Teh dengan lavender, cara menyiapkan minuman harum. Khasiat teh lavender yang bermanfaat dan kontraindikasi infus aromatik Apakah mungkin membuat teh dari lavender?

Tinggalkan komentar 6,950

Lavender berasal dari Spanyol dan Perancis. Para ilmuwan membedakan 25 spesies tumbuhan ini. Namun hanya sedikit saja yang digunakan. Ini terutama lavender berdaun lebar dan berdaun sempit. Berdaun sempit kadang juga disebut obat. Spesies inilah yang dapat ditemukan di bagian tengah Rusia, karena kurang termofilik.

Cara menanam lavendel

Menanam lavender sendiri tidaklah sulit. Ia akan tumbuh di tanah mana pun, tidak akan hilang di musim kemarau, tetapi sangat termofilik. Tanaman ini akan tumbuh paling baik di tanah yang gembur. Pastikan tempat tumbuhnya lavender mendapat penerangan matahari yang baik. Tanah harus mengandung tanah, pasir dan humus. Jarak antar bibit sebaiknya sekitar 40 cm, bibit sebaiknya diturunkan ke dalam tanah dengan kedalaman tidak lebih dari 30 cm, lavender diperbanyak terutama dengan stek. Namun terkadang dengan biji.

Yang terbaik adalah menabur benih lavender di awal musim semi. Jika Anda ingin menanam bibit, waktu yang ideal adalah pertengahan musim panas. Stek harus dipotong pada musim gugur sebelum embun beku terjadi. Anda bisa melakukannya di awal musim semi. Agar tanaman dapat bertahan hidup di musim dingin, pastikan untuk menutup steknya. Di musim semi mereka harus dipangkas agar semak-semak diperbarui. Lavender adalah tanaman tahunan. Dengan perawatan yang tepat akan tumbuh sekitar 15-20 tahun. Panen terbaik terjadi pada umur tanaman 5-6 tahun.

Pemanenan

Sangat penting untuk mengumpulkan dan mengeringkan lavender dengan benar, jika tidak maka akan kehilangan sifat aromatiknya. Itu harus dipotong bersama dengan batangnya. Ini dilakukan sedekat mungkin dengan akhir periode pembungaan. Batangnya mengandung minyak atsiri lavender sehingga harus dipotong juga. Saat memanen, sangat penting untuk mengabadikan momen saat tanaman hampir berbunga. Kelopak bunga seharusnya sudah layu, tetapi bijinya belum mulai matang. Sebaiknya mulai mengumpulkan pada pagi atau sore hari, saat panas sudah berlalu.

Disarankan untuk dikeringkan bersama dengan batangnya. Durasi pengeringan 14-30 hari. Lavender harus disatukan dalam karangan bunga dan digantung ke bawah. Ruangan harus bersih dan kering. Kelembapan di dalamnya harus rendah. Ruangan harus berventilasi baik. Lavender kering disimpan dalam kantong linen berbentuk karangan bunga. Bunga individu dapat ditempatkan di kantong kertas atau wadah kaca. Bunga juga bisa dijemur. Meski menjadi lebih pucat, mereka tidak akan kehilangan manfaat ini.

Bagaimana cara membeli?

Lavender kering dalam bentuk bunga dan karangan bunga dijual setiap saat sepanjang tahun. Anda bisa membelinya di apotek. Ada juga toko dan website yang menjual tanaman obat. Tanaman hidup dapat dibeli dari bulan April hingga Juli.

Menambah teh

Apakah mungkin untuk memasukkan bunga kering tanaman ini ke dalam teh biasa? Ya. Mereka dapat ditambahkan ke teh apa pun. Campurkan bunga lavender dalam toples terpisah dengan teh biasa yang dibeli di toko sehingga Anda dapat menyeduh minumannya kapan saja. Anda cukup menambahkan beberapa bunga ke dalam cangkir atau teko saat menyeduh teh.

Lavender diyakini paling enak dipadukan dengan teh hitam. Saat diseduh, semua khasiat bermanfaat yang dibawa lavender tetap terjaga. Rasa dan aroma minuman seperti itu akan sangat orisinal.

Tanaman ini mengandung tanin dan minyak atsiri yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Selain itu, lavender dapat mempercepat penyembuhan luka.
Orang Mesir kuno tahu tentang manfaat tanaman dan menghargainya. Saat ini, banyak orang menggunakannya untuk melawan depresi dan stres.
Mandi atau teh dengan tanaman ini meredakan gejala seperti sakit kepala dan mual.
Orang tersebut menjadi lebih tenang dan tidur lebih nyenyak. Untuk mengatasi insomnia, rebusan bunga tanaman sangat cocok. Teh herbal akan meningkatkan fungsi usus, mengeluarkan empedu, dan mengaktifkan produksi jus oleh lambung.
Dengan penggunaan infus secara teratur, tinja kembali normal dan rasa mual hilang.
Jika Anda terus-menerus meminum teh lavender, Anda dapat menghilangkan banyak masalah kesehatan. Pada saat yang sama, fungsi jantung menjadi normal, nyeri haid hilang, sistem kekebalan tubuh diperkuat, dan sakit gigi tumpul. Selain itu, minuman ini mampu mencegah berkembangnya kanker dan meredakan peradangan.

