatan, kondisi umum;
• bila terjadi ketertinggalan indikator fisik dan mental dalam pertumbuhan dan perkembangan;
• dengan adanya hemoglobin rendah;
• ketika kelesuan dan kurang aktivitas muncul.

Anak juga sebaiknya diberikan vitamin kompleks untuk merangsang nafsu makan, mencegah berkembangnya penyakit mata, meningkatkan proses mnestik di otak, dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Zat apa yang paling bermanfaat pada usia ini?

Zat-zat yang berguna untuk anak berusia sepuluh tahun dijelaskan dalam bentuk tabel.

Bagaimana cara mengatur pola makan anak usia 10 tahun yang benar?

Pola makan anak sekolah mempengaruhi kejenuhan tubuh dengan nutrisi. Pola makan yang terstruktur dengan baik akan memungkinkan Anda menjaga keseimbangan normal unsur vitamin dan mineral. Jika seorang anak menerima vitamin yang tepat dari makanan, ia dianjurkan untuk minum obat farmasi hanya selama “musim dingin”. Produk-produk berikut harus ada dalam makanan siswa:

• daging unggas;
• jeroan;
• daging sapi;
• sayuran segar dan dimasak dengan benar;
• produk susu;
• minyak sayur, mentega;
• gila;
• sereal;
• roti (tepung bisa bervariasi);
• jenis ikan laut berlemak, rumput laut, daging kepiting, udang;
• kacang-kacangan

Dr Komarovsky menunjukkan bahwa kekurangan nutrisi berdampak negatif terhadap perkembangan dan pertumbuhan anak sekolah. Namun, ia menghimbau untuk tidak langsung lari ke apotek saat gejala pertama kekurangannya. Menurutnya, lebih baik menghubungi dokter anak, menggunakan tes untuk mengidentifikasi unsur mana yang hilang dan, berdasarkan ini, membeli produk farmasi.

Obat farmasi terbaik

Peringkat multivitamin terbaik untuk anak sekolah disusun dalam bentuk tabel yang menunjukkan ciri-ciri penggunaannya. Mereka cocok untuk anak laki-laki dan perempuan. Untuk memudahkan pencarian, uraian obat disusun berdasarkan abjad.

Sebelum membeli produk ini atau itu, perlu diingat bahwa terkadang murah bukan berarti tidak efektif. Penting untuk tidak menggunakan multivitamin kompleks yang berbeda secara bersamaan, karena dapat menyebabkan overdosis.