Как разнообразить семейные отношения? Как разнообразить сексуальную жизнь в браке Как разнообразить семейные отношения

Оставьте комментарий 6,950

Замечая охлаждение партнеров в постели, супруги обычно воспринимают его как временное явление. Но нет ничего более постоянного, чем временное. Отсутствие секса входит в привычку, и с каждым днем становится все труднее вернуть страсть в супружеское ложе.

Люди «застревают» в платонических отношениях. А последствия неутешительные:

Мужчины теряют уверенность в себе. Им сложнее инициировать близость, они больше боятся неудачи. К чему ведут страхи, общеизвестно: они реализуются. Если же женщина еще и подчеркивает, что партнер не на высоте, интимные отношения постепенно сходят на нет.
Особенность женской гормональной системы заключается в способности «засыпать». Если интимных отношений долго нет, то женщине начинает казаться, что они ей больше не нужны. При этом в ее характере начинают проявляться раздражительность, грубость, склочность, истеричность.
Вместе с увеличением дистанции между телами партнеров растет и дистанция между их душами. Люди менее трепетно относятся друг к другу, считают свой брак не особенно благополучным.
Бывает, что одного из партнеров устраивает воздержание, а второго нет. В таких парах логичны измены мужа или жены, т.к. люди ищут сексуального удовлетворения «на стороне».

Как сохранить семью и интимные отношения в ней?

Практически все пары проживают периоды, когда сексуальная гармония – норма, поэтому складывается обманчивое впечатление, что достаточно просто любить, и интимная жизнь будет прекрасной безо всяких дополнительных усилий. Эта установка сильна, и лишь немногие пары понимают, что гармония в интимной жизни не появляется из одного лишь чувства нежной привязанности.

Телесная и душевная близость – это почти искусство, которому приходится учиться.

Есть несколько приемов, которые помогают супругам раскрыть потребности друг друга:

Разговаривайте. Супружеский секс считается чуть ли не обязанностью, а вот разговоры о нем – почти табу. Партнеры стесняются обсуждать эту тему. Кроме того, нередко подобные разговоры переходят в ссоры с взаимными обвинениями. Супругам придется научиться обсуждать интимные трудности, чтобы в будущем не пришлось учиться прощать измены.
Уделяйте внимание тактильному контакту. Секс традиционно считается доказательством любви. Это связано с обилием тактильных ощущений, которые партнеры дарят друг другу. Прикосновения ассоциируются с заботой, нежностью, настраивают на романтический лад, поэтому старайтесь чаще дотрагиваться друг до друга. Еще одна причина прикасаться – стимуляция выработки гормона верности окситоцина.
Меняйте обстановку. Яркие впечатления развеивают рутину, которая нередко сопровождает брак и семью. Супруги получают возможность увидеть друг друга в новых условиях, обстоятельствах, образах.
Мысленно возвращайтесь в период сексуальной гармонии. Чаще вспоминайте интересные моменты, которые ассоциируются у вас с периодом страсти. Если можете вернуть какой-то образ или значимую деталь, обязательно сделайте это.
Ломайте стереотипы. Ваш партнер привык видеть в вас какую-то одну черту – нежность, внимательность или хозяйственность. Не бойтесь проявить иные свойства вашей личности – страсть или даже сексуальную агрессию.

Психология отношений многогранна, а тема семьи неисчерпаема. У каждой пары есть как счастливые воспоминания, так и скелеты в шкафу.

Во-первых : самое важное – не волноваться. Даже если доктор разрешил вам заниматься «этим», понадобится определённое время, чтобы по-новому начать ощущать удовольствие от интимной близости. «Для пар действительно очень важно говорить о сексуальной жизни в дружественной обстановке, открыто, при этом нельзя использовать выражений вроде «я устал», не перекладывать вину один на другого», – пишет Рэйчел. Она советует молодым родителям, уложив детей спать, взять бутылку хорошего вина и поговорить о своей сексуальной жизни.

Во-вторых : нужно обнимать её (его) не меньше двадцати секунд ежедневно. Как утверждают авторы, у пар, в которых партнёры прикасаются друг к другу, секс эмоциональнее и чаще. Объятие в течение двадцати секунд – это все, что нужно женщине для повышения уровня окситоцина, позволяющего ей сблизиться с партнёром. Кернер говорит, что несексуальной близостью за пределами спальни, такой, как объятия, когда пара держится за руки, пробуждается желание и предвкушение секса. Более продвинутым парам можно попробовать минутные объятия.

В-третьих : нельзя спорить и пытаться победить. Для сексуальной жизни вашей пары лучше делать все вместе, а не делить домашние обязанности. Когда вы готовите обед, либо занимаетесь любовью – не стоит спешить, наслаждайтесь совместными моментами. Рэйчел говорит, что довольно часто вы заботитесь только о своих удовольствиях и потребностях. Если не проводить вместе время, не чувствовать себя друг другу близкими, то вы не будете получать от интимной жизни удовольствия.

В-четвёртых : все меняется. Занятие любовью с вашим единственным сексуальным партнёром является, само собой, разумеющимся. Поэтому авторы рекомендуют парам создать «карту любви», чтобы исследовать различные роли для их сексуальной жизни. От подчинения до доминирования, от вуайеризма до эксгибиционизма, вам не нужно сильно углубляться в созданные вами фантазии, чтобы удовольствие не было испорчено, а только попытаться внести немного разнообразия в вашу интимную жизнь, чтобы разожглась обоюдная страсть. Рэйчел говорит, что самое важное – необходимо находить способы оставаться сексуальной (ым) для своей половины.