Ini bukanlah keseluruhan daftar efek menguntungkan dari teh. Sebaiknya minuman ini diminum dalam keadaan hangat sebelum tidur, terutama jika Anda menderita insomnia dan perlu menenangkan saraf. Anda harus minum teh perlahan. Untuk menyiapkan teh lavender dengan benar, Anda perlu mengambil 2 sendok teh tanaman kering per gelas air mendidih. Biarkan setidaknya selama 10 menit. Jika Anda sedang pilek, Anda bisa menambahkan sedikit madu pada minuman ini. Tapi, jika ingin menghilangkan masalah pada sistem pencernaan, sebaiknya jangan menambahkan pemanis. Segelas minuman tersebut dibagi menjadi tiga bagian dan diminum sepanjang hari.

Lavender + teh fireweed

Ladang yang dipenuhi bunga lavender yang bermekaran merupakan pemandangan yang tak terlupakan. Rasa teh yang memadukan lavender dan fireweed juga tak terlupakan. Minuman ini tidak hanya memiliki cita rasa yang nikmat, tetapi juga dapat menyegarkan sekaligus memberikan ketenangan dan kepuasan. Dengan menggabungkan kedua tanaman ini, hasilnya adalah efek sedatif yang cukup kuat.

Teh ini tidak memberikan efek agresif pada tubuh. Komponennya bertindak dengan lembut tanpa menimbulkan bahaya. Nampaknya alam menciptakan tanaman ini justru untuk menenangkan saraf.

Membuat minuman dari tanaman ini sangatlah mudah. Gabungkan lavender dan fireweed dengan perbandingan yang sama. Seduh dua sendok makan campuran tersebut per gelas air. Biarkan minuman diseduh sebentar, setelah itu sebaiknya diminum sedikit-sedikit.

Kontraindikasi

Terlepas dari semua khasiatnya yang bermanfaat, berhati-hatilah dengan teh ini. Meskipun lavender merupakan tanaman obat, namun penyalahgunaannya dapat membahayakan kesehatan.

Iritasi pada mukosa lambung dapat terjadi.
Reaksi alergi berupa sakit kepala dan mual.
Jika Anda memiliki tekanan darah rendah, sebaiknya minum teh dengan hati-hati.
Wanita hamil sebaiknya tidak meminum teh ini karena dapat menyebabkan keguguran atau pendarahan.
Minuman ini juga dikontraindikasikan selama kemoterapi.

Tapi, jika tidak ada kontraindikasi, Anda bisa meminum minuman tersebut secara rutin. Ini menormalkan fungsi usus dan menenangkan saraf dengan sempurna.

Bagaimana lagi cara menggunakannya?

Apa metode lain untuk menggunakan tanaman ini?

Bunga lavender tidak hanya digunakan oleh tabib tradisional, tetapi juga oleh ahli kosmetik. Tincture alkohol dibuat darinya, yang baik untuk meredakan peradangan pada selaput lendir.
Itu juga digunakan untuk mengobati gigitan ular.
Jika Anda menderita varises, mandi yang terbuat dari rebusan bunga akan membantu. Kaldu disiapkan dengan berbagai cara. Ada resep sederhana dan rumit. Anda cukup menuangkan air mendidih ke atas bunga dan membiarkannya, atau Anda bisa merebusnya sedikit.
Dalam aromaterapi, lavender adalah pereda stres yang populer. Beberapa orang menyimpan kantong rumput di lemari untuk mengusir ngengat.
Dan orang-orang yang percaya takhayul yakin bahwa lavender dapat menakuti roh jahat, dan mereka membawanya.

Video: 10 khasiat utama minyak lavender

Waktu membaca: 5 menit

A A

Apa yang lebih baik dari teh sore? Terutama jika itu adalah teh lavender yang luar biasa, setelah itu kedamaian dan ketenangan datang. Minuman ini tidak hanya harum dan enak, tetapi juga memiliki khasiat obat. Lavender juga digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan dan tata rias. Ini banyak digunakan untuk tujuan terapeutik. Teh lavender, manfaat dan bahayanya, resep menjadi topik artikel kami hari ini.

Bunga ungu cerah dapat ditemukan di Afrika, Amerika, Krimea, dan Eropa. Tinggi tanaman mencapai hingga delapan puluh sentimeter. Perbungaannya berbentuk paku berukuran kecil dan memiliki aroma yang kuat. Tanaman ini mudah dikenali dari bunganya yang berwarna ungu yang indah.

Sejarah lavendel

Tanaman ini dinamai kata Lava, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia berarti “Mencuci”. Di masa lalu, masyarakat Roma menambahkan lavender ke dalam bak mandi mereka untuk kesegaran dan aroma. Umat Katolik menganggapnya sebagai tanaman suci, mereka percaya bahwa bunganya mampu mengusir penyihir dan setan.

Orang-orang biasa melindungi rumah mereka dengan menggantungkan seikat lavender di pintu masuk. Mereka percaya bahwa Perawan Maria memberi semak itu aroma yang harum setelah pakaian Yesus dikeringkan di atasnya.

Khasiat teh lavender yang bermanfaat

Lavender memiliki kekuatan penyembuhan, melindungi dari orang jahat dan melawan roh jahat. Bunganya juga banyak digunakan dalam pengobatan penyakit tertentu. Manfaat teh:

Untuk susah tidur

Sejak zaman kuno, teh telah digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur dan sebagai obat penenang. Secangkir minuman yang diminum di malam hari membantu untuk rileks dan menghilangkan stres. Aroma minyak atsiri dan lavender kering juga patut dihirup untuk mengatasi insomnia.

Untuk penyakit pembuluh darah dan jantung

Teh lavender bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi. Bunganya mengandung antioksidan dan zat yang mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Minuman ini memiliki efek positif pada pembuluh darah, memperkuatnya. Bunga lavender dalam teh digunakan untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan meningkatkan sirkulasi darah.

Khasiat penyembuhan lavender memiliki efek relaksasi pada seluruh tubuh. Kehadiran antioksidan dalam teh mengurangi tingkat hormon stres. Untuk menghilangkan ketegangan dan rasa lelah, mereka juga mandi dengan ramuan herbal. Daun dan bunga segar membantu untuk tujuan ini, mereka perlu dihaluskan dengan jari Anda untuk mengeluarkan sarinya dan digosokkan ke area pelipis.

Untuk saluran pencernaan

Zat penyusun teh lavender memiliki efek positif pada fungsi organ dalam. Minuman ini sering digunakan untuk gangguan usus, kembung, dan gangguan pencernaan.

Untuk sistem genitourinari

Tanaman ini memiliki efek diuretik, sehingga mengurangi pembengkakan. Teh lavender diresepkan untuk penyakit ginjal dan kandung kemih. Infus sangat bermanfaat bagi pria, karena membantu pengobatan prostatitis dan adenoma prostat.

Untuk anak-anak

Untuk anak-anak, mandi herbal berbahan dasar ramuan digunakan untuk gangguan pencernaan, rangsangan, dan aktivitas berlebihan. Teh dengan lavender membantu sebagai inhalasi untuk penyakit pernafasan. Sebelum memulai pengobatan, anak sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Untuk tubuh wanita

Teh bermanfaat bagi seks yang lebih adil. Meredakan kondisi saat menstruasi, meredakan kecemasan dan mudah tersinggung saat menopause.

Karena sifat analgesiknya, teh diresepkan untuk kram otot. Mandi dengan ramuan digunakan untuk menghilangkan rasa lelah. Untuk radang sendi dan nyeri sendi, dianjurkan untuk mengoleskan minyak lavender.

Infus lavender, yang baik untuk membilas rambut Anda, membantu mengatasi rambut rontok. Dengan cara ini Anda dapat memperkuat akar dan memberikan keindahan dan kilau rambut Anda.

Resep Teh Lavender

Infus bunga lavender

Tanaman ini dapat diseduh dalam bentuk murni atau sebagai bagian dari teh lainnya. Untuk menyeduh satu porsi minuman, Anda membutuhkan:

Satu sendok makan bunga lavender kering;
Dua ratus mililiter air mendidih.

Tuangkan daun teh ke dalam ketel dan tuangkan air mendidih. Tutup dengan penutup dan tunggu lima belas menit. Saring infus yang sudah jadi dan tambahkan gula sesuai selera.

Kembang sepatu dan lavendel

Untuk resep ini Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Satu sendok teh teh hitam;
Beberapa tangkai lavender;
Setengah sendok teh bunga kembang sepatu;
Segelas air.

Seduh teh hitam dengan bunga kembang sepatu. Biarkan meresap selama sepuluh menit lalu saring. Tempatkan tangkai lavender dalam cangkir dan tuangkan infus yang sudah disiapkan, tutup dan diamkan selama sepuluh jam. Jika diinginkan, madu ditambahkan ke dalam minuman, bisa diminum hangat atau dingin.

Ada juga resep lain untuk membuat teh herbal. Campurkan bunga mawar Sudan dan lavender dalam jumlah yang sama. Tuangkan air mendidih dan biarkan selama sekitar lima menit.

Teh lavender dan kamomil

Kombinasi kedua tanaman ini memberi minuman ini khasiat obat penenang yang lebih baik. Resep ini menghasilkan infus aromatik yang membantu menghilangkan rasa lelah dan stres saraf. Anda akan perlu:

Satu sendok teh bunga kamomil;
Jumlah lavender yang sama;
Secangkir air mendidih.

Tuang herba ke dalam teko dan tuangkan air panas. Tutup dan diamkan selama tujuh menit.

Teh adas

Untuk menyeduh infus aromatik yang menyehatkan, siapkan bahan-bahan berikut:

Setengah sendok teh biji adas;
Jumlah bunga lavender yang sama;
Enam ratus mililiter air.

Panggang biji adas dalam wajan kering hingga berwarna kuning. Selanjutnya, campurkan dengan bunga lilac dan tuangkan air mendidih. Biarkan selama lima menit, lalu saring dan Anda bisa minum. Teh ini mempercepat metabolisme dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan.

Kami menawarkan Anda cara sederhana untuk menyiapkan sirup sehat. Dapat digunakan sebagai bahan tambahan pada teh, es krim, dan makanan penutup. Sirup harus disimpan di lemari es tidak lebih dari tiga puluh hari. Anda akan perlu:

Dua ratus gram gula;
Segelas air;
Tiga sendok makan bunga lavender;
Satu tetes pewarna makanan ungu.

Masukkan semua bahan kecuali pewarna ke dalam wadah dan nyalakan api. Saat gula sudah larut, masak lagi selama lima menit. Anda akan mendapatkan sirup dengan warna ungu pucat. Untuk warna yang kaya, tambahkan pewarna. Saring kaldu yang sudah dingin dan simpan dalam toples kaca tertutup.

Dengan bunga ungu cerah dan aroma khas musim panas, ia ditanam di berbagai belahan dunia: di AS, Australia, dan kawasan Mediterania di Eropa. Tanaman ini memiliki khasiat bermanfaat yang tak terhitung jumlahnya, yang tidak hilang sama sekali saat membuat teh lavender.