Итак, дабы наладить сексуальную жизнь с любимым необходимо выбросить из головы плохие мысли, к которым относятся:

«Я плохо выгляжу в самый ответственный момент»: мысли о внешней привлекательности во время секса - прямой путь к разочарованию, ведь они не дают расслабиться, блокируют наступление положительных эмоций, предотвращают наступление наслаждения. Следовательно, целесообразно выбросить из головы совершенно неуместные на данный момент переживания. Ведь мужчина вступает в близкую связь с женщину только в том случае, если она ему приятна внешне и непосредственно внутренне.
«Он думает только про себя»: еще одна мысль, которая мешает барышням насладиться сексуальной жизнью. Дабы избавить себя от назойливой мысли, необходимо поговорить с партнером, объяснить причину ваших переживаний. При этом стоит отметить, что делать это нужно не в постели, а задолго до этого.
«Я стесняюсь, интимная связь не является для меня приличной»: такие мысли стоит гнать от себя, а голову лучше наполнить другой информацией более полезной: секс - это вполне естественный процесс, в котором участвуют только двое, это некое проявление чувств, поэтому стоит отбросить все комплексы.
«Я хочу поговорить о будущем»: постель - это не место для обсуждения будущего, поэтому не стоит смешивать интимную близость с решением жизненно важных вопросов. Лучше перенести обсуждение столь интересующего вас вопроса на более благоприятное время.
«Я забыла убраться на кухне»: многие барышни во время секса думают о бытовых проблемах и тем самым лишают себя и своего партнера удовольствия. Следовательно, прежде чем ложиться в постель, нужно выполнить все запланированные дела.
«Его физическая подготовка желает лучшего»: думать о недостатках любимого в постели - это недопустимо, намекните ему об этом лучше в другое время. Разумней задуматься об его достоинствах.

По мере того, как люди в браке все более сближаются, любовь тесно переплетается с дружбой. Оборотной стороной этого процесса является снижение сексуального влечения друг к другу.

Каждый заботится о партнере, следит за его самочувствием, поверяет ему самое сокровенное. Но избыток половых гормонов заменяется другими составляющими. Поэтому замужняя женщина даже внешне отличается от свободной. Она более спокойна и огонек в ее глазах горит уже не так ярко. Такие перемены, к сожалению, приводят к уменьшению качества сексуальной жизни.

Иногда люди думают, что их чувства исчезли, отождествляя их с сексуальным влечением. В подобных случаях они пускаются на поиски новых партнеров. Но, если любовь с годами стала только сильнее, супруги задумываются о том, как вернуть былую страсть. Это не так легко, если между ними уже сложились дружба, взаимопонимание и целеустремленность в желании создать наилучшие условия детям.

Люди нужны друг другу, но постель перестала быть для них местом, где раньше царило полное взаимопонимание. Довольно быстро после установления постоянного уклада жизни в отношения начинает заползать скука. Поэтому женщине следует создавать в семье такие условия, чтобы ее муж не начал искать каких-либо приключений на стороне.

Еще сложнее бывает разнообразить интимную жизнь, если ее отсутствие привело к ежедневным ссорам и нападкам. Если раньше супруги мирились ночью, то теперь подобный способ наладить спокойствие в семье становится сомнительным. Каждый из них начинает искать занятие по душе, которое не требовало бы их присутствия в доме.

Для того, чтобы ежедневная половая жизнь перестала быть рутиной, требуется сначала внести теплоту в личные отношения.

Для этого стоит:

постоянно оказывать мужу знаки внимания;
говорить ему о своей любви;
заботиться о нем;
следить за его здоровьем;
делать ему небольшие подарки;
разговаривать с ним на отвлеченные темы;
смешить его;
быть с ним искренней;
идти на уступки;
поменьше спорить, если вопрос не слишком важен;
спрашивать мужа о том, что его беспокоит;
не настаивать на своем мнении из принципа;
поменьше стесняться;
проявлять ласку;
вносить в отношения романтику;
мечтать вместе с мужем и др.

Такие способы помогут привлечь внимание супруга, дать ему понять, что любовь по-прежнему сильна и что он является самым желанным человеком. Подобные действия подтолкнут его к ответной заботе, к возрождению угасшего интереса и уважению к жене. Ему будет интересно проводить с ней время и он будет уверен в завтрашнем дне.

Ее мягкость заставит его проявить ответное влечение и потребность доставить своей подруге жизни удовольствие, у него будет сохраняться хорошее настроение, а отсутствие ссор не заставит искать развлечений на стороне.

Необходимо помнить том, что пара вступила в брак, горячо мечтая о детях. Но вот они появились на свет и постепенно полностью завладели вниманием женщины. Мужу теперь достается лишь небольшая часть прежней любви и заботы. Он высоко ценит ее усилия, но чувствует себя заброшенным и забытым. Нередко супруга, совершенно измотавшись за день, мгновенно засыпает, забыв о потребностях своего спутника жизни.

Он поймет и не осудит жену, но через какое-то время она обнаружит, что он уже и сам не стремится к сексуальным контактам.

Поэтому забота о детях должна быть на первом плане, но иногда нужно предоставить бабушке и дедушке радость понянчиться с внуками и остаться наедине со своим любимым мужчиной. Женщина не должна испытывать чувства вины из-за того, что она оставила малышей.

Супруг нуждается в ее любви и внимании ничуть не меньше, чем они. Поэтому время от времени следует проводить время только вдвоем, где никто не сможет помешать или заставить отказаться от интимного контакта. Если такие моменты стали достаточны редкими, значит, требуется постараться сделать их яркими и незабываемыми.

Недопустимость превращения в домохозяйку

Любой мужчина ценит хорошее питание и разнообразие вкусов, которые предлагает ему жена. Но со временем она невольно превращается в приложение к кухонной плите, особенно если в семье есть дети. Супруг сохраняет к ней большое уважение, но как партнерша по сексуальным контактам она уже его не привлекает. Он будет думать не о том, как они проведут время ночью, а о предстоящем ужине.

Конечно, подобное положение вещей не означает, что женщина должна перестать заниматься домашним хозяйством. Но за этими хлопотами ей не стоит забывать, что рядом с ней находится мужчина, которого она любит.

Если возник холодок в отношениях, необходимо выделить немного времени, чтобы достать альбом с фотографиями и вспомнить о тех временах, когда страсть еще была сильна. Если есть видео, запечатлевшее интимные моменты, нужно обратиться к нему. Главное, чтобы супруги вспомнили о прекрасных моментах, проведенных вместе. Чаще всего, у них возникает желание не только повторить их, но и возродить былое притяжение, когда было достаточно одного взгляда для того, чтобы отправиться в постель.

Неплохим способом подогревать атмосферу является съемка интимных моментов на фото или камеру. Постоянное возвращение к ним позволит активизировать биохимические процессы, повышающие гормональный фон и усиливающие либидо.

Поэтому нельзя забывать о ласке и нежности. Достаточно просто несколько раз в день напомнить мужу о своей любви, обнять его, перекинуться шутками. Можно допустить легкую фривольность или сделать свой повседневный наряд пробуждающим эротические фантазии. Если муж заглянул в кухню или ванну, необходимо воспользоваться подобным моментом.