Dari stres. Teh lavender membantu meningkatkan rangsangan saraf. Ini akan menenangkan dan memberi kekuatan untuk melawan stres, melindungi dari depresi dan kecemasan, serta meningkatkan kemampuan kognitif otak.
Untuk sakit kepala. Selain menghirup minyak atsiri, minuman lavender juga cocok untuk pengobatan sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh kelelahan saraf, dan migrain pramenstruasi. Hal ini dijelaskan secara rinci dalam buku Maud Grieve “Pengobatan Herbal Modern”. Agen antispasmodik alami teh mengendurkan pembuluh darah dan otot kecil di leher, kepala, dan sekitar mata. Cara yang baik untuk menghilangkan kedutan kelopak mata.
Untuk susah tidur. Ilmuwan Amerika dan Jerman sepakat bahwa teh lavender dapat meningkatkan kualitas tidur, membuat Anda rileks, dan menyelamatkan Anda dari insomnia.
Untuk kejang otot Lois White, penulis Essentials of General Nursing, merekomendasikan penggunaan teh lavender. Khasiat minuman ini memungkinkan untuk digunakan dalam pengobatan nyeri haid.
Untuk gangguan pencernaan. Ketidaknyamanan pada lambung dan usus akibat penumpukan gas merespon dengan baik terhadap pengobatan dengan teh lavender, karena minuman tersebut memiliki sifat karminatif. Ilmuwan Italia dari Parma menemukan bahwa zat aktif tanaman melindungi dari sakit maag.
Dari mual. Seperti jahe, lavender dapat meredakan mual yang berhubungan dengan sakit kepala parah. Minumlah secangkir teh aromatik. Ini akan mengurangi peradangan pada saraf vagus, yang menyebabkan migrain, mual dan muntah.

Resep Teh

Klasik Teh lavender disiapkan berdasarkan perbandingan: 1-2 sdm. aku. bunga kering per gelas air mendidih. Waktu pembuatan bir berkisar antara 10 hingga 15 menit.
Teh lavender pekat untuk penggunaan topikal mereka melakukannya sedikit berbeda. Kamu membutuhkan 5 sdm. aku. bunga kering per gelas air mendidih. Kompres yang direndam dalam rebusan ini digunakan untuk mendisinfeksi luka dan bisul kulit.

Bahaya dan efek samping

Teh herbal apa pun dapat menimbulkan efek samping.
Reaksi alergi terhadap teh lavender dapat berupa ruam, sakit kepala, mual, muntah, dan menggigil.
Kontraindikasi untuk wanita hamil dan menyusui, serta anak-anak.
Dalam jumlah banyak, teh lavender dapat menyebabkan sakit perut, paling sering kram perut atau kolik.
Ada kemungkinan interaksi negatif antara zat aktif dalam lavender dan tumbuhan lain, obat-obatan dan suplemen nutrisi. Ingat ini!

Lavender termasuk dalam genus tanaman aromatik pedas dari keluarga Lamiaceae. Ada lebih dari 30 jenis lavender yang tumbuh di berbagai belahan dunia. Tanah air tanaman ini dianggap sebagai Mediterania, tempat tanaman ini paling sering ditemukan di alam liar. Bahkan di zaman Roma Kuno, khasiat lavender yang bermanfaat telah diketahui oleh para penyembuh. Telah lama digunakan sebagai agen antibakteri, ditambahkan ke air untuk mencuci tangan. Karena rasanya yang pedas dan aromanya yang khas, lavender digunakan dalam pembuatan minuman dan makanan yang dipanggang. Dalam resep masakan Prancis dan Italia ditemukan sebagai bahan tambahan pada hidangan ikan dan daging. Teh dengan lavender meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, dan memiliki khasiat bermanfaat lainnya.

Lavender: deskripsi, komposisi

Lavender adalah subsemak hijau yang mencapai ketinggian 80 cm, varietas hibrida bisa mencapai ketinggian dua meter. Bunganya dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk paku dan memiliki aroma yang kuat. Lavender tidak bisa disamakan dengan bunga lainnya, bunganya berwarna ungu dengan semburat kebiruan. Daunnya ditutupi lapisan keperakan. Tanaman ini bersahaja, dekoratif, memilih tempat yang cerah, dan dapat ditanam di taman.

Pada zaman kuno, orang-orang yang percaya takhayul mengenakan salib yang terbuat dari bunga lavender, digantung di pintu masuk rumah mereka untuk melindungi diri dari roh jahat. Dipercaya bahwa Tuhan memberikan rosemary dan lavender kepada Hawa dan Adam selama pengusiran mereka dari surga, di mana lavender bertindak untuk menyenangkan jiwa, dan rosemary untuk mendukung semangat.

Lavender mengandung minyak atsiri, daunnya mengandung 0,37%. Di bunga - 1,2%, di batang - 0,2%. Minyak atsiri terdiri dari ester alkohol L-linalool dan asam butirat, asetat, kaproat, dan valerat. Ini juga mengandung citral, nerol, amil alkohol, camphene, cedren dan zat lainnya. Gerniarin, kumarin dan asam ursolat ditemukan pada bunga saat tanaman diperiksa.

Koleksi lavender

Untuk memanen tanaman, bunga perlu dikumpulkan pada pagi hari yang cerah. Saat ini, lebih dari separuh bunga di perbungaan terbuka. Potong tangkai bunga dengan hati-hati sepanjang sekitar 10 cm, ikat menjadi tandan dan gantung hingga kering di tempat yang gelap dan berventilasi baik. Bundelnya tidak boleh saling bersentuhan. Setelah kering, kumpulkan bunganya dengan hati-hati. Bahan baku lavender sebaiknya disimpan dalam tas kanvas agar tidak kehilangan khasiat obatnya. Lebih aman membeli lavender dalam bentuk kering yang sudah jadi di apotek.

Khasiat lavender yang bermanfaat

Dua jenis tanaman yang digunakan dalam pengobatan dan kehidupan sehari-hari: lavender officinalis dan lavender berdaun lebar. Minyak atsiri sering kali dibuat dari minyak atsiri; tanaman ini sangat populer di selatan Perancis. Minyak esensial memiliki sifat menghipnotis dan menenangkan ringan. Ketika sistem saraf kelebihan beban, stres dan insomnia, mandi lavender untuk relaksasi. Campuran minyak esensial dan minyak zaitun berhasil digunakan untuk mengatasi sengatan matahari. Lavender bermanfaat untuk nyeri sendi dan memar. Mengoleskan minyak membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa sakit.

Minyak esensial lavender digunakan dalam tata rias. Itu termasuk dalam krim anti bengkak. Ada krim dengan lavender yang meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek anti selulit. Anda bisa membuat masker anti selulit di rumah dengan mencampurkan minyak esensial tanah liat biru, juniper, dan lavender.

Bunga dan tangkai lavender diseduh sebagai teh. Minuman ini memiliki efek antioksidan, menenangkan sistem saraf, dan mampu menyeimbangkan gula darah. Teh lavender juga memiliki efek antipiretik dan antispasmodik. Ini adalah agen imunostimulan yang efektif.

Tehnya digunakan untuk masuk angin, konon tidak hanya bisa mengatasi demam, tapi juga nyeri otot dan sendi yang sering menyertai penyakit menular. Anda tidak hanya bisa menyeduh lavender sendiri, tetapi juga menambahkannya ke teh hijau. Hasilnya adalah minuman yang memiliki efek diuretik ringan, bermanfaat bagi mereka yang mengontrol berat badan.

Kegunaan teh lavender

Untuk gangguan pencernaan. Teh dengan lavender memiliki sifat karminatif, sehingga dianjurkan meminumnya bagi mereka yang menderita perut kembung. Minuman ini membantu mengatasi ketidaknyamanan pada usus dan perut. Para ilmuwan dari Parma, Italia, melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa zat aktif yang terkandung dalam lavender melindungi terhadap sakit maag.
Untuk sakit kepala. Migrain dapat diobati dengan menghirup minyak esensial, namun minuman lavender juga dapat meredakan sakit kepala biasa. Teh ini bermanfaat untuk sakit kepala yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi dan kelelahan saraf. Zat antispasmodik dalam minuman tersebut mengendurkan otot-otot kecil di leher, sekitar mata, otot kepala, dan pembuluh darah. Teh dapat dengan mudah meredakan gangguan saraf (kelopak mata berkedut).
Dari mual. Lavender dalam teh dapat meredakan mual yang berhubungan dengan sakit kepala parah. Secangkir minuman aromatik akan mengurangi peradangan pada saraf vagus.
Untuk susah tidur. Ilmuwan Jerman dan Amerika telah menemukan bahwa khasiat lavender yang bermanfaat membantu meningkatkan kualitas tidur, relaksasi, dan menghilangkan insomnia.
Dari stres. Teh dengan lavender membantu meningkatkan rangsangan saraf. Ini melindungi dari kecemasan, depresi, melawan stres, meningkatkan kemampuan kognitif otak.
Untuk kejang otot. Direkomendasikan dalam pengobatan nyeri haid.

Siapa yang tidak boleh minum teh lavender?

Teh lavender, seperti teh herbal lainnya, dapat menyebabkan reaksi alergi jika Anda rentan terhadap alergi. Alergi memanifestasikan dirinya dalam bentuk sakit kepala, ruam, muntah, mual, dan menggigil.
Wanita menyusui dan hamil, anak kecil sebaiknya tidak meminum minuman ini.
Jika terjadi overdosis, teh lavender dapat menyebabkan sakit perut, kolik, dan sakit perut.
Zat aktif yang terkandung dalam lavender berinteraksi buruk dengan obat-obatan dan herbal lainnya, sehingga Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsinya. Saat mengonsumsi suplemen yodium, zat besi, dan lavender secara bersamaan, efektivitas mineralnya berkurang.
Minuman berbahan dasar lavender tidak dianjurkan bagi penderita keasaman lambung tinggi atau penyakit kandung empedu.
Orang yang hipotonik harus berhati-hati dengan teh lavender, karena menurunkan tekanan darah dan memiliki efek diuretik.

Resep teh lavender

Untuk memaksimalkan manfaat teh lavender bagi seseorang, Anda perlu memutuskan mengapa Anda harus meminumnya dan menyiapkannya dengan benar sesuai resep tertentu.

Teh klasik dan pekat

Untuk menyiapkan teh, seduh 1-2 sdm. sendok makan bahan mentah kering dengan segelas air mendidih. Waktu infus sekitar 15 menit.

Anda dapat menyiapkan infus lavender pekat, sifat penyembuhan dari infus semacam itu akan maksimal. Ini tidak diminum secara oral, tetapi digunakan untuk membilas atau digunakan secara topikal. Digunakan untuk mendisinfeksi bisul dan luka. Untuk segelas air mendidih, dalam hal ini, Anda perlu mengambil 5 sdm. sendok bunga kering.

Teh dengan lavender dan kembang sepatu

1. Untuk 1 gelas air Anda membutuhkan:

Teh hitam - 1 sendok teh

Kembang sepatu - 0,5 sendok teh

Lavender - 2 tangkai

Gula - 2 sendok teh

Pertama Anda perlu menyeduh kembang sepatu dengan teh hitam, biarkan sekitar 15 menit, campur dengan gula. Tempatkan tangkai lavender ke dalam teko dan tambahkan teh saring. Tutup penutupnya dan biarkan meresap selama sehari. Minumannya akan harum, enak, dan bisa dinikmati dingin atau hangat.