В течение дня нужно хотя бы несколько раз давать себе отдых, отрываться от домашних дел и просто заигрывать со своим мужем, как это было в первые годы супружеской жизни. Флирт не обязательно должен быть откровенным, достаточно просто пококетничать, чтобы человек сразу же увидел в спутнице женщину, а не домохозяйку.

Хорошо также невзначай коснуться его, погладить или слегка шлепнуть. Представители сильного пола любят неожиданности и в них немедленно пробуждается охотничий инстинкт. Непредсказуемость жены заставит их забыть о других представительницах прекрасного пола. В действительности мужчины ищут разнообразия только в том случае, если скука стала невыносимой. Когда жена дает ему возможность получить все прямо у себя дома, ему и в голову не придет усложнять себе существование.

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Не следует думать, что большой супружеский стаж обязывает супругу быть степенной матерью семейства. Мужчины не любят строгих и требовательных женщин. Иногда стоит пойти навстречу своему спутнику, если он просит о чем-то необычном. Поэтому желательно отбросить основательность и превратиться в незнакомку, которая ничего не боится и ничего не стесняется. Никаких запретов не должно оставаться. Если двое людей любят друг друга, состоят в браке и воспитывают детей, между ними не должно оставаться ничего стыдного.

Поэтому, если оба согласны, то можно попробовать различные сценарии и игры.

Наибольшим успехом у мужчин пользуются роли:

нянечки;
медицинской сестры;
учительницы;
горничной;
начальницы;
стриптизерши;
укротительницы;
певицы и пр.

Муж будет очень благодарен жене за проявленную фантазию. Даже если она воспитана в строгих правилах, нужно осознать, что родители внушали их ей с целью избежать ошибок в будущем. Но сейчас она уже состоит в браке и с супругом может позволить себе некоторые вольности.

Лучше прямо попросить его рассказать о своих эротических фантазиях. Не исключено, что они придутся по вкусу и женщине. А при известной доле воображения со стороны обоих пара переживет незабываемое сексуальное приключение.

Если супруг нашел в Интернете, журнале или книге описание смелых поз, не следует торопиться осуждать его или отказываться от «разврата». Сначала стоит просто подумать о такой информации, поговорить о ней и обсудить. Возможно, что в ходе беседы выяснится, что новшества, внесенные в половые отношения способны только украсить их. Самое главное не допустить в них скуку и не превратиться в глазах мужчины в чинную даму, которую он станет безмерно уважать, но которую перестанет желать.

Необходимо изучать мужское тело. Не нужно стесняться, а следует рассказать мужу о своих ощущениях. Стимуляция эрогенных зон позволит сделать интимную жизнь более насыщенной для обоих.

К ним чаще всего относятся:

половые органы;
грудь;
соски;
клитор;
живот;
паховая область;
плечи;
бедра;
спина;
ступни;
ягодицы;
кожа головы;
ноги;
руки и т.п.

Ласки этих областей вызывают немедленный отклик. Их можно касаться губами, руками, перышком, кусочками льда или мягкими предметами. Требуется все время наблюдать за партнером, следя за его реакцией. Возбуждение одного немедленно передастся другому. Если людям кажется, что они изучили друг друга досконально, то стоит попросить супруга пофантазировать на тему секса и эротики. Таким способом узнают очень много неожиданного и неизведанного, что после вносит огромное разнообразие в угасшую половую жизнь в длительном браке.

Если люди стесняются и никак не могут пересилить себя, то поиск новых незнакомых эрогенных зон осуществляют при помощи массажа. Желательно применять ароматерапию, кремы или лосьоны. Нежно и медленно проводя руками по телу партнера, находят самые сокровенные его места, которые позволяют быстро вызвать сильный прилив сексуального желания.

Мужчины достаточно четко разделяют семейный быт и стремление к приключениям. Поэтому они вполне способны сохранять любовь к жене и пылать страстью к сослуживице. Чтобы не допустить такого, стоит заполнить тот вакуум, который возник в отношениях. Если мужчине необходимы острые ощущения, нужно просто дать их ему дома. Он должен испытывать волнение и стремление понравиться своей жене.

Поэтому пусть сексуальные контакты станут непредсказуемыми. Нельзя делать их «супружеской обязанностью». Любая обязанность порождает желание отлынивать.

Интимные отношения должны быть правом мужчины на свою женщину. А для того, чтобы он стремился подобное право реализовать, постель не нужно превращать в место для сна. Если супруга испытывает к своему спутнику любовь, именно здесь она способна показать ему всю пылкость своих чувств. Следует делать это разными методами, так, чтобы муж не знал, чего ждать назавтра. Секс не должен стать надоевшей привычкой.

Варианты улучшения интимных отношений

Требуется попробовать новые места для осуществления полового акта.

Стоит время от времени пробовать сделать это:

На кухне;
в ванной;
в коридоре;
на полу;
в кресле;
возле холодильника;
в лесу;
на природе;
в заброшенном месте;
в гостинице;
на чердаке и т.д.

Женщина, которая позволяет мужчине заняться сексом в неожиданных местах, сразу же превращается в его глазах из супруги в искательницу приключений. Именно так объясняется тяга представителей сильного пола к женщинам легко поведения. Они могут доставить самое неожиданное удовольствие.

Они отлично знают особенности своего тела и тела мужчины. Поэтому, они идут на самые неожиданные вещи. Их партнер часто испытывает ни с чем не сравнимые ощущения.

Не нужно сбрасывать со счетов и использование эротических игрушек. Как правило, соответствующая индустрия разрабатывает их с расчетом на то, чтобы получив максимальное наслаждение, человек пришел за новой покупкой. Касания подобными предметами иногда становятся источником огромного удовольствия. Это - быстрый и легкий способ внести разнообразие в интимную жизнь.

Ничего стыдного нет в том, чтобы посмотреть вместе порнофильм и попытаться понять, что в нем так привлекательно. Не следует копировать его позы, а требуется изучить опыт, и, осмыслив его, постараться извлечь то, что может доставить удовольствие двоим. Если при обсуждении супруги поняли, что ничего из показанного им не подходит, он все равно подхлестнет их фантазию и разбудит эротические чувства. Откровенность в разговоре на интимные темы создаст атмосферу доверия и желания. Чаще всего, даже такого будет достаточно мужу, чтобы взглянуть на жену новыми глазами.