2. Anda bisa menuangkan 1 sendok teh kembang sepatu dan 1 sendok teh lavender dengan segelas air. Suhu air tidak boleh lebih tinggi dari 90°C. Cukup dengan merendam teh selama lima menit untuk mendapatkan minuman yang rasanya enak dengan sedikit rasa asam dan aroma lavender yang menyenangkan. Disajikan dengan madu atau gula.

Teh adas dan lavender

Untuk 600 ml air ambil 1/2 sendok teh bunga lavender, 1/2 sendok teh biji adas. Biji adas digoreng dalam wajan kering tanpa menambahkan minyak. Bijinya harus berwarna coklat keemasan. Kemudian dicampur dengan bunga lavender, disiram air panas, dan didiamkan selama lima menit. Teh disaring sebelum diminum. Minuman ini dapat digunakan untuk menurunkan berat badan dan mempercepat metabolisme.

Teh dengan kamomil dan lavender

Dengan menyeduh kamomil dengan lavender, Anda bisa mendapatkan minuman yang memiliki efek sedatif yang kuat dan menenangkan. Dianjurkan untuk meminumnya saat Anda sangat lelah dan gugup. Untuk satu porsi teh, Anda perlu mengambil 250 ml air panas, 1 sendok teh lavender, dan 1 sendok teh kamomil. Rumput dituangkan ke dalam ketel yang dipanaskan dan diisi dengan air panas. Setelah lima hingga sepuluh menit Anda bisa mulai minum teh.

Lavender obat dikenal di mana-mana di dunia. Sekalipun tidak tumbuh di daerah mana pun, namun tetap harus diimpor ke sana, karena tanaman ini digunakan baik sebagai bumbu maupun sebagai obat atau produk kosmetik.

Lavender merupakan subsemak yang tingginya tidak lebih dari 0,6 m, diameter sekitar 1 m, namun pemulia mampu mengembangkan varietas yang tingginya mencapai 2 m, tanaman memiliki batang lurus dengan letak daun - linier dan terselip dengan warna abu-abu terasa pubertas. Itu mekar di bulan-bulan musim panas. Pada saat inilah batang bunga dipotong, dikumpulkan dalam tandan dan dikeringkan secara menyeluruh.

Lavender digunakan dalam bidang farmasi, tata rias, wewangian dan masakan (sebagai bumbu dan minuman). Banyak pecinta teh lebih suka menyiapkannya dari lavender, karena teh ini, pertama-tama, memiliki sifat menenangkan - yang sangat diperlukan bagi orang modern.

Bunga tanamannya kecil, berwarna ungu cerah, ungu muda, dengan corak biru, memiliki aroma yang kuat, rasa pedas dengan rasa pahit.

Komposisi dan kandungan kalori

Bunga tanaman memiliki kandungan minyak atsiri yang sangat tinggi - hingga 3%, di daun - hingga 0,35%, di batang - hingga 0,20%. Komponen minyak esensial lavender yang paling berharga adalah linalyl asetat (hingga 50%). Para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat ini merupakan stimulator kuat fungsi regeneratif sel.

Tanaman ini mengandung zat bermanfaat berikut:

Bioskop. Ini adalah antiseptik yang sangat baik dan membantu menghilangkan dahak.
Tanin. Ini memiliki efek positif pada lesi inflamasi dan infeksi, bisul dan luka bakar pada selaput lendir mulut, hidung, dan laring. Efektif selama periode keracunan garam logam berat.
citral. Ini adalah zat antiseptik dan memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik. Ini memiliki efek terapeutik pada proses inflamasi di area mata.
Asam ursulat. Ini memiliki efek yang sangat menguntungkan bagi kesehatan manusia karena sifat antimikroba dan anti-inflamasinya. Ini menunjukkan efek stimulasi jantung dan anti-aterosklerotik, melawan pertumbuhan tumor.
Asam valerat. Diperlukan untuk merangsang motilitas kolon.
Asam kaproat. Membantu fungsi normal sistem peredaran darah, meningkatkan fungsi detoksifikasi hati, dan menghancurkan virus influenza pada tahap awal.
Senyawa triterpen. Intinya, ini adalah senyawa karbon aktif secara biologis. Diperlukan tubuh manusia untuk melawan tumor, kuman dan berbagai virus.
Tanin. Mereka memiliki efek hemostatik, anti-inflamasi, astringen, dan memblokir pengaruh flora patogen. Mereka mempercepat penyembuhan luka dan juga memiliki efek memperkuat dinding pembuluh darah. Sebuah film khusus dengan dasar pelindung terbentuk pada mukosa lambung, sehingga mencegah peradangan dan kerusakan.
Kalimantan. Pertama-tama, ini adalah antiseptik yang sangat baik yang memiliki efek analgesik dan tonik, membantu menghilangkan stres dan meredakan ketegangan saraf, serta mengencangkan jantung. Dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pencernaan.
kumarin. Memperlambat proses pembekuan darah dan memiliki aroma yang khas.
Asam organik. Peran penting mereka diwujudkan dalam proses metabolisme.
garam mineral. Setiap sel tubuh membutuhkan zat-zat ini, jika tidak, seseorang dapat meninggal. Mereka secara aktif berpartisipasi dalam kehidupan, menormalkan banyak fungsi, meningkatkan hematopoiesis dan regenerasi jaringan, serta menjaga keseimbangan asam basa.
Lavandulol. Diperoleh dari minyak atsiri. Memiliki efek bakterisidal. Paling sering itu merupakan komponen integral dari produk parfum.
Kepahitan. Mereka memiliki efek tonik dan restoratif pada manusia. Mereka digunakan jika perlu untuk meningkatkan proses pencernaan, jika terjadi kelelahan, neurasthenia atau kehilangan kekuatan. Merangsang dan memulihkan proses metabolisme.
Damar. Mengobati penyakit kulit, proses inflamasi pada saluran pernafasan, beberapa masalah lambung, dan meningkatkan mikroflora usus.

Kandungan kalori lavender kering – 23 kkal per 100 g Protein – 4 g, lemak – 0,7 g, karbohidrat – 0,2 g.

Karena adanya zat berharga, tanaman ini:

Selama pilek dan flu, ia memiliki efek penyembuhan.
Menormalkan sirkulasi darah.
Meredakan sakit kepala, terutama yang berhubungan dengan masalah neurologis dan kelelahan saraf.
Memulihkan kekuatan dalam waktu singkat.
Membantu mengatasi rematik stadium akut.
Menghilangkan serangan iritabilitas dan kecemasan.
Meredakan rasa lelah, menghilangkan keadaan agresivitas.
Melawan insomnia dan mengobati gangguan makan.
Ia memiliki sifat karminatif dan meningkatkan keasaman jus lambung.
Meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan bronkospasme.
Ini adalah stimulator sirkulasi darah yang sangat baik di otak.
Menghilangkan zat beracun dari tubuh.
Mempromosikan penyembuhan cepat memar atau luka bakar, luka bernanah atau bisul, jerawat dan keseleo.
Ini adalah obat anthelmintik.
Merelaksasi pembuluh darah dan otot yang terletak di kepala, leher, dan sekitar mata, membantu menghilangkan kedutan kelopak mata.

Teh yang diseduh dengan lavender memiliki rasa yang unik dan aroma yang khas. Di sini, astringency dan kepahitan berpadu secara harmonis, memberikan minuman rasa yang menggugah selera. Namun di saat yang sama, ada rasa manis pada teh yang bertahan beberapa saat setelah diolah.

Untuk wanita

Banyak kaum hawa menderita migrain pramenstruasi, tetapi teh lavender akan membantu menghilangkan gejala menyakitkan ini. Lavender mengandung sedikit prototipe hormon wanita, jadi untuk penyakit ginekologi perlu minum teh ini setiap hari. Untuk melakukan ini, tuangkan setengah sendok teh bunga yang dihancurkan ke dalam 200 ml air mendidih, tambahkan madu, dan biarkan diseduh selama 10 menit. Omong-omong, teh ini bermanfaat saat masuk angin atau sebagai tindakan pencegahan.

Minuman ini membantu banyak wanita selama menopause, menghilangkan ketegangan dan lekas marah yang berlebihan.

Untuk pria

Efek yang sangat berharga dari teh lavender adalah bermanfaat bagi pasien yang menderita prostatitis atau adenoma prostat. Faktanya adalah tanaman tersebut mempengaruhi sistem genitourinari, menghilangkan rasa sakit saat buang air kecil, dan menghentikan proses inflamasi. Setelah aktivitas fisik yang berkepanjangan, minuman dengan lavender akan membantu memulihkan kekuatan. Anda bisa mandi untuk kaki yang lelah - ini akan meredakan ketegangan dan meredakan kram otot.

Selama masa kehamilan

Selama masa mengandung anak, sebaiknya tidak mengonsumsi teh lavender, karena kandungan zat aktif dan senyawanya yang tinggi dapat berdampak buruk pada perkembangan janin. Minyak atsiri yang terkandung dalam tanaman terbukti memicu kontraksi otot polos rahim. Hal ini dapat menyebabkan keguguran.

Saat menyusui

Teh lavender harus diminum dengan sangat hati-hati dan dalam dosis yang sangat kecil. Sebaiknya hindari pada 3 bulan pertama setelah lahir, karena dapat menimbulkan reaksi alergi pada anak. Namun teh ini akan bermanfaat jika sudah terbentuk retakan pada puting susu. Dengan melumasi area yang terkena dengan minuman herbal ini, Anda dapat menyembuhkan luka dengan cepat. Lavender mengandung zat khusus - citral, yang tidak diserap saat dioleskan ke kulit.

Untuk anak-anak

Bagi anak-anak, lavender menimbulkan ancaman tertentu. Di dalam tubuh anak laki-laki, tanaman dapat menghambat hormon pria, merangsang aktivitas hormon wanita, yang sangat tidak diinginkan. Untuk anak hiperaktif dengan peningkatan rangsangan, mandi dengan lavender dan aromaterapi akan bermanfaat.

Pada gejala pertama pilek atau infeksi virus, menghirup lavender akan membantu. Namun sebelum menggunakan tanaman tersebut sebagai obat untuk anak, sebaiknya selalu konsultasikan ke dokter.

Dokter sering merekomendasikan penggunaan teh lavender sebagai diuretik yang efektif.

Minuman yang sering digunakan:

Jika perlu, meredakan ketegangan saraf seseorang, meningkatkan daya tahan, kinerja, dan aktivitas.
Dalam terapi kompleks penyakit kardiovaskular.
Sebagai tambahan obat kelumpuhan pasca stroke.
Untuk gangguan pencernaan atau kembung, penyakit usus atau kolik.

Ada pengobatan yang dikembangkan oleh dokter dengan menggunakan infus herbal dan teh.

Bahaya dan kontraindikasi

Teh herbal apa pun dapat menyebabkan efek samping. Lavender tidak terkecuali.