Отличным и не требующим особых усилий способом разнообразить интимную жизнь станет поход вместе с мужем в магазин белья или мебели для спальни. Если супруг заглянет в кабинку, где его спутница примеряет потрясающий комплект или откровенный купальник, он испытает острейшее желание. А то, что жена ложится на кровать в незнакомом месте, где он не может до нее дотронуться, вызовет в нем стремление поскорее вернуться домой, где они останутся наедине.

Многие представительницы прекрасного пола думают, что, если они создали мужу уютный дом и позволили ему продолжить род, то он будет им навсегда благодарен и не станет искать никого другого. А потом бывают потрясены, когда супруг уходит к женщине, которая ничего собой не представляет. А секрет очень прост. Мужчине просто захотелось смены обстановки. Не исключено, что после он много раз раскается, но уже вряд ли вернется в семью.

Поэтому стоит любыми способами избегать рутины и удерживать интерес супруга к себе. Если его интимная жизнь будет полной и разнообразной, никакая соперница надолго не сможет удержать его возле себя. А если он будет чувствовать себя любимым и желанным, что его чувства к жене не угаснут никогда.

1. Классика жанра.

«Подкладывайте записочки любовного содержания, подогревающие воображение Вашего мужчины». Это просто, решила я. Записочки в карманы, смс-ки по телефону, помадой на зеркале – мое воображение заработало на полную мощность. Правда, с текстом вышли некоторые заминки. Для начала я решила ограничиться банальными «Люблю / Жду / Хочу». Результат был неплох. Муж оказался на высоте.

Оценка (по 5-балльной шкале): 3.

Недостаток: необходимо преодолеть смущение от непривычного способа объявления о своем желании, в последние годы мы привыкли обходиться невербальными средствами приглашения в постель.

2. Самый распространенный совет.

«Вспомните, как Ким угощала Микки в известнейшей эротической сцене фильма «Девять с половиной недель», устройтесь у холодильника или прихватите фрукты в спальню, – и приступайте к сервировке. Ваш друг оценит!». Ну, прямо так к холодильнику я не смогла. Произведя необходимые запасы, я устроилась с Милым на диване у телевизора смотреть ежевечерние новости. Совершенно случайно клубника падает на его мужественную грудь… Дальше – дело техники. Супруг снова на высоте. Да и я приятно подкрепилась клубникой со сливками. Извели весь баллончик.

Оценка: 3.

Недостаток: приходится выбирать момент «сервировки», ибо не от всякой программы даже самый интересующийся муж сможет отвлечься. К тому же сливки не совсем полезны для фигуры. Утешаюсь тем, что последующий секс «съедает» полученные излишки калорий.

3. Смена амплуа.

«Станьте на один вечер женщиной-вамп / жрицей любви / юной Лолитой – и Вы удивитесь, сколько страсти скрыто в сердце Вашего мужчины». Я остановилась на гейше. Приготовила (читайте «заказала в японском ресторане») суши и прочие дары моря, извлекла из недр гардероба кимоно, организовала пространство на полу, набросав на плед подушек – вышло очень по-восточному. Поначалу было как-то не по себе, но после еды процесс пошел.

Оценка: 2.

Недостаток: наличие риска, что Благоверный придет с работы уставший и не в настроении, а ты вся такая в кимоно…

4. Смена обстановки.

«Вы привыкли заниматься сексом в спальне? Перебирайтесь на природу, в машину, на кухню, наконец!». О, это с удовольствием! Тряхнуть стариной, так сказать. Ах, где же только мы не практиковались, когда только влюбились?! Со временем, получив возможность делать ЭТО в спальне, только там и обитали. А ведь сколько романтики в пикирующих комарах! Каков выброс адреналина в полупустом кинотеатре! И сколько оргазмов можно собрать в машине на обочине большой дороги! Методом проверки объектов выяснилось, что в парках нам теперь неловко, а в кинотеатрах полно народу, оказывается. Старый добрый «машинный» секс сыграл свою роль в смене обстановки.

Оценка: 4.

Недостаток: привыкшим к тишине, уюту и комфорту спальни уже труднее выбраться «в свет», а главное – собраться с мыслями в столь экстремальных обстоятельствах.

5. Добавляем изюминку.

«Измените свое поведение в спальне: если Вы всегда молчите, начинайте разговаривать; если всегда горит ночник – погасите его; нарушьте последовательность поз, попробуйте новые.» Подробное изучение секс-советов подвигло меня на эксперименты в спальне. Завязанные глаза, шелковые шарфы, кубики льда, лосьоны для массажа – оригинально, но наибольший эффект оказало шампанское во рту (моем) во время орального секса (Любимому). Он оценил действие пузырьков, да и мне часть напитка ударила в голову.

Оценка: 4.

Недостаток: не все эксперименты были удачными, хотя время на поиск наиболее интересного было потрачено с обоюдной пользой и к взаимному удовольствию.

6. Утренняя зарядка.

«Эрекция у мужчины бывает до пяти раз за ночь. Этим нужно пользоваться!» Ну, ночью я так и не смогла поймать эти «четыре раза», потому что трудно было сделать это во сне, а вот утренний сеанс я не пропустила. Пришлось, правда, завести свой собственный будильник, чтобы открыть глаза на пятнадцать минут раньше Дорогого, но такой способ побудки ему понравился. А поскольку времени было не очень много, «сеанс» был волнующе быстрым.

Оценка: 4.

Недостаток: иногда трудно заставить себя проснуться на 15 минут раньше.

7. Совместное чтение.

«Просмотрите вместе «горячие» журналы или же откровенный фильм. А затем повторите сюжет в своей постели». Не слишком новый способ для нашей пары – поэтому я проявила фантазию и нарисовала десяток эротических рисунков, подсунув их на просмотр Единственному. Тот изучил доморощенную «Камасутру», внес пару дополнительных штрихов и использовал «книжку» в качестве шпаргалки.

Оценка: 5.

Недостаток: сначала хотела тут написать, что недостатком может стать неумение рисовать. Но с другой стороны – оно же может оказаться незаменимым достоинством! Так что можно сказать, что недостатков у способа нет. К тому же так можно высказать свои потаенные желания.

8. Небольшая разлука.

«Разлука обостряет чувства». С этим трудно спорить. Для большей верности я совместила этот способ с п.1. Расходы на мобильную связь проделали небольшую дырку в семейном бюджете, но результат первой брачной ночи после возвращения Драгоценного домой из недельной командировки был впечатляющ.

Оценка: 5.

Недостаток: не всегда можно выкроить время на разлуку. А в целом – очень рекомендую.

9. Отлучение от тела.

«Многие счастливые в браке пары являются религиозными людьми и в силу этого ограничены в возможности заниматься сексом, что придает ему (сексу) особую прелесть». Мы, конечно, не слишком религиозные люди, посты соблюдаем не так, чтобы очень строго – в этом беда нашего поколения атеистов. Но почему бы не начать духовное самосовершенствование? Такой была моя идея. Потерпевшая полный крах. Ни муж, ни (что уж скрывать) я не смогли подчиняться расписанию в сексе.

Оценка: 1.

Недостаток: если нет оснований, то все отказы от секса под любыми предлогами воспринимаются не слишком хорошо.

10. Возвращение к истокам.

«После многочисленных сексуальных экспериментов бывает очень приятно вернуться к привычным ритуалам». Подтверждаю. Когда мне надоело экспериментировать, мы вспомнили, как мы это делаем обычно. И показалось – как будто внове. Так что секс-опыты хороши еще и тем, что всегда можно вернуться к проверенным и отточенным годами совместной жизни способам занятия любовью.

Часто бывает так, что в глазах посторонних пара выглядит счастливой, однако муж и жена себя таковыми не чувствуют. Сложности на службе, бытовые дела, материальное благополучие - всё это влияет на семейные отношения. Супруги отдаляются друг от друга, поэтому появляется необходимость внести разнообразие в повседневную жизнь.

Секс

Некоторые мужчины не хотят делить ложе с единственной партнёршей, поэтому находятся в постоянном поиске. Им часто хочется испытать новое и неизведанное, что толкает к активным половым связям. Мужчины от встреч ждут яркого и страстного секса. Близость с одной женщиной им представляется рутиной. С целью избежать подобного исхода, нужно внести разнообразие в сексуальную жизнь партнёров.

Никакого графика и таблиц. Близость должна быть желанной, нельзя заниматься половым сношением по расписанию. Секс управляется чувствами партнёров. Не стоит выделять определённое время, всё должно идти не по плану. Лишь тогда занятие любовью непременно доставит удовольствие вам обоим.
Быстрый секс хорош по-своему. Такой половой акт является не только возможностью получения удовольствия, но и способом импровизации, потому как случается внезапно. Быстрый секс подогреет в мужчине азарт, отныне ему придётся всегда быть на стороже. Такой вид акта хорош тем, что им можно заниматься не только в спальне.
Воспоминание о первой близости. Можно разогреть чувства, которые вы испытывали в начале отношений, вспомнить о первой близости и повторить. Возможно, вы были на природе или же на заднем сидении автомобиля. Данный метод полезен в случае, если партнёры устали от обыденности, вследствие чего им хочется ощутить былое притяжение.
Время шалостей. Мужчина и женщина, состоящие в продолжительных связях, уже отлично выучили пристрастия друг друга. Парам рекомендуется экспериментировать, изучая новые методы получения оргазма. Иногда можно поиграть в ролевые игры, раскрыв для себя нечто новое и возбуждающее. Включите воображение и придумайте условия, к примеру, раздевание либо исполнение желаний. Полистайте «Камасутру» или посмотрите эротическое видео.

Довести спутника до оргазма путём нехитрых манипуляций - отличный способ разукрасить обыденность. Дамам не стоит стесняться собственных желаний, учитесь угадывать фантазии кавалера. Соблюдая нехитрые манипуляции, муж с нетерпением будет ждать вечера.

Посещение новых мест и городов поднимает боевой дух и дарит положительные эмоции на полгода вперёд. Приобретите трёхдневный тур в Египет или прогуляйтесь по узким улочкам Испании.

Необязательно тратить баснословные деньги, тем более, если средства ограничены. Отправляйтесь с палатками на берег речки или озера, съездите на экскурсию в соседний город, посмотрите достопримечательности родных мест. Возможностей масса, главное, найти время на их осуществление.

Раз в год старайтесь посещать новые страны, приобретайте двухнедельное путешествие и забудьте о работе на это время. Дни, проведённые вдвоём, разнообразят семейные отношения. Оставьте проблемы и заботы, наслаждайтесь отдыхом. Не забудьте взять с собой фотоаппарат, сделайте много снимков, чтобы потом просматривать их и возрождать полученные эмоции.

Если же нет возможности на вышеописанные способы отдыха, устройте пикник в родном городе, выключите телефоны и узнавайте друг друга с каждой пройденной минутой. Возьмите мягкий плед, корзину с продуктами и бутылочку вина.

Семейные традиции

Совместный приём пищи. Если вы завтракаете отдельно, исправьте это. В случаях, когда сложно выкроить время из-за разницы в служебном расписании, договоритесь видеться за обедом или ужином. Вкусная еда ассоциируется с приятными воспоминаниями, общайтесь, узнавайте новости друг друга, проводите больше времени вдвоём.

Время кино. Договоритесь с мужем, что в конкретный день недели вы будете ходить в кинотеатр или устраивать домашний просмотр. В первом случае покупайте билеты заранее, чтобы у вас обоих не находилось отговорок или мнимой усталости. Во втором случае закажите доставку пиццы, суши или любой другой еды на усмотрение. Включите интересный фильм, прикупите бутылочку хорошего вина или шампанского, наслаждайтесь вечером. Возьмите за привычку проводить время вместе подобным образом минимум 1 раз в неделю.

Отдых на природе. Создайте традицию выходного дня. В тёплое время чаще выходите в парк или уезжайте за город, ищите новые интересные места, пожарьте шашлыки на природе. Зимой отправляйтесь кататься на лыжах или коньках, проводите выходные с пользой, время скоротечно.

Хобби

Общие интересы сближают супругов, ищите точки соприкосновения. Конечно, вечерние посиделки на диване за просмотром телевизора увлекательное занятие, но важно найти нечто более стоящее.

Скоро лето, а вы ещё не привели тело в форму? Запишитесь в спортзал и купите абонемент для супруга. Современные фитнес-клубы предлагают скидки семейным парам, таким образом вы сэкономите деньги и подтяните тело. Не обязательно целыми днями поднимать гантели, достаточно трёх посещений в неделю.