Minuman ini tidak dianjurkan bagi penderita tekanan darah tinggi, apalagi jika sedang mengonsumsi obat yang banyak mengandung yodium atau zat besi.
Karena tingginya kandungan zat aktif biologis (ada sekitar 250 di antaranya di dalam tanaman), kecanduan teh lavender yang tidak terkontrol dapat memicu reaksi alergi. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk ruam kulit, sakit kepala, menggigil, pusing atau muntah dan mual.
Jika teh lavender sering dikonsumsi dan dalam jumlah banyak, gangguan pencernaan, kolik, dan sakit perut dapat terjadi.

Dokter memperingatkan bahwa Anda tidak boleh minum teh lavender:

orang dengan kelainan hati;
wanita hamil dan wanita selama menyusui;
anak-anak;
pasien dengan keasaman jus lambung yang tinggi;
orang dengan tekanan darah rendah;
pasien yang telah menjalani operasi.

Resep teh lavender

Bahan mentah kering biasanya digunakan untuk membuat teh, dan setiap ibu rumah tangga memiliki rahasia memasaknya masing-masing. Tapi ada resep klasik: 1-2 sendok makan bunga per gelas air mendidih. Untuk memastikan teh menyenangkan dengan rasa dan khasiatnya, teh diseduh selama 10-15 menit.
Minuman pekat disiapkan sedikit berbeda. Ambil 5-6 sendok makan bunga tumbuk per gelas air mendidih. Biasanya teh kental ini digunakan jika tenggorokan sakit, dan juga dalam bentuk lotion untuk mengobati dan mendisinfeksi luka dan luka bakar, serta membilas rambut.
Jika pengobatan gangguan pencernaan diperlukan, pengobat tradisional menawarkan resep berikut: tuangkan satu sendok teh bunga ke dalam 200 ml air mendidih, biarkan diseduh dengan tutup tertutup selama 5 menit. Hasilnya adalah minuman aromatik dan rasanya enak yang sebaiknya diminum dua kali sehari. Agar rasanya lebih menyegarkan dan lembut, Anda bisa menambahkan sedikit peppermint.
Jika seseorang menderita katarak, bisa diobati dengan teh lavender. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan biji adas dan daun lavender kering yang dihancurkan - masing-masing setengah sendok teh. Dianjurkan untuk memanaskan terlebih dahulu biji adas dalam wajan sampai berwarna keemasan. Campur bahan dan masukkan ke dalam wadah. Tuangkan air mendidih dan biarkan terendam selama lima menit. Jika minuman sudah diinfuskan, bisa diminum panas dan dingin.
Kram perut dapat diobati dengan minuman yang diseduh: tuangkan satu sendok teh bunga yang dihancurkan ke dalam segelas air mendidih. Setelah 10 menit, teh sudah siap. Minumlah dua gelas sehari selama beberapa hari.
Untuk mencegah masuk angin atau gejala pertama, sebaiknya ambil lavender (beberapa cabang beserta bunganya), masukkan ke dalam wadah liter dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Saat minuman menjadi hangat, tambahkan satu sendok makan madu dan setengah sendok teh vodka. Minumlah teh, berbaring, tutupi tubuhmu dan tidurlah.

Teh lavender harus diseduh dalam wadah porselen atau kaca, setelah dindingnya dipanaskan dengan air mendidih. Tanaman dapat digunakan berkali-kali, tetapi setiap kali Anda perlu menambah waktu infus.

Bukan tanpa alasan lavender mendapat nama seperti itu. Bagaimanapun, itu muncul dari kata kerja Latin “lava”, yang berarti “mencuci”. Orang Romawi kuno menambahkan tanaman ini ke dalam bak mandi saat mandi, yang memberikan kesegaran kulit, penampilan sehat dan aroma yang harum.
Para pendeta menghormati lavender, percaya bahwa lavender dapat membuat iblis melarikan diri. Oleh karena itu, para pendeta Katolik selalu menggunakan tanaman ini saat berjabat tangan, dan umat paroki mengenakan salib yang terbuat dari bunga.
Aroma yang indah dan unik, menurut legenda, diberikan kepada tanaman itu oleh Perawan Maria sebagai tanda terima kasih setelah dia segera mengeringkan pakaian Yesus kecil di semak lavender.
Teh lavender, menurut para ahli, memiliki khasiat yang luar biasa: membantu pengenalan diri dan dapat menghilangkan rasa iri.
Tanaman ini juga digunakan dalam berbagai ritual magis. Misalnya, mereka mengambil ranting dalam jumlah ganjil, menyeduhnya dengan cara klasik, meminumnya sedikit, dan menyeka wajah mereka dengan sisanya, mengucapkan kata-kata yang disayangi. Jadi, kata para pesulap, kerusakan paling berbahaya pun bisa dihilangkan.

Saat ini, lavender dikenang di festival yang didedikasikan untuk tanaman ini. Ini dibuka setiap tahun di banyak negara, tetapi sangat populer di Provence, di mana terdapat lahan pertanian yang luas dan seluruh ladang di mana segudang bunga harum bermekaran setiap musim panas. Tentu saja, pertama-tama, ini adalah acara komersial: kesepakatan yang menguntungkan dibuat di sini. Namun bagi wisatawan yang menantikan festival berikutnya, banyak kejutan terkait lavender. Banyak orang juga tertarik berwisata ke ladang lavender. Koki menyiapkan berbagai hidangan dengan tanaman - mulai dari salad hingga makanan penutup dan manisan yang tidak biasa, serta minuman, termasuk minuman beralkohol. Ada berbagai macam produk wewangian dan kosmetik.