Обратите внимание на экстремальные хобби. В последнее время тенденция на мотоспорт набирает стремительные обороты, сходите на пробный урок в мотошколу, под руководством опытного инструктора вы без труда освоите азы езды на двухколёсном транспорте.

Танцевальные студии набирают группы на обучение сальсе и танго. Два направления неразрывно связаны с чувственностью партнёров, именно по этой причине подобные танцы пользуются большой популярностью у семейных пар.

Не все умеют кататься на лыжах и сноуборде. Узнайте про горнолыжные спуски в вашем городе, после чего приступайте к обучению. Можно купить собственное оборудование, но многие компании дают его на прокат.

Для спокойных людей подойдут курсы фотографов, которые длятся 1,5-2 месяца. Теперь вам будет что обсудить за ужином, рассуждая о направлении света и макияже моделей. Также рассмотрите выставки снимков известных фотографов, которые проводятся несколько раз месяц.

Отличным вариантом будет изучение языка. Научитесь говорить на английском, французском, немецком или испанском всего за несколько месяцев. Практикуйтесь с супругом дома, общайтесь на иностранном языке. Полезный и необходимый навык в современном обществе.

Не обязательно дарить мужу подарки только по праздникам, покупайте презенты без повода. Сходите в СПА-салон и узнайте о процедурах для пар. Проведите время в качестве короля и королевы, наслаждаясь ароматерапией или сеансом массажа.

Для смелых пар отличным вариантом будет прыжок с парашюта с подстраховкой опытного инструктора. Существует альтернатива такому экстремальному виду спорта - аэротруба. В течение нескольких минут вы будете летать в невесомости, держась за руки.

Пройдитесь по магазинам, прикупите мужу парочку новых рубашек и его любимый парфюм. Приготовьте вкусный ужин, налейте горячую ванну с пеной и лепестками роз. Включите романтичную музыку, приглушите свет и позовите супруга. Отдайте ему купленный презент, который вы преподнесли абсолютно без повода. Столь романтичный жест подтолкнёт партнёра к ответным действиям.

Вам наверняка известны увлечения мужа, отталкивайтесь от них. Если он вечерами смотрит футбол с друзьями, купите билеты на матч, шарф и футболку с логотипом любимой команды. В случаях, когда мужчина увлекается автомобилями, проконсультируйтесь с продавцом и приобретите навигатор, антирадар или хорошие колонки. Вы также можете заказать в фотоателье кружку с совместной фотографией, сопроводив её нежными словами. Проявите воображение!

Летом или весной можно посетить конную школу и забронировать у них трёхчасовую прогулку на лошадях по окрестностям. Вас будет сопровождать инструктор, поэтому непредвиденных ситуаций возникнуть не должно. После этого закажите ужин в любимом ресторане мужа, проведите время вдвоём в уютной и непринуждённой атмосфере.

Семейной жизни необходимо разнообразие. Проявляйте инициативу в сексе, создавайте собственные семейные традиции, которые перейдут следующему поколению. Ищите точки соприкосновения, больше общайтесь, займитесь общим делом. Выделяйте время на путешествия и выезды на природу, дарите мужу подарки, он обязательно ответит взаимным жестом.

Видео: как разнообразить отношения

К сожалению, сексуальная жизнь в браке не всегда остается на высоком уровне. Сразу после свадьбы партнеры не задумываются, чем бы разнообразить ее. Но проходит некоторое время и вдруг выясняется, что взаимное влечение постепенно стало уже не таким сильным. В первое время супруги думают, что, возможно, каждый из них просто не в настроении и только спустя определенный период приходит осознание того, что привычки необходимо менять. Особенно важным это становится тогда, когда на смену влюбленности приходит любовь, которая уже не нуждается в ежедневных доказательствах. Давайте поговорим о том, как разнообразить интимную жизнь.

Очень часто семья становится по-настоящему крепкой, имеет детей и люди в ней глубоко уважают друг друга. Но половое влечение с каждым годом неуклонно уменьшается. Супруги давно нашли общий язык, стали лучшими друзьями, но уже не видят в своем партнере любовника или любовницы. Подобное положение вещей вовсе не безобидно, так как постепенно способно привести пару к разводу.

Способы избежать рутины в семейных отношениях

Для этого стоит:

постоянно оказывать мужу знаки внимания;
говорить ему о своей любви;
заботиться о нем;
следить за его здоровьем;
делать ему небольшие подарки;
разговаривать с ним на отвлеченные темы;
смешить его;
быть с ним искренней;
идти на уступки;
поменьше спорить, если вопрос не слишком важен;
спрашивать мужа о том, что его беспокоит;
не настаивать на своем мнении из принципа;
поменьше стесняться;
проявлять ласку;
вносить в отношения романтику;
мечтать вместе с мужем и др.

Недопустимость превращения в домохозяйку

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Поэтому, если оба согласны, то можно попробовать различные сценарии и игры.

Наибольшим успехом у мужчин пользуются роли:

нянечки;
медицинской сестры;
учительницы;
горничной;
начальницы;
стриптизерши;
укротительницы;
певицы и пр.

К ним чаще всего относятся:

половые органы;
грудь;
соски;
клитор;
живот;
паховая область;
плечи;
бедра;
спина;
ступни;
ягодицы;
кожа головы;
ноги;
руки и т.п.

Варианты улучшения интимных отношений

Требуется попробовать новые места для осуществления полового акта.

Стоит время от времени пробовать сделать это:

На кухне;
в ванной;
в коридоре;
на полу;
в кресле;
возле холодильника;
в лесу;
на природе;
в заброшенном месте;
в гостинице;
на чердаке и т.д.

Не нужно сбрасывать со счетов и использование эротических игрушек. Как правило, соответствующая индустрия разрабатывает их с расчетом на то, чтобы получив максимальное наслаждение, человек пришел за новой покупкой. Касания подобными предметами иногда становятся источником огромного удовольствия. Это — быстрый и легкий способ внести разнообразие в интимную жизнь.

семейную жизнь?" data-essbishovercontainer="">

Пожалуй, практически каждая девушка мечтает, в итоге, выйти замуж за любимого человека, радоваться желанному пополнению в своей новой семье, в целом, жить долго и счастливо.

Но, к сожалению, оказавшись на месте своих мечтаний, со временем, начинает происходить обратный процесс: замужество уже не кажется таким уж прекрасным, семейные заботы начинают тяготить и расстраивать, и при виде, некогда такой любимой и желанной, второй половинки, возникает чувство равнодушия, а иногда и вовсе раздражения и непонимания.

Каждый день начинается быстрым завтраком и легким чмоком в губы, дальше какая-то незапоминающаяся суета, и снова хлоп! Вы уже в постели забываетесь неспокойным и абсолютно пустым сном.

Из жизни что-то ускользает, что-то такое неуловимое и неосязаемое, но остро необходимое, желание продолжать совместную жизнь все меньше, а однообразных лет, за которые и вспомнить особо нечего, все больше.

Некоторые пары так и продолжают существовать, скорее по привычке, чем от любви великой и благих целей, а некоторые и вовсе, не выдержав рутинных испытаний, опускают руки и бегут в поисках новых ощущений.

Но, если вы задумались над тем, что в вашей паре пора что-то менять, то это вы уже сделали первый шаг к новой совместной счастливой жизни. Если вы мечтаете и через 20, 30, 50 лет видеть блеск в глазах своей второй половинки, когда та смотрит на вас, то важно над этим потрудится смолоду, буквально с первых лет вашей семейной жизни.

Как разнообразить семейную жизнь, скажите вы, если дома столько забот, постоянная работа у мужа, маленькие дети, в которых по ошибке растворяются их заботливые матери, уборка, стирка, готовка, да уж, разнообразие хоть куда!

Недаром умные люди говорили, что семья – это своеобразный костер, который нужно постоянно «подкармливать» дровами, чтобы яркость и красота пламени никогда не угасала, а всегда лишь радовала теплом и душевностью.

Над семейным очагом нужно постоянно работать, трудиться и укреплять его, как маленький ребенок, он постоянно требует ваших сил и внимания, чтобы когда-нибудь потом, в будущем, отплатить вам крепким и любящим семейным тылом. И, кстати, трудится на благо семейной радости, должна не только женщина, но и мужчина в частности, лишь желания двоих может быть достаточно для ощутимого результата.

Остановись, прекрасное мгновенье!

Практически каждая молодая, да и весьма опытная, семья находится в постоянной гонке, спешке и ожидании. Складывается чувство, что сейчас мы лишь репетируем, а настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом, но этого не будет! В этой гонке вы не найдете победителей, одни лишь проигравшие, которые постоянно откладывали свое счастье «на потом».

Остановитесь на мгновение, дайте передышку своему телу и разуму от постоянной беготни, задумайтесь, а ради чего вы живете? Ради чего вступали в брак? Неужели только ради нескончаемой готовки, стирки пеленок и грязных носков, ремонтов или очередных достижений на рабочем месте? Нужно научиться жить эффективно, успевая делать необходимое, но и наравне получать желаемое.

Личные отношения не терпят постоянных ожиданий: в итоге вы выйдете на пенсию, взрослые дети разлетятся по своим новым семейным гнездышкам, а вы останетесь один на один с человеком, который стал для вас совсем чужим.

Мало того, семейные пары, которые так и не научились видеть в своих отношениях прекрасное, ценить и уважать друг друга, на протяжении долгих лет копят друг на друга неразрешенные обиды, которые в результате нетрудно догадаться, к чему могут привести.

Что можно придумать?

Расширяйте границы

Возможно, вам это покажется немного странным, но для того, чтобы быть интересным и желанным для своей половинки, необходимо научиться проводить время без нее.

Никто не говорит, что это необходимо делать постоянно, но хотя бы раз в несколько недель находите время для себя: встречайтесь с подругами, занимайтесь тем, что интересно именно вам, возможно, это будет фотография, танцы, рисование, общайтесь с разными людьми.

Именно так вы сможете и дальше приобретать свои особенности и изюминку, которая будет подстегивать ваш брак. Общаясь с кем-то за пределами собственного дома, занимаясь тем, чем не занимается ваш муж, вы сможете находить темы для домашних разговоров и обсуждений, которые не будут касаться бытовых и семейных проблем.

Семейные традиции

Чтобы месяцы и года не пролетали, смешиваясь в одну безразборную серую массу, важно научиться выделять в них даты и моменты, которые будут оставлять светлые и добрые ощущения от прожитого дня. Традиции может заводить, как совсем молодая семья, так уже и более опытные супруги.

Пускай, это будет ежегодное празднование годовщины свадьбы, которое обязательным образом должно сопровождаться поездкой за город (походом в лес, путешествием, поездкой к морю или походом в любимый ресторан). Вариант может быть ваш лично, главное, чтобы вы соблюдали эту традицию из года в год.

Праздновать и превращать в традиции можно не только крупные праздники, но и ваши личные маленькие торжества – первый зуб у малыша, первый снег в году, первый поход за грибам и так далее.

Романтика

Многие пары, в особенности после рождения ребенка, напрочь забывают, что такое романтика, а, как следствие, нормальная сексуальная жизнь. Конечно, детям нужно много внимания, но, хотя бы раз в 2 недели, их можно отправлять к бабушкам и дедушкам на выходные, а самим вспомнить, что такое быть влюбленными и счастливыми.

Как провести время без детей – выбирает каждая пара сама. Кто-то пойдет по стандартной схеме – кинотеатры, рестораны или прогулки по паркам, а кто-то, возможно, поиграет с фантазией.

Романтический ужин при свечах, ванная, усеянная лепестками роз, шампанское, клубника со сливками, совместный просмотр эротических фильмов, красивое нижнее белье, а также плодотворное времяпровождение за дверьми спальни.

Путешествия

Следующий важный совет – не ленитесь путешествовать. Даже трехдневная встряска способна показать вам, как вы соскучились по чему-то подобному, в пути всегда открывается что-то новое, люди видят друг друга с другой, новой и неизведанной стороны.

Необязательно отправляться куда-то очень далеко, начните с близлежащих территорий и, возможно, со временем, посещение новых мест и городов, в скором времени, станет для вас семейной традицией.

Ищите совместные интересы

Трудно оставаться интересными друг для друга, если супругам, кроме как о проблемах и заботах, и поговорить не о чем. Запишитесь вместе на танцы, если вы оба любите искусство, посещайте мастер-классы, смотрите фильмы, которые интересны вам обоим, а иногда, возможно, следует уступить и посмотреть то, что рекомендует вам ваша половинка.

Совместные занятия помогают супругам раскрыть друг в друге множество неизведанных сюрпризов, только так вы сможете проводить совместное время, не боясь, что вам и поговорить будет не о чем.

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков до сих пор распадаются на почве угасающей страсти и нежелания разнообразить интимную жизнь. Если вам приходилось сталкиваться с подобной проблемой, мы не призываем вас бросаться в крайности, предлагая возлюбленному ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», просто напоминаем о 69 основных правилах, которые помогут расслабиться и лучше понять партнера.

1. Главное в интимных отношениях честность – прежде чем имитировать оргазм в первый раз, запомните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
2. Чередуйте нежность с грубостью.
3. Делайте это под музыку: от классики до саундтрэка из «Нимфоманки».
4. Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.
5. Секс в общественных местах многим кажется дикостью. Пока вы не начнете с элементарного – с уютного парка или с примерочной.
6. Если вы хотите от него определенных действий (например, завязать вам глаза), сначала проделайте это с ним – намек будет понят.
7. Часто ваше обоюдное удовольствие зависит не от техники выполнения действий, а от энтузиазма.

8. Расслабьтесь и договоритесь о том, что по очереди будете вести себя так, как вам нравится. 15 минут рулит он, а затем – вы.
9. Периодически устраивайте ознакомительные сеансы тела – плавно изучайте чувствительные зоны друг друга.
10. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь.
11. Недостаток секса действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе превращать его в обыденность.
12. Используйте смазки – пусть это будут не только средства с разными запахами, но и с разогревающим или охлаждающим эффектом.
13. Даже новое постельное белье влияет на ваше настроение – отдавайте предпочтение плотному однотонному хлопку.

14. Разговаривайте во время секса: начните с невинных, пусть даже робких фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы выработаете свой собственный язык.
15. Обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакции партнера направят вас в правильное русло.
16. Берите пример с киногероев: совместный просмотр эротического фильма настроит на нужный лад.
17. Неправда, что мужчины не обращают внимания на эпиляцию – не пренебрегайте этим.
18. Первый шаг к новым ощущениям – красивое нижнее белье. Выбирайте меньше кружева, но больше прозрачных тканей. Чулки тоже необходимы.
19. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии.
20. Позволяйте ему рассматривать свое тело.

21. Секс перед зеркалом – самая распространенная мужская фантазия, это понравится и вам.
22. Начните ненавязчиво соблазнять его еще в ресторане или по пути домой – это гарантирует незабываемую ночь.
23. Массаж – это самая безобидная, расслабляющая и действенная прелюдия.
24. По статистике мужчины больше возбуждены по утрам, так что самое главное после пробуждения – не завтрак.
25. Зрительный контакт – наше все.
26. Заглядывайте вместе в сексшопы – это весело и помогает раскрепоститься.

27. Не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса – они действительно дарят новые ощущения.
28. Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончила, – секс. Но не увлекайтесь.
29. Вы можете приучить его делать это в своем ритме – просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.
30. Ходите вместе на сексуальные тренинги – вы удивитесь, насколько интересно познавать науку секса в теории, а затем закреплять на практике.
31. Будьте эгоисткой – именно в тот момент, когда вы получаете удовольствие от каждого движения, он делает это с вами в унисон.
32. Запахи возбуждают. Пусть секс у него ассоциируется с ароматом вашего парфюма или масла, которые вы наносите за десять минут «до».

33. Меняйте алгоритмы. Начиная со звуков, которые вы издаете в постели, заканчивая позами, в которых доходите до пика.
34. Проведите несколько дней друг без друга – это усилит привязанность и желание.
35. Никто не отменял секс по телефону – переписывайтесь на работе, вспоминая детали прошлой ночи, или присылайте друг другу сексуальные фото.
36. Не пренебрегайте быстрым страстным сексом – он всегда вызывает адреналин.
37. Будите его ночью – начинайте с легких поглаживаний. Эффект неожиданности усиливает эмоции.
38. Снимите домашнее видео – только не забудьте потом его спрятать в потайную папку.
39. Каждую неделю выполняйте новую фантазию друг друга.

40. Играйте в «Слабо» или «Я никогда не» - это будет так же весело и волнующе, как в подростковом возрасте.
41. Не соглашайтесь на безвозмездное удовольствие. Ты – мне, я – тебе.
42. Обратитесь к камасутре – сначала будет смешно и неудобно, но потом вы точно найдете что-то «свое».
43. Затейте сексуальную игру с едой: пусть это старо, как мир, но всегда возбуждает и утоляет голод.
44. И все же перейдем к ролевым играм: почему нет? Как бы это банально ни звучало – начните с медсестры и пациента.
45. Наручники, плетки и маски еще никого не оставили равнодушным.
46. Попробуйте легкую форму тантрического секса – довести друг друга до пика нетипичным образом.

47. Изучите упражнения Кегеля – эффект почувствуете не только вы, но и он.
48. Во время ласк самостоятельно направляйте его руки – это еще больше вас заведет.
49. Посмотрите с ним его любимый порнофильм.
50. Приобретите вибрирующее нижнее белье с пультом. Так он сможет контролировать ваши эмоции даже на светском ужине.
51. Попробуйте секс в воде. Это может быть бассейн или море.
52. Принимайте душ вместе.
53. Неожиданно говорите друг другу о своих желаниях. Даже если находитесь в супермаркете.

54. Устройте марафон – попробуйте делать это каждый день в течение нескольких месяцев, как бы вы ни уставали и сколько бы времени у вас ни было.
55. Составьте список того, чего вы еще не пробовали, и вычеркивайте сделанное.
56. Внезапно приезжайте друг к другу на работу, чтобы «взбодриться» в обеденный перерыв.
57. Снимите номер в отеле и устройте «типичный романтический вечер».
58. Отправьтесь вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь у всех на глазах.
59. Устройте челлендж – путешествуйте по разным городам с целью расширить свою интимную карту. 64. Не бойтесь замкнутых пространств – секс в лифте запомнится надолго.
65. Сексуальные танцы в стиле «Девять с половиной недель» актуальны всегда.
66. Попробуйте как-нибудь приготовить ужин в фартуке на обнаженное тело. Он не сможет оторваться от вас, а следовательно и от ужина.
67. Большинство мужчин мечтают о сексе или хотя бы ласках в самолете.
68. Заставьте друг друга испытывать адреналин: прыгните с парашютом или отправляйтесь на американские горки. Страх возбуждает.
69. Принимайте ванну вместе: пена, вино и расслабляющая музыка – правильное завершение дня